怎樣保養(yǎng)皮膚水嫩白皙
怎樣保養(yǎng)皮膚水嫩白皙
年輕的肌膚，應(yīng)該是水潤(rùn)白皙的。但美容護(hù)膚專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，很多朋友的皮膚都會(huì)長(zhǎng)期缺水的狀況發(fā)生。那么，如何護(hù)理肌膚，才能得到水嫩膚質(zhì)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚水嫩白皙的保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有用!
皮膚水嫩白皙的保養(yǎng)方法
第一步：改善膚色最佳方案
女孩子漂亮不漂亮，膚色非常重要的，膚色美麗最重要的標(biāo)準(zhǔn)，首先就要達(dá)到健康。健康紅潤(rùn)的肌膚讓整個(gè)人看起來(lái)非常精神。
白皙紅潤(rùn)的肌膚，也是身體最佳狀態(tài)的體現(xiàn)，所以注意要內(nèi)調(diào)。多吃一些水果，多補(bǔ)充一些富含蛋白的食物。另外，特別是25歲以上的女孩子，更要注意，皮膚膠原蛋白的補(bǔ)充。25歲以后，女孩子肌膚中的膠原蛋白就開(kāi)始流失，吃一些口服膠原蛋白，可以皮膚鎖住水分和各種營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚看起來(lái)更加柔滑、富有生機(jī)。
第二步：如何才能真正的達(dá)到保濕效果
皮膚充滿(mǎn)活力，必須讓肌膚細(xì)胞飽含水分。這樣才能讓其有“力氣”進(jìn)行很好地新陳代謝，同時(shí)才能讓皮膚的活動(dòng)活躍，“動(dòng)起來(lái)”的肌膚，才能更加有光澤，有抵御外界環(huán)境的能力。
讓皮膚保濕，除了如乳液、啫喱之類(lèi)的護(hù)膚品要常備在身邊，也要注意環(huán)境保濕，及身邊要有補(bǔ)水噴霧。特別是對(duì)于每天面對(duì)著電腦的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，更是要注意。不要等到有皮膚緊繃的時(shí)候才想起來(lái)保濕，因?yàn)槟且呀?jīng)是嚴(yán)重缺水狀態(tài)下的皮膚報(bào)警，這個(gè)時(shí)候再皮膚極度干渴時(shí)的補(bǔ)水效果反而不好。
同時(shí)，也要注意，保濕不是單純的補(bǔ)水，特別是干性肌膚，補(bǔ)水的時(shí)候要選擇一些含些油分的保濕乳液。這樣有助于肌膚鎖住水分。同時(shí)面對(duì)電腦，也不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行，這樣產(chǎn)生的靜電也可以讓皮膚水分迅速蒸發(fā)。如果有條件，在午間休息，最好在洗洗臉，然后重新涂上保濕成分的護(hù)膚品。這樣可以煥活肌膚活力，水嫩細(xì)膩。
第三步：堅(jiān)持防曬，保證皮膚水嫩
初秋的陽(yáng)光，明媚而少了毒辣，暖暖的照在皮膚上，讓很多女孩子都喜歡曬曬太陽(yáng)。事實(shí)上，初秋的陽(yáng)光雖然不夠毒辣，但是它也是溫柔的皮膚殺手，照樣可以曬黑你的肌膚，還有風(fēng)干您臉上的水分。
同時(shí)，如果您忽視防曬，也可能讓您的肌膚被太陽(yáng)曬到老化、出現(xiàn)細(xì)紋等問(wèn)題。所以還是要一如既往的防曬。除了涂防曬霜外，還要記得外出戴上遮陽(yáng)帽，這樣會(huì)讓您的肌膚得到更好的保護(hù)。
夏天護(hù)膚的注意事項(xiàng)
1、清潔皮膚
夏天氣溫高、濕度大，皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏天皮膚細(xì)胞更替比其他季節(jié)快，大量死亡的角質(zhì)細(xì)胞堆積在表皮，這些皮膚“垃圾”如不及時(shí)清除，就會(huì)堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，所以夏天皮膚的養(yǎng)護(hù)，首當(dāng)其沖是保持皮膚的清潔。
每天洗臉一般以2次為宜，并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù)，至少做到一周對(duì)皮膚進(jìn)行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細(xì)胞，讓新生的皮膚顯露在外。
2、注意防曬
夏天的陽(yáng)光因其所含的紫外線(xiàn)較多，對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生許多不良影響，除了會(huì)誘發(fā)日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過(guò)度的暴曬還會(huì)引發(fā)皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤，所以防曬是夏季護(hù)膚的重中之重。
可以在皮膚暴露部位涂上防曬霜，對(duì)皮膚的纖弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜，外出時(shí)要戴上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。
3、補(bǔ)充水分
夏天溫度升高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤(rùn)，要補(bǔ)充足夠的水分。
在使用保濕類(lèi)的護(hù)膚品的同時(shí)，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
4、美白
夏天應(yīng)將基礎(chǔ)護(hù)膚品換成具有美白功效的護(hù)膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;
少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在涂防曬乳前也要為這些部位涂上美白基礎(chǔ)乳液。
讓雙手水嫩白皙的方法
一、準(zhǔn)備三支潤(rùn)手霜
辦公室：事實(shí)上，一支手霜根本不夠用!首先，你必須在辦公室的抽屜里常備一瓶?jī)?yōu)質(zhì)潤(rùn)手霜，辦公期間每次洗手后及時(shí)涂上，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分;
手袋：你的手袋里也要有一支小包裝的護(hù)手霜，以備外出時(shí)的不時(shí)之需;
家里：最后一支當(dāng)然是在家里的洗手臺(tái)上，在每次潔面和洗手之后都要及時(shí)涂抹，以免雙手肌膚干燥粗糙!
小貼士：每次洗手后都要涂抹滋潤(rùn)護(hù)手霜。堅(jiān)持做就會(huì)遠(yuǎn)離手裂問(wèn)題。秋季護(hù)膚盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。
二、軟化角質(zhì)
手部角質(zhì)層厚，會(huì)讓肌膚看起來(lái)粗糙不堪。建議在溫水中滴入適量橄欖油
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