最實(shí)際最簡(jiǎn)單的美白方法

最實(shí)際最簡(jiǎn)單的美白方法

美白方法有很多,就看你能否堅(jiān)持哦。那么，減肥的美眉都需要最實(shí)際最簡(jiǎn)單的減肥方法，那樣才容易堅(jiān)持下來(lái)獲得成效。下面，小編就給你介紹幾中最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法，適合每個(gè)需要減肥的你哦。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法2、出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法3、市售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法4、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法6、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法7、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法8、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法9、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　最實(shí)際簡(jiǎn)單的美白方法10、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。