一周實習總結(jié)最新版5篇
一周實習總結(jié)最新版5篇
實習是在實踐中學(xué)習。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習之后,或者說當學(xué)習告一段落的時候,我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當如何應(yīng)用在實踐中。下面是小編整理的一周實習總結(jié)最新版5篇，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。
一周實習總結(jié)篇1
時間一晃而過，就在新的公司，新的部門里待了一個星期，首先得感謝萬向馬瑞利減震器的各位領(lǐng)導(dǎo)能給我展現(xiàn)自我才能的機會；其次在督導(dǎo)師段玉蛟高工的幫助指導(dǎo)下使我了解了工藝部的具體工作流程及職能范圍；最后在公司同事黃志紅高工的教導(dǎo)和指導(dǎo)下使我學(xué)習了缸桶件的工藝流程，使我能夠盡快的適應(yīng)和熟悉這個過程，當然第一個星期更多的是要去了解車間中的每一條流水線，每一個工位，每一道工序，每一臺設(shè)備。
一、日常工作和學(xué)習積累
作為一個新員工，對減震器的知識由以前的籠統(tǒng)概念，到現(xiàn)在具體到實際的生產(chǎn)線的工序、工位加工，再結(jié)合段高工給我的培訓(xùn)資料進行理論學(xué)習，從抽象模糊的理論概念，到實際生產(chǎn)及裝配過程中動手解決，真正做到從理論中學(xué)習再到實際生產(chǎn)的鞏固加深。對于自己不懂的參數(shù)和問題要勤問操作工，畢竟他們的實踐經(jīng)驗很足；其次對待日常工作還應(yīng)該從自身出發(fā)，從自身的問題上去尋找問題，不斷分析認識提高自己的職業(yè)修養(yǎng)，改變拖延不作為的不良習慣，自動自發(fā)的做好自己的本職工作，即在學(xué)習了解理論的同時也要做好實踐過程。要從根本思想觀念上去認識問題，做到不怕不懂，不恥下問的覺悟。
二、認真學(xué)習加強提高工作能力。
這個星期我的主要工作任務(wù)是：(1)了解減震器的基礎(chǔ)知識及正在生產(chǎn)線上生產(chǎn)的減震器批號、批次的基本構(gòu)造類型；（2）針對缸桶構(gòu)件的工藝流程進行細分及了解具體的生產(chǎn)工位；（3）為了提升公司的國際化運作模式，學(xué)習必要的專業(yè)英語及平常的交談口語。通過上述的工作，使我認識到作為一個合格的稱職的技術(shù)人員，不僅要在理論技術(shù)上過硬也要在對實際生產(chǎn)中有一定的把控能力，以及良好的溝通能力、執(zhí)行任務(wù)能力。
三、未來一周的計劃
對于新的一個星期，主要的計劃任務(wù)可以分為這么三點：
（1）進一步的細分學(xué)習掌握缸桶構(gòu)件中各個工藝參數(shù)影響；
（2）查閱相關(guān)的文獻資料及問有經(jīng)驗的師傅及設(shè)計師對各個工藝參數(shù)具體標定的參考標準，并參考各個型號缸桶件的差別進行比較；
（3）持之以恒的學(xué)習英語口語，這是個自我約束，自我改善的過程。
綜上所述，我堅持要求自己要做到以一個嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待工作，并在工作中掌握原則，并且不斷的提高自己的自身修養(yǎng)及思想覺悟，在工作中學(xué)習并提高改善中完善自我。
一周實習總結(jié)篇2
這周是我們實習的第一周，從7月7號報到，到今天11號剛好一星期時間，回頭看看這一周，不得不感嘆時間過得真快?。?/p>
現(xiàn)把這一周我的實習情況匯報如下：
