2022優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)范文【20篇】

時(shí)間：2022-04-24 11:02:23 美婷9999由分享

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。下面就是小編整理的2022優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)范文，希望大家喜歡。

2022優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)范文【20篇】

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)1

前言：“沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識實(shí)習(xí)，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時(shí)候找不到生活的重心，于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實(shí)際當(dāng)會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會與認(rèn)識，理解了學(xué)院為什么一向強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實(shí)踐潛力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請老師予以指導(dǎo)。

一、實(shí)習(xí)目的：

鍛煉自身的社會活動潛力，了解社會現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會的距離，認(rèn)清一些社會問題，看清一些社會現(xiàn)象，在社會大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識，培養(yǎng)潛力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會職責(zé)感。在實(shí)踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間：

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

長春前進(jìn)大街肯德基店

四、實(shí)習(xí)資料：

開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，持續(xù)大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還務(wù)必兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就簡單了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。個(gè)性是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時(shí)拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，持續(xù)餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還能夠把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)工作自我鑒定，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)2

實(shí)習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡能夠?yàn)橐院笳夜ぷ鞔蚧A(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的狀況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要

與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)3

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ).

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會以后務(wù)必要有很強(qiáng)的職責(zé)心.在工作崗位上，我們務(wù)必要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).如果沒有完成當(dāng)天就應(yīng)完成的工作，那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也務(wù)必負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個(gè)人都務(wù)必要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī).在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會.比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做.此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受.

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)潛力和交際潛力.任何工作，做得時(shí)間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手潛力更重要.

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的.

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)4

短暫而充滿好處的一個(gè)月的實(shí)習(xí)以來，我的專業(yè)知識與實(shí)踐操作真正進(jìn)入了一成長的時(shí)期。隨著師傅與同班同志耐心的指導(dǎo)與提醒，我的操作潛力在所具有的專業(yè)知識的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與熟練了各個(gè)崗位上的工作資料，步驟及要點(diǎn)。同時(shí)也提高了我對這份工作的認(rèn)識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的職責(zé)感。我的每一步都務(wù)必從小事開始，從細(xì)節(jié)起。步，刻刻牢記操作規(guī)范，時(shí)時(shí)不離的堅(jiān)守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過半點(diǎn)的馬虎和大意。每各項(xiàng)工作的操作中，我都虛心理解和聽取領(lǐng)導(dǎo)與同志的指導(dǎo)。不懂就問，不會就學(xué)。從不掩飾與含糊。并在每一項(xiàng)操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，以致使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進(jìn)步。

努力總會得到果實(shí)，在這一個(gè)月的工作里，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚(yáng)。每一次的收發(fā)油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解油品的流程和每個(gè)閥門所管轄的范圍及透過油品流量的大小。個(gè)性是在每一次的儲油時(shí)，他們會按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一種牌號油的特點(diǎn)及怎樣透過看，聞，摸，測等方法驗(yàn)證油品的質(zhì)量，然后測出密度?？傊?，教到我學(xué)會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。

一、堅(jiān)持專業(yè)知識指導(dǎo)實(shí)踐，努力學(xué)習(xí)各項(xiàng)HSE管理規(guī)章制度，認(rèn)真履行HSE崗位職責(zé)，提高HSE意識，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，用心參加各項(xiàng)HSE活動，崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確的使用各種防護(hù)裝備和消防器材，努力做到安全禮貌生產(chǎn)。

二、用心參加公司舉辦的各項(xiàng)活動，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實(shí)自己，使自己的特長得到展現(xiàn)和升華。

三、持續(xù)謙虛的工作心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度，認(rèn)真聽取推薦，以最大的努力去工作，以最大熱情去學(xué)習(xí)。把規(guī)章牢記心中，虛心理解與采納每一位同志的提議，累積經(jīng)驗(yàn)，以便更快的完善自己，充分的發(fā)揮一個(gè)員工的職責(zé)，為自己的前程打下一個(gè)牢固的基礎(chǔ)，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只但是是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏在艱難局面中獨(dú)立開展工作的潛力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時(shí)期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高。因此我必須會把所有的時(shí)間和精力放在我的工作上，用心投入到工作中，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值拼拼!

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)5

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，透過實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作，如今，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時(shí)候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅(jiān)持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實(shí)，我一向認(rèn)為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯(cuò)并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時(shí)候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構(gòu)成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。

獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動自己也不理會。把自己個(gè)在自己自己的小空間了?？倱?dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)6

__月__日我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到__工廠實(shí)習(xí)的同學(xué)一起去實(shí)習(xí)工廠。作為這次到__工廠實(shí)習(xí)的組長，我提前一兩天已經(jīng)逐個(gè)給他們講了實(shí)習(xí)安排事項(xiàng)和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡(luò)對__工廠有了個(gè)面的了解，然后到教室自習(xí)了兩天大二學(xué)的微生物和生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)。我相信好的準(zhǔn)備一定會是成功的一半的！

就這樣我開始了將近一個(gè)月的工廠實(shí)習(xí)，開始認(rèn)識了很專業(yè)的研究所__老師，和藹認(rèn)真的__老師和美麗的師傅__大姐……

說實(shí)話開始到工廠的時(shí)候還是有點(diǎn)失望，畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離，研究所的設(shè)施相對于學(xué)校這種研究性實(shí)驗(yàn)室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設(shè)備，開始的時(shí)候，還用不來這種設(shè)備，但是經(jīng)過老師的耐心講解，沒有到一個(gè)星期我們幾乎都能用這些“老古董”了！從中我體會到，其實(shí)這些老實(shí)驗(yàn)裝置是需要真正技術(shù)的，才能真正的發(fā)揮出學(xué)到的知識。學(xué)校的知識，只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用。在學(xué)校的有些實(shí)驗(yàn)操作，在工廠就不那么有用了。比如，學(xué)校的物品很齊全，而且很多實(shí)驗(yàn)用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗(yàn)我們的實(shí)際操作能力了。

在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間，我受益匪淺。我認(rèn)識到了作為一個(gè)食品行業(yè)，技術(shù)的關(guān)鍵性！先進(jìn)的技術(shù)，可以提高生產(chǎn)力，從而提高公司的生產(chǎn)效益；我明白了作為一個(gè)食品行業(yè)，衛(wèi)生安全的重要性，我和另外兩位同學(xué)做衛(wèi)生檢驗(yàn)的項(xiàng)目，因此我們對這一點(diǎn)是認(rèn)識非常深的。就像老師說的一樣，衛(wèi)生檢驗(yàn)是食品的“眼睛”，它關(guān)系著廣大消費(fèi)群眾的生命安全；我懂得了作為食品行業(yè)，工廠的規(guī)范性，從進(jìn)出大門的嚴(yán)格把關(guān)，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛(wèi)生檢驗(yàn)報(bào)告的呈報(bào)，都是那么的規(guī)范與嚴(yán)格。

__工廠會議室里面的那句“有容乃大，誠信為王”深深的吸引了我工廠用誠信的服務(wù)態(tài)度，服務(wù)著社會。我想這也是為什么這個(gè)公司要用__工廠為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠信的王者風(fēng)范。的確，誠信是一個(gè)企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。

馬上實(shí)習(xí)就要完了，說實(shí)話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學(xué)我們是實(shí)習(xí)的最久的，雖然我吃了將近一個(gè)月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學(xué)到了一些實(shí)際的操作和工廠的運(yùn)作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過實(shí)習(xí)，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝__工廠的接納，感謝研究所老師的關(guān)懷，感謝我的師傅胡大姐，在實(shí)際操作中的諄諄教導(dǎo)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)7

光陰荏苒，日月如梭。還有一個(gè)星期左右的時(shí)間就得回校拿畢業(yè)證，大學(xué)三年——正式畢業(yè)了！對于我來說，很懷念大學(xué)三年的時(shí)光，感謝遇上的那些人和發(fā)生的那些事。大學(xué)，是重新塑造自己的起點(diǎn)。也許我并不會太傷感——因?yàn)?月1號，我將進(jìn)入一個(gè)新的大學(xué)校園學(xué)習(xí)，結(jié)識新的朋友，繼續(xù)追求我的夢想。正因我不像其他同學(xué)那樣面臨畢業(yè)就業(yè)，所以出來實(shí)習(xí)工作的日子里，我渴望嘗試，渴望改變重塑自己。我感到自己為自己的生活選擇了奔波與變化。當(dāng)然，我一直告訴自己每個(gè)階段有每個(gè)階段要完成好的事情，所以我總是認(rèn)真對待我的工作，保持良好心態(tài)。

深圳、廣州來回的奔波，變化讓我的工作不斷變更以及很多意想不到的事情的發(fā)生，偶爾會讓我感到心累與無力。依舊，讓音樂帶給自己力量！回頭望望自己走過的路，充滿辛酸苦楚、驚喜意外，有時(shí)會覺得似乎浪費(fèi)了時(shí)間、精力和金錢，但，我還是不會后悔自己的選擇——這一段經(jīng)歷中，遇到的人和事，在變化面前的思考、苦楚與勇敢，是我人生路上的一筆莫大財(cái)富，一次次地振蕩著我稚嫩的心靈。是的，我需要磨練、經(jīng)歷！變化，不能預(yù)知的前方，我依舊走在路上。只是現(xiàn)在，似乎是個(gè)該總結(jié)整理一下的時(shí)間。

從實(shí)習(xí)工作中，我有什么樣的感悟與體會？

1、良好的心態(tài)。心態(tài)決定一切，這是真的。慢慢地就會發(fā)覺，其實(shí)每份工作都是差不多的，貴在堅(jiān)持，秉著良好的心態(tài)用心去工作。不要抱怨，要學(xué)會換個(gè)角度去想問題。當(dāng)然求職過程是艱辛的，要勇敢大膽地去嘗試，選擇適合自己的工作并為之規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

