24歲不化妝的日常護膚步驟
24歲不化妝的日常護膚步驟
護膚很簡單,重點在方法和選購產品上.以不傷害皮膚為底線,安全第一。那么24歲的女生日常怎么護膚呢?下面學習啦小編給大家介紹24歲的日常護膚步驟，希望對你有用!
24歲的日常護膚步驟
一般的早上的護膚步驟是：洗面奶(溫和的低泡的)—水—精華(保濕)—乳霜(帶SPF的日霜)—隔離—彩妝
晚上：卸妝油—洗面奶(清潔力強的)—水—精華(營養(yǎng))—乳霜(晚霜)
面對電腦的MM一定要注意補水、隔離和清潔。
隔離是為了隔離電腦輻射
輻射會使皮膚變的干燥
輻射會使皮膚上附著很多灰塵
面膜有很多好的品牌，不一定用美即的。
主要根據(jù)MM的皮膚類型和追求的效果來選擇。
每個星期還可進行一次面膜去角質，角質去掉了，養(yǎng)分才能被皮膚吸收，推薦：THEBODYSHOP燕麥糖面膜，效果不錯哦
補水類的：歐萊雅保濕水精華，H2O的沙漠綠洲，THE BODY SHOPVE面膜，蘭芝睡眠面膜。
美白：雪肌精系列，資生堂UV WHITE 伊麗莎白雅頓的白手套系列，雅詩蘭黛紅石榴系列
精華：雅詩蘭黛特潤精華
隔離：ZA的美白隔離(不帶潤色功能)，蘭芝隔離帶潤色功能，綠色適合面部紅潤的MM，紫色適合暗黃的MM。
日常護膚必備知識
潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。油性皮膚的女生，每日早晚都要用泡沫型洗面奶。而中性和干性皮膚的女生，早晨可用溫和不刺激的乳液狀洗面奶，晚上可用清潔功能較好的泡沫型洗面奶。但是，也可靈活根據(jù)面部潔凈程度來自主決定，早晨是否需要使用泡沫型洗面奶。
正確的潔面步驟
用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;用清水沖洗干凈;然后用毛巾吸干臉上的水分
爽膚水或柔膚水
用洗面奶清潔好面部后，油性皮膚的女生，要用爽膚水，因為爽膚水比較清爽，補水功能強大;干性皮膚的女生，則用柔膚水較適合，因為柔膚水比較細膩，保濕功能強大，而干性皮膚最大的問題就是補了水吸收之后，皮膚短時間內就會恢復干燥，很難保濕。
正確的使用步驟
將爽膚水/柔膚水倒1元硬幣大小的分量在化妝棉上，要將化妝棉浸透，再輕輕的將化妝棉拍在臉上，讓臉部吸收化妝棉里的爽膚水/柔膚水，拍完之后，雙手互相揉搓使掌心發(fā)熱，再用掌心輕輕由下往上按摩臉部使化妝水充分吸收。
乳液或面霜
爽膚水/柔膚水吸收之后就是涂乳液/面霜了。一般油性皮膚在夏天適合用乳液，形成一層水份和外界的保護膜，但是在干燥的冬天，皮膚緊繃繃的很難受，油性皮膚的女生也會選擇跳過乳液，只使用面霜。干性皮膚在夏天一般用非常滋潤的乳液，到了干燥的冬天，用了乳液形成水份保護膜還不夠的話，覺得皮膚還是很干，會在乳液的基礎上用滋潤型面霜牢牢的鎖住水份。
正確的使用步驟
乳液：沒有固定的順序，感覺哪里比較干，就先涂哪里，比如嘴角，鼻翼等相對容易干燥的地方。將乳液倒出1元硬幣大小在手心，雙手互相揉搓發(fā)熱，將乳液按照由干燥到不太干燥的皮膚部位順序，用雙手的中指和無名指按摩均勻在臉上，再用手在臉部提拉。
面霜：在額頭、左臉頰、右臉頰、鼻尖、下巴分別點一點面霜，之后用雙手的中指和無名指將這5點分別按摩涂抹均勻，再用手在臉部提拉，注意方向是由下往上，由內往外。
一般來說對于護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最后油”這個口訣就好，當分不清該先用哪個后用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最后。
日常吃出好肌膚的食物
1、蜂蜜
蜂蜜具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用，既能放入甜品、飲料、粥中食用，也能調制各類面膜，美化肌膚，晨起喝一杯蜂蜜水，不僅可以預防便秘，還能讓肌膚更加白嫩。
注意：不要空腹喝，用溫水沖。
2、牛奶
日常經(jīng)常飲用牛奶對皮膚好，因為牛奶是皮膚晚上最喜愛的食物，它可以改善肌膚的細胞活性，有效的達到美膚效果。
3、大豆
大豆含有豐富的蛋白質，而且脂肪也比較的低，日常多吃大豆，既能減肥，同時又達到美膚的效果，因為大豆有類似女性的荷爾蒙。
4、魚肉
魚肉是很好的美容食物，它含有一種神奇的化學物質，這種化學物質可以讓肌肉變得更加緊致，表皮也會變得有彈性，不妨多吃。
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