周一，報到，了解了公司的地理位置，熟悉了工作環(huán)境，并利用空余時間查閱了中國電信的企業(yè)性質(zhì)，企業(yè)文化和發(fā)展方向等，了解到中國電信是世界500強之一的特大型國有通信企業(yè)，是中國最大的綜合信息服務(wù)提供商，擁有全球最大的固話網(wǎng)絡(luò)和中文信息網(wǎng)以及技術(shù)領(lǐng)先的CDMA移動通信網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國城鄉(xiāng)，通達世界各地。同時我也了解到松滋市是湖北省荊州市下的一個縣級市，是一座集工業(yè)農(nóng)業(yè)商貿(mào)旅游于一體的新興城市，而中國電信股份有限公司松滋分公司是湖北分公司下管轄的17個州市分公司之一。
周二，認識了向總，感覺向總是一個平易近人，待人溫和，沒有架子的領(lǐng)導(dǎo)，對于初出茅廬的我們幾個心里放松了不少。接著向總根據(jù)我們填選的實習崗位給我們安排了不同的實習老師，負責我的是王師傅，他是一個老師傅，微微發(fā)福，滿臉推笑，很是親切，他以前也是搞網(wǎng)優(yōu)的，但是身體原因退了下來，在辦公室處理一些行政管理和技術(shù)支持工作。然后我們在李姐的引導(dǎo)下參觀了下公司，發(fā)現(xiàn)中國電信遠不止以前我們熟悉的充話費和買手機產(chǎn)品的地方，那只是它的銷售和客服部門，核心部門都在后面的小樓里。辦公室里有貼著“全面創(chuàng)新，求真務(wù)實，以人為本，共創(chuàng)價值”的標語，那是中國電信的核心價值觀。
周三，早早來到公司，為前輩們打掃辦公室，倒倒垃圾，擦擦桌子，給飲水機裝上水什么的。今天公司有個例會，大多數(shù)人開會去了，我們和這里年輕的志愿聊聊天，畢竟共同話題也多一些，從專業(yè)聊到畢業(yè)季，再聊到電影，還聊到世界杯。。。今天沒什么重要任務(wù)，幫著大伙跑跑腿，送送文件、拿拿快遞什么的。下午向總跟我們聊天，給我們講了講公司大致的發(fā)展方向，了解到它是松滋市內(nèi)重要的基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)運營商和綜合信心服務(wù)提供商，主要目標是縮小城鄉(xiāng)“數(shù)字鴻溝”，一信息化技術(shù)手段改變農(nóng)民的生產(chǎn)生活方式，改變農(nóng)村落后的面貌。因為松滋是城鎮(zhèn)和農(nóng)村的交接，所以公司即承擔了平安城市應(yīng)急通信的任務(wù)，又在農(nóng)村通信中扮演重要角色。
周四，王師傅去市里開會去了，沒有人管我，我仍舊處于游離狀態(tài)，依舊打雜。李姐讓我印一份資料交到人力資源的楊主任，慚愧的發(fā)現(xiàn)，我連打印復(fù)印都不會，真是尷尬，廢了很多紙才勉強看的過去，覺得自己要學(xué)的東西真的很多。下午銷售部的人看我閑得慌，叫我到前臺幫幫忙，還給了我一些中國電信的品牌資料，學(xué)習學(xué)習，了解了解。
周五，繼續(xù)學(xué)習和整理中國電信4個品牌——天翼、我的e家、商務(wù)領(lǐng)航和chinanet的相關(guān)資料，并以讀書筆記的形式整理出來，希望工作的時候能排上用場。
以上是我這一周的簡單小結(jié)，總的來說對中國電信有了更深的了解，品牌價值、品牌內(nèi)涵、企業(yè)文化等等，還在打雜中發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，在學(xué)校里雖然學(xué)習的東西很多，但是很多辦公必須技能卻是缺失的，要引起重視。
一周實習總結(jié)篇3
一、本周實習內(nèi)容
實習這第一周是由完全陌生到稍有頭緒過渡的一周。由于指導(dǎo)老師事先并沒有想好給我們兩個實習生安排什么工作，所以我們只能偶爾打雜，少有事做。
