朗誦發(fā)聲練習(xí)
朗誦發(fā)聲練習(xí)
要想把普通話或者課文讀好，那么你就要經(jīng)常進(jìn)行朗誦發(fā)聲練習(xí)，那么你知道有哪些更好的方法?下面是學(xué)習(xí)啦，讓小編我和你們一起去了解一下吧!希望能對(duì)你們有幫助哦!
朗誦發(fā)聲訓(xùn)練的基本知識(shí)
運(yùn)氣發(fā)聲是學(xué)習(xí)朗誦的基礎(chǔ)練習(xí)。它主要有以下幾方面內(nèi)容:正確的呼吸控制、口腔控制、共鳴控制、聲音彈性與色彩變化。在實(shí)踐練習(xí)中，主要是指導(dǎo)學(xué)生①進(jìn)行氣息深(吸得深)、勻(呼得勻)、通(氣通暢)、活(用靈活)，穩(wěn)定、持久、自如的基本功訓(xùn)練;②進(jìn)行口腔控制打(打開(kāi)牙關(guān))、提(提起顴肌)、挺(挺起軟腭)、放(放松下巴)和吐字歸音字頭(要叼住、彈出)、字腹(要拉開(kāi)、立起)、字尾(要?dú)w音、到位)“棗核型”的基本功訓(xùn)練;③進(jìn)行聲音純正樸實(shí)、明朗大方、圓潤(rùn)集中、剛?cè)峋疂?jì)、縱收自如、色彩豐富、感染力強(qiáng)、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的基本功訓(xùn)練; ④進(jìn)行用氣發(fā)聲狀態(tài)積極、松馳、集中的基本功訓(xùn)練。通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，要使自己的用氣發(fā)聲狀態(tài)達(dá)到：“氣息下沉，喉部放松，不擠不僵，聲音貫通;字音輕彈，如珠如流;氣隨情動(dòng)，聲隨情走。”
要說(shuō)到朗誦或歌唱用氣發(fā)聲，人們很喜歡用傳統(tǒng)的說(shuō)法“運(yùn)用丹田之氣”。筆者的經(jīng)驗(yàn)，如果朗誦者在用氣時(shí)能把控制呼吸的著力點(diǎn)，意守在“丹田”的位置確能起著放松上半身的發(fā)聲器官的效果，使聲音持久而有韌性。
朗誦發(fā)聲訓(xùn)練的具體要求
朗誦用聲的特點(diǎn)決定了對(duì)氣息控制的要求——掌握胸腹聯(lián)合呼吸法：
一要有較持久的控制能力
二要保持較穩(wěn)定的氣息壓力
三要呼氣時(shí)間長(zhǎng)
四要對(duì)氣息的控制收縱自如
五要學(xué)會(huì)短時(shí)無(wú)聲吸氣;要能掌握“深、勻、通、活，穩(wěn)定、持久、自如”的氣息控制本領(lǐng)
成語(yǔ)涉及到情感的復(fù)雜變化，如果用一種聲音形式，一種氣息狀態(tài)去表達(dá)，那是不行的!從這個(gè)意義上講，氣息控制是由情及聲，由內(nèi)及外的貫穿性技巧。要想使聲音能自如地表情達(dá)意，必須學(xué)會(huì)氣息的控制與運(yùn)用。
普通話朗誦的發(fā)聲訓(xùn)練
(1)：音量訓(xùn)練。
音量是指聲音的強(qiáng)弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對(duì)身體消耗太大，又不利于恰當(dāng)?shù)谋砬榇罅x，后者或造成聽(tīng)眾聽(tīng)不清，甚至聽(tīng)不見(jiàn)的現(xiàn)象。因此，音量的把握也需要必要的訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中要注意幾點(diǎn)：
1.不論在何種場(chǎng)合，音量都要適中，不可太大或太小。
2.要根據(jù)聽(tīng)眾的多少和場(chǎng)所的空間大小來(lái)確定自己的音量，要使在場(chǎng)的所有聽(tīng)眾都能毫不費(fèi)力的聽(tīng)清你的朗誦。
3.要根據(jù)朗誦的氛圍和內(nèi)容來(lái)確定音量的大小。比如：朗誦紀(jì)念性，追悼性的內(nèi)容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動(dòng)員性內(nèi)容，音量可以大一些。
4.根據(jù)朗誦內(nèi)容的長(zhǎng)短來(lái)確定音量的大小。朗誦內(nèi)容較短。一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍大，如果內(nèi)容較長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍小，以免因?yàn)橐袅枯^大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，使嗓音嘶啞。
(2)：音高訓(xùn)練。
要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂(lè)器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時(shí)所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動(dòng)頻率，頻率越高，聲音越高。每個(gè)人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。
通常情況下，人們講話時(shí)使用的音域范圍一般只有一個(gè)8度，多數(shù)情形下，卻只有4??5度。不練習(xí)時(shí)可以的，沒(méi)什么大問(wèn)題。在文章內(nèi)容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，(偶爾要用高8度音)，因?yàn)榘?度全用上，時(shí)間稍長(zhǎng)，會(huì)感到非常吃力，高低起伏太大，便會(huì)高不成低不就。因此，在練習(xí)把握高音時(shí)，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會(huì)給人“聲嘶力竭”的感覺(jué)。
另外，還必須注意，同唱歌一樣，起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì)給后面的朗誦帶來(lái)困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽(tīng)不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
(3)：音質(zhì)訓(xùn)練。
音質(zhì)，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過(guò)共鳴啟發(fā)聲音變和變調(diào)的產(chǎn)物。當(dāng)人的某個(gè)或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化，聲音會(huì)變得不中聽(tīng)。還有，盡管沒(méi)有發(fā)音器官方面的問(wèn)題，由于發(fā)音時(shí)存在這樣那樣的毛病，也會(huì)影響音質(zhì)。比如，鼻音過(guò)重，翹舌音使用不當(dāng)，呼吸音和雜音等，就會(huì)使聲音黯然失色。
過(guò)重的鼻音是因?yàn)楸乔坏墓缠Q聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時(shí)嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。
不當(dāng)?shù)穆N舌音，常常是地方口音習(xí)慣或因?yàn)榉植磺宄缴嘁艉吐N舌音，發(fā)音吐字不準(zhǔn)所造成的。這樣的毛病要根據(jù)前面已經(jīng)談過(guò)的正音練習(xí)中所介紹的方法來(lái)克服。
呼吸音，是由于發(fā)音時(shí)聲帶沒(méi)有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來(lái)，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時(shí)吸氣過(guò)于頻繁，講話過(guò)快，用力過(guò)度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過(guò)大?？朔闹饕k法時(shí)，在講話或朗誦時(shí)，按照前面介紹過(guò)的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。
雜音主要來(lái)自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要是平時(shí)保護(hù)好嗓子，講話時(shí)正確地運(yùn)氣，發(fā)音，從而消除影響音質(zhì)的雜音，使聲音純正。