油性皮膚如何祛痘
油性皮膚如何祛痘
油性皮膚的油脂分泌過旺，就非常容易造成毛孔堵塞，從而產(chǎn)生痘痘。那么，油性皮膚如何祛痘呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。
油性皮膚祛痘的方法
使用控油洗面奶
清潔使用具有植物成分控油洗面奶，早晚一次保持臉部的干凈，清潔好臉部后，在臉部拍打上收斂性的化妝水，能抑制肌膚油脂的分泌，也可將化妝水浸透化妝棉擦拭肌膚，起到二次清潔作用。
薰衣草精油
薰衣草具有平衡油脂，消炎殺菌的功效，能改善油性痘痘肌膚。準備一盆熱水，在熱水中加入3~5滴精油，再將臉部埋入熱氣中，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來，促使毛孔暢通，毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來。
注意防曬
油性皮膚非常容易吸收陽光中的紫外線。陽光會使你的表皮增厚，從而是皮膚出現(xiàn)更嚴重的青春痘和粉刺。而且痘痘處的皮膚抵抗力非常弱，很容易就曬出痘印了，所以油性粉刺皮膚一定記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品保護好皮膚。
充足的睡眠
睡眠經(jīng)常熬夜會使內(nèi)分泌失調(diào)，導致肌膚油性分泌更加的旺盛，使臉部痘痘更加的嚴重，充足的睡眠不僅能使體力充沛，還是皮膚健美的秘訣之一。
飲食調(diào)理
經(jīng)常食用辛辣油炸食物會加重臉部的油脂分泌，導致臉上的青春痘和粉刺更加的嚴重，所以盡量減少食用煎炸的食物和特別辛辣的。注意營養(yǎng)平衡，多食用新鮮的蔬菜和水果。
準備噴霧瓶
噴霧瓶準備一個小噴霧瓶和一些化妝棉，往噴霧瓶中加入絲瓜水或是爽膚水，當臉部油脂比較多的時候往臉上噴一噴，再用化妝棉擦拭掉，然后再噴一次，既能補水還能保持臉部的清爽。
去角質(zhì)
由于油脂分泌旺盛，所以新陳代謝是是非常快的，當老化的角質(zhì)沒有及時脫落，就會堵塞毛孔引發(fā)痘痘，還會使皮膚看起來非常的暗沉，所以一個星期一次角質(zhì)的去除是必不可少的。
長痘后的禁忌事項
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
2、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
4、千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
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