星期一部門經(jīng)理王姐上午讓我們?nèi)ゲ榉?，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎樣井井有條被放在倉庫的；下午整理卷子，王姐給我們講解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出廠的。星期二幾乎就沒什么事，我們對著電腦很想做點正事卻不知道該干什么。星期三孟老師找我開會，給我安排了一篇論文，五一后就交。星期四就上午閱卷，閑暇時間就閱讀文獻。星期五依舊是沒什么事，就開始著手準備論文。星期六上午核對數(shù)據(jù)表，我們開始接觸項目的其中一小環(huán)節(jié)。下午開會安排五月初的工作。
二、實習中的問題
雖然事情很少，但我早有心理準備，所以并沒有很失落。可是短短一周我發(fā)現(xiàn)自己身上存在很多問題。
到現(xiàn)在我只能記住部分同事的名字，很多時候看到同事都不知道該說什么，所以一周下來并沒有融入這個大集體。還有自己在職業(yè)禮儀這方面做得也不是很好，不得不承認部分原因是自己經(jīng)歷太少，還有眼力見不夠所致。
平時會有意識在包里裝上紙筆，可星期三忘了剛好又被孟老師叫去開會，孟老師說以后開會要帶上紙筆，這是不職業(yè)化的表現(xiàn)。這事給我的啟示是工作是一刻不能大意的，需要時刻準備著。
我們有主動爭取過做事但是王姐和孟老師都說有事會直接叫我們。有時候并不是我們主動爭取就一能爭取到事做，這個時候就要求我們自己能給自己找事做，但目前我們還沒有做到這點。
三、下周實習計劃
下周只有3天，經(jīng)理說會給我們這些新員工進行培訓(xùn)，所以我們應(yīng)該是從下周才開始正式進入實習生活。
（1）努力和同事聯(lián)絡(luò)感情，完全了解公司的各種情況。
（2）完成論文。
（3）完成實習專題策劃。
一周實習總結(jié)篇4
7月25日我開始了在合肥國家大學(xué)科技園發(fā)展有限責任公司的掛職鍛煉，做總經(jīng)理助理（其實就是四處打雜）。在大學(xué)園工作了一周多已有不少體會，現(xiàn)記之以總結(jié)過去、勉勵未來。
一、實習的總?cè)蝿?wù)
這是我的第一次實習，也是第一次接觸社會工作環(huán)境，自然是充滿了期待。大體上講，我對自己的這次實習有幾點期望：
（一）了解社會，檢驗并提高自己在企業(yè)環(huán)境中的適應(yīng)能力（尤其是人際關(guān)系方面的能力）；
（二）了解學(xué)習公司的運營管理，通過交流與觀察揣摩提高自身軟實力；
（三）通過在孵化器的實習，增長自己對創(chuàng)業(yè)的了解和理解。
我想學(xué)的東西確實很多，不過我總覺得自己要想獲得更多就必須付出更多，這個付出不僅是為自己付出，也是為組織、為他人付出。我在努力做我心目中的好員工：把公司當作自己的家，能作多少貢獻就作多少貢獻，并盡心盡力、想方設(shè)法地讓它更好。當然，總經(jīng)理本來也希望我們能多多觀察思考、為公司提出一些意見建議。
二、業(yè)務(wù)學(xué)習
前面這一周多，我都在總經(jīng)理辦公室工作。總經(jīng)辦的事務(wù)多而雜，不過這里的幾位前輩人都特別好，有問必答，辦公室氛圍也比較輕松愉快。就我自身而言，其實無所謂什么固定的“業(yè)務(wù)”，這里只是總結(jié)一下做過的、學(xué)到的有關(guān)工作和公司的東西。至于對公司的一些思考、建議，等到實習結(jié)束時再寫。
（一）做過的事情。主要包括：
1.辦公室日常事務(wù)，也就是做做登記、查查文件什么的；
2.看各種文件資料，法律（公司法、勞動法等）、政策（創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策等）、人力資源管理、科技園孵化器評價體系、風投基金管理辦法；
3.幫總經(jīng)辦主任做國家大學(xué)科技園、國家級科技企業(yè)孵化器兩個評價體系對比分析報告的PPT；
