吹笛子怎么練氣息的技巧
吹笛子怎么練氣息的技巧
吹奏的呼吸是指吹奏中氣息的運用，正確運用呼吸對于吹奏管樂器十分重要。如果方法不當，不但不可能學好吹奏，還會影響身體的建康。下面學習啦小編整理了吹笛子練氣息的技巧，供你閱讀參考。
吹笛子練氣息的技巧：科學的氣息訓練方法
(一)平穩(wěn)長音練習，它的概念就是與弦樂器右手的長弓練習相似。訓練方法與要求有以下幾點：
1.“呼吸并重”，呼吸方法做到口呼鼻吸的腹式自然呼吸法。
2.長音練習，用C調(diào)曲笛筒音作5;從低音5到高音6再到低音5;每個音要求6到8拍;速度每拍=60;做到平穩(wěn)、結實、響亮、純凈(風門無雜聲);每天2 - 3遍。
3.解決好長音訓練過程中，音域的高低變化與氣流速度的快慢、口勁的大小與風門大小之間的關系。
(二)氣震長音練習，它的概念就是弦樂器左手的揉弦與彈樂器左手的“吟”弦相似。氣震音是我們笛子演奏表達歌唱性的重要手段之一，它對于樂音的美化與旋律的裝飾起到關鍵性的作用。訓練方法與要求有以下幾點：
1.吹奏出水紋般的氣震音波; 初學者要求吹奏五次音波，幅度越大越好。中低音區(qū)要求做到自然、松弛;有如發(fā)出人聲 “哈、哈、哈……”之感。
2.在以上訓練的基礎上;分為三種不同速度與節(jié)奏的音波練習：
A.速度每拍=60;把一拍劃分為四個音波;有控制、節(jié)奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏兩拍半(即音波為9次)。
B.速度每拍=72;把一拍劃分為四個音波;有控制、節(jié)奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏三拍半(即音波為13次)。
C.速度每拍=96;把一拍劃分為四個音波;有控制、節(jié)奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏4拍半(即音波為17次)。
以上三種不同音波的次數(shù)與不同速度的節(jié)奏訓練，能使氣震音由慢到快的正確運用。
3.呼吸要求;口呼鼻吸、氣沉丹田(腹式)。
4.氣震音波均勻、自然;有控制、節(jié)奏的訓練，達到氣震音波大小自如的效果
吹笛子練氣息的技巧：呼吸過程
吸氣：吸氣時，胸腔下部和腹腔自然、明顯地向四周擴張。胸腔與腹腔之間的橫膈膜隨之下沉，肺部也隨之擴張，擴張后的肺葉中的氣壓，低于空氣中的大氣壓，因此，空氣被源源吸入肺葉內(nèi)。這就是呼吸的第一階段——吸氣。
吸氣后，胸廓中、下部和腹部鼓脹。小腹下端呈微向里收狀。后腰部、臀部呈微向上提狀。肚臍部呈微向下斜狀。這樣的吸氣，好像灌暖瓶，是從瓶底越灌越高、越向上，大量空氣貯藏于下方，而胸腔上部反而覺得比較松暢。在這樣的情況下進行吹奏，才可能有效地發(fā)揮腹肌、腰肌和橫隔膜等的控制作用。吸氣時，胸、腹不要擠壓，雙肩不宜上聳。
體會吸氣的方法，可以首先將肺葉中暫存的氣體，全部慢慢呼出后，稍停片刻，在全身較為放松的情況下，再行吸氣。這時，胸、腹腔內(nèi)立刻就會有一種冷氣進入的感覺。這時的吸氣方法和氣體貯藏的部位就比較正確。這種吸氣運動，還可在深呼吸時得到準確的體會，例如：當我們進行了劇烈的體育活動之后的深吸氣，聞香味時的深吸氣，以及打噴嚏前急速有力的深吸氣等。吸氣用鼻、用口，還是口鼻共用，視演奏需要而定。吸氣忌帶聲響。
呼氣：當腹肌和腰肌等呼吸肌肉組織收縮時，胸、腹腔之間的橫隔膜便會隨之上鼓，這時將形成一種內(nèi)收和向上推的力量，胸、腹腔及肺葉受到這種壓力時，容積相應縮小，縮小后的肺葉中的氣壓，高于空氣中的大氣壓，因此，肺葉中的氣體被源源排出體外。這就是呼吸的第二階段——呼氣。
吹奏中的呼氣，要求腹肌、腰肌、橫隔膜等作有控制的收縮，氣息有節(jié)制地向外輸送。胸、腹腔在吸氣時所造成的較大容積緩慢縮小(聲樂中的“保持”。吹奏中應基本保持這個狀態(tài))。這樣，才能滿足演奏樂曲的需要，滿足管樂器對呼吸技能的特殊需求。
吹奏中控制呼吸的力量總是依靠腹肌、腰肌、橫隔膜和肋間礬等的收放。呼出的氣息也總是從下向上推動。氣息的流通好像放風箏，總有一條線拉著風箏。風箏在上方無論飛得多高，總是由下方操縱著。
如果掌握了正確的吸氣方法，找到了氣體貯藏的準確部位，氣也能夠吸得深吸得多，但吹了幾小節(jié)，甚至幾拍以后，就很快感到氣不夠用，口干舌燥。這是由于呼氣時，腹肌、腰肌和橫膈膜以及肋間肌缺乏控制的緣故。好像一個氣球，本來存有大量氣體，把口子一松，—下就泄了氣。因此，還必須很好地掌握呼氣的控制。
體會呼氣的控制，可以在腹肌、腰肌和橫膈膜等保持吸氣狀態(tài)的前提下，首先將吸人的大量氣體呼出少許，使胸腔稍放松，然后開始慢呼，呼氣要細而集中，像吹走浮在一杯茶水上的一片茶葉似地一直呼下去。這時，腹肌、腰肌和橫膈膜以及肋間肌等正在收縮。訓練到能自覺地運用這種能力，便基本掌握了呼氣的控制。
吹奏中的呼氣大體可分兩種：
①陽(緩吹)：吹奏時，氣速較為緩慢而平穩(wěn)，氣流稍粗。呼吸肌肉組織的收縮力較小，比較放松。
?、诔?急吹)：吹奏時，氣速較為急促而有力，氣流稍細。呼吸肌肉組織的收縮力較大，比較用力。
從筒音算起，笛子的基本七個音屬于平吹的范躊，笛子基本七音以上的八度音屬于超吹的范躊。
吹奏中，要注意吸氣量不要達到極限，也不要每次都吸得一樣多，應根據(jù)樂句的長短、高低、強弱等具體要求進行吸氣。
同樣，吹奏中的呼氣也不應達到極限，而應在肺內(nèi)還存有一定量的氣時便進行換氣。否則，不但吹奏中的換氣不易迅速，影響演奏的順利進行，還會因慢性缺氧，影響身體健康。
呼吸過程中，要使呼吸道暢通無阻，這對正確運用呼吸也是極為重要的。
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