播音主持語(yǔ)音發(fā)聲訓(xùn)練教程
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播音主持語(yǔ)音發(fā)聲訓(xùn)練教程
一、活動(dòng)身體： 練聲前，輕微活動(dòng)身體，打氣泡音10分鐘。
二、無(wú)聲練習(xí)：
1、唇的練習(xí)： “噴”：雙唇緊閉，發(fā)“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧; “轉(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn)360度，再右轉(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行; “撇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替進(jìn)行。
2、舌的練習(xí)：
“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖 刮到舌面;
“搗”：在舌中線，豎著棗核前翻、后翻，練習(xí)舌部力量;
“頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進(jìn)行;
“轉(zhuǎn)”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后(前挺之間)，向順時(shí)針?lè)较蚶@360度， 再向逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行;
“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，讓與舌有關(guān)的肌肉放松。練習(xí)到 累時(shí)，再發(fā)聲能解決舌根緊張的問(wèn)題;
“立”：先把舌自然平放再下齒槽中，然后向左、向右翻立，交替進(jìn)行;
“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練習(xí)30—40次。
三、有聲練習(xí)：
1、氣息練習(xí)：發(fā)“啊”、“吁”，不必太大聲，感覺(jué)氣息通暢。然后延長(zhǎng)這種音。發(fā)“啊”、“吁”音，體會(huì)氣息下沉的感覺(jué)。由弱到強(qiáng)，由小到大; 發(fā)1、2、3、4每秒2個(gè)數(shù)字;1、2、3、4(偷氣)5、6、7、8(偷氣)9、10„用很細(xì)的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化(高低強(qiáng)弱)跟播音時(shí)用氣比較接近; 聞花香控制氣息; 彈發(fā)hèi音和i-a音;
發(fā)單元音a、o、e、i、u、ü，延長(zhǎng)的a音; 擴(kuò)展音域練習(xí)：?jiǎn)我羯侠@下繞“a”和“i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達(dá)到兩個(gè)八度。
2、吐字練習(xí)：兩字詞聲調(diào)練習(xí)，練習(xí)陰陽(yáng)上去16鐘; 繞口令練習(xí)。
四、綜合練習(xí)：
1、做古詩(shī)詞朗讀練習(xí)：(從練習(xí)到播音的中間橋梁)，一首即可。
2、進(jìn)入綜合練習(xí)，即播稿練習(xí)，練習(xí)節(jié)目預(yù)告或者短稿，做樣板練習(xí)。
五、整理運(yùn)動(dòng)： 發(fā)氣泡音。發(fā)不出，說(shuō)明前面練聲不正確。最后練聲結(jié)束。
播音主持發(fā)聲技巧
1. 規(guī)范語(yǔ)音的技巧。
(1)音節(jié)讀準(zhǔn)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是按照普通話的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范來(lái)吐字發(fā)音。，使發(fā)音正確、聲調(diào)準(zhǔn)確、字正腔圓。也就是說(shuō)，按普通話的構(gòu)成要求把漢字音節(jié)的聲母，韻母，聲調(diào)念準(zhǔn)，進(jìn)而讀準(zhǔn)每個(gè)常用的音節(jié)。常用的漢字不過(guò)4000個(gè)左右，它們都離不開418個(gè)音節(jié)和陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲4個(gè)聲調(diào)。因此，只要下苦功夫，讀準(zhǔn)聲母，韻母和聲調(diào)，從而讀準(zhǔn)全部音節(jié)都是不難做到的事情。