4.旁聽董事會、經(jīng)理辦公會議，參加公司集體學(xué)習。
（二）孵化器的概念。
我的理解：“幫助創(chuàng)業(yè)”。
公司的概括：“創(chuàng)業(yè)服務(wù)”+“創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)”+“風險投資”。
1.創(chuàng)業(yè)服務(wù)。創(chuàng)業(yè)全程的一系列基礎(chǔ)服務(wù)，包括登記入園（廉價房租）、物業(yè)服務(wù)、工商注冊、稅務(wù)登記、項目申報、投融資幫扶、人才招聘、人才培訓(xùn)、展覽展示、內(nèi)外交流、知識產(chǎn)權(quán)服務(wù)、法律咨詢、綜合信息咨詢、專業(yè)技術(shù)咨詢等；
2.創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)。公司所做的創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)工作主要分為兩大塊，一是CEFE（基于能力建設(shè)的公司創(chuàng)建和企業(yè)管理）培訓(xùn)，二是創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)三級體系（企業(yè)聯(lián)絡(luò)員-創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)員-創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師）；
3.風險投資。公司以往的工作更多的是前述兩項，自己做風險投資基金是最近的嘗試，金額還不大，基金管理辦法也是剛發(fā)布不久，相信未來會有更大的發(fā)展。
（三）總經(jīng)辦的職責。
總經(jīng)辦首先要服務(wù)好老總，然后服務(wù)好公司其他部門，然后服務(wù)好園內(nèi)所有企業(yè)。這個部門處于比較樞紐的位置，事情較多而雜，各個方面都可能涉及。而常規(guī)的事務(wù)主要是以下幾項。
1.文檔會務(wù)工作，包括一些文件的草擬；
2.人力資源工作。提供有關(guān)人事的法律法規(guī)咨詢，建立建設(shè)人才庫，代理企業(yè)招聘，幫助企業(yè)進行人才發(fā)展資金申報等；
3.培訓(xùn)工作。園區(qū)內(nèi)的培訓(xùn)一年約十幾次，分為三大類：公司員工集體學(xué)習（時政、科技等各方面內(nèi)容）、企業(yè)培訓(xùn)（管理類居多）、CEFE創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。
（四）大學(xué)生創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策。
國家、省、市、高新區(qū)各級政府對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)都有各種優(yōu)惠政策，看得我眼花繚亂，雖然不確定這些政策是否個個都有十足的實際的效用，但也可見政府對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的支持鼓勵。具體數(shù)字指標不談，這些政策被我大體概括為：
1.孵化器內(nèi)地租減免、物業(yè)費減免；
2.行政費用減免；
3.稅收政策優(yōu)惠；
4.“一條龍”服務(wù)（主要是孵化器提供）：政策咨詢、信息服務(wù)、項目開發(fā)、風險評估、開業(yè)指導(dǎo)、融資服務(wù)、跟蹤扶持；
5.貸款優(yōu)惠；
6.補貼措施。
