黑眼圈很?chē)?yán)重怎么去除
隨著年紀(jì)的不斷增長(zhǎng)，很多姐妹有了黑眼圈，嚴(yán)重影響眼睛的神采，那么黑眼圈很?chē)?yán)重怎么去除呢，下面是小編為大家收集整理的黑眼圈很?chē)?yán)重的去除方法，歡迎大家閱讀。
黑眼圈很?chē)?yán)重的去除方法
穴位按摩
去除黑眼圈的方法中，溫和地按摩眼睛周?chē)ㄎ?，?招有效去除黑眼圈的第1招，這樣既可刺激神經(jīng)，又促進(jìn)血液循環(huán)。
1、在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。
2、用無(wú)名指按壓眼睛周?chē)ㄎ?，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。
3、中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)向外輕拉按摩，連續(xù)10次。
4、食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
冷熱敷
冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況。
做法：
洗臉后，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘后，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成后，涂上眼霜加以保濕。
馬蹄蓮藕渣敷眼
做法：
分別洗凈馬蹄和蓮藕，刮皮后，將材料放入榨汁機(jī)，加入2杯水?dāng)嚢?。隔出渣，用?lái)敷眼10分鐘。
熱雞蛋按摩
快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫，用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法，把雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住按摩眼周肌膚，可以幫助加快血液循環(huán)，讓黑眼圈快速消除。
敷酸奶
酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妝棉蘸取酸奶，成分浸濕后敷在眼睛周?chē)钠つw上，每次敷上10分鐘，很快就能見(jiàn)到黑眼圈消除了。
不管用任何方法，充足加合理的睡眠時(shí)必不可少的，而這也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，也是預(yù)防黑眼圈的最佳時(shí)間。
黑眼圈很?chē)?yán)重的飲食去除習(xí)慣
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。去除眼袋。
牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。
作用：去除眼袋。正確涂眼霜的方法眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時(shí)機(jī)生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。睡覺(jué)前，敷完好好睡一覺(jué)，養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮效果哦。
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