如何能瘦臉兩邊的肉
臉蛋兩邊很多贅肉，使得整個(gè)臉龐看起來大了一圈，整個(gè)人給別人的感覺也是肥肥的。下面是小編為大家收集整理的如何能瘦臉兩邊的肉，歡迎大家閱讀。
瘦臉兩邊肉的方法
下巴推拿法
1、按摩法減雙下巴
在下頜均勻涂一層按摩霜，然后用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾的方式按摩下頜前端，可以快速減雙下巴。
2、摩擦法減雙下巴
利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節(jié)奏地重復(fù)20-30次。
3、按壓法減雙下巴
以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實(shí)下巴。
經(jīng)期瘦臉按摩
把握經(jīng)期的黃金時(shí)段來減肥最能看到瘦身的功效，而經(jīng)期瘦臉也是最有效的哦!經(jīng)期是最適合做瘦臉按摩的，因?yàn)檠貉h(huán)流暢，按摩也就會(huì)很輕松達(dá)到想要的效果咯!順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓，對(duì)于塑造完美的小臉美人非常有效。
沐浴瘦臉
很多人都知道高溫沐浴是個(gè)不錯(cuò)的瘦身方法，其實(shí)它也是不錯(cuò)的瘦臉方法。你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌俊Ａ硗?，用手按額部，脖子后仰，在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉按，不僅可以消滅脂肪，還可以減少細(xì)紋。浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
吃東西要慢
細(xì)嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會(huì)使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來，不正確的咀嚼方法不僅會(huì)影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，最好是每一口食物都細(xì)嚼25下左右，這樣會(huì)慢慢地讓你的臉形更加標(biāo)致立體呢!
做瘦臉手術(shù)必須要知道的問題
■愛吃零食和咀嚼口香糖會(huì)使面部肥胖
采訪人：目前我國各美容機(jī)構(gòu)提供的瘦臉手術(shù)有幾種?
汪濟(jì)廣：針對(duì)求美者面部的不同情況，我們大概有三種方法，一是面部吸脂，二是打瘦臉針，三是削骨手術(shù)。因?yàn)槊總€(gè)人臉部胖的原因各有不同，有的人是脂肪較多，有的人是肌肉肥大，有的人是先天下頜角大。但更多人存在混合癥狀。這有先天遺傳因素，也有后天不良生活方式所導(dǎo)致，如愛吃零食、愛嚼口香糖等，過多、過長時(shí)間的咀嚼，會(huì)使面部脂肪堆積、肌肉肥大、骨骼粗壯，面部脂肪較多。
尋找臉胖的原因并不難，醫(yī)生會(huì)通過X光片、臨床檢查進(jìn)行全面診斷。
采訪人：那這三種瘦臉方法都分別適合什么樣的人呢?
汪濟(jì)廣：首先談面部吸脂術(shù)。面頰部、顴部、下頜部等部位皮下脂肪堆積，形似“滿月臉”、“倒裝臉”、“雙下巴”、“國字臉”等，失去輪廓美，均適合做面部吸脂減肥術(shù)。其次是打瘦臉針：咬肌肥大、有抬頭紋、眉間紋、魚尾紋的人都可嘗試打瘦臉針。那些不想改變過大，或者不想削骨瘦臉的，都可以選擇瘦臉針。第三種就是削骨瘦臉術(shù)。下頜骨較大的人想變成瓜子臉，就只能靠削骨手術(shù)了，也就是說，要用機(jī)器把寬大的下頜角磨掉或切掉。
■不同的瘦臉方法有不一樣的風(fēng)險(xiǎn)
采訪人：您能詳細(xì)介紹一下這三種瘦臉術(shù)是怎么做的嗎?有什么風(fēng)險(xiǎn)?