就我的淺薄認識而言，1、2、3、4還是比較實在的，5雖然國家責成國有銀行要落實，但現(xiàn)在銀行都不愿意投資給小微企業(yè)的大局難以改變，6感覺也沒用，那點補貼對于創(chuàng)業(yè)來講是杯水車薪。
（五）國家大學(xué)科技園、國家級科技企業(yè)孵化器評價體系。
這兩個評價體系花費了我不少時間，因為我要幫總經(jīng)辦毛主任做一個兩體系對比分析的PPT（他要到公司集體學(xué)習上去作這個報告），所以盡力地研究、分析了這兩大體系，并提出了一些疑難問題。做這個的過程中我了解了大學(xué)科技園、孵化器的內(nèi)涵以及我們公司的大體情況，也得到了毛主任的很多指點幫助；我修改過幾次以后他又進行了最終的修改定稿，從他的定稿中我發(fā)現(xiàn)了自己的差距，提高了自己的認識。最后公司集體學(xué)習時得到了總經(jīng)理和主任的表揚，我也感到很榮幸。
（六）風投基金管理辦法。
這個辦法是在我旁聽的那次董事會上才剛剛通過的，反映了公司最新的戰(zhàn)略走向。國內(nèi)的孵化器很多都側(cè)重關(guān)注創(chuàng)業(yè)服務(wù)和創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)（前述的兩大評價體系本身就是以側(cè)重創(chuàng)業(yè)服務(wù)為導(dǎo)向的），但是很多人意識到在孵化創(chuàng)業(yè)企業(yè)的工作中風險投資應(yīng)該成為最重要的子項之一?，F(xiàn)在公司開始啟動風投工作，是件好事、是件大事。雖然剛開始設(shè)計的資金不多，但是麻雀雖小、五臟俱全，通過不大的基金運作可以增加對風投的了解和理解，包括董事會上激烈討論的資金退出辦法以及對公司內(nèi)投資項目團隊（公司的風投運作實行項目經(jīng)理制）的獎懲激勵措施等。
三、軟學(xué)習與個人反思
除了公司自身業(yè)務(wù)工作以外，我也收獲了一些其他方面的東西，姑且稱之為“軟學(xué)習”。這種軟學(xué)習一般都很零碎，比如：
（一）先做市場調(diào)研，先有詳細計劃（如商業(yè)計劃書上的東西），后有創(chuàng)業(yè)；
（二）有牌可打，才能有名又有實（所以以后我們要搞“噱頭”之前應(yīng)該先數(shù)數(shù)自己到底有幾張牌）；
（三）張總無意間談到的他領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的三個要素：
1.帶對方向；
2.讓大伙無后顧之憂（比如保障待遇什么的）；
3.監(jiān)督和評估。
關(guān)于我個人的反思。這一周多的時間，我很快和周圍的領(lǐng)導(dǎo)前輩們搞好了關(guān)系，也得到了他人的喜歡和較多的贊揚，總體感覺還是不錯，也增強了自己的信心。同時我也發(fā)現(xiàn)自己有時說話做事還是不夠小心（具體的就不講了），態(tài)度有時也還不夠謙虛。要更加謙遜和仔細，做到不因?qū)捤啥潘伞⒉灰蛸澝蓝湴?、不因時間長久而丟掉激情。
一周實習總結(jié)篇5
為期兩個月的實習工作已經(jīng)進行一個星期了，很慶幸最喜歡的余老師成為了我的指導(dǎo)老師。親自上了兩節(jié)課，也為同組的同學(xué)看了幾節(jié)課，感觸頗深。首先就是見習。第一天大家一起去四中見習的時候，體育組的老師們對我們都非常熱情，這讓人很欣慰。再看看他們的上課，余老師上課時強調(diào)的示范面、組織方法等他們都做的很到位，能保證讓每一個學(xué)生看到、聽到、參與到其中，不愧是有經(jīng)驗的老師的教學(xué)。接下來，體育組的老師們給我們介紹了一些班級的大致情況，并為我們介紹了他們的教學(xué)經(jīng)驗，好讓我們順利地進行自己的教學(xué)工作。
