2022最新教師研修個人工作總結
在今后的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學經驗，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高自己語文素養(yǎng)，努力探索適合本地特色的高中語文新課改的教學模式。親愛的讀者，小編為您準備了一些教師研修個人工作總結，請笑納!
教師研修個人工作總結1
通過此次學習，我心中感觸很深。首先，增強了我的責任意識。俗話說：責任重于泰山。作為一名教師，學生是我們直接的教育對象，教師的一言一行都直接影響到學生身心的健康發(fā)展，要想教育好學生，增強責任意識是至關重要的，沒有強烈責任心是無法教育好學生的。教育是一個長期發(fā)展過程，同時又是環(huán)環(huán)相扣的過程。一個環(huán)節(jié)出現缺陷會給其他環(huán)節(jié)構成困難，從而影響學生的正常成長。我們教師應該立足現今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當人梯，負起我們這個光榮而艱巨的任務，為后代著想，為家長負責，為學生負責，為我們祖國千秋大業(yè)負責。其次，要提升教師的素質，懂得尊重和激勵學生。尊重和激勵學生,可以啟發(fā)學生的心靈、思維。著名的心理學家雷耳評論說：稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就象陽光一樣，沒有他，我們就無法成長開花。但是我們大多數的人，只是敏于躲避別人的冷言冷語，而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽光給與別人。
這也是一次遠程教育培訓，我體會到新課程教學應該是：“學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學會生活、學會學習的基礎，從各個方面來培養(yǎng)學生探究事物的興趣和積極的態(tài)度，以學生為主體，教師盡量只起到指導的作用，以培養(yǎng)學生的能力為中心，為重點。上課的教師自身素質要高，駕馭課堂能力要強，對于學生錯誤性的認識，教師能夠及時予以講解。另外教師要善于運用啟發(fā)，提問題時要有針對性，讓學生有的放矢;幽默、流暢、優(yōu)美的語言也很有吸引力。教師要注重學生探究能力的培養(yǎng)，讓每個學生都有展示自我的機會等等。” 每一位老師的講座，都有許多值得我們深思，值得我們學習的東西。令我深深感動的是，所有的老師，面對我們這些年輕后輩，無不是傾囊相授，看著這些老師眼神中流露出的期待之情，我不由感到了壓力：如果自己不能把工作做得更好，那實在是太對不起這些無私幫助我們的前輩;然而同時，我更覺得渾身充滿了力量：在附中這樣一個廣闊的舞臺，有這樣真誠相待的同事，我一定可以盡情施展，干一番事業(yè)!是的，請允許我把自己的工作稱為“事業(yè)”。
我逐漸明白：語文姓“語”，語文教學要體現“一個中心”“兩個基本點”：“一個中心”即以語言練習為中心，特別是要加強語言的運用。“兩個基本點”即培養(yǎng)語文能力(聽、說、讀、寫、書)，提高人文素養(yǎng)。要由“教教材”變成“用教材教”;由“教課文”變成用課文學語言、用語言。閱讀教學重視“表達”，最好的方法是結合課文教學，設計各種形式的表達練習，讓學生在表達過程中加深對課文思想內容的理解，促進學生對課文語言的積累，使理解和表達、積累和表達獲得多贏。
我們也深深地意識到：從事教育工作的每位同志都是一顆螺絲釘，擔負著自己的職責和責任;工作中任何一個環(huán)節(jié)出現任何失誤，都可能給教育教學工作帶來影響，造成學生終生遺憾，甚至釀成事故。為此，對待每一項工作，學校每位教職員工都要努力做到小心示范，認真育人。永遠記住：學校無小事，事事是教育;教師無小節(jié)，樣樣做楷模。其次，我們還應學習教育理念，更新教育觀念，聯系各界教育力量做好各方面的協(xié)調發(fā)展，也只有這樣，我們學校的教育教學工作才能得到健康和諧、又好又快地發(fā)展，我們才能夠早日造就我們宿遷教育的“高山”。教育改革的浪潮正向我們涌來，我們將面臨新的機遇與挑戰(zhàn)，我愿意在小學教育這塊充滿生命力的園地里努力耕耘，為教育事業(yè)作出自己的貢獻。?作為教師，我們應該用自己的愛心去關愛每一名學生，讓他們學會做人，學會交流，快樂成長。有人說，教師是太陽底下最神圣的職業(yè);有人說，教師是人類靈魂的工程師;我說，教師的工作是最需要良心的。這顆良心就叫責任。我們將永遠憑著這顆良心，把無私的愛和無限的責任奉獻給學生!
