歌唱發(fā)聲的6大惡習(xí)

　　唱好一首歌要有正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，下面是小編搜集的一些唱歌的惡習(xí)，希望里面沒(méi)有你的習(xí)慣哦。

　　唱歌的6大惡習(xí)

　　1)頭位不正：就是發(fā)聲時(shí)頭位習(xí)慣性偏向一方，這樣由于喉外肌牽扯，使喉內(nèi)肌失去平衡，雙聲帶不在一個(gè)水平面上，兩側(cè)聲帶張力不等，容易造成歪側(cè)聲帶受損，發(fā)生單側(cè)聲帶炎。矯正辦法：首先要重視正位。其次對(duì)鏡練習(xí)使頭正位。以體會(huì)正與歪的不同感覺(jué)，掌握并鞏固正確的頭位(不包括病態(tài))。

　　(2)過(guò)度低頭和仰頭：若喉頭不穩(wěn)，可以用低頭幫助喉頭下降穩(wěn)定，但不可過(guò)分，它只能作為輔助手段。要使喉頭 穩(wěn)定下降主要靠?jī)?nèi)在感覺(jué)控制的正確歌唱方法。過(guò)度低頭壓迫喉頭會(huì)影響喉肌正常運(yùn)動(dòng)，聲音發(fā)僵以致影響高音的發(fā)出。過(guò)度仰頭更不好，它不但造成喉內(nèi)外肌肉緊 張，而且將喉管拉長(zhǎng)影響高音的發(fā)出，并容易使喉頭上提。所以要設(shè)法改正這兩種不良形態(tài)。正確的形態(tài)：頭位平正可以略低，眼睛平視并擴(kuò)寬視野。

　　(3)下巴前突：這是下頜肌、肩胛肌、頸肌、舌根肌共同作用的結(jié)果，這種現(xiàn)象多發(fā)生在單純的胸式呼吸用嗓。在發(fā)聲時(shí)下巴要向下向后放松下來(lái)。這樣口腔才可正常地打開(kāi)，并造成良好的口腔共鳴通道，以溝通上部與下部的共鳴腔體。

　　(4)全身肌肉緊張：由此使呼吸肌失去彈力而失去控制，以致影響各部發(fā)聲器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。應(yīng)該首先放松上軀、頸、肩、背、臂、胸等，造成含胸拔背之勢(shì)。下部?jī)赏饶_穩(wěn)如站樁，以便于施發(fā)托舉之力利于歌唱。

　　(5)捂耳、指天、指地、手勢(shì)重復(fù)等毛病都不利于歌唱，為了尋找、體會(huì)聲音發(fā)出的內(nèi)在感覺(jué)而反射到外形的僵持動(dòng)作要及早清除，至于“捂耳”等動(dòng)作更不必要(不包括苗族等的歌唱習(xí)慣)。

　　(6)目光呆滯、面孔冷漠、口形僵化等也屬歌唱的外在不良形態(tài)。這都是內(nèi)心緊張、臨臺(tái)經(jīng)驗(yàn)少或教學(xué)忽略養(yǎng)成不良的演唱習(xí)慣所致，要及早矯正。

　　唱歌的幾個(gè)好習(xí)慣

　　唱歌，要從正確的習(xí)慣開(kāi)始，我總結(jié)了以下一些唱歌的習(xí)慣：

　　1.保持氣息處于腹部橫膈膜，并且唱歌時(shí)保持腹部不出現(xiàn)放松。

　　2.唱歌時(shí)保持牙關(guān)打開(kāi)，這樣有利于更好的傳聲

　　3.控制氣息，找到“憋”的感覺(jué)，防止漏氣

　　4.注意控制喉位，偏高的時(shí)候就打個(gè)哈欠，讓口腔充分的放松，或者壓壓舌根，幫助降低喉位，然后再讓舌頭回到正常的位置。