中醫(yī)美容養(yǎng)顏之祛斑湯

中醫(yī)美容養(yǎng)顏之祛斑湯

　　想要當(dāng)美人，臉上怎么能有斑?哪個(gè)愛美的妹紙不希望自己的臉上干干凈凈的?臉上有斑還怎么當(dāng)美人?小編推薦六款祛斑湯，趕緊get，無斑美人不是夢。

　　一、茯苓消斑湯

　　材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

　　做法：以上材料同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。

　　功效：可健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　二、枸杞生地散

　　材料：枸杞子100克，生地30克。

　　做法：將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。

　　功效：可補(bǔ)肝腎，去黑斑。

　　三、黑白消斑散

　　材料：黑木耳10克，白木耳5克。

　　做法：將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。

　　功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　四、健脾消斑粥

　　材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。

　　做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　五、當(dāng)歸山楂茶

　　材料：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。

　　做法：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。

　　功效：可疏肝健脾，消斑化淤。

　　六、白鴨消斑湯

　　材料：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。

　　做法：

　　1、將白鴨去毛雜骨、洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外。

　　2、撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁，山藥切片。

　　3、生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁。

　　4、上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

　　功效：可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。