我和王一、劉博雅三個舞蹈專項的被分到了七年級教健美操，當時我很慶幸，因為高中組的教學(xué)任務(wù)是籃球，不用去搞自己不擅長的東西了。可是真正的教起來的時候卻不是這么回事了，因為第一節(jié)課讓我特別頭疼。我給學(xué)生上第一節(jié)課的時候，使用了我的“懷柔政策”，我想讓學(xué)生看到我和藹的一面，希望和他們做朋友好好相處?？晌蚁氲奶唵瘟?。課堂紀律亂的一塌糊涂，一節(jié)課45分鐘我至少花了有20分鐘在維持紀律，一堂課下來嗓子都快喊啞了還是沒有用。教學(xué)活動沒有順利進行下去不說，還把自己搞了一肚子氣。于是我決定改變教學(xué)策略。
第二節(jié)再上這個班的課的時候，我擺出了一幅非常嚴厲的姿態(tài)：集合的時候，有學(xué)生在打鬧我立刻就發(fā)火了，還說再打鬧的話就罰全班都跑10圈。這樣紀律保持的非常好，進行的很順利?？墒俏野l(fā)現(xiàn)一個學(xué)生總是不動，還低著頭，于是我批評了他，還說不好好學(xué)馬上就讓他出來單獨練習?？珊髞砦铱匆娪型瑢W(xué)摸他的頭，我就問了為什么，結(jié)果是他生病了，不是不愿意上課。于是我立刻向他道歉說我錯怪他了，對不起，讓他下去休息?？伤恢涝趺吹囊恢睋u頭，后來同學(xué)們都勸他他才下去的。接下來就下起了大雨，學(xué)生們都回教室了，我也沒有機會按原來的計劃去關(guān)心一下那個被我錯怪的學(xué)生。
雖然第二節(jié)課的嚴厲讓課堂紀律保持的非常好，我卻覺得自己的這兩節(jié)課上的都不成功······余老師給我點評，說我的這節(jié)嚴厲教學(xué)帶來了錯怪學(xué)生的弊端，還給我分析了我性格上的缺陷：說他經(jīng)常批評我的原因是我的想法一根筋，一旦認為自己做的是對的就不會聽取別人的意見，說我善于的是與人爭論而不是交流，可我能在意識到錯怪了學(xué)生之后，就立刻跟學(xué)生道歉做的是很對的。
回來的路上在跟王一和劉博雅交流的時候我想了很多，他們也說感覺我有時很極端，非黑即白、非左即右。我回憶了自己初中時候的情景，我明白了：學(xué)生們雖然年齡小可自己卻認為自己是個大人了，也有自己的想法。喜歡打打鬧鬧是他們這個年齡階段的特征，在上課的時候要嚴格，不能讓他們?yōu)樗麨?。維持紀律很有必要，可也不能像今天一樣一味的去維持紀律而忽略學(xué)生的感受，沒有搞清情況就批評學(xué)生。下節(jié)課剛開始我打算好好的表揚一下全班同學(xué)，說他們的課堂紀律進步很大，并鼓勵他們繼續(xù)保持。我會和他們解釋清楚我態(tài)度不好的原因，并改進我的方式，嚴厲和理解相結(jié)合的去上課。我也會改變自己對事情一根筋的態(tài)度，多聽取別人對我的意見和建議，不管是在教學(xué)上還是平時的生活細節(jié)上。
對于我看過的幾節(jié)課，我覺得同組的幾個同學(xué)上課態(tài)度很認真，課上的也不錯，有缺點也只是體現(xiàn)在一些小的細節(jié)方面。比如，司先亮的跑操課把“1,2,1”的節(jié)奏喊得時快時慢學(xué)生反應(yīng)不過來；瞿超的籃球課拖堂讓學(xué)生在最后有不高興的情緒；王一的健美操課以學(xué)生從來沒接觸過的兔子舞來熱身導(dǎo)致場面混亂?？傊?，我覺得他們的課上的都算成功，或者直接說比我上的好吧！
有句俗話說“當局者迷，旁觀者清”，在這幾天的上課和看課當中我深深地體會到了。我以后會做到課前更認真的備課，吸取之前的教訓(xùn)，聽取學(xué)生、老師還有看課同學(xué)們對我提的建議，不斷的改進自己的教學(xué)方式。我也會在自己沒課的時候為認真為其他的同學(xué)看課，為他們提出需要改進的地方。
我希望這次珍貴的實習階段，在余老師的帶領(lǐng)下，我們一個小組的同學(xué)可以互相學(xué)習，共同進步。為我們將來成為一位優(yōu)秀的體育教師積累豐富的經(jīng)驗和打下堅實的基礎(chǔ)。