2、積極主動。不管是工作上還是人際關(guān)系上都要學(xué)會積極主動，這是很重要的！工作要有質(zhì)量有效率，體現(xiàn)自己的行動力與能力；學(xué)會熱情地與人溝通，營造良好的人際關(guān)系。知識不斷更新，學(xué)無止盡。要學(xué)會利用資源，主動學(xué)習(xí)，不恥下問。

3、認(rèn)識自我。實(shí)習(xí)工作的過程，是我認(rèn)識自我的一個(gè)過程。我看到了自己的優(yōu)點(diǎn)也看到了很多的缺點(diǎn)與不足。認(rèn)識自我，解讀剖析自己，對自己的發(fā)展至關(guān)重要！我，勇敢地直面自己，重塑自己。

4、也許長大成熟了。以前我總會把自己的喜與哀告訴父母，家是我的依靠，覺得父母是自己最信賴的人，他們閱歷比自己豐富，他們能給自己勇敢的力量，漸漸地，如今的自己卻學(xué)會對父母報(bào)喜不報(bào)憂，隱藏憂了。父母，隨著自己的長大在不斷衰老，很多的東西他們也不懂，對于自己遇到的一些憂慮他們也無能無力，故又何必告訴他們讓他們擔(dān)憂呢？正如華子經(jīng)理說的：家人是用來分享快樂的，苦與累要自己扛著。

5、要自信。出來社會上，我很自信！至少在HR、上司面前我是自信的，我也不知道是什么力量讓我自信。朋友清對我說：“從你身上我看到了你滿滿的自信，你知道自己的人生目標(biāo)，你的自信也感染了我?！辈恢獜暮螘r(shí)起，我已覺得似乎每個(gè)人都有自卑的一面，因?yàn)槊總€(gè)人都有不足或自己不滿意的東西，自信的人會放大自己的優(yōu)勢，縮小自己的不足。除了自己，沒有任何人能讓自己自卑的，我們不該總在仰視他人，殊不知我們也在被他人仰視。只有自信，才會把事情處理得更出色，也更容易得到他人的欣賞。自信，最美麗。但并不代表處處鋒芒畢露，該是低調(diào)做人，高調(diào)做事。

6、學(xué)會選擇。選擇，便意味著放棄。人生路上，總是要不斷做出選擇，不斷放棄，所謂的機(jī)會成本。魚和熊掌原本不可兼得，舍得舍得，有舍才有得，有得必有失，這是必然的。只是，做出正確的選擇，是一種藝術(shù)與眼光。

7、現(xiàn)實(shí)社會。盡管我依舊稚嫩，但隱約感受到了一些很現(xiàn)實(shí)的東西，但我依舊希望自己不忘初心，現(xiàn)實(shí)社會不是他人說的那樣恐怖骯臟，也不是自己想象中那樣美好陽光，一切，只是剛剛好！

我，依舊稚嫩，依舊在我人生路上跋涉，豐富著我人生的軌跡，觀賞著沿途的風(fēng)景。我希望自己勇敢、努力、善良、機(jī)靈、醒目、成熟、有思想、會思考……安頓心靈！

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)8

我于20__年9月24日至12月28日在臨汾市第七中學(xué)即山西師大附屬中學(xué)進(jìn)行了三個(gè)月的教育實(shí)習(xí)。教育實(shí)習(xí)能檢驗(yàn)我們所學(xué)的知識，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強(qiáng)我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實(shí)習(xí)開始之前，指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識準(zhǔn)備的同時(shí)也要做好心理準(zhǔn)備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，要有耐心、愛心和恒心。

這三個(gè)月是我過得最充實(shí)，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂時(shí)光，這段日子里，我終于體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也體會到了作為一名教師的光榮與責(zé)任。我?guī)У氖歉叨?15班的選修課《網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用》。

在這三個(gè)月里，作為一名實(shí)習(xí)教師，我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項(xiàng)工作；同時(shí)作為一名實(shí)習(xí)生，能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，并且和其他實(shí)習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)，很好的塑造了我們教育技術(shù)專業(yè)的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校留下好的印象。現(xiàn)將實(shí)習(xí)期間的教育教學(xué)工作和班主任工作的基本情況總結(jié)如下：

一、教育工作方面

1、聽課

實(shí)習(xí)期間，我擔(dān)任的是七中215班的信息技術(shù)實(shí)習(xí)老師。教學(xué)工作最基礎(chǔ)的方面是聽課，實(shí)習(xí)教學(xué)工作的第一件事也是聽課。實(shí)習(xí)期間的聽課不再是以前讀書時(shí)那種專門聽老師講課的內(nèi)容，而是聽指導(dǎo)老師講課的教學(xué)方法，講課思路等等；學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和處理課堂的方法，調(diào)控課堂的能力與學(xué)生互動的技巧等等。每周我都會聽指導(dǎo)老師的課和實(shí)習(xí)隊(duì)同學(xué)的課，每次老師都會點(diǎn)評我們的課，指出我們的不足和可取之處，無形中受惠很多。

2、備課

教學(xué)工作的第二個(gè)方面就是備課。一般在實(shí)習(xí)的第一周以聽課為主，但聽課的同時(shí)要準(zhǔn)備好自己上課的內(nèi)容，也就是備課。備課是教學(xué)的開始，備課不僅僅要聯(lián)系書本上的內(nèi)容，還要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，還要考慮學(xué)生原有的知識水平，學(xué)生的接受能力，學(xué)生對課堂的反應(yīng)，教學(xué)實(shí)際情景等方面的情況。在備課的時(shí)候，我都會寫教案和制作上課的PPT，在備好課后，我一般都要自己試講一兩遍，一來熟悉授課內(nèi)容，二來用來查缺補(bǔ)漏。直到自己認(rèn)為非常完美了才可以上講臺講課。這一系列的環(huán)節(jié)我都非常認(rèn)真地對待，以爭取在講臺上發(fā)揮出更加好的效果。

3、講課

教學(xué)工作最重要的環(huán)節(jié)就是上講臺講課，這個(gè)步驟是把前面所有工作拿到實(shí)際環(huán)境中去的重要一步。在這個(gè)過程中，就可以看到每位教師的真正實(shí)力，每位教師是否在前面的過程中認(rèn)真對待，是否把上講臺講課當(dāng)作一件重要的事，是否對實(shí)習(xí)學(xué)校、對學(xué)生負(fù)責(zé)。以前作為學(xué)生聽課，目的是學(xué)習(xí)知識；現(xiàn)在作為教師上課，是為了學(xué)生學(xué)習(xí)。目的不一樣，我們的注意點(diǎn)就不一樣。剛看教材的時(shí)候，我覺得40分鐘怎么就說一兩頁書；后來經(jīng)過備課、上課，我發(fā)現(xiàn)要講解的問題很多，學(xué)生的接受能力有限，一節(jié)課能說完幾頁書就已經(jīng)很不錯(cuò)了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓(xùn)練的同學(xué)，而是真正的學(xué)生。他們不會像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時(shí)候會突然提問，甚至走神、開始說話等。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀(jì)律，并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流。我在剛開始時(shí)心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不是十分強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了實(shí)習(xí)老師會經(jīng)常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學(xué)生的反應(yīng)；語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經(jīng)過指導(dǎo)老師的提點(diǎn)后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。

4、監(jiān)考

經(jīng)過大大小小的考試，以前覺得監(jiān)考是一件非常榮幸的事情，感覺可好了。正好遇上七中的幾次月考，讓我有幸當(dāng)了次監(jiān)考老師。不過感覺不怎么，太閑了覺得很無聊，孩子們認(rèn)真思考答卷，我卻度分如年。不過作為監(jiān)考老師，最起碼不能干擾學(xué)生，比如有的考場里幾個(gè)老師就會聊天等。也不能縱容學(xué)生去作弊，這樣不僅對其他學(xué)生不公平，也害了他們自己。

二、班主任工作方面

實(shí)習(xí)期間，我擔(dān)任的是七中高二215班的實(shí)習(xí)班主任。本班屬于理科班，男生多女生少。但總體來講，班級學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)較好，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，很多尖子生多出自這個(gè)班。在班主任的帶領(lǐng)下，樹立了良好的班風(fēng)，集體的凝聚力是很強(qiáng)的，能擔(dān)任此班的副班主任，我深感榮幸。剛接手班級，我第一周就盡快地把全班同學(xué)的名字記下來，能給學(xué)生親切感，也拉近了與學(xué)生的距離。接下來的時(shí)間，我常下到班級跟同學(xué)進(jìn)行交流，了解學(xué)生情況。

除了常規(guī)工作外，我利用信息技術(shù)課，組織了兩次圍繞大學(xué)夢的主題班會，分別是“讓理想起航”和“我的大學(xué)夢”。我親自搜集資料做成PPT，然后和他們一起交流，并提前和他們說有不懂得可以隨時(shí)打斷來提問。我發(fā)現(xiàn)他們對這些很感興趣，當(dāng)然我的目的是讓同學(xué)們了解大學(xué)，向往大學(xué)，進(jìn)而煥發(fā)斗志，樹立理想，明確目標(biāo)和努力方向。后來一個(gè)學(xué)生給我寫了張小紙條說他不再迷茫了，找到了努力的方向了，并說謝謝我，這讓我很受感動