在以后的教學中，我要做的是：
第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。
第二，不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養(yǎng)的良好基奠。一桶水早已不能滿足學生的需求了，我要不斷學習，成為長流水。
第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發(fā)現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。
百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是著眼于未來，采取科學的方法應對隨時出現的新問題，努力使自己適應新時代的教育。在今后的工作中還必須給自己定好位，必須走“學習——反思——研究——實踐”相結合的專業(yè)發(fā)展之路。
這次培訓讓我受益匪淺，感謝為我們提供這么好的學習空間，感謝本次培訓為我們提供這么難得的學習機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進!
教師研修個人工作總結2
新課程遠程研修培訓結束了，在這次學習中，我受益匪淺，通過“觀看視頻案例分析和主講教師視頻講課，閱讀主講教師講稿和推薦的相關文章，參與在線研討和交流，完成提交作業(yè)，完成并提交學習總結”的過程。使我在知識結構上產生了一個極大的飛躍。使我忽然想起一句話“學而不思則罔，思而不學則殆?！?/p>
遠程培訓的教學研修，專家們向我們提出了一系列問題，這一個個疑點真使我有些應接不暇，而老師們的經典評論常常使我豁然開朗，我總是迫不及待的坐在電腦前和老師們交流自己在教學中的感受和困惑。時不時碰撞出來的火花，使我更有自信進行以后的學習。
在這十天的時間里，學員們一同學習，一同探討，深刻交流了初中語文的相關問題。正是這種深刻的交流，讓我明白知識需要積累，經驗需要總結。學習+反思=提高。也使我進一步感受到初中語文這門學科所蘊含的魅力，語文教學實踐和教學規(guī)律學之不盡，研究不絕，真是收益非淺。也為自己是一名初中語文教師而感到責任重大。
研修視頻案例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發(fā)、大開眼界，引起深層次的反思。專家們高深的理論見解，豐富的實踐經驗和各具特色的授課風格，也深深地吸引廣大學員，讓學員敬佩之至。這種大空間的網絡培訓，從傳統(tǒng)的培訓模式中走向網絡平臺時，產生了極大新鮮感和神奇感，更重要的是這個平臺給我們提供了無限廣闊的交流空間，我們在課程改革的實踐中有許多問題，困惑、思考、收獲很難有機會傾情表達，在這里我們可以通過研修平臺共同與專家團隊、指導教師、班主任、所有在線的上萬同仁們，一起進行交流、研討。
在今后的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學經驗，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高自己語文素養(yǎng)，努力探索適合本地特色的高中語文新課改的教學模式。此外，還促使我不斷加強自我反思與其他同行教師之間的合作、交流與研討。只有這樣才能站在新課改理性的高度，認真研修新課改專題，認真教我們的學生，才能與學生共享新課改的下語文教學的過程和成果。
我們相約在網絡教研中，相約在研討的氛圍里。我為能參加這次遠程培訓，為能和同行共同討論和交流而欣慰，為能聆聽這么多專家，教師的教誨而感動!短暫的學習雖然結束了，但我相信遠程教育將是不斷探究，不斷發(fā)展，不斷完善自我的研修平臺。
教師研修個人工作總結3
小學教師研修是教師教育的重要組成部分，是提高小學教師整體素質和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。在這次遠程教育培訓期我收獲了許多，現在把自己學習體會做個小結：
一、通過這次研修，我首先是更新了觀念：對教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省。通過學習，從“過去”與“現在”一直是在努力改變，努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
二、教育無小事。一個細節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現著高尚情操的教育細節(jié)。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都應該是天然平等的。教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者?！?/p>