當(dāng)然，讀準(zhǔn)每一個(gè)音節(jié)后，不等于語(yǔ)音就規(guī)范了，還要進(jìn)一步訓(xùn)練既保持自然由于因的讀法，又在咬字上進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸ぃ员懵?tīng)眾對(duì)你講出的每一個(gè)字詞都能聽(tīng)的真切。
(2)音節(jié)協(xié)調(diào)。
適當(dāng)多用一些雙音節(jié)詞，四音節(jié)詞講話或練習(xí)朗誦，可以增強(qiáng)語(yǔ)言的響度和節(jié)奏感，讀起來(lái)朗朗上口，聽(tīng)起來(lái)比較優(yōu)美悅耳。
運(yùn)用擬聲詞、象聲詞也是使音節(jié)協(xié)調(diào)的一種辦法。它既可以使被表述的事物形象生動(dòng)，又可使聲音和諧，達(dá)到聲與形的有機(jī)統(tǒng)一，增添語(yǔ)言的表現(xiàn)力。
(3)韻調(diào)和諧。
這里所說(shuō)的“調(diào)”，是指聲調(diào)。漢字一字一個(gè)音節(jié)，每字又有四聲即平仄之分，如果聲調(diào)搭配的好 ，就可出現(xiàn)高低抑揚(yáng)，急緩起伏之情勢(shì)。
平聲字和仄聲字交錯(cuò)使用，可以形成聲音的抑揚(yáng)相應(yīng)，高低相配，急緩相間，起伏相連，從而使聲音剛?cè)嵯酀?jì)，協(xié)調(diào)和諧。
唱歌發(fā)聲技巧
1、哼鳴練習(xí)
記譜時(shí)常用hum或m表示哼唱。哼唱又稱閉口音，俗稱哼鳴。因哼鳴時(shí)眉問(wèn)有振動(dòng)感， 在發(fā)音之前，應(yīng)先練習(xí)閉口哼唱。哼鳴可以調(diào)節(jié)呼吸和發(fā)聲器官，調(diào)節(jié)聲音的高位置，容易得到聲音的共鳴。哼鳴在中聲區(qū)較易，正確的哼鳴有助于嗓音訓(xùn)練，能減輕嗓音的負(fù)擔(dān)。錯(cuò)誤的 哼鳴，尤其是在高聲區(qū)，對(duì)嗓音是有害的。
練習(xí)要求：嘴唇輕閉，舌尖輕抵下齒，上下齒松開，下愕、頸部、喉腔自由放松，柔和地吸 氣、呼吸，發(fā)聲的通道全部打開，聲音從高位置發(fā)出，鼻、齒、唇感到輕微的顫動(dòng)，哼唱時(shí)始終 保持吸氣的狀態(tài)。
2、母音練習(xí)
a、e、i、o、u、u母音在歌唱中經(jīng)常要運(yùn)用，正確地發(fā)好母音，才能增強(qiáng)歌曲的歌唱性，表現(xiàn)出聲音的豐富色彩。
練習(xí)要求：每個(gè)母音都要在同一高位置上發(fā)出，軟愕抬起口腔張圓，音與音之問(wèn)應(yīng)均勻。 圓潤(rùn)、連貫，始終保持正確的口形。
3、連音練習(xí)
連音是歌唱發(fā)聲最重要的基礎(chǔ)之—，只有將圓潤(rùn)、純美、流暢的聲音連接在一起，才能使音樂(lè)完整。連音唱法是歌唱的重要表現(xiàn)手段。
練習(xí)要求：呼吸器官和發(fā)聲器官應(yīng)處于自然，從容、舒展?fàn)顟B(tài)，從自然聲區(qū)開始，可作半音上行、下行的練習(xí)。初練時(shí)音域不宜超過(guò)C’，每條練習(xí)都要柔和、均勻、連貫。起音、收音要保持在高位置上。
4、頓音練習(xí)
頓音唱法是歌唱發(fā)聲的重要技法和表現(xiàn)手段。頓音是由氣息靈活的控制，聲帶快速的 開掐咬潛，而發(fā)出的輕巧、短促、有彈性的聲音。
練習(xí)要求：發(fā)音前，必須先想好所要發(fā)出音的準(zhǔn)確音高，它是輕巧、短促而有彈性的聲音。 要快速吸氣，保持氣息，在一瞬問(wèn)聲帶迅速合攏，氣息靈巧地配合發(fā)出聲音，可用輕聲咳嗽，體 會(huì)聲帶開合與氣息的配合。從中聲區(qū)開始練習(xí)，再逐步向低、高聲區(qū)擴(kuò)展。低聲區(qū)注意聲帶的閉 合，不漏氣;中聲區(qū)注意聲音均勻輕巧;高聲區(qū)注意保持呼吸器官和發(fā)聲器官的暢通。
5、打開喉嚨的練習(xí)
為使聲音通暢，保持高位置，必須打開喉嚨，穩(wěn)定喉器，使聲音順暢地“流出”。
練習(xí)要求：學(xué)會(huì)張嘴唱歌，即將上、下齒松開，下頜放松有下巴似“掉下來(lái)”的感覺(jué)，舌尖 稍抵下牙。唱八度音程時(shí)，從低到高，母音不斷裂，要連起來(lái)唱，口咽腔同時(shí)從小到大張開。氣 息通暢地配合，發(fā)出圓潤(rùn)、通暢自如的聲音。