通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。跟學(xué)生一起參加這些活動，也讓學(xué)生感到了我是和他們在一起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵(lì)，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在實(shí)習(xí)中，我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風(fēng)氣、不把老師當(dāng)回事的學(xué)生。他們這個(gè)年紀(jì)是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關(guān)心他們的成長。所以在平時(shí)我就特別留意那些學(xué)生，多去找他們談心，了解他們的基本情況，在課堂上不時(shí)提問他們，讓他們感覺到老師在關(guān)注、關(guān)愛他們。當(dāng)他們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，我就在班上表揚(yáng)他們，激發(fā)他們的自信心。幾個(gè)月過去了，取得了較好的成效。

從整個(gè)班主任實(shí)習(xí)來看，我覺得收獲很多。當(dāng)我第一次站在學(xué)生講臺上的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，但現(xiàn)在我能非常自如地面對50多位同學(xué)。從班主任那學(xué)習(xí)到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學(xué)生溝通的過程中，發(fā)現(xiàn)了不少學(xué)生都存在的一定的問題，如學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，跟不上班，但很想努力學(xué)；聰明但自控能力差；上課愛開小差；對異性有好感等等。我及時(shí)地給學(xué)生做思想工作，開導(dǎo)他們，幫助他們樹立積極的心態(tài)，并給他們講大學(xué)的美好時(shí)光，鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，考上自己理想的大學(xué)。但在這個(gè)過程中，我因?yàn)槌醮紊婕坝行﹩栴}，如給學(xué)生做心理輔導(dǎo)工作，不是十分清楚用什么樣的話安慰或開導(dǎo)更有效，在處理學(xué)生緊急情況的時(shí)候，還沒有更多的經(jīng)驗(yàn)等。這些情況都還是需要更多時(shí)間的磨合才會得到提升的。總的來說，班主任教學(xué)工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。

三、反思小結(jié)

為了更真實(shí)得到教學(xué)反饋，在實(shí)習(xí)的最后我讓同學(xué)們在紙條上寫下對我的建議和評價(jià)。孩子們應(yīng)該是最有發(fā)言權(quán)的。從上交上的紙條，我也意識到了在教學(xué)過程中自己的很多不足和缺陷。比如說話聲音低，有個(gè)學(xué)生說坐在后排根本聽不到；課堂紀(jì)律不好，學(xué)生們做其他事情我也沒去管，把他們慣壞了；上課不給他們開機(jī)等等。為此，在今后的課堂中，我要尤其注意以下兩點(diǎn)：

1、講課的聲音一定要洪亮，大聲，保證最后一排學(xué)生都能聽到。

2、課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，有待加強(qiáng)。在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認(rèn)為一個(gè)教師最主要的基本功還是體現(xiàn)在課堂的控制上，我應(yīng)該朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)9

為了更好地做好服務(wù)與管理工作，提高自身的業(yè)務(wù)水平，我于20__年8月日起被分配到造紙車間進(jìn)行為期15天的見習(xí)，在這一段時(shí)間的見習(xí)生活中收獲很多，總結(jié)如下：

一、實(shí)習(xí)內(nèi)容

1、熟悉造紙車間的工藝流程，包括：打漿工段、抄紙工段、完成工段；

2、熟悉成品紙化驗(yàn)室的基本測定內(nèi)容及相關(guān)操作流程；

3、熟悉成品紙入庫登記內(nèi)容。

二、自我感受

1、團(tuán)隊(duì)合作是成功的法寶

每當(dāng)1#或2#生產(chǎn)線的一輥紙卷曲完成后，成品紙化驗(yàn)室的化驗(yàn)員便及時(shí)上前取樣并迅速進(jìn)行相關(guān)的檢測操作。從最初的采樣，到如何做出標(biāo)準(zhǔn)試樣，以及如何在最短的時(shí)間內(nèi)測定出當(dāng)次卷紙的質(zhì)量，兩名化驗(yàn)員都做到了周密的安排。每輥紙之間的生產(chǎn)間隙只有一個(gè)小時(shí)左右，需要測定13項(xiàng)數(shù)據(jù)，但是由于兩個(gè)人之間的相互配合，每次測定紙的質(zhì)量數(shù)據(jù)卻不到半個(gè)小時(shí)就可以完成，這既節(jié)省了工作時(shí)間又保證了質(zhì)檢的效率。

2、認(rèn)真細(xì)致是工作的保障

造紙車間的綜合業(yè)務(wù)員，每天早上都要將前一天的成品紙入庫信息錄入到電腦里進(jìn)行存檔。雖然看似簡單的小事，但是能否堅(jiān)持、能否保質(zhì)保量完成，確是極大的考驗(yàn)。另外，我曾經(jīng)綜合業(yè)務(wù)員的同意，瀏覽過其電腦中的工作文件夾，里面的各種文件歸類存檔都十分清晰明了且便于查找。倘若綜合業(yè)務(wù)員因某種原因不在辦公室，其他人員也能方便快捷地找到其想要的資料，保證工作的正常進(jìn)行。我認(rèn)為這就是長期已久的經(jīng)驗(yàn)積累，以及從不懈怠的認(rèn)真細(xì)致的工作精神所產(chǎn)生的結(jié)果。

3、勤勞務(wù)實(shí)才會出成效

由于選紙工都是計(jì)件工資，因此只有多付出才會多回報(bào)。據(jù)盧段長介紹，正常情況下，選紙工的工作時(shí)間是8：00—16：00，而實(shí)際上，每天選紙工都要在早上7點(diǎn)左右就開始挑紙、拖紙、選紙的工作，直到晚上6點(diǎn)多才下班。當(dāng)然，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，選紙工作要有一定的技巧且需要經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)才能成手。我曾經(jīng)試著向選紙工請教過“打花”的技巧，但是嘗試之后才真的發(fā)現(xiàn)看似簡單的操作并不是一朝一夕就能學(xué)會的，每一名選紙工都是在這樣長久的務(wù)實(shí)練習(xí)中成熟起來的，相比于她們，我在學(xué)習(xí)與工作中所付出的努力甚少。

三、自我反思

1、部分工段沒有深入地了解與咨詢，對這些工段的基本流程、操作以及崗位環(huán)境狀況等一知半解；

2、在實(shí)習(xí)期間，缺乏主動性，沒有將不明白的問題及時(shí)有效地向車間的同事請教，造成問題的積壓；

3、在日常學(xué)習(xí)、工作中，缺乏認(rèn)真細(xì)致的態(tài)度。

通過近半個(gè)月的見習(xí)，我初步了解了造紙車間的生產(chǎn)工藝流程，增長了知識，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身所存在的不足。我通過本次總結(jié)爭取在下一階段的見習(xí)與工作中，能夠更加積極主動地學(xué)習(xí)新知識，增加新才干，不斷挖掘自身的不足，并在以后的工作中不斷改正自身的缺點(diǎn)，努力提高業(yè)務(wù)水平。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)10

在假期里，我來到了公司參加公司實(shí)習(xí)，我原本對于工作的一切都非常陌生，一敲不同，但是經(jīng)過多天下來學(xué)到了很多也知道了怎樣去工作。

一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)

作為一個(gè)新人，還是一個(gè)大學(xué)生，我知道我必須要在段時(shí)間內(nèi)掌握工作的精髓，我才能在有限的假期內(nèi)創(chuàng)造屬于我自己的價(jià)值。為公司提供價(jià)值。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是我在大學(xué)一直以來的習(xí)慣，來到工作崗位上我依舊如此，在自己的崗位上我想其他同事學(xué)習(xí)，我們開始并不是直接就工作，而是有一段時(shí)間的培訓(xùn)，這段時(shí)間雖然短暫但是卻是最適合我們的，我也深以為然，我每天都會認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)中的知識，努力做好自己的任務(wù)，一天中的工作學(xué)習(xí)，我都會做好，只有做好學(xué)好才能把工位上的工作順利完成，經(jīng)過自己不斷的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷的摸索我終于學(xué)會了基礎(chǔ)的知識，還有的需要我們在崗位上邊做變臉，同樣在崗位上我也經(jīng)常遇到問題，這些問題有大有小，我從不會因?yàn)榕c同事不太熟就不敢詢問，我會主動的去問他們主動的學(xué)習(xí)吸后更多的知識來補(bǔ)充自己的不足，來提升自己的能力。

二、努力工作

在崗位上工作是一種考驗(yàn)，因?yàn)楣ぷ髋c我們學(xué)習(xí)不一樣，又累又枯燥，不但要?jiǎng)幽X還要?jiǎng)邮郑械墓ぷ鞫家?jīng)過自己深思熟慮，如果做不好就只有加班了通過不斷的努力不斷的提升自己的能力來讓自己有更多的時(shí)間去做好工作，平時(shí)工作好是按時(shí)下班，但是也會時(shí)常遇到需要加班的時(shí)候，這時(shí)候我們就需要花費(fèi)更多的時(shí)間工作，常常加班的九點(diǎn)以后是常事，在工作中就得吃苦耐勞就必須要做好自己的工作，沒有完成任務(wù)是不能下班的，也不能提前下班都必須按時(shí)上下班。

三、熱愛崗位

我以前一直聽說他們要而愛崗位，我不知道這是何意，等我來到了工作中我才知道，熱愛崗位就是把所有的熱情都投入到工作中，在工作中不斷進(jìn)步不斷推陳出新，一步步走向成功，不帶崗位不能有偏見，更不能來到?jīng)]多久就換，我們的工作并不多，想要在有限的時(shí)間里面做好工作就需要我們度不安的努力不斷加強(qiáng)工作，堅(jiān)守崗位。既然選擇了這個(gè)崗位，就一定要在這個(gè)崗位上做好工作，不讓時(shí)間浪費(fèi)在換工作中。