在教育中，教師要用自己的行動去感染學生，要用自己的言語去打動學生，把自己對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意接受，達到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿責任感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
除了更新自己的教育教學理念之外，我們還需要結合個人情況及教學環(huán)境和特色來很好的貫徹和應用它們。這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。我們還更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學生、對社會的神圣信仰與追求。
教師研修個人工作總結4
短暫的培訓結束了，可是每當靜下心來，獨自思考的時候，感覺有太多的事情還沒有做、有太多的工作還沒有做好、有太多的業(yè)務能力急需提高。 和許多青年教師一樣，我是懷著對教師這一職業(yè)的熱愛及憧憬，走上了教師的工作崗位。時間飛逝，轉眼間，我已經做了四年的教師。四年，對于一位教師的成長而言是個有些尷尬的數字。之所以這樣說，是因為當工作出現問題，我已經再也不能拿“剛畢業(yè)，經驗不足”作為借口，可是同時，我又深深地感到，自己知道的，懂得的，還太少，離“做一名好老師”的目標，還太遠。在我為此困擾之際，學校為幫助青年教師成長提供了好機會。我有幸在青年教師培訓班，聽到了來自__優(yōu)秀教育專家、骨干教師的講座，著實令我受益匪淺。現將自己的心得寫出來與大家分享。
因為是所有學科的老師在一起培訓，各個學科之間難免有這樣那樣的差異，所以各位老師在給我們講課時，都有意識地多講一些各學科可以通用的知識。比如__市清華實驗中學校長張__的《生命化課程建構，教師專業(yè)發(fā)展》、__師范大學教育學部主任唐__的《教師陽光心態(tài)的養(yǎng)成》、__附中骨干教師耿__的《做有管理智慧的教師》、__省外國語學校校長黃寶國的《中小學名師成長規(guī)律研究》、陸__教授的《高效課堂的理念與操作模式》、鄧__教授的《教師反思策略》。每一位專家的講座，都有許多值得我們深思，值得我們學習的東西。
__市清華實驗中學校長張__的《生命化課程建構，教師專業(yè)發(fā)展》讓我明白了教育的本質是什么。原來教育的本質是人的發(fā)展，也就是學生的發(fā)展。而要想促進學生發(fā)展，就要實施有效的教育。而一切有效的教育必須是觸動學生心靈的教育。但怎樣才能給予學生有效的教育，又要求教師具有一定的專業(yè)水平。教師的專業(yè)水平不僅包括學科專業(yè)知識、教育專業(yè)知識，還包括教師的師德。張校長告訴我們要做四有好教師。那么什么是四有好教師呢?第一，做好教師，要有理想信念;第二，做好教師，要有道德情操;第三，做好教師，要有扎實學識;第四，做好教師，要有仁愛之心。作為青年教師的我，怎能不期望做一名四有教師呢?所以，從現在開啟去往四有教師的旅程，四有教師，I’m coming!
要撒播陽光到別人心中，首先自己心中得有陽光——羅曼.羅蘭。這句話是__師范大學教育學部主任唐__在她的《教師陽光心態(tài)的養(yǎng)成》講座中提到的。我想，我們每個教師的師德就如同這里的“陽光”。俗話說，親其師，則信其道;信其道，則循其步。所以說教師是旗幟，學生如影隨形般地追隨;教師是路標，學生毫不遲疑地順著標記前行。師德無價。學子對恩師的追隨，如同云翔而影從。
再沒有什么比師魂的陽光更有無窮的魅力的了。 再沒有什么比師行的榜樣更有無比的功能的了。 唐教授還提到一句話，‘愛學生就像愛自己的孩子，愛學校就像愛自己的家’。我要把這句話時刻放在自己的心里，用它來時刻提醒自己，讓它來使自己變得更美麗。因為我堅信精神上的妝是世界上最一流的妝。
看，站在那邊進行《做有管理智慧的教師》講座的年輕貌美的女子就是__附中骨干教師耿__。大家都親切地叫她‘苗苗老師’。當她走進報告廳的那一剎那，大家都不約而同地說‘這老師好年輕哇!’。心里都想著這么年輕就已經成為__省語文學科骨干教師，這么年輕就已經成為__省科研名師，這么年輕就已經成為國培一線專家。所以大家都全神貫注的聽__的講座，希望從她的講座中可以得知成為名師的捷徑。終于我聽到了答案，只有兩個字‘堅持’。__老師堅持每天寫教學反思，堅持每天寫教育日記，堅持每天看書，堅持…… 就是這樣，日復一日，年復一年，她走到了現在。才三十出頭的她已經有了自己的教育論文，已經有了自己出的刊物，已經有了自己出的書籍，已經有了自己獨特的教育理念……其實，成功就在你身邊，不是有這樣一句話嗎‘成功與失敗僅一步之遙’。所以，我相信只要你能堅持，那么今天你的時間花在哪里，明天你的成就就在哪里!
