怎么改善油性皮膚
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏酸性，彈性較佳，易衰老。那么，怎么改善油性皮膚呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
改善油性皮膚的有效方法
冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因?yàn)榍鍧嵱闷非鍧嵠つw的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
掌握擦臉的正確方法：其實(shí)最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因?yàn)槿彼?，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家(我女友)的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準(zhǔn)備兩種洗面奶。
使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經(jīng)講過這個原因了，油性肌膚是因?yàn)榧∧w缺水。在夏天的話，油性肌膚經(jīng)常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點(diǎn)，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂。
油性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)
(1)選購潔膚品時，宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
(2)洗臉后也可用熱毛巾(50℃~60℃)反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地除油。
(3)早上，洗臉后，用收斂化妝水爽膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚。晚上，洗臉后，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在面上撲打，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。
(4)如有粉刺可選磨砂膏。具體方法是用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕摩擦2~3分鐘，讓粉刺輕易地排擠出來。
(5)有痤瘡、粉刺，則應(yīng)選用藥效化妝水及專治痤瘡、粉刺的霜劑，如暗瘡膏、膚美靈等。
(6)飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
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