四、友好相處

來到公司我與同事和睦相處，大家對我都比較關(guān)照，我是新人，對我犯的錯(cuò)大家也都會包容，并且指導(dǎo)我，我作為后來者虛心聽取前輩們的教誨，就如同好朋友一般，有需要幫助的就一定會努力做好，相互幫助，相互進(jìn)步不斷的提升自己的能力鍛煉自己的水平。

在公司工作的這段時(shí)間雖然短暫但是讓我的收獲卻是非常大的，更是為我的將來，打下了基礎(chǔ)，奠定了人脈，相信以后畢業(yè)能夠走的更遠(yuǎn)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)11

一、實(shí)習(xí)時(shí)間、地點(diǎn)和實(shí)習(xí)目的：

20__年3月10日到20__年8月10日，我在西安遠(yuǎn)達(dá)油氣科技有限公司進(jìn)行了為期5個(gè)月的實(shí)際操作和科研技術(shù)實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)主要是西北大學(xué)地質(zhì)學(xué)系根據(jù)石油與天然氣工程專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃，針對我們以后要面向生產(chǎn)單位的具體情況而制定的，目的是要求我們不但要有本工程領(lǐng)域堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)理論和寬廣的專業(yè)知識同時(shí)還要掌握解決工程問題的先進(jìn)方法和現(xiàn)代化技術(shù)手段，而且要具有獨(dú)立擔(dān)負(fù)工程技術(shù)工作以及解決工程實(shí)際問題的能力，在生產(chǎn)或科研單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，一方面可以檢驗(yàn)和鞏固自己在學(xué)校所學(xué)的知識，另一方面通過實(shí)際工作了解實(shí)際生產(chǎn)情況為以后工作打下基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容和實(shí)習(xí)過程：

這次實(shí)習(xí)的工作具體安排主要是為延長慶油田橫山采油廠魏家樓區(qū)塊進(jìn)行小層劃分，以后建立分層數(shù)據(jù)庫。

橫山地區(qū)位于鄂爾多斯盆地北部，構(gòu)造上屬于該盆地二級構(gòu)造單元陜北斜坡部分，該斜坡傾角不到10，平均坡降約為7～10m/Km，由東向西緩緩傾斜。該斜坡斷層和局部構(gòu)造均不發(fā)育，局部發(fā)育差異壓實(shí)作用行成的低幅度的復(fù)合鼻狀構(gòu)造，形態(tài)不規(guī)則，方向性較差，兩翼一般不對稱，傾角小于20。幅度較大、圈閉較好的背斜構(gòu)造不發(fā)育。

鄂爾多斯盆地三疊世晚期，出現(xiàn)了大型內(nèi)陸湖泊。延長組大型湖泊匯集在盆地南部地區(qū)，長10—長7是一個(gè)持續(xù)水進(jìn)的時(shí)期，在長7湖進(jìn)后，湖盆開始收縮，河流作用加強(qiáng)，在湖盆北翼寬緩的潛水臺上形成一系列大型水退型的三角洲沉積建造，以長6為典型代表，長6是三角洲建造的高潮時(shí)期。在今定邊－吳起－志丹－延安一帶地區(qū)已形成大面積分布的三角洲前緣相發(fā)育區(qū)。研究區(qū)延長組長6段巖性組合及序列特征表明其主要受三角洲平原環(huán)境控制。

魏家樓油區(qū)含油層段為上三疊統(tǒng)延長組，為多層次含油組合，其中主力含油層段為長61油層，其次為長62、其余為長4＋5油層，局部探井在長64、長10等層位亦偶見含油顯示。

通過學(xué)習(xí)及老師的指導(dǎo)，首先確定了本區(qū)的k1、k2、k3、k4、k5、k9等標(biāo)志層：

1、K1標(biāo)志層：位于長7油層組中部，厚度一般約4—5m，巖性為灰褐色泥巖，

質(zhì)純，性軟，具滑感，水平層理發(fā)育，化石豐富。電性特征表現(xiàn)為高聲波時(shí)差、高自然伽瑪、高電阻率、自然電位偏正等。

2、K2標(biāo)志層：長7頂標(biāo)志層，為長6和長7之分界，在長7頂部厚度14—18m的地層中，出現(xiàn)三到四個(gè)厚度小于1m，電性特征為高聲波時(shí)差、高自然伽瑪、低電阻、低感應(yīng)、尖刀狀大井徑的薄層帶。取芯資料證明其巖性為棕灰色，微帶黃色的水云母泥巖具水平層理，該標(biāo)志層分布廣泛。

3、K3標(biāo)志層：長63頂標(biāo)志層，位于長6油層組中下部，為長62和長63之分界，厚度為1m左右，電性特征為低電阻率、低感應(yīng)、尖刀狀高聲波時(shí)差、大井徑、高自然伽瑪。感應(yīng)和聲速曲線形態(tài)對應(yīng)。巖性為灰黃色水云母泥巖，區(qū)內(nèi)絕大多數(shù)井鉆遇此層。

4、K4標(biāo)志層：位于長6油層組的頂部，其頂為長4＋5與長6之分界線。上距K5標(biāo)志層45米左右，下距K3標(biāo)志層80米，是控制長61油組的重要標(biāo)志層。厚度1m左右。電性特征表現(xiàn)為2。5米和4米電阻率呈尖刀狀的高尖，聲波時(shí)差與自然伽瑪較高、有時(shí)具雙峰，呈燕尾狀。感應(yīng)與井徑特征不明顯，井徑一般略偏大。巖性為黑色炭質(zhì)泥巖。

5、K5標(biāo)志層：位于長4+5中部，出現(xiàn)3—5個(gè)厚度小于1m的尖峰或尖刀狀聲速、電阻和密度曲線，該標(biāo)志層電性特征為高聲波時(shí)差、高自然伽瑪、高自然電位、低密度、低電阻率和尖刀狀擴(kuò)徑。其聲波時(shí)差、自然伽瑪、密度曲線之間對應(yīng)關(guān)系良好。巖性為黑色泥頁巖，水平層理發(fā)育，區(qū)內(nèi)絕大多數(shù)井鉆遇此層。

6、K9標(biāo)志層：位于長2油層組頂部，其頂部為長1和長2的分界。巖性為棕灰色、微帶黃色凝灰?guī)r（水云母泥巖）、凝灰質(zhì)泥巖、炭質(zhì)泥巖、頁巖等，具有水平層理，測井曲線上表現(xiàn)為低電阻、特低感應(yīng)、高伽瑪、高聲速（刀鋒狀異常）與尖刀狀大井徑的曲線特征。

這些標(biāo)志在巖心和測井剖面上易于識別，分布穩(wěn)定，具有極好的等時(shí)性，因此，可操作性較強(qiáng)，是研究區(qū)油層組和小層對比中極好的等時(shí)對比劃分標(biāo)志；本區(qū)也有明顯的沉積旋回，可將沉積旋回的變化作為劃分砂層組的依據(jù)；在所研究區(qū)內(nèi)在油田范圍內(nèi)，同一沉積期形成的單砂體，巖性與厚度都具相似性，可在短期旋回內(nèi)分析單砂體發(fā)育的強(qiáng)弱程度。前人大量的研究成果表明，在鄂爾多斯盆地內(nèi)部地殼運(yùn)動以整體的垂直升降作用為主，盆內(nèi)地層厚度基本保持一致，變化

相對比較穩(wěn)定。研究區(qū)的這一特點(diǎn)，為采用“等厚法”的地層對比方法創(chuàng)造了先決條件。因此確定了以標(biāo)志層為主、沉積旋回對比為輔，厚度為參考的劃分原則。

具體小層劃分步驟如下：

1、選取資料

小層劃分選擇的資料為1：200的測井綜合圖與測井校深綜合圖。在對比的過程中，主要參考了4米電阻率、聲波時(shí)差、自然電位和自然伽瑪四條測井曲線。4米電阻率曲線能夠反映油、氣、水層，一般油氣層的電阻率高于水層。聲波時(shí)差曲線可用來劃分巖層，在砂泥巖剖面中，一般砂巖顯示為高的聲速（低的時(shí)差），泥巖顯示為低的聲速（高的時(shí)差），頁巖介于砂巖和泥巖之間，礫巖一般具有高的聲速，且愈致密時(shí)差愈低。當(dāng)一定類型的巖層，其孔隙度及巖性在橫向上大致恒定時(shí)，時(shí)差曲線即可用來做地層對比，聲波時(shí)差曲線的異常可以作為很好的標(biāo)志層。自然電位是判斷旋回最好的曲線，能比較清楚的反映各級旋回特征。用自然電位曲線劃分砂層厚度，一般是小于或等于實(shí)際的砂層厚度，結(jié)合自然伽瑪曲線就能比較準(zhǔn)確的反映各類儲層的巖性。對于響應(yīng)靈敏的自然伽瑪曲線來說，由于自然伽瑪曲線的計(jì)數(shù)率與巖層孔隙中所含液體性質(zhì)無關(guān)，與地層水、泥漿礦化度無關(guān)，能很好的反映隔夾層，因此當(dāng)進(jìn)行油氣水邊界地帶的地層對比時(shí)，可以比較容易的獲得標(biāo)志層。

2、建立標(biāo)準(zhǔn)剖面和骨架網(wǎng)

