學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容護(hù)膚>

孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng)

時(shí)間: 保燕704 分享

  如今正值春夏交接之際,氣溫升高,濕度大,很容易出現(xiàn)皮膚疾病,特別是懷受孕的時(shí)候間的懷孕媽媽們。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng),希望對(duì)你有用!

  孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng)

  面斑:防曬有講究

  在雌激素和孕激素雙重作用下,孕婦臉上容易出現(xiàn)各種面斑。而夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光無(wú)疑會(huì)使黑色素沉著加重。有的孕婦為了遏制色斑橫行,忍不住往臉上涂抹祛斑霜,出門時(shí)也抹上厚厚的防曬霜,效果卻不明顯。

  專家提醒:祛斑霜里的化學(xué)成分對(duì)胎兒發(fā)育不利,應(yīng)慎重。孕婦夏季祛斑,應(yīng)以防曬為主,因?yàn)樽贤饩€會(huì)加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應(yīng)打防紫外線的傘,或涂防曬霜。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助于淡化斑點(diǎn)。

  準(zhǔn)媽媽護(hù)膚備忘錄

  1、控制體重。懷孕期間如果體重增長(zhǎng)過(guò)快,易產(chǎn)生妊娠紋(一旦產(chǎn)生,很難完全去除),所以懷孕初期,應(yīng)盡量避免過(guò)多進(jìn)食,適當(dāng)控制體重。

  2、慎選護(hù)膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感,應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無(wú)添加劑的護(hù)膚產(chǎn)品,專業(yè)的母嬰系列護(hù)膚品是比較安全的。

  3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院,但至少應(yīng)注意兩點(diǎn):一是不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥姿勢(shì);二是以清潔和放松為主,盡量不要消費(fèi)其它項(xiàng)目。

  痱子:以預(yù)防為主

  排汗有助于調(diào)節(jié)體溫,但排汗不暢就容易產(chǎn)生痱子。孕婦由于體內(nèi)脂肪較多,容易堵塞毛孔,導(dǎo)致體內(nèi)的汗液無(wú)法正常排出,產(chǎn)生痱子。有的孕婦心煩氣躁,喜歡用手?jǐn)D破痱子,結(jié)果造成感染,產(chǎn)生痱毒。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)渾身不適、體溫異常等癥狀。

  專家提醒:孕婦產(chǎn)生痱子后,應(yīng)擦些清涼、無(wú)刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),配合相應(yīng)的藥物治療,切不可大意。當(dāng)然,痱子應(yīng)以預(yù)防為主。孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣,換衣要勤,洗澡更是馬虎不得。此外,還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。

  皮炎:嚴(yán)禁亂抹藥

  懷孕后人體內(nèi)激素產(chǎn)生變化,使孕婦的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽(yáng)或吃了某些過(guò)敏性食物,就會(huì)引起皮膚紅腫、起皮,或長(zhǎng)水皰。不少孕婦喜歡根據(jù)以往的“經(jīng)驗(yàn)”來(lái)解決問(wèn)題,胡亂涂抹膏藥,結(jié)果適得其反。

  專家提醒:懷孕是一段比較特殊的時(shí)期,許多藥物都會(huì)影響胎兒的健康,所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后,孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進(jìn)行治療。更重要的是,要注意預(yù)防,盡量避免日曬,遠(yuǎn)離過(guò)敏源。洗澡時(shí)應(yīng)盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。

  延伸閱讀:孕婦冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)

  穿著要舒適

  為了讓你的皮膚能夠無(wú)障礙地進(jìn)行呼吸,你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料,避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料,透氣與保濕的效果都不大理想。

  有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪,希望那樣會(huì)使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來(lái)看,穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾瓱o(wú)光澤。

  準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問(wèn)題。如果你能在穿戴胸罩前,在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉,就可以減輕胸罩對(duì)肌膚的刺激。

  攝取營(yíng)養(yǎng),滋養(yǎng)皮膚

  你的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng),這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀,你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物,來(lái)改善干澀的膚質(zhì)。一般而言,維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素,因此,你可以每天補(bǔ)充25—50毫克的維生素B6。當(dāng)然,孕期服藥最好請(qǐng)醫(yī)生推薦。即使是維生素,對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),也并非吃得越多越好。

  細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚

  使用保濕乳液敷臉時(shí),建議你以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來(lái)潔凈臉部,因?yàn)檫@些清潔用品,或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品,盡量避免直接讓手接觸清潔劑,注意保護(hù)手部皮膚。

  避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線

  雖然是冬天,陽(yáng)光并不強(qiáng)烈,但紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射,依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外,懷孕期間皮膚黑色素本來(lái)就比較活躍,你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。以下幾項(xiàng)是冬季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)椋@不但容易對(duì)你敏感的肌膚造成刺激,也會(huì)增加對(duì)紫外線的敏感性。

  選用正確的沐浴液

  清水沐浴是最安全可靠的,它不會(huì)引起肌膚的任何不良反應(yīng),但過(guò)多的沐浴會(huì)刺激你的肌膚。因?yàn)閼言?,你的肌膚變得更加?jì)赡?,因此洗澡時(shí)應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液,或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng)

如今正值春夏交接之際,氣溫升高,濕度大,很容易出現(xiàn)皮膚疾病,特別是懷受孕的時(shí)候間的懷孕媽媽們。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng),希望對(duì)你有用! 孕婦夏季護(hù)膚注意事項(xiàng) 面斑:防曬有講究 在雌激素和孕激素雙重作用下
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
627039