新手怎樣才能把黑眼圈去掉

　　臉上兩雙“熊貓眼”是不是受夠了?想要變白，去掉熊貓眼嗎?沒問題，小編就整理了一些去掉黑眼圈的好方法，大家不妨一試。

　　去掉黑眼圈 水煮雞蛋

　　將雞蛋洗凈加入清水，煮10分鐘后撈出雞蛋，剝掉雞蛋殼，趁雞蛋還是溫?zé)岬?，將雞蛋輕輕的眼周來回打滾，大概5分鐘即可用清水洗凈，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 茶葉去黑眼圈

　　將茶葉放入適量開水中，大概幾分鐘后，茶葉就泡的舒展開來了。再將茶葉撈出，取薄薄的紗布包住茶葉，敷在眼部。10分粥，用清水洗凈。能消除黑眼圈，還能緩解眼部疲勞。

　　去掉黑眼圈 不銹鋼冰勺

　　將不銹鋼的鐵勺放入冰箱中，要用時(shí)再取出，清潔好臉部后，將鐵勺凸起來的部分貼于眼部肌膚反復(fù)按壓，待勺子變成常溫后就可以了，能刺激眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 穴位按摩

　　用無(wú)名指按壓眼尾處、下眼眶中外1/3處、下眼眶中內(nèi)1/3處、內(nèi)眥角內(nèi)上方、眉正中、鼻翼外側(cè)，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次?？纱蛲ㄑ}促進(jìn)血液循環(huán)。

　　去掉黑眼圈 熱敷

　　準(zhǔn)備一盆溫?zé)岬那逅瑢⒚斫?，擰干水分后，將毛巾折成方狀敷在眼部。待毛巾變冷，又反復(fù)浸濕敷。可促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，去除黑眼圈和眼睛浮腫現(xiàn)象。

　　去掉黑眼圈 馬蹄蓮藕渣

　　將馬蹄蓮和藕洗凈去皮切塊，放入少量清水一同放入榨汁機(jī)中榨汁，然后再將汁液濾出倒入杯中，用馬蹄蓮藕渣敷在眼部20分鐘。馬蹄蓮藕汁則可以當(dāng)果汁飲用。馬蹄蓮藕渣里含有的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用，能消除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈 冰牛奶

　　將純牛奶放于冰箱內(nèi)20分鐘，再將適量牛奶倒入面膜碗中，取化妝棉兩塊浸泡入內(nèi)。將浸泡好牛奶的化妝棉敷在眼部，10分鐘取下。能改善肌膚血液循環(huán)，同時(shí)還能美白肌膚。

　　去掉黑眼圈 土豆片

　　將土豆去皮洗凈，切成薄皮，大概兩毫米的樣子，切兩片，一個(gè)眼睛敷一片，15分鐘后用清水洗凈。土豆中含有豐富的淀粉，能補(bǔ)充眼部所需成分。

　　去掉黑眼圈 對(duì)付黑眼圈好食物

　　1、雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。

　　此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、胡蘿卜增加維生素A

　　除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3、芝麻富含維生素E

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　4、經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對(duì)睡眠也有幫助。

　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。

　　5、海帶富含鐵質(zhì)

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。