幽默風趣的__省外國語學校校長黃__的《中小學名師成長規(guī)律研究》講座深深的吸引了我們每個人。他告訴我們要成為名師必須具備三個條件。第一，站在校長的角度想;第二，站在家長的角度說;第三，站在學生的角度做。他還簡述了中小學名師的基本特征：第一要以人為本。俗話說，‘沒有愛就沒有教育’。第二要師德為先。我們要充分的尊重孩子。第三要以能力為重。第四，要終身學習。因為教者首先必須要成為學者。要成為名師還要了解名師成長的基本規(guī)律，黃校長說，‘要成為名師必經五條路’。
1、觀察之路，要成為名師首先要了解自己的優(yōu)缺點，然后揚長避短。
2、學習之路，只有學一輩子，才能跟一輩子。
3、求實之路，名師要真是、務實、樸實。
4、科研之路，學習的價值在于思考，名師要勤于思考。
5、創(chuàng)新之路。除此之外，黃校長讓我明白了基礎教育究竟什么最重要。第一，興趣比分數更重要;第二，方法比名次更重要;第三，習慣比答案重要;第四，過程比結果重要;第五，身心健康比什么都重要。黃校長最后說了一句話，‘愛我所愛，愛我所選’。是啊，既然自己選擇了教師這偉大的職業(yè)，就要努力去做一名名師，努力去擔負起教書育人的神圣使命。
通過這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流 連忘返。不僅使我對自己的職業(yè)有了全新的認識，而且對我今后的教學工作提出了許多教學方法和策略。最重要的是本次培訓讓我對未來的工作增添了許多信心。為此，我代表所有的通遼教師衷心地感這次培訓我們的“專家、教授、名師”，也希望以后類似的培訓會延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時俱進，大放光彩!
教師研修個人工作總結5
教學質量的提高，關鍵是教師。只有教師的水平提高了，課上的生動了，才能真正的吸引住學生眼球，才能真正落實素質教育。因此我要求自己不僅要教好，更要做好自我學習，積極參加專業(yè)培訓學習，努力提升自身的理論和教研水平。
我充分體驗到了網絡交互式教學與交流的便捷，比如上網觀看優(yōu)質課，研讀優(yōu)秀著作與論文，積極與同事交流討論，在線提問、發(fā)表評論。通過這一系列的專業(yè)化學習，我感覺受益非淺，可以說是一次心靈成長的歷煉。期間，為自己充電，吸收新知識、新觀點，新的教學方式。為了能把所學的知識轉化為實踐，我積極參加鎮(zhèn)級、區(qū)級一系列公開課，理論指導實踐，從中我得到了研修中獲得了不少啟發(fā)。另外，我還積極反思實踐，積極撰寫論文和案例。時代在不斷的變化發(fā)展，我應加快步伐，跟隨時代的腳步，讓自己的教學成績更上一層樓。以上是我加入研修以來想法體會的總結，希望在未來的日子里，能在研修茶座的指點下，取長補短，更新教學理念，累積教學經驗，爭取在科學教學領域可以有更長足的進步。
我對“校本研修”有了更深刻的理解，明白了“校本研修”的精髓所在，有以下收獲：
一、提高了對“校本研修”的認識、明確了“校本研修”的目的。
校本研修是以學校所存在的突出問題和學校發(fā)展的實際需要為選題范圍，以學校教師作為研究的主體，通過一定的研究程序得出研究成果，并且將研究成果直接用于學校實際狀況改善的研究活動。校本研修是促進教師的專業(yè)發(fā)展和學校發(fā)展，保證課程改革向縱深發(fā)展的新的推進策略。
校本研修的目的是讓教師成為教學，研究和進修的真正主人。
二、提高教師的思想素質，認識終身學習的重要性，是迫在眉捷的任務。
目前，有一部分教師的認識還不到位，認為現有的知識足已滿足學生的需要，使得教師輕視學習，對教師的繼續(xù)教育持抵制態(tài)度，因此，提高教師對學習的認識，是十分必要的。終身學習是當今社會發(fā)展的重要任務，也是教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑。教師要樹立終身學習的理念，做不斷學習之人，來完善和提高自我。
三、為教師提供最合適的培訓管理模式調動教師的學習積極性。
(1)培訓管理模式改革的具體目標。教師繼續(xù)教育要在每一個教師需要的時候、方便的地點，以最好的方式方法提供必要的知識和技能，以幫助教師不失時機地獲得所需要的東西。
