女人怎樣喝蜂蜜美容護(hù)膚_怎么喝蜂蜜才能更美容
蜂蜜可以稱得上是最理想的護(hù)膚品.它能給皮膚增加彈性,能殺滅皮膚表面上的細(xì)菌,促進(jìn)組織再生.那么蜂蜜怎么美容呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享怎么喝蜂蜜才能更美容，希望對(duì)各位有幫助!
怎么喝蜂蜜才能更美容
對(duì)于大多數(shù)的都市女性來(lái)說(shuō)，每天喝蜂蜜是個(gè)很好的習(xí)慣，常食蜂蜜不會(huì)引起副作用，并可防止便秘，增加精力，促進(jìn)新陳代謝，它對(duì)于美容的功效一是使皮膚光潔、細(xì)嫩，二是減少皺紋，緊縮面部皮膚，三是去斑，四是保濕，許多科學(xué)試驗(yàn)和實(shí)踐證明，蜂蜜的食用方法對(duì)其營(yíng)養(yǎng)保健作用和醫(yī)療效果有直接影響，只有科學(xué)的食用方法才能充分發(fā)揮蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)保健和醫(yī)療功效。
從技巧上講，成熟的蜂蜜可直接食用，將其配成水溶液更易被吸收，但不可用開(kāi)水沖或高溫蒸煮。在進(jìn)餐時(shí)可將蜂蜜涂抹在面包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫?zé)岬亩節(jié){、牛奶中，調(diào)和后一并飲下。
蜂蜜的選擇也很重要，作為國(guó)內(nèi)最大的瓶裝蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)，冠生園有其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，例如，在對(duì)蜂蜜加工過(guò)程中獨(dú)創(chuàng)五重過(guò)濾工藝，最大限度上去除蜂蜜中含有的雜質(zhì)，使得每一滴蜂蜜都保持了來(lái)自大自然的天然的原味。同時(shí)，蜂蜜的食用時(shí)間也大有講究，一般在飯前1~1.5小時(shí)或飯后2~3小時(shí)食用比較適宜。在劑量上，成年人每天食用100克較為適宜，最多不超過(guò)200克，分早、中、晚三次食用，兒童每日食用30克較好。用于治療時(shí)，以兩個(gè)月為一個(gè)療程。
所以，有技巧地飲食蜂蜜，可以讓它的美容效果更明顯，讓我們的生活更美好。
蜂蜜美容護(hù)膚的方法
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩、細(xì)膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩，待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周兩次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。
5、防裂膏：冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂。
美容護(hù)膚的誤區(qū)
誤區(qū)一：收縮毛孔，必須用冷水洗臉?
估計(jì)很多MM都聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，用冷水洗臉可以讓毛孔收縮。確實(shí)，皮膚遇見(jiàn)冷水，毛孔就會(huì)出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，但是這樣的收縮同樣也影響這清洗皮膚是否能夠徹底。因?yàn)槊资湛s后，泥垢都會(huì)藏在毛孔里面洗不凈，這樣時(shí)間久了，反而會(huì)讓毛孔更加粗大。而正確的方法，需要20-30度的溫水來(lái)潔面，溫度太高也會(huì)加速皮膚的老化，化妝的情況下需要卸妝油來(lái)充分清洗。
誤區(qū)二：卸妝后清水洗就足夠了。
很多女孩子在卸妝之后，就用清水來(lái)清洗，也不會(huì)再用潔面乳來(lái)洗臉，事實(shí)上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝后不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。
誤區(qū)三：經(jīng)常洗臉可以保持皮膚清爽。
對(duì)于油性肌膚的女孩子來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)油光滿面的情況，這時(shí)候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數(shù)不能過(guò)頻，否則也會(huì)傷到皮膚的表層，讓皮膚出現(xiàn)老化，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚發(fā)炎的問(wèn)題。
誤區(qū)四：涂防曬霜會(huì)影響到皮膚的呼吸?
很多的防曬霜都會(huì)讓人覺(jué)得有些粘稠，涂在皮膚上會(huì)覺(jué)得有些不適，這是MM選擇防曬霜的時(shí)候沒(méi)有選對(duì)適合自己的，但這并不能代表用防曬霜就真的會(huì)影響到皮膚的透氣性。恰恰相反，皮膚沒(méi)有了防曬霜的保護(hù)，反而會(huì)更容易被紫外線傷到老化。
誤區(qū)五：卸妝后，不吐任何東東，讓皮膚輕裝休息。
很多MM在白天都會(huì)化妝，在晚上休息的時(shí)候就希望讓自己的皮膚好好休息一下，于是在卸妝之后，或者僅僅涂一些化妝水，甚至是什么也不涂就開(kāi)始休息，希望這樣可以讓皮膚在零負(fù)擔(dān)下進(jìn)入休息的狀態(tài)。事實(shí)上，晚上使皮膚代謝的最佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)間，需要您提供豐富的養(yǎng)料將您的皮膚喂飽，并喝足水分，只有這樣，才能讓你的皮膚在第二天可以重新富有活力。晚上裸露肌膚進(jìn)入休息，只會(huì)讓皮膚越來(lái)越干，并且會(huì)出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)不良”。
誤區(qū)六：用手拍爽膚水。
很多MM喜歡直接用手在臉上拍爽膚水，因?yàn)橛妹藓灂?huì)化妝棉擦爽膚水會(huì)覺(jué)得大量的水被吸收，很浪費(fèi)。但是用手拍，會(huì)讓手上殘留的細(xì)菌污染肌膚，影響護(hù)理的效果。
日常護(hù)膚是女孩子保持皮膚年輕的關(guān)鍵，如洗臉一般，或許是每天都要做的小事，但是只有一復(fù)一日的加以注意，才會(huì)保證您永駐青春。
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