按摩一個(gè)穴位能消去水腫瘦臉
按摩一個(gè)穴位能消去水腫瘦臉
喝水喝太多或是其他等原因，造成了水腫的情況。臉上水腫或是四肢等地方水腫，該如何消消腫?經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，就可以消腫了。下面是小編為大家精心挑選的按摩穴位消去水腫瘦臉，希望對(duì)大家有所幫助。
按摩穴位消去水腫瘦臉
命門穴位于腰部后中線上，第2腰椎棘突下。一個(gè)快速準(zhǔn)確找到該穴位的簡(jiǎn)易方法是：以肚臍為基準(zhǔn)，水平環(huán)繞腰部一周，與肚臍對(duì)應(yīng)的后腰中點(diǎn)處即為命門(如圖)。對(duì)命門穴進(jìn)行點(diǎn)按，以每分鐘不超過60次的頻率，按摩10分鐘左右，每日1～2次，10～15日為一個(gè)療程。點(diǎn)按時(shí)要使溫?zé)岣袧B透到穴位深層，乃至小腹。
頭面、眼瞼浮腫，配合掐合谷、點(diǎn)外關(guān)(腕橫紋直向上兩橫指處的手臂外側(cè))，各三五分鐘。若下肢水腫明顯，則配合按摩足三里(外膝眼直向下四橫指處)、三陰交(足內(nèi)踝尖直向上四橫指處)各三五分鐘，通過按摩，可以溫陽(yáng)利水、運(yùn)化水濕，達(dá)到消除浮腫的功效。女性經(jīng)前期水腫并伴有煩躁、頭痛、乳房脹痛者，可按壓命門穴，以感到酸、麻、脹、痛為度，然后雙手重疊，稍用力撫按關(guān)元穴(肚臍直向下四橫指處)5～10分鐘。
其他消腫瘦臉方法
1、晚間少攝入水分+晨間熱檸檬水
晚間特別是睡覺前喝太多水的話，睡覺的時(shí)候水分會(huì)在眼部沉積，第二天起來就會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象，其實(shí)不止眼睛，睡覺前喝太多的水會(huì)讓全身的浮腫起來。所以在睡覺前3個(gè)小時(shí)盡量不要飲水。晨間醒來洗漱后喝一杯熱檸檬水，可以消除體內(nèi)的毒素，預(yù)防眼部松弛。
2、指腹按摩+按摩眼霜
你發(fā)現(xiàn)沒有，指腹對(duì)護(hù)膚化妝都有很多妙用的。利用指腹輕輕推抹眼部，對(duì)眼部進(jìn)行按摩，能有效促進(jìn)淋巴的疏通，加快眼部積壓液消散，讓眼睛不浮腫。如果能夠加上清爽保濕的眼霜，把眼霜涂在指腹上，輕輕拍點(diǎn)眼部肌膚，浮腫的位置用螺旋狀畫圈圈，這樣能更有效的達(dá)到眼睛消腫的效果。
3、熱水澡+按摩
如果早上時(shí)間充裕的話，可以在洗漱之后先泡上個(gè)熱水澡。熱水澡能打開身體肌膚毛孔，讓身體里的積壓液有效排出體外。在泡澡的過程中可對(duì)眼部做簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，松弛眼部肌膚，很快就能達(dá)到眼睛消腫的效果。
4、冷熱毛巾敷衍+補(bǔ)水面膜
冷熱毛巾交替敷衍，能夠達(dá)到快速消腫的效果，冷熱交替進(jìn)行，每次大概20分鐘，能舒緩眼部肌膚，刺激眼部周圍肌膚新陳代謝，讓眼睛盡快消腫。除了冷熱交替敷眼外，貼上冰鎮(zhèn)過的片狀眼膜，能不僅能幫助眼睛更快消腫，還能起到對(duì)眼睛補(bǔ)水的功效。
瘦臉針需要冷藏嗎
需要醫(yī)用冰箱冷藏，通常要在-5～-20℃避光保存和運(yùn)輸。
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用于肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業(yè)名稱為肉毒素，是一種生物制品，可以通過基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用，在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。
瘦臉針要打幾次
采用瘦臉針瘦臉是一種連明星朋友們有用過的瘦臉方法。專家說瘦臉針在注射之后的數(shù)周就可以看到瘦臉的效果，你會(huì)很驚嘆你的“大餅?zāi)?rdquo;已經(jīng)被小臉給取代了。但是它的維持時(shí)間僅12-18個(gè)月，因而如果想獲得原先的瘦臉療效，必須接受再一次的瘦臉注射。
瘦臉針打的次數(shù)和瘦臉維持的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。維持時(shí)間的長(zhǎng)短又和注射藥劑的來源、用量、用法以及注射瘦臉醫(yī)生的技術(shù)、求美者的自身身體情況有關(guān)。有的朋友需要多次的注射治療才能起到明顯的瘦臉效果，而有的朋友一次即可有不錯(cuò)的瘦臉效果了。
目前有的醫(yī)院采用的是一年注射3次的注射法，它是一種療程瘦臉方法，采用這種方法能很好的維持瘦臉的效果，讓你永久性的擁有小巧的臉蛋成為可能。
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