2022畢業(yè)實習(xí)總結(jié)五篇

時間：2022-05-27 15:48:21 沐欽4589由分享

2022畢業(yè)實習(xí)總結(jié)五篇大全

實習(xí)的作用有驗證自己的職業(yè)抉擇，了解目標(biāo)工作內(nèi)容，學(xué)習(xí)工作及企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，找到自身職業(yè)的差距。下面是小編為大家?guī)淼?022畢業(yè)實習(xí)總結(jié)五篇，希望大家能夠喜歡!

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)1

實習(xí)是大學(xué)進入社會前理論與實際結(jié)合的最好的鍛煉機會，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個十分好的過度階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作本事的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)資料，培養(yǎng)好工作本事，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照廠人事部下發(fā)的____實習(xí)大綱，認真研讀，逐一學(xué)習(xí)，在思想行動上，努力做到“想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)”，把培養(yǎng)工作本事，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。

一是加強思想學(xué)習(xí)，主動與礦領(lǐng)導(dǎo)溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習(xí)任務(wù)完成好，首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實習(xí)制度”。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師，工人導(dǎo)師是教授生產(chǎn)技術(shù)的，而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領(lǐng)導(dǎo)進行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的尊尊教導(dǎo)下，我對實習(xí)有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

二是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習(xí)質(zhì)量。在實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里所學(xué)專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，它們各有側(cè)重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，比如說抽油機：在課堂上我學(xué)過抽油機是如何運轉(zhuǎn)的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現(xiàn)場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關(guān)，但仔細分析，我們會發(fā)現(xiàn)，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應(yīng)參數(shù)正對應(yīng)著抽油機中各個部件實現(xiàn)的功能，他們之間存在著因與果的聯(lián)系。所以，實習(xí)中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應(yīng)，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應(yīng)，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更為牢固，還能夠在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設(shè)備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術(shù)革新，改善發(fā)明打下了良好的基礎(chǔ)，極大的提高了實習(xí)質(zhì)量。

三是熱愛實習(xí)崗位，進取承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實習(xí)效率。“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自我對實習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識，進取承擔(dān)崗位上的職責(zé)義務(wù)，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續(xù)努力。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)2

實習(xí)時間快而短暫，不知不覺，半年的實習(xí)時間已經(jīng)過去了。在指導(dǎo)教師的幫忙下，我較好地完成了頂崗實習(xí)任務(wù)，實習(xí)工作取得了較為圓滿的成功?；叵脒@段日子，我有過歡笑，也有過痛苦。在這段時間的學(xué)習(xí)和鍛煉中，我學(xué)到很多，下頭，我就從幾個方面進行下總結(jié)。

思想政治方面：頂崗支教是理論聯(lián)系實際的實踐過程。師范院校的學(xué)生作為未來的人民教師，不僅僅應(yīng)具備高尚的思想道德修養(yǎng)，深厚的教育教學(xué)理論，廣播的科學(xué)知識，并且還應(yīng)具有能獨立從事教育教學(xué)和管理工作的實踐本事。工作中，認真負責(zé)，關(guān)愛學(xué)生，服從學(xué)校安排，完成教學(xué)任務(wù)。生活中，自覺從嚴(yán)要求自我，艱苦樸素，作風(fēng)正派，遵紀(jì)守法。思想中，我進取勇敢應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，服從小組長安排，團結(jié)隊友，樂于幫忙教師及隊友。

教育調(diào)研和研究方向：這是我們頂崗實習(xí)的一項重要資料，其主要是培養(yǎng)我們的科研本事，這是對我們教師提出的一項基本要求。他要求我們教師在未來要教，學(xué)，研三方面全面發(fā)展。雖然我們對科研不是很在行，但調(diào)研的每個環(huán)節(jié)，我們都認真地準(zhǔn)備著。我們團隊為此還經(jīng)常開會，大家暢所欲言，各抒己見。像調(diào)查的資料，問題的設(shè)計，問卷的發(fā)放和整理，調(diào)查結(jié)果的分析，調(diào)研論文的撰寫，每個環(huán)節(jié)我們都認真對待。在這個環(huán)節(jié)上，我們得到了鍛煉，學(xué)到了很多知識，那些都將是我們的寶貴的財富。

黨團活動方面：為了響應(yīng)學(xué)校開展黨團活動日的號召，于是，在繁忙緊張的實習(xí)中，我們團隊舉辦了幾次團日活動，像跳舞，舉辦篝火晚會等，這不僅僅豐富了我們的業(yè)余生活，緩減了我們的工作壓力;同時，還促進了我們團隊之間的友好相處，增強團隊的凝聚力，提高我們團結(jié)合作的精神。

總之，在實習(xí)的半年里，我任勞任怨，為人師表，教書育人。得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)教師的一致認可。經(jīng)過實習(xí)，我對中學(xué)的現(xiàn)狀也有了更為感性的認識，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有了較為恰當(dāng)?shù)牧私?，對教師的工作有個更為真實的體驗。我明白，這些都將有利于我今后的工作的展開。感激河北師范大學(xué)和元氏九中給我供給的這個機會，在以后的道路上，我會繼續(xù)努力，勇往直前的。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)3

