長(zhǎng)斑的原因及祛斑的方法(2)
原因五：荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
長(zhǎng)斑的原因及祛斑的方法：最佳祛斑方法
祛斑的方法一：補(bǔ)充維生素
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑的方法二：防曬
別以為冬天就可以不防曬，冬天的紫外線殺傷力一樣很大，所以MM冬天出門臉部皮膚還是要擦防曬霜，另外，最好借助一些輔助工具，如太陽鏡，太陽傘等。如果長(zhǎng)時(shí)間在陽光下工作，就要記得兩三個(gè)鐘擦一次防曬。
祛斑的方法三：中藥調(diào)理
當(dāng)歸有抗老、消斑、美容、健膚的功效，古人將其稱為“婦人面藥”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家也對(duì)當(dāng)歸的美容功效作了大量的研究。研究結(jié)果表明當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現(xiàn)。促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。因此，臉上長(zhǎng)斑的MM也可以通過內(nèi)服當(dāng)歸來調(diào)理。如今市面上出現(xiàn)了了許多中藥成分的祛斑美白產(chǎn)品，性質(zhì)溫和，沒有副作用，而且祛斑效果比自行調(diào)理更快也更為方便。
祛斑的方法四：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌平衡對(duì)肌膚的健康也非常重要，所以MM要保證愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因?yàn)樗吲c飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
長(zhǎng)斑的原因及祛斑的方法：祛斑小技巧
一、在我們的飲食習(xí)慣上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。
二、外出時(shí)應(yīng)該做好防曬工作，避免長(zhǎng)時(shí)間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會(huì)使色斑的情況加重。
三、如果是因?yàn)閶D女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的色斑，在病情可控的前提下，停用這些藥物可以避免色斑繼續(xù)增加。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，部分人在停用藥物后一段時(shí)間，色斑會(huì)自行消退。
四、要是一些慢性疾病引起的色斑，一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。
五、如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)色斑，并且長(zhǎng)斑的時(shí)間超過半年，那么選擇一款適合自己膚質(zhì)的祛斑產(chǎn)品最重要。
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