汪濟(jì)廣：面部吸脂也叫面部抽脂，就是用一根細(xì)針扎進(jìn)面部，將多余的脂肪慢慢吸出來。醫(yī)生不能用太大力，這是個(gè)精細(xì)的活兒，對(duì)醫(yī)生的技術(shù)水平要求很高，就像在做面部雕塑，否則美容者面部會(huì)出現(xiàn)凹凸不平的外觀。手術(shù)需要局麻，整個(gè)過程需要40分鐘。手術(shù)后3-5天內(nèi)整形者需要戴一頭套定型，一周后就可以拆線了。
打瘦臉針，也就是在肌肉肥大處打肉毒素，使該處肌肉松弛、萎縮，咬肌活動(dòng)減少、萎縮變小。但瘦臉針半年后會(huì)失效，需要重新注射。肉毒素是一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它在人體的致死劑量是2500~5000個(gè)單位，但是用于瘦臉、除皺的，只有50~100個(gè)單位，僅僅占致死劑量的1%到2%。但如果在注射肉毒素期間，美容者正在服用其他藥物，如慶大霉素、青霉素等，就能加強(qiáng)藥物毒性，導(dǎo)致注射人中毒。一些沒有資格的生活美容院的“美容師”由于不熟悉解剖學(xué)，注射部位不精確，或使用濃度、劑量過大，常常出現(xiàn)眼瞼下垂、眉下垂、局部腫脹等現(xiàn)象，有的人在接受注射后甚至?xí)霈F(xiàn)復(fù)視。面部如果打得過量，可能造成吞咽困難。所以必須由專業(yè)的美容整形醫(yī)生來操作，以保證安全性。
削骨術(shù)，也叫下頜角磨骨術(shù)。這個(gè)手術(shù)需要整容者全身麻醉，醫(yī)生從整容者口腔里下刀，將其寬大的下頜角磨平。手術(shù)需要一到兩個(gè)小時(shí)，術(shù)后整容者住院一周就可出院，一兩個(gè)月后才能完全恢復(fù)。
這個(gè)手術(shù)更需要整容者選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的整形醫(yī)生了，因?yàn)槿绻t(yī)生技術(shù)不佳，不懂得面部解剖學(xué)知識(shí)，整形者會(huì)出現(xiàn)兩邊下頜輪廓不對(duì)稱的問題。另外，人的面部有豐富的神經(jīng)和血管，醫(yī)生手上功夫稍微差點(diǎn)，就會(huì)出現(xiàn)出血、骨折、面部神經(jīng)受損等意外。因此，削骨整形者最好選擇口腔頜面外科醫(yī)生來進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)槿绻g(shù)中發(fā)生意外，外科醫(yī)生知道如何做緊急處理。
采訪人：有沒有人不適合做這三種瘦臉術(shù)的呢?
汪濟(jì)廣：一般來講，能耐受拔牙的人都可以做面部吸脂術(shù)。也就是說，高血壓、心臟病、凝血障礙患者都不能做面部吸脂手術(shù)，另外糖尿病患者也不能做，因?yàn)檫@種疾病會(huì)影響傷口愈合。
另外，雖然任何人都可以打肉毒素，沒有年齡限制，但孕婦、哺乳期婦女、重癥肌無力癥、多發(fā)性硬化癥患者、上瞼下垂患者、腎上腺分泌異?；颊咭约靶?、肝、腎等內(nèi)臟疾病的人不能用。有過敏體質(zhì)的人，如花粉過敏、青霉素過敏的人也不能打，畢竟它是一種異體蛋白，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
而削骨手術(shù)需要在全麻下實(shí)施，對(duì)整形者的健康狀況要求更高，不適合前兩種瘦臉術(shù)的人，更不適合做削骨手術(shù)。
■保證自身健康安全，切記要找正規(guī)醫(yī)療美容整形機(jī)構(gòu)
采訪人：瘦臉求美者們?cè)鯓硬拍鼙ＷC自身健康安全?
汪濟(jì)廣：找正規(guī)的整容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找口腔頜面外科專業(yè)醫(yī)生。手術(shù)前還需要充分與醫(yī)生進(jìn)行溝通，通報(bào)自己近期的健康狀況，必要時(shí)還要做健康體檢。因?yàn)橐苍S有人不知道自己正在患有某種疾病，已經(jīng)不適合做瘦臉手術(shù)。檢查身體就是要排除一切危險(xiǎn)因素，以確保手術(shù)安全順利進(jìn)行。
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