(2)采取協(xié)商式培訓形式。這是指在教師繼續(xù)教育課程內容的選擇與組織、教學方案的設計與實施、培訓結果的分析與評估等方面由教學雙方共同參與、協(xié)商進行、合作完成。協(xié)商式培訓的基礎在于：
① 不同的人由于內在素質結構的不同而呈現出多元發(fā)展趨勢。每一位教師都具有區(qū)別于他人的個人和專業(yè)發(fā)展需要，最適合一個人專業(yè)發(fā)展的環(huán)境可能完全不適合另一個人的發(fā)展。為此，繼續(xù)教育應鼓勵教師采用自己偏愛的學習形式，來實現自我選擇的目標。當教師養(yǎng)成了自定目標和自選實現目標的活動方式的習慣時，他們的教育水平就會得到提高。
② 教師具有自我教育能力。首先，他們能恰當選擇學習目標。教師個體對自己的學習需要能作出最適當的判斷，他們有能力自我導向，并自主學習。其次，當教師開始并設計了自己的學習活動后，他們的使命感增強，因而學習的效率高。再次，教師是根據個人的需求判斷來選擇自己的學習目標的，因而，這種學習動機是最強烈的，對教師的個體行為產生的影響是最大的。
今天研讀《校本研修面對面》，談到教師專業(yè)發(fā)展和信息技術的關系，作者認為：現代信息技術在教師專業(yè)發(fā)展中起著巨大作用。信息技術正在改變著教師的行為習慣和工作方式。對于自覺學習的人，信息技術是一個重要的資源庫，善于利用，可以促進教師的快速成長。
四、信息技術在促進教師的專業(yè)化成長中有以下作用和途徑：
1、教學設計與交流：分享教學設計;交流和討論;反思和總結。
2、網上學習與交流：學習理論，同伴互助，工求進步。
3、書寫教育博客：記錄自己的教育教學實踐和總結，展示自己的風采，實現在線交流。
4、課堂實錄與反思：將自己的課堂教學實錄放在博客里，自己可隨時隨地進行觀摩和反思，便于提高和總結。
走教師專業(yè)化發(fā)展之路，不能等，不能看，不能靠。自己一定要主動出擊，要實踐。要變要我進步為我要進步。
五、做個學者，使自己更加豐富;做個實踐者，使自己快樂;做個研究者，使自己幸福。
1、陳大偉教授的《校本研修面對面》這本書，讓我們從思想上對校本研修有了更進一步的認識，作為追求和體現自己理想的一種實踐，本書努力追求教師發(fā)展的“三維目標”，力爭促進教師綜合素質的全面提高。
2、 從內容上看，本書既重視對基礎教育課程改革的熱點和難點問題;而且重點討論成長的方法，討論怎樣反思、怎樣研究、怎樣促進同伴互動、怎樣觀課和討論課、怎樣與專家對話與交流等問題。
3、讀了陳大偉教授的《校本教研面對面》一書，感悟到教師素質提高的緊迫與深遠的意義。站在教育教學的第一戰(zhàn)線上，我渴望走出一條獨屬于自己的專業(yè)化發(fā)展之路，期待著通過自己的努力，能改變目前的現狀：更新自己的觀念，轉變僵化的思維方式，借鑒更新更好的手段和方法，增加自己的知識儲備，努力使自己由一杯水變?yōu)橐煌八桓姿瑢６懿?，盡量讓自己更優(yōu)秀，教育教學更加左右逢源，應付裕如。以先進的理論武裝自己，指導自己的實踐，在實踐的基礎上總結提高，切切實實“向40分鐘要質量”，不斷提高自己的課堂教學藝術。
4、陳教授在書中給我們指出了一條路：：“在每一個教師具體的行為模式中，都內隱著教師一定的理論和策略，并且承載著教師的價值追求和情感取向?！爆F代信息技術為我們的專業(yè)化發(fā)展提供了新的條件，我們可以使用一些錄音，選擇一些聲情并茂的畫面等種.種方法來吸引學生，讓學生樂學、想學，主動參與到學習中去，從簡單、實用、常見的例子入手，提出問題讓孩子們自己探索、學習，這種行之有效的方法，就是我們自己的個性特色。
5、 這本書使我更加深刻地認識到校本研修要有更務實的態(tài)度，教師要敢于自我解剖，要有不斷自我提高的意識，要善于合作，善于反思，更要有一種隨時學習的意識。我相信，只要真正把工作落到實處，校本研修必將百花齊放。
在今后的工作，我們將充分利用學校自身的資源，以打造“學習型教師組織”為根本目標，促進我校全體教師專業(yè)化發(fā)展。為培養(yǎng)一批師德高尚、教技精湛、知識淵博的教師隊伍而努力。
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