冬季護膚知識大全

冬季護膚知識大全

　　冬季天氣干燥，是女性護膚的關(guān)鍵時期，如果不注意護膚，皮膚會變得干燥黯然失色。下面學習啦小編給大家介紹冬季護膚知識大全，希望對你有用!

　　冬季護膚知識大全

　　使用潔面乳

　　深知冬天的嚴酷，她的技巧之一是，洗澡時用溫和的清潔乳代替香皂。它含有神經(jīng)酰胺，有助于保持肌膚的天然濕潤因子，可以增強皮膚抵抗力。相反，香皂中通常含有清潔劑、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，皮膚會長時間感到干癢。

　　洗完澡后，雅各布博士立即用身體洗液滋潤身體，吸收并鎖住水分。

　　在戶外使用香油

　　參加戶外活動和鍛煉時，在皮膚上涂抹薄薄的一層，來抵御刺骨的低溫和寒風——據(jù)他反映，這種產(chǎn)品對于男性的所有皮膚的都及其適用(尤其是容易長粉刺的膚種)。“潤膚膏易吸收，但是藥膏能在皮膚表層留下一層保護，”Frank博士解釋道，下次去雪地或者滑坡上歷險，記得隨身攜帶一小瓶。

　　擁抱濕潤的空氣

　　定期參加Soul Cycle課程幫她抵御寒冬，不僅僅是因為一套催汗的有氧運動。“我的皮膚在溫暖、濕潤的空氣中持續(xù)一小時水潤。” Sherber說，但你沒有必要為了濕潤的益處就完全變身健身狂：洗澡時關(guān)上浴室門——用毛巾死死堵住浴室門和地板之間的縫隙——也能創(chuàng)造出濕潤的環(huán)境。“關(guān)上浴室門，然后涂抹潤膚膏，可以把部分水分鎖在你的肌膚內(nèi)。”Sherber建議道。

　　使用加濕器，遠離防腐劑

　　在家中使用加濕器。“這些小巧而高效的機器為你的皮膚、頭發(fā)甚至指甲補充水分”Downie說。在天氣寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐劑，認為這些防腐劑會時手脫水甚至使皮膚瘙癢粗糙，出現(xiàn)皮疹。她用傳統(tǒng)的方式洗手，并且每天至少涂抹三次潤手霜。

　　穿柔軟的布料

　　如果你的皮膚容易發(fā)干、發(fā)癢，仔細閱讀你衣服上的標簽，挑選幾種特定的布料有益于保持你的皮膚穩(wěn)定，“天氣冷時，內(nèi)層衣物應(yīng)堅持選擇棉的、絲綢的或者羊毛的布料，避免穿丙烯酸、含金屬或絨毛的貼身衣物，”這些相對結(jié)實的布料可以穿在外層用來保溫，并且要確保不會有讓皮膚發(fā)癢的副作用。

　　用凡士林護手

　　在冬季，雙手干燥幾乎無法避免，大量涂抹凡士林，上床前戴著棉手套，一周兩三次，以達到護手的效果。這個方法有效利用睡眠期的深層修復(fù)功能，給肌膚提供可再生的保護。她說，你也可以采用棉手套和最愛的手霜的結(jié)合，或者棉襪和腳霜的結(jié)合，使皮膚更加潤滑。

　　相應(yīng)調(diào)整你的護膚用品

　　含有酒精和香氛的護膚配方會引起皮膚變差，越來越干燥。一旦氣溫降到零度以下。Downie 就不會再使用這種護膚產(chǎn)品。Sherber轉(zhuǎn)而將含有脂質(zhì)和奶油的硅樹脂乳清和厚重的潤膚膏加入護膚列表。這些原材料都取自植物表層的屏障部分，有助于鎖住水分。Frank說道，含有葡萄籽油的潤膚膏對于所有皮膚都及其適用，男性和女性的敏感皮膚和易長皮疹的膚種也包括在內(nèi)。“你甚至可以直接敷用葡萄籽油，它對皮膚很有好處。”他補充道。

　　脫皮有益于皮膚

　　所有的專家一致認同，死皮細胞和碎皮會阻擋潤膚膏的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬季。Sherber洗頭和沐浴時會在皮膚上留下一層糖酵解膠體(生物糖酵解潔面乳是她的最愛，“脫皮相當有效，”她說)。Dawnie堅稱，每月堅持化學脫皮會格外提亮膚色，改善皮膚，減少褶皺。同時，F(xiàn)rank將目標轉(zhuǎn)向干裂的腳部，用Eucerin 的腳部修復(fù)霜來防止后跟皴裂。這種腳霜采用阿爾法羥基酸，幫助敏感型皮膚脫皮。

　　冬季護膚攻略

　　一：促進血液循環(huán)

　　隨著冬季氣溫漸漸寒冷，氣溫對肌膚細胞運送各種養(yǎng)分的血液流動變得緩慢，淋巴的代謝也變得很緩慢，皮膚的再生變得非常不順利，廢舊的角質(zhì)在皮膚上剝落得不順暢，所以皮膚看上去不再水潤，而是顯得黯淡許多。

　　二：打造健康角質(zhì)層

　　造成肌膚干燥的三大要素是：年齡、紫外線和體內(nèi)酸化。由于年齡的增加，天然保濕成分漸漸減少，表皮水分蒸發(fā)，形成討厭的小細紋;其次外界帶來的紫外線對皮膚的刺激很大，它直接導(dǎo)致皮脂腺分泌，并加速肌膚的脆弱及老化;另外我們平日的生活習慣，體內(nèi)的一部分物質(zhì)酸化，對皮膚造成一定的影響。我們需要加強對皮膚角質(zhì)層的保護及修復(fù)，才能擁有最水潤健康的肌膚。天然保濕因子、角質(zhì)細胞間脂質(zhì)和皮脂，是促使皮膚角質(zhì)層健康成長的主要成分，因為角質(zhì)層薄的皮膚比一般皮膚容易老化，皺紋就會更容易生成，并且肌膚會因為外界影響而出現(xiàn)發(fā)紅、長斑，甚至過敏等癥狀，因此每天的護理是必需的!

　　解決的方案

　　使用美容油，使秋冬日的肌膚不再暗沉。

　　A 容易被吸收： 美容油雖然是油類，但營養(yǎng)分子很小，不會堵塞毛孔，很容易就能被肌膚所吸收。

　　B 幫助鎖住水分： 干燥的季節(jié)，美容油富含的油脂成分特別滋潤，可幫助鎖住肌膚水分!

　　C 促進血液循環(huán)： 拿來做按摩油，加上特殊手法能加速臉部肌膚血液循環(huán)，消除水腫。

　　保濕護理Tips ：

　　1. 首先在化妝棉上倒?jié)M化妝水，輕輕涂滿全臉。

　　2. 用蘸滿化妝水的化妝棉，貼在下巴、額頭上3 分鐘左右，需要提醒的是若長時間放置的話反而會導(dǎo)致肌膚更干燥。

　　3. 然后在全臉涂滿乳液或是乳霜，注意動作一定要輕柔。

　　4. 最后用適量的保濕眼霜涂在眼睛下方和嘴角處，一定要從下往上涂。