怎樣去除妊娠紋

　　產(chǎn)后妊娠紋怎么消除?在很多寶媽為妊娠紋而苦惱之時(shí)，令人羨慕嫉妒恨的娛樂(lè)圈辣媽們卻沒(méi)有為妊娠紋所煩惱過(guò)，那么，女星產(chǎn)后妊娠紋怎么消除的呢?產(chǎn)后有妊娠紋到底怎樣去除妊娠紋呢?

　　怎樣去除妊娠紋 專業(yè)產(chǎn)品去妊娠紋

　　目前去妊娠紋的專業(yè)產(chǎn)品很多，要選擇專注修復(fù)彈力纖維和膠原纖維的產(chǎn)品，可以促進(jìn)表皮細(xì)胞生長(zhǎng)，修復(fù)膠原纖維和彈力纖維，補(bǔ)充膠原蛋白;刺激細(xì)胞代謝;軟化皮膚，抗氧化;薰衣草油舒緩收斂，滋潤(rùn)美白，逐漸淡化妊娠紋，收緊松弛的皮膚，最后被正常皮膚代替。

　　怎樣去除妊娠紋 中醫(yī)純物理修復(fù)

　　采用傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的療法，穿透表皮，刺激受損的膠原層，產(chǎn)生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長(zhǎng)，逐漸修復(fù)受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態(tài)，減少減輕皺紋紙外觀。經(jīng)過(guò)治療后腹部的肌膚就可以恢復(fù)到原來(lái)。

　　怎樣去除妊娠紋 運(yùn)動(dòng)淡化消減妊娠紋

　　有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和廢物的排出，將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，幫助淡化臀部與大腿的妊娠紋。因此，胡葵葵認(rèn)為，產(chǎn)后身體恢復(fù)后可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、慢跑、快步走等。

　　怎樣去除妊娠紋 飲食調(diào)整，淡化消減妊娠紋

　　食用過(guò)多的奶油、奶酪或含油脂較高的食物，容易讓脂肪囤積于下半身，造成臀部增大，產(chǎn)生伸展紋，所以懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要盡量避免食用過(guò)多的高脂肪類的食物，同時(shí)盡量以植物油代替動(dòng)物油，植物油(如橄欖油、玉米油、葵花油等)中含有大量不飽和脂肪酸，能兼顧美麗與健康。

　　在蔬菜中，胡蘿卜、海藻等是天然纖體產(chǎn)品，具有溶解脂肪、燃燒熱量，排除體內(nèi)多余水分與毒素，還可以結(jié)實(shí)松軟的皮膚，避免伸展紋現(xiàn)象，長(zhǎng)期適量食用，除了能保持身材，還能使皮膚呈現(xiàn)豐盈的光彩。另外，增強(qiáng)粗纖維素的攝入，粗纖維具有纖體排毒的功效，平時(shí)多攝取西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。

　　怎樣去除妊娠紋 正確喝水，不喝飲料

　　喝水是任何人都會(huì)做的，而且每天大家都在喝水。但是卻并不是所有的人都在正確的喝水。很多人都是渴了的時(shí)候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了為止。這樣的做法顯然是錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@種情況下喝水，表示肌膚已經(jīng)缺水到非常嚴(yán)重的地步，不得不靠喝水來(lái)解決了，而這對(duì)于肌膚的彈性有很大的負(fù)面影響。

　　我們都知道，之所以會(huì)有妊娠紋就是因?yàn)閼言衅陂g，肚子變大，拉扯肌膚，導(dǎo)致皮膚纖維斷裂，從而形成一些紋理，而如果肌膚的彈性好的就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。而正確的喝水則能有效解決這個(gè)問(wèn)題，所以寶媽們?cè)诋a(chǎn)后一定要多喝水，當(dāng)然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝飲料。

　　怎樣去除妊娠紋 多吃維生素C多的蔬果

　　水果對(duì)女性的好處是非常多的，經(jīng)常吃水果的女性肌膚一般都很白皙，而且彈性好，這主要是因?yàn)樗械木S生素C多，補(bǔ)充人體所需，同時(shí)將女性肌膚的纖維彈性、自我修復(fù)功能提升到新的高度，所以寶媽要多吃水果。

　　另外，多吃水果容易飽腹，減少飲食，對(duì)產(chǎn)后減肥也有很大的幫助。

　　怎樣去除妊娠紋 不忘按摩

　　按摩能夠提升肌膚的彈性和纖維，同時(shí)還能舒緩人體疲勞，對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，剛剛生產(chǎn)完孩子，雖然修復(fù)了一段時(shí)間，但是總歸是傷到一些元?dú)?，通過(guò)按摩來(lái)調(diào)理也是不錯(cuò)的做法。

　　自己經(jīng)常給自己按摩，而在按摩過(guò)程中還會(huì)使用一些適合自己的護(hù)膚品，不僅消除了妊娠紋，同時(shí)肌膚也變得更加透亮嬌嫩，和產(chǎn)前差不多。