由于橫山地區(qū)屬陸相盆地儲層，其發(fā)育的共同特點(diǎn)是巖性及厚度變化大，所以不同區(qū)塊沉積相類型、剖面特征（厚度及巖性組合）差異極大，要單單采用統(tǒng)一層組劃分對比方案是難以做到的。因此需要在油田各個(gè)不同部位分別選擇位置適當(dāng)，錄井、巖心、測井資料比較齊全的井，在單井相分析的基礎(chǔ)上劃分旋回和層組，作為全油田對比和統(tǒng)一劃分層組的出發(fā)井，即標(biāo)準(zhǔn)剖面。位于標(biāo)準(zhǔn)剖面上的井，比較均勻的分布在油田的各個(gè)部位或不同相區(qū)，作為層組劃分的骨架網(wǎng)。通過骨架網(wǎng)的反復(fù)對比，確認(rèn)對比標(biāo)準(zhǔn)層和對比原則，這一骨架網(wǎng)就可作為控制全油田對比的標(biāo)準(zhǔn)。

骨架剖面應(yīng)通過典型井向外延伸，一般先選擇巖性變化小的方向，這樣容易建立井間相應(yīng)的地層關(guān)系。然后從骨架剖面向兩側(cè)建立輔助剖面以控制全區(qū)。

3、應(yīng)用標(biāo)志層進(jìn)行小層劃分

根據(jù)開始確定的易于識別的各個(gè)標(biāo)志層，在小層劃分中首先找到這些標(biāo)志層，然后根據(jù)標(biāo)志層在進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)分。

4、基準(zhǔn)面旋回的識別

在盆地延長統(tǒng)沉積范圍內(nèi)，已普遍應(yīng)用的K0~K9標(biāo)志層的標(biāo)定劃分，無論從巖性、沉積結(jié)構(gòu)、環(huán)境，分布特征等均具有極好地等時(shí)對比的意義，同時(shí)也符合成因?qū)有蚶碚撝袑有蚪缑娴脑?。代表中期基?zhǔn)面上升至最高點(diǎn)位置時(shí)發(fā)生的湖泛期前三角洲沉積頂面由黑色泥巖、炭質(zhì)頁巖、凝灰質(zhì)泥巖組成的K2、K3、K4標(biāo)志層，為中期基準(zhǔn)面旋回劃分的層序界面。這樣，長期基準(zhǔn)面和中期基準(zhǔn)面就已經(jīng)確定了，需要做的工作只是對短期基準(zhǔn)面的識別。

在本次小層對比工作中，將基準(zhǔn)面旋回對比理論在實(shí)際應(yīng)用中與含油區(qū)油層組和小層對比劃分相結(jié)合，使油層對比和井間砂體連通性分析研究更具有沉積成因的意義。依據(jù)中期基準(zhǔn)面旋回界面及以往的對比標(biāo)志層K2、K4識別出長6油層組的頂?shù)捉缑?，再用K2、K3、K4、K5標(biāo)志層確定出長61、長62、長63的頂?shù)捉缑?。然后，在中期基?zhǔn)面旋回的控制之下，進(jìn)一步利用短期基準(zhǔn)面旋回界面劃分方法、厚度切片法、同時(shí)以沉積模式為指導(dǎo)對王窯精細(xì)了的小層劃分。

5、在橫山油田魏家樓地區(qū)300多口井小層劃分的基礎(chǔ)上，通過繪制每個(gè)小層的頂面構(gòu)造圖，特別是繪制了三個(gè)明顯的標(biāo)志層構(gòu)造圖——K2、K3、K4頂構(gòu)造圖檢查小層對比是否準(zhǔn)確，并且與實(shí)際開發(fā)油砂體數(shù)據(jù)作比較并進(jìn)行修正，最終建立了分層數(shù)據(jù)庫。

三、實(shí)習(xí)心得

實(shí)習(xí)之前，因?yàn)橐恢焙屠蠋熞黄鹱隹蒲泄ぷ?，所以覺得實(shí)際操作起來會很容易，然而經(jīng)過在公司里的實(shí)際工作，要把一項(xiàng)工作從始至終的做下來并且做好真是件不容易的事。在這項(xiàng)工作期間也遇到了很多棘手的問題，但是經(jīng)過老師的指導(dǎo)這些問題都得以解決。通過這項(xiàng)工作，使我對以前所學(xué)的知識有了更好的掌握，小層劃分涉及到測井、沉積相、構(gòu)造地質(zhì)學(xué)、巖石學(xué)等等各方面的知識，并且在公司的實(shí)踐工作中對所掌握的理論知識進(jìn)行了實(shí)際運(yùn)用，從而知識掌握的更加熟練更加牢固。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)12

這次我們自動化專業(yè)實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是十堰——東風(fēng)發(fā)動機(jī)制造有限公司，實(shí)習(xí)的目的是增長我們的才干和對我們自身進(jìn)行畢業(yè)前的一次很好鍛煉。在本次的實(shí)習(xí)過程中，學(xué)校特意組織了本專業(yè)的幾位老師跟蹤指導(dǎo)和安排指揮，他們的隨行無形中給我們提供了一些力量和對這次實(shí)習(xí)所面臨的一些問題所須解決的渠道。本專業(yè)實(shí)習(xí)的人數(shù)一共有八十幾位同學(xué)，于四月九號和十號陸續(xù)到達(dá)。

實(shí)習(xí)的總體安排如下：

一、實(shí)習(xí)時(shí)間：

二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

東風(fēng)汽車有限公司發(fā)動機(jī)廠

三、帶隊(duì)教師：

夏厚德、陳勉、魏紅昀、龍華

四、學(xué)生人數(shù)：

85人

五、日程安排：

首先是在于本次的實(shí)習(xí)，東風(fēng)發(fā)動機(jī)有限公司給我們安排上課的工程師。

他們理論聯(lián)系實(shí)際的講解，以及用具體的實(shí)例給我們上了幾次生動而又具體實(shí)在的課程，比如有關(guān)“數(shù)控改造”的介紹，如下：在這一堂課中，是我們實(shí)習(xí)的第一堂課，同時(shí)也是我聽得的一堂課。哪個(gè)姓趙的工程師，給我們講解了有關(guān)數(shù)控改造的發(fā)展趨勢、數(shù)控機(jī)械改造的優(yōu)勢、數(shù)控改造的市場、數(shù)控系統(tǒng)的選擇、數(shù)控改造的步驟等等，以及用了一個(gè)有關(guān)數(shù)控改造的具體實(shí)列給我們講解有關(guān)數(shù)控改造。在沒有聽到這些介紹之前，以自己認(rèn)為來看，數(shù)控改造就是對機(jī)械的其中一部分進(jìn)行改造，但當(dāng)聽到這些介紹后，使自己對于數(shù)控改造有了一個(gè)全新的認(rèn)識，就是它不僅僅是對其中的一部分進(jìn)行改造，同時(shí)需要考慮這些改造對機(jī)械本身的運(yùn)行、功能以及它的發(fā)展等等，都需要全面的考慮。

其次是在聽有關(guān)工廠供電的介紹，電對于每個(gè)人來說都是再熟悉不過了。

可是真正懂得它和利用它的人卻不是很多，這對于我個(gè)人而言是深有體會，那是在以前在家里的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的看見有的電線著火或是用電器被燒壞，甚至還親自被電觸過。在這次聽有關(guān)姓張的工程師的講解，感觸很深。如他介紹的有關(guān)電力網(wǎng)的知識，這對于我們以后走進(jìn)工作崗位或是在家里安裝電線的時(shí)候能有一個(gè)很好指導(dǎo)，這樣可以避免很多不必要的損壞和減少許多危險(xiǎn)的隱患。還有就是關(guān)于電壓的等級以及指標(biāo)等，這些都對供電有很大的影響。更重要的是介紹有關(guān)電在實(shí)際中的應(yīng)用，如電力網(wǎng)的電力選擇、高壓電力的網(wǎng)的接線圖、電壓的調(diào)整的目的和方法等等，這些都是實(shí)際中應(yīng)該存在和應(yīng)該了解的。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)13

經(jīng)過半年的實(shí)習(xí)，我終于明白了作為一個(gè)電力工作人員的工作要義了。在畢業(yè)后，我需要實(shí)習(xí)才能正式的參加工作，成為正式員工，這個(gè)過程需要我不斷的努力，因?yàn)楦偁庍@么激烈，想成為正式員工的人很多，而我只是其中之一。

__年7月，我從校園步入了社會，很榮幸的加入了__電力科學(xué)試驗(yàn)研究院，成為了穿著印有“國家電網(wǎng)”標(biāo)志制服的電力人。但我自己清醒的認(rèn)識到：作為一名剛剛走出校門的大學(xué)生，以前學(xué)到的知識并不能很好的跟當(dāng)前的工作結(jié)合起來，特別是我的專業(yè)又偏弱電，只有更加努力地學(xué)習(xí)各種知識才能滿足工作需要。因此，我沒有放松對自己的要求，在學(xué)習(xí)方面的熱情反而比任何時(shí)候都要高漲。時(shí)至今日，我在單位已經(jīng)實(shí)習(xí)了半年了，在這半年的實(shí)習(xí)中，我不僅在各種電力知識和技術(shù)上有了很大的進(jìn)步，在思想上也對自己的工作有了更深刻的認(rèn)識。我能取得如此的進(jìn)步，與各級領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心與幫助是分不開的，在此，我向關(guān)心愛護(hù)我的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝！下面，我就簡要地將半年來個(gè)人的思想、學(xué)習(xí)和工作等情況做一下總結(jié)，改正自己工作中的不足，發(fā)揚(yáng)自己在工作中的優(yōu)勢和好的習(xí)慣，以便今后更好的工作，努力成為一名優(yōu)秀的電力人。