6、快速靈活的練習(xí)
聲音從緩慢柔和到快速靈活的練習(xí)，是歌唱發(fā)聲必須掌握的技能，氣息的控制要更加均 勻適度，發(fā)聲器官更加自如協(xié)調(diào)，才能做到靈活快速。
練習(xí)要求：聲音要靈活，首先要放松舌頭，保持吸氣狀態(tài)，口腔放松，軟愕抬起，舌尖靈活 有彈性地名喇她上下活動(dòng)。
7、結(jié)合字聲緯習(xí)(帶詞練習(xí))
發(fā)聲練習(xí)的目的是為了更完美地演唱歌曲，因此，必須要注憊咬宇、吐字準(zhǔn)確、清晰。正確地掌握語(yǔ)言的四聲，明確漢字語(yǔ)音的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬宇、吐宇結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練 習(xí)，是極為重要的手段。
練習(xí)要求：練唱前，將每個(gè)字按照出聲序頭)月限序腹)、歸韻序尾肋咬字方法，先念幾 遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲惰并茂。
2. 選擇語(yǔ)氣技巧。
語(yǔ)氣，即說(shuō)話的口氣。它既存在于書面語(yǔ)言之中，更存在于口頭語(yǔ)言之中。在書面語(yǔ)言里，作者語(yǔ)氣要通過(guò)讀者的視覺(jué)引起思維才能感受，認(rèn)識(shí)，體會(huì)。而口語(yǔ)表達(dá)中的語(yǔ)氣，將句式、語(yǔ)調(diào)、理性、詞采、音色、立場(chǎng)、態(tài)度、個(gè)性、情感等融為一體，由朗誦者直接訴諸于聽(tīng)眾的聽(tīng)覺(jué)，聽(tīng)眾當(dāng)即就可直觀的感受到，因而，它對(duì)口語(yǔ)表達(dá)的效果產(chǎn)生直接的、立竿見(jiàn)影的影響。語(yǔ)氣之強(qiáng)弱、長(zhǎng)短、清濁、粗細(xì)、寬窄、卑亢等變化，均能產(chǎn)生不同的聲音效果。
語(yǔ)氣的內(nèi)涵是多方面的，它具有多姿多彩的復(fù)雜形態(tài)。語(yǔ)氣的多樣性是語(yǔ)言本身豐富性的反映，也是語(yǔ)言能力強(qiáng)的一個(gè)表現(xiàn)。語(yǔ)氣不同，表情達(dá)意也就有不同。其中尤其以聲音和氣息狀態(tài)至為重要。朗誦者必須通過(guò)聲音和氣息將思想感情表達(dá)出來(lái)，而不同的聲音和氣息表達(dá)不同的思想感情。
可以這樣說(shuō)，有了恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣，才能使朗誦者具有形象色彩、感情色彩、理性色彩、語(yǔ)體色彩、風(fēng)格色彩;有了恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣，才能增強(qiáng)語(yǔ)言的魅力，才能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)思想感情。才能調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情緒，才能引起聽(tīng)眾的共鳴。
語(yǔ)氣是多種多樣的，無(wú)論從表達(dá)主體和聽(tīng)眾的關(guān)系來(lái)看，還是從表達(dá)主體的心境和思想感情來(lái)看，或者從表述內(nèi)容和方式來(lái)看，它都是豐富多彩的，因人、因事、因時(shí)、因地而不同，變化多端，氣象萬(wàn)千。在朗誦過(guò)程中 ，語(yǔ)氣永遠(yuǎn)不會(huì)是單一的，常常出現(xiàn)幾種語(yǔ)氣交替出現(xiàn)或結(jié)伴而行的現(xiàn)象。不過(guò)，在綜合運(yùn)用多種語(yǔ)氣的過(guò)程中，還是有主次之分的，主要的感情色彩造成主要的語(yǔ)氣色彩，即語(yǔ)氣的基調(diào)。所以，無(wú)論是朗誦詩(shī)歌，散文，小說(shuō)等等，都掌握這個(gè)基調(diào)。與此同時(shí)，又要適時(shí)根據(jù)內(nèi)容、感情、對(duì)象等的變化，選擇調(diào)控自己的語(yǔ)氣，使之恰如其分。
總之，語(yǔ)氣要服從內(nèi)容，語(yǔ)氣要看對(duì)象，語(yǔ)氣要質(zhì)樸自然，貼近生活。
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