在這短短一個月時間里，我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西感覺受益非淺，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的好處。時間的寶貴人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的只要勇敢去應(yīng)對人生中的每個驛站，同時在這工作學(xué)到了很多很多，懂得了以前只是感性認知的道理到在實踐中上升為理性認知，在和不一樣的人一齊工作時慢慢的找到自我的缺點與借鑒別人的優(yōu)點，深深懂得了團隊合作的重要性，1+1大于2的道理、也懂得了既然選取一個工作就不計收獲的把它做到自我的最好，不要怕吃苦，也懂了不要抱怨生活什么，生活中一切都是公平的，吃虧一向都是福！

透過這次實訓(xùn)，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識與知識的應(yīng)用，另一方面還提高了自我動手做項目的潛力。本次實訓(xùn)，是對我潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。在實訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學(xué)的時候感嘆學(xué)的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做任務(wù)的潛力，提高了獨立思考問題、自我動手操作的潛力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識，并掌握了一些應(yīng)用知識的技巧等。其次，實訓(xùn)中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

從那里，我學(xué)會了下頭幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)提高的動力。作為一名青年學(xué)子更就應(yīng)把學(xué)習(xí)作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會用心響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行主角轉(zhuǎn)化。

僅有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現(xiàn)的，也僅有透過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。務(wù)必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作用心性和主動性

實習(xí)，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學(xué)生實習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習(xí)總結(jié)了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

這次實習(xí)的資料就是速記，校正，打印工作，但我獲益不淺，感慨良多，我感受最深的，有如下幾點：

其一：實習(xí)是個人綜合潛力的檢驗。要想優(yōu)秀的完成工作，除了自我專業(yè)的基礎(chǔ)知識功底，還要有因?qū)σ磺型话l(fā)事件的潛力，更重要的是要熟練辦公中常用的軟件。熟悉了一切，才能更好，更快。更有效的完成工作任務(wù)。

其二：此次實習(xí)，我深深體會到了累積知識的重要性。以前學(xué)習(xí)的要鞏固，更要學(xué)習(xí)新的知識，當(dāng)自我接觸了更多的知識，有了更多的經(jīng)驗，那就需要把他們累積來用，轉(zhuǎn)換成自我的實用技術(shù)，應(yīng)用在實踐上。

此次實習(xí)增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。透過這次實習(xí)，我覺得我表現(xiàn)的還不錯，從剛開始的懵懂，到熟練，都是自我一點一滴透過實踐來提高自我。雖然我們在大學(xué)里學(xué)了不少的東西，可是一旦運用到實踐上，往往會手足無措，找不到東西南北?？墒菚r間是個很好的教師，它教會我一個詞，叫熟能生巧。能夠說這次實習(xí)，我學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識與經(jīng)驗，我會把握和珍惜實訓(xùn)的機會，在未來的工作中，我會把學(xué)習(xí)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的運用到實際工作中，把在實習(xí)期間的那種沖勁放在往后的工作中，我會為實現(xiàn)夢想而努力。

致謝：首先，我要感激學(xué)校教師們對我的培養(yǎng)，讓我在踏入社會之前有了豐富的知識，讓我對社會有了足夠的了解。其次，感激南昌立正文化傳媒有限公司給了我這個機會，讓我在公司實習(xí)的過程中學(xué)到很多，不僅僅是知識，更重要的就是如何與人相處，如何更全面的完善自我。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)4

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥學(xué)校走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

作為大學(xué)生涯的最終一課，實習(xí)不僅僅重要更有其獨特性，正是經(jīng)過實習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\用到實際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認認真真做事，對自我負責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是:

從依附型向獨立型轉(zhuǎn)變，堅守原則去執(zhí)行;

從服從型向主動型轉(zhuǎn)變，進取主動去執(zhí)行;

從個體型向團隊型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行;

從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)職責(zé)去執(zhí)行;

從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會自我獨立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣

社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自我獨立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自我作主，沒有誰能夠幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依靠的心理，讓自我慢慢獨立，自我為自我負責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，堅持真我，堅持做自我。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是學(xué)校，也不若學(xué)校里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，應(yīng)對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

臺灣著名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應(yīng)當(dāng)有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，可是，一旦遇到特殊情景，我們能夠一退再退，可是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什么叫原則。

在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，可是，我們不能放棄我們自我的原則，我們要堅持做自我，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自我創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自我主動多做一些事情就是自我吃虧，其實，事情做的比別人多并不必須就是自我吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們自我。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)5

畢業(yè)實習(xí)是畢業(yè)班學(xué)生從大學(xué)學(xué)校走向社會的過渡階段中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一線的社會崗位實習(xí)，是將理論知識運用于實際的好機會，是培養(yǎng)大學(xué)生自身工作本事、素質(zhì)的磨刀石，是檢驗大學(xué)生適應(yīng)本事、應(yīng)用本事、創(chuàng)新本事的前沿陣地，這對于對于應(yīng)屆畢業(yè)生盡快適應(yīng)社會工作具有重大意義。