首先，是我們對本單位的認(rèn)識。對本院現(xiàn)狀的認(rèn)識，包括對我們單位人事上的認(rèn)識、生產(chǎn)的認(rèn)識（重點(diǎn)參觀了戶內(nèi)校驗(yàn)室和高壓試驗(yàn)室）、規(guī)章制度的認(rèn)識，從而讓我們新進(jìn)員工對我們院有了一個(gè)總的認(rèn)識，熟悉了本院的概況，明白了本單位所從事的工作。此外還對我們進(jìn)行了消防教育，熟悉了消防器材的用法、學(xué)習(xí)如何報(bào)火警以及了解安全通道的設(shè)置等，讓我們一旦碰上火災(zāi)時(shí)能應(yīng)付自如，而不慌張，進(jìn)而避免造成不必要的損失和傷亡。

我們在單位的認(rèn)知實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，受電力公司的統(tǒng)一安排，我們被集中到沙坪壩培訓(xùn)中心進(jìn)行為期兩個(gè)月的半軍事化封閉培訓(xùn)。此次培訓(xùn)應(yīng)國家電網(wǎng)要求，由市電力公司統(tǒng)一計(jì)劃安排，培訓(xùn)對象包括各個(gè)供電局、電力科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究院、電力設(shè)計(jì)院、重慶發(fā)電廠等各個(gè)單位的共200多人。當(dāng)然這次培訓(xùn)的內(nèi)容也是相當(dāng)?shù)呢S富，包括軍事訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、課程學(xué)習(xí)、現(xiàn)場操作、文化課學(xué)習(xí)等，培訓(xùn)的形式也是多種多樣，包括老師的講授、自己的操作、現(xiàn)場的參觀等。由于是針對我們新進(jìn)員工，每個(gè)課程的設(shè)計(jì)也是非常有必要，從應(yīng)用文的寫作到電力法規(guī)的認(rèn)識，從禮儀的學(xué)習(xí)到電力規(guī)程的熟悉，從模擬變電站的操作到發(fā)電廠的現(xiàn)場實(shí)習(xí)，都與我們電力人以后的工作密切相關(guān)。

在3天多的軍事訓(xùn)練中，同學(xué)們學(xué)到了軍人不怕吃苦，勇于奉獻(xiàn)的精神，以解放軍同志為榜樣，嚴(yán)格要求，刻苦訓(xùn)練，不畏風(fēng)吹雨打、烈日暴曬，任汗水打濕衣衫。軍人的雷厲風(fēng)行、軍令如山的鋼鐵般的組織紀(jì)律性也給我們留下了深刻的印象。軍訓(xùn)讓我們增強(qiáng)了組織性、紀(jì)律性，加強(qiáng)我們的執(zhí)行力，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練則提高了我們的團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、超越能力。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了自己的信心與責(zé)任感，特別是建立的信任團(tuán)隊(duì)的精神，增強(qiáng)了大家的協(xié)作能力。此外，這次訓(xùn)練還給了我很大心靈上的觸動，特別是在最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目上，我們男同事不怕哭不怕累，為集體勇于犧牲，讓自己的肩膀成了同事的階梯，脫下他們的.衣衫每個(gè)人的肩膀上是無數(shù)的腳??；女同事的加油聲給了我們動力，看到我們?yōu)榱苏麄€(gè)集體如此努力，最后好多女同事感動的相擁而泣，我們男同事也是感動的眼里噙滿淚水。從一個(gè)側(cè)面反映了，我們的隊(duì)伍是團(tuán)結(jié)的，我們的隊(duì)伍中的每個(gè)隊(duì)員是有集體榮譽(yù)感的，每個(gè)隊(duì)員之間是有很厚的感情的。軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練對我們的人生來說，是短暫的，而帶給我們的精神是永恒的，從中的一些體驗(yàn)是我們無法忘卻的。我覺得通過這些項(xiàng)目的考驗(yàn)，證明了我們重慶電力公司的員工是無畏無懼的，是一個(gè)非常具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，我相信在這么好的隊(duì)伍的建設(shè)下，重慶電力的明天會更好！

應(yīng)該說了有了軍事訓(xùn)練和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的鋪墊，使得我們后面的學(xué)習(xí)階段變的沒有困難克服不了。在接下來的學(xué)習(xí)中，我們以上課為主，以豐富大家的業(yè)余愛好為輔，以文化知識水平的提高和素質(zhì)的發(fā)展并重為原則。借助學(xué)生會和班委平臺，在老師的支持和幫助下，舉辦了演講比賽、交易舞學(xué)習(xí)、太極拳和廣播體操比賽以及畢業(yè)晚會等。在這些活動中，各個(gè)班干部和學(xué)生會成員認(rèn)真負(fù)責(zé)組織，大家積極參與。既增加了大家的才藝，給大家了提供了展示自己的舞臺，又增進(jìn)了大家的感情。

電力公司的培訓(xùn)是采取“2+1”形式，既在培訓(xùn)中心培訓(xùn)兩個(gè)月，而到本單位現(xiàn)場實(shí)習(xí)1個(gè)月。對我們而言，也就安排到調(diào)試隊(duì)實(shí)習(xí)。應(yīng)該來說，這次的實(shí)習(xí)更有針對性和目的性，在此實(shí)習(xí)期間我們的所見所聞所做，極有可能就是以后我們需要做的工作。因此，我們對此次實(shí)習(xí)異常的重視，要做到多學(xué)習(xí)，在師傅的監(jiān)護(hù)下多動手，為以后自己的工作打好基礎(chǔ)。院領(lǐng)導(dǎo)為了保障我們能更多的接觸現(xiàn)場，更快的熟悉現(xiàn)場工作，更多的增加對電力設(shè)備的感性認(rèn)識，對我們的實(shí)習(xí)內(nèi)容做了詳盡的計(jì)劃：

從近一段的現(xiàn)場實(shí)習(xí)中，我體會很深！首先來講，就是老員工嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，對工作的任何異常都不來半點(diǎn)馬虎，事事以安全為先；其次，就是同事之間友好的協(xié)作氛圍，大家不會因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)和難易程度而有情緒，在工作過程中，相互監(jiān)督，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們以后的工作樹立了很好的榜樣。因此我們在以后的工作中要樹立團(tuán)隊(duì)精神，刻苦鉆研，踏踏實(shí)實(shí)，任勞任怨！

實(shí)習(xí)的最后一個(gè)階段是到計(jì)量室去實(shí)習(xí)，計(jì)量室也極有可能是我以后工作的地方，因此在計(jì)量室的實(shí)習(xí)其重要性也就不言而喻了。計(jì)量室包括：標(biāo)準(zhǔn)組、儀表組和熱工組，我們將分別在這三個(gè)班組實(shí)習(xí)。計(jì)量室的實(shí)習(xí)與調(diào)試隊(duì)的實(shí)習(xí)不太一樣，計(jì)量室的作業(yè)一般都在室內(nèi)，沒有特別高的電壓，但也有其危險(xiǎn)性，其中一個(gè)很重要的方面就是要確保設(shè)備的安全。對與我們專業(yè)相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)組和儀表組，進(jìn)行了重點(diǎn)實(shí)習(xí)，而在熱工組，我們只是簡單的了解了一下。

通過最近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深刻體會到了，標(biāo)準(zhǔn)組和儀表組工作的重要性，容不得半點(diǎn)馬虎，工作上的一點(diǎn)疏漏給別人帶來的也許是很大的損失。因此這邊工作強(qiáng)調(diào)客觀、公正、嚴(yán)謹(jǐn)。在這次實(shí)習(xí)中，老員工給我們樹立了很好的榜樣：首先，他們非常的細(xì)心，對工作一絲不茍，哪怕是小數(shù)點(diǎn)很后面的一個(gè)小數(shù)，在處理上也是嚴(yán)格按照各種規(guī)程也規(guī)范進(jìn)行處理，決不自以為是；其次，他們刻苦的態(tài)度，在計(jì)量室實(shí)習(xí)的過程中，我切實(shí)的體會到了加班是員工的家常便飯，工作量大，人手少是現(xiàn)狀，所以大家也覺得正常。他們給我們樹立良好形象的同時(shí)，也給我們提出了相應(yīng)的要求，就是要做好吃苦的準(zhǔn)備和打算。

這半年的實(shí)習(xí)，還給我提供了一個(gè)鑒定自己的機(jī)會，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的不足，明確了自己較之別人的長處和優(yōu)勢。首先，自己十分的講求效率，無論工作多與少、無論工作輕與重，都要盡快的把事情做完，應(yīng)該說這樣的想法也是正確的，但與此可能會帶來事情做得不夠細(xì)心，可能出現(xiàn)一些紕漏，而我們的工作卻是不允許的。因此，以后要改變自己的工作習(xí)慣，戒驕戒躁，做工作不能再馬虎。其次，自己的協(xié)作性和互幫互助性比較欠缺。在工作時(shí)覺得把自己的事情做好就夠了，不習(xí)慣在工作時(shí)借助團(tuán)隊(duì)的力量，也善于不在工作時(shí)幫助別人，造成在工作時(shí)有點(diǎn)勢單力薄。在以后的工作中要多與同事交流，讓大家的工作變的更輕松。通過這半年的實(shí)習(xí)，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自身的問題，在以后的工作生活中改正自己的不足，繼續(xù)保持自己的優(yōu)勢和好的習(xí)慣。爭取早日成為一名優(yōu)秀的員工，為本院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量，為__電力的建設(shè)添磚加瓦！

縱觀實(shí)習(xí)這半年，自己的收獲也是很多的。從知識層面來講，由于自己所學(xué)專業(yè)是控制理論與控制工程，雖說自己做的東西和電力密切相關(guān)，但大學(xué)里學(xué)的有些基本知識還是不扎實(shí)的，而這半年中，我自己不斷的在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐和書本的理論知識之間對比學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)中碰到問題就去書上學(xué)習(xí)相關(guān)的知識；而在學(xué)書本上的知識，碰到不容易理解的理論時(shí)，就可以結(jié)合實(shí)際向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，經(jīng)過這半年覺得自己充實(shí)了很多。從做人層面來講，通過和一些老員工的交流，得到了不少做人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使自己慢慢改變了懵懂小子的形象，使自己的性格也從原來的內(nèi)向變的逐漸喜歡去和別人交流，這些轉(zhuǎn)變使自己從中受益非淺。從思想層面來講，原來以為工作了就可以輕松一下，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種思想是錯(cuò)誤的，應(yīng)該說工作后對自己的挑戰(zhàn)更是嚴(yán)峻的，不應(yīng)該給工作加上享受的標(biāo)簽，在經(jīng)過了這么多年的寒窗苦讀以后，應(yīng)該說自己具有了一定的價(jià)值和使用價(jià)值，如果不去實(shí)現(xiàn)這個(gè)價(jià)值，那是對自己勞動的不負(fù)責(zé)，是對自己上學(xué)的一種否定，因此要在不斷學(xué)習(xí)中升華自己的價(jià)值，與此同時(shí)還要實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

現(xiàn)在的我通過半年的實(shí)習(xí)，終于成為一名正式職工了，我感到非常的欣慰，我這半年的努力終于沒有白費(fèi)，我可以成為一名正式的國家職工了，我可以有更多的精力和時(shí)間來為人民服務(wù)了。

在今后的工作中，我還會本著為人民服務(wù)的態(tài)度，繼續(xù)努力的工作下去，我知道自己的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)知識還很欠缺，我需要不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能匹配我現(xiàn)在的工作！

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)14

不知不覺，在__鎮(zhèn)中心小學(xué)已經(jīng)經(jīng)歷了四個(gè)月的支教生活，回顧這一學(xué)期來自己的工作和表現(xiàn)，能夠贏得學(xué)生的喜愛，受到指導(dǎo)老師的好評，對于我來說真是莫大的榮幸。有辛苦的付出，就有幸福的收獲，我感受著支教賦予我生命的精彩。一學(xué)期的支教時(shí)間，我工作著，收獲著，付出著，感動著，在此期間，盡管有種種困難，但我依然風(fēng)雨無阻，堅(jiān)持著支教工作的那份執(zhí)著，用行動戰(zhàn)勝自我，從容的面對困難，戰(zhàn)勝困難。這一學(xué)期的歷程，將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁。

在此期間，我本著鍛煉自己實(shí)際教學(xué)技能、熟悉并掌握班主任工作以及提升自己作為一名語文教師的教師素養(yǎng)的初衷和目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)與積極實(shí)踐，不斷充實(shí)自己、提升自己。

支教剛開始的時(shí)候，我遇到很多問題：管不好學(xué)生的紀(jì)律、上課語速過快、上課時(shí)間不懂得如何掌控、上課的過程中經(jīng)常只顧著自己講，忽略了學(xué)生的感受和反饋以及對學(xué)生的鼓勵(lì)不夠等。

針對自己的問題，我主動積極地與指導(dǎo)老師進(jìn)行溝通和請教，同時(shí)請教同辦公室的其他優(yōu)秀語文教師和班主任，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。我自己也在不斷地進(jìn)行反思中學(xué)習(xí)，每一次上完課后，都會認(rèn)真反思自己存在的問題或者自己改進(jìn)問題的進(jìn)度效果，學(xué)會用理論聯(lián)系實(shí)際來解決自身存在的問題，在每一次的語文教學(xué)實(shí)踐中摸索和反思，在反思與實(shí)踐中成長、進(jìn)步。

經(jīng)過四個(gè)月的支教實(shí)習(xí)，我收獲頗多，教學(xué)技能提升顯著、班級管理能力也增強(qiáng)不少，總體來說進(jìn)步很大。

首先在語文教學(xué)實(shí)踐中，我經(jīng)歷著一個(gè)個(gè)的轉(zhuǎn)變，從一開始的上課急促、遇到課堂緊急事件的手足無措到后來學(xué)會更加靈活自如地掌控課堂；從一開始的管不好學(xué)生紀(jì)律到后來的慢慢學(xué)會一些管理學(xué)生紀(jì)律的小技巧，能有效維持課堂紀(jì)律；從一開始的上課的過程中經(jīng)常只顧著自己講，忽略了學(xué)生的感受和反饋，到后來學(xué)會了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和主動性，調(diào)動課堂氣氛，取得了明顯的效果；從一開始的對學(xué)生的鼓勵(lì)不夠到后來能時(shí)時(shí)刻刻注意鼓勵(lì)舉手回答問題的學(xué)生，使學(xué)生上課更積極主動參與課堂學(xué)習(xí)……同時(shí)，我在教姿教態(tài)、教學(xué)用語規(guī)范方面經(jīng)過實(shí)踐和努力，進(jìn)步了不少。

在班主任工作方面，我處理班級中突發(fā)的緊急事件和學(xué)生矛盾能力有了明顯的提升，能自己從容地面對這些問題，有效地解決。除此之外還學(xué)會如何準(zhǔn)備與舉行主題班會，參加各種校內(nèi)外活動增強(qiáng)班級凝聚力，加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)等。學(xué)會溝通學(xué)生與家長，向家長及時(shí)反饋學(xué)生在校學(xué)習(xí)等各方面情況，共同幫助學(xué)生身心的發(fā)展與全面進(jìn)步。

我在支教實(shí)習(xí)中受益匪淺，與學(xué)校老師和睦相處，與支教同學(xué)互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，在此度過充實(shí)而美好的四個(gè)月，這將成為我人生中最深刻的回憶之一。

回首過去，同時(shí)也憧憬未來，希望自己能把自己在__鎮(zhèn)中心小學(xué)支教實(shí)習(xí)所學(xué)到東西運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)工作中去，不斷提升自己、充實(shí)自己！我將會更加努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，不急不躁，踏踏實(shí)實(shí)，做到最好！

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)15

實(shí)習(xí)生活快結(jié)束了，真的有點(diǎn)舍不得?；叵胍幌?0月8日，10月8日凌晨，院長來給我們送行。上車后，我們逐漸從陽泉師范學(xué)院搬走，去了一個(gè)新的環(huán)境。在路上開了兩個(gè)多小時(shí)，車漸漸進(jìn)入郊區(qū)，很快就到了郊區(qū)教育局。在那里，我們會遇到要教的學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，在那里，我們組的60多人會被分配到不同的地方。我想去的是郊區(qū)的桃園學(xué)校。我們兩點(diǎn)到了桃園學(xué)校，安排宿舍。從10月8日開始，我們兩個(gè)要在這里實(shí)習(xí)將近半年。轉(zhuǎn)眼間，我們的實(shí)習(xí)就結(jié)束了。在這段時(shí)間里，我感覺自己的綜合素質(zhì)在各方面都有了很大的提高，也為這里的教學(xué)工作貢獻(xiàn)了自己的力量。

來到這里的第二周我才登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺。剛來的時(shí)候沒什么經(jīng)驗(yàn)，所以前幾天都在上課。我去的不僅是實(shí)習(xí)老師的班，還有當(dāng)?shù)乩蠋煹陌?。?dāng)然，我聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n，主要是聽數(shù)學(xué)課。他們的講課各有特色，有很多方面值得借鑒。比如景老師講那些特殊三角函數(shù)的值的記法，用手指做引導(dǎo)，方便又有趣。所以那堂課是聽課過程中印象最深刻的一堂課。

直到10月18日，我才登上講臺，開始在桃園上第一節(jié)課。學(xué)校給我安排了六年級72班的數(shù)學(xué)。校長把我交給小學(xué)的景老師后，我就跟著她走了。本來荊老師上的這個(gè)課。我來了之后，我們一起上課。我在臺上講，景老師在下面聽。如果有什么不對的地方，靖老師會指導(dǎo)我的。一開始我很緊張，特別是17號晚上備課的時(shí)候，怕出什么差錯(cuò)，耽誤明天的課程進(jìn)度。雖然之前學(xué)校有進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，但是這次真的是舞臺。為了來桃園學(xué)校上第一節(jié)課，我準(zhǔn)備了兩個(gè)小時(shí)，反復(fù)練習(xí)。剛登平臺的時(shí)候很緊張，聲音也有點(diǎn)抖，但很快就調(diào)整過來了，剛來的時(shí)候也不覺得害羞。隨著教學(xué)的進(jìn)一步深入，課前的緊張感全部消失。我可以每天帶著微笑自然地面對他們。

原來備課也是一門藝術(shù)，第一節(jié)課我準(zhǔn)備了兩個(gè)小時(shí)，總是一遍又一遍的記著。而且講課的內(nèi)容是按照教案的設(shè)計(jì)一步一步進(jìn)行的，稍有改動就無法進(jìn)行講課的內(nèi)容。在這段時(shí)間的訓(xùn)練中，備課已經(jīng)成為一項(xiàng)輕松的任務(wù)。無論課上內(nèi)容變化多大，我都能靈活運(yùn)用。有時(shí)可以完全脫離教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。這段教學(xué)對我來說真的是很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設(shè)計(jì)也比以前好很多。剛來那些班的時(shí)候，一節(jié)課后黑板上有很多粉筆字。數(shù)學(xué)課上數(shù)字應(yīng)該占主導(dǎo)地位，但是我好像在班里教他們認(rèn)識漢字。經(jīng)過這一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，雖然字還是不好看，但是板書設(shè)計(jì)進(jìn)步了不少。我不僅在教學(xué)中提高了自己，而且在與學(xué)生打交道時(shí)也鍛煉了自己。在課堂上，我們不僅要保持老師的威嚴(yán)，還要保持哥哥們的關(guān)心。我們不應(yīng)該總是嚴(yán)格要求，讓他們走。畢竟他們處于青春叛逆期，自控能力不是很好。