我于20__年2月28日——4月8日在廣西大學(xué)生態(tài)與旅游科學(xué)研究院進行畢業(yè)實習(xí)。我們單位具有旅游規(guī)劃、環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃、景觀規(guī)劃、園林設(shè)計、城鎮(zhèn)規(guī)劃等資質(zhì)，能夠承擔(dān)資質(zhì)范圍內(nèi)的各類項目的規(guī)劃。

實習(xí)期間我主要是負責(zé)環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃方面的工作，也進取參與一些旅游規(guī)劃，院里涉及到環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃主要是集中式飲用水水源地保護區(qū)區(qū)劃和生態(tài)縣的規(guī)劃。剛開始工作，就是覺得不怎樣自然，覺得有一些壓力。在文教師、師兄師姐的指導(dǎo)下，我認認真真地學(xué)習(xí)院里已經(jīng)完成了的好方案、策劃書，有目的地廣泛查閱收藏與工作相關(guān)的法律法規(guī)、政策文件、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常到網(wǎng)絡(luò)圖書館、知名的相關(guān)規(guī)劃網(wǎng)站去了解前沿信息以及優(yōu)秀案例，進取申請參與出差考察、調(diào)研活動。

4月10日—11日隨調(diào)研組赴廣西玉林市天河現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生態(tài)園的考察、調(diào)研。我們的主要工作是收集天河生態(tài)園的基本資料，了解天河生態(tài)園區(qū)的功能定位、發(fā)展定位、形象定位，園區(qū)已具備的優(yōu)勢以及存在的問題，為天河現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生態(tài)園的規(guī)劃建設(shè)供給意見以及涉及農(nóng)業(yè)園藝種植的技術(shù)指導(dǎo)。

4月22日—23日應(yīng)廣西平果縣環(huán)保局邀請，研究院派出調(diào)研隊前往平果縣個鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中式飲用水水源地參與勘察、調(diào)研，在平果縣環(huán)保局負責(zé)人引領(lǐng)下深入平果縣水利局、改水辦、發(fā)改委、國土局、建設(shè)局、自來水水廠等各個相關(guān)部、門、單位，仔細地與相關(guān)單位負責(zé)人、專業(yè)崗位技術(shù)員進行交流、詢問意見、請求提議，以收集編制平果縣集中式飲用水水源地保護區(qū)區(qū)分技術(shù)報告的基本資料、基本數(shù)據(jù)。期間，我的工作主要是采集平果縣海城鄉(xiāng)、舊城鎮(zhèn)、同老鄉(xiāng)、坡造鎮(zhèn)四個鎮(zhèn)的飲用水水源地的基本資料，如地理位置、地形地貌、環(huán)境狀況、污染源分布、年取水量、服務(wù)范圍、服務(wù)人口的數(shù)據(jù)資料、文字資料圖件資料。由于事前已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備，所需資料已經(jīng)列成清單，比較順利地完成了調(diào)研工作。

外出調(diào)研、考察，掌握規(guī)劃保護區(qū)域的基本情景后，在廖工程師的指導(dǎo)下，我與蔣立序分工協(xié)作地展開了平果縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中式飲用水水源地保護區(qū)劃分技術(shù)報告的

編寫。平果縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的飲用水水源地類型有水庫、泉水地下水兩種類型。湖庫型的保護區(qū)區(qū)分容易解決，因為有不少先例能夠參考，但泉水地下水保護區(qū)的區(qū)分沒有經(jīng)驗?zāi)軌蚪梃b，國家《集中式飲用水水源地保護區(qū)劃分規(guī)范》關(guān)于地下水的保護區(qū)劃分的技術(shù)規(guī)劃有比較宏觀，難以應(yīng)用于指導(dǎo)平果縣的泉水地下水類型保護區(qū)的技術(shù)劃分，我只好很據(jù)所掌握的資料結(jié)合環(huán)境規(guī)劃學(xué)、生態(tài)學(xué)原理作出了初步區(qū)分方案。由于缺乏這方面的技術(shù)經(jīng)驗，見識也比較少，深層次的理論研究幾乎沒有接觸，我認為做出的區(qū)分方案還存著很多不足的地方，有待與工程師進一步請教、商議、完善。

在工作過程中，我發(fā)現(xiàn)自我的專業(yè)理論學(xué)得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應(yīng)用方面還缺乏經(jīng)驗。針對存在的諸多缺點，我會從一下幾方面去改善。

一、認定目標(biāo)，端正工作態(tài)度，加強思想修養(yǎng)。

二、注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高職業(yè)素質(zhì)。

三、熱愛工作崗位，牢記工作職責(zé)，進取完成任務(wù)，不斷提升工作效率。

四、虛心求教，注重在實踐中不斷積累經(jīng)驗。