這些孩子可愛好學(xué)，但基礎(chǔ)差，在教學(xué)中經(jīng)常遇到一些困難。他們有時(shí)候會對一個(gè)話題說兩三遍，但還處于朦朧階段。有時(shí)候沒事可做，但是別無選擇，只能重復(fù)重點(diǎn)，加深他們的記憶。有時(shí)候會自己看一些資料，總結(jié)一些知識點(diǎn)或者一起總結(jié)一些問題，這樣容易形成對比，記憶深刻。在處理習(xí)題的過程中，我的知識面拓寬了，很多以前模糊不清的東西，重新教了一遍之后，突然變得清晰起來。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)16

一、實(shí)習(xí)目的

通過實(shí)習(xí)過程中對審計(jì)的相關(guān)軟件的使用，了解審計(jì)業(yè)務(wù)的主要流程，以及每個(gè)步驟需要的程序，以達(dá)到熟悉審計(jì)業(yè)務(wù)流程，并能進(jìn)行簡單的審計(jì)問題的處理。理論聯(lián)系實(shí)踐，對所學(xué)內(nèi)容融會貫通，為日后的工作打下一些基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)要求

要求能通過實(shí)習(xí)，對于軟件能較為熟練地運(yùn)用，能系統(tǒng)地認(rèn)識到審計(jì)業(yè)務(wù)的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鞒绦?。具體的實(shí)習(xí)要求如下列示：

熟悉軟件使用流程；

做好查賬前的準(zhǔn)備工作；

生成未審報(bào)表；

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人進(jìn)行審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)評估；

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人結(jié)合實(shí)質(zhì)性程序做人員分工；

審計(jì)人員根據(jù)初始底稿執(zhí)行程序進(jìn)行審計(jì)工作；

生成正式的工作底稿。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)的內(nèi)容便是依據(jù)實(shí)習(xí)要求中的具體流程操作。我們首先是聽老師講述了軟件使用的相關(guān)流程，然后聽教學(xué)錄音文件對軟件的使用中會出現(xiàn)的問題有了了解。這些準(zhǔn)備工作完畢后，我們才開始實(shí)用軟件進(jìn)行簡單的業(yè)務(wù)處理。具體的操作內(nèi)容列示如下：

1、熟悉軟件使用流程

熟知軟件的使用流程是十分必要的。工欲善其事，必先利其器。流程中包括十個(gè)步驟左右，我們本次實(shí)習(xí)主要練習(xí)其中的六個(gè)步驟。因而實(shí)習(xí)中實(shí)際用到的流程如下：

做好查賬前的準(zhǔn)備工作→生成未審報(bào)表→項(xiàng)目負(fù)責(zé)人進(jìn)行審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)評估→項(xiàng)目負(fù)責(zé)人結(jié)合實(shí)質(zhì)性程序做人員分工→審計(jì)人員根據(jù)初始底稿執(zhí)行程序進(jìn)行審計(jì)工作→生成正式的工作底稿

2、做好查賬前的準(zhǔn)備工作

首先點(diǎn)擊【建立審計(jì)項(xiàng)目】按鈕，選擇需要登錄的被審單位賬套。然后按照流程圖所示，逐步進(jìn)行如下操作：

（1）設(shè)置查賬期間

在“查前準(zhǔn)備”主界面中點(diǎn)擊“設(shè)置查賬期間”按鈕

（2）行業(yè)科目對照

在“查前準(zhǔn)備”主界面中點(diǎn)擊“行業(yè)科目對照”按鈕。具體操作如下：

選擇對照年度→選擇對應(yīng)的行業(yè)→點(diǎn)擊“第1步、1級對照”→點(diǎn)擊“第二步對照校驗(yàn)”→選擇對照年度→點(diǎn)擊“點(diǎn)擊第二步對照校驗(yàn)”→點(diǎn)擊“明細(xì)對照”

（3）數(shù)據(jù)準(zhǔn)備及測試

在“查前準(zhǔn)備”主界面中點(diǎn)擊“數(shù)據(jù)準(zhǔn)備及測試”按鈕。具體操作如下：

賬戶平衡校驗(yàn)→損益類科目沖銷校驗(yàn)→年度間科目結(jié)轉(zhuǎn)校驗(yàn)→憑證校驗(yàn)及紅字對沖檢查→歷年科目設(shè)置連續(xù)性校驗(yàn)

至此，查賬前的準(zhǔn)備工作結(jié)束，開始進(jìn)行下一步——生成未審報(bào)表。

3、生成未審報(bào)表

在審計(jì)工作記錄的主界面中，單擊【工作底稿】上的【行業(yè)報(bào)表】，在報(bào)表生成及分析生成窗口中，生成未審報(bào)表。

4、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人進(jìn)行審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)評估

在本階段主要包括兩個(gè)方面：風(fēng)險(xiǎn)評估調(diào)查和編輯風(fēng)險(xiǎn)評估底稿。具體操作如下所示：

（1）風(fēng)險(xiǎn)評估調(diào)查

在審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)評估階段，我們可以根據(jù)每個(gè)調(diào)查階段生成不同階段的審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)評估的調(diào)查底稿。在每個(gè)階段的底稿中我們只需要按照所需要到內(nèi)容填寫，或者選擇就可以了。

（2）編輯風(fēng)險(xiǎn)評估底稿

首先第一步我們選取此次項(xiàng)目中所參與的人員以及他們各自負(fù)責(zé)的科目。點(diǎn)擊第二步來選擇每個(gè)科目我們執(zhí)行那些工作、在對每一個(gè)科目進(jìn)行完實(shí)質(zhì)性測試程序的選擇后只要執(zhí)行第三步，初始化底稿就會自動的過渡到審計(jì)工作記錄中。

5、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人結(jié)合實(shí)質(zhì)性程序做人員分工

系統(tǒng)內(nèi)置的幾套工作底稿可以任意選擇，在生成工作底稿之前，最好先進(jìn)行抽憑，賬齡分析等。因?yàn)椋旱赘迥０逯惺怯腥?shù)公式的，如果不做好之前的準(zhǔn)備工作會取不到數(shù)。

（1）選擇人員及負(fù)責(zé)底稿

點(diǎn)擊確認(rèn)以后，繼續(xù)點(diǎn)擊“選擇人員及底稿”按鈕，進(jìn)行其他人員分工。

（2）選擇實(shí)質(zhì)性執(zhí)行程序

選擇某個(gè)科目底稿點(diǎn)擊“第二步，選擇執(zhí)行程序”，來進(jìn)行實(shí)質(zhì)性測試程序的選擇。

（3）批量生成各人員初始底稿

設(shè)置完實(shí)質(zhì)性測試程序后，點(diǎn)擊“第三步，生成初始化底稿”，這樣就批量生成了各人員的初始底稿，初始底稿生成在“審計(jì)工作記錄”中的”工作底稿”中。

6、審計(jì)人員根據(jù)初始底稿執(zhí)行程序進(jìn)行審計(jì)工作

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)17

20__年7月，我大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入了拱運(yùn)公司。一年時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，一年來在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事的幫忙下，我漸漸融入拱運(yùn)這個(gè)大家庭中，現(xiàn)就一年來的工作體會總結(jié)如下：

一、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，努力做到學(xué)以致用

1、進(jìn)入公司的前三個(gè)月，我有幸參加了公司制度匯編工作。在匯編整理過程中，我學(xué)習(xí)了解了公司各部門有關(guān)規(guī)章制度和工作流程，這為我們以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

2、經(jīng)過參與有關(guān)勞動爭議案的證據(jù)收集整理工作，以及參加了集團(tuán)勞動保障法律知識培訓(xùn)學(xué)習(xí)和《____》培訓(xùn)和珠海市企業(yè)文化協(xié)會舉辦的合同法、物權(quán)法講座，給了我在工作中進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)知識和法律實(shí)務(wù)的寶貴機(jī)會。

3、努力學(xué)習(xí)文秘寫作知識，經(jīng)過網(wǎng)上查閱、書刊雜志、新聞廣播等方式進(jìn)一步扎實(shí)寫作功底。

二、愛崗敬業(yè)，努力做好各項(xiàng)本職工作

1、做好日常工作。自從事車站綜合部文秘工作以來，我從復(fù)印打印、文件收發(fā)、會議記錄做起，進(jìn)取向領(lǐng)導(dǎo)和同事請教工作中碰到的問題，努力做到眼勤、腳勤、腦勤。

2、做好文書寫作工作。文秘工作的寫作量比較大，異常是今年本部門人事發(fā)生變化后，寫作工作驟然增加。為及時(shí)完成工作，我自愿利用下班時(shí)間草擬各項(xiàng)文字材料，包括起草了車站八屆一次職代會、20__春運(yùn)工作總結(jié)、20__年上半年工作總結(jié)、車站勞動競賽方案等各類總結(jié)、計(jì)劃、方案、規(guī)章制度。

3、協(xié)助公司法務(wù)工作。按照上級要求，進(jìn)取協(xié)助公司法務(wù)人員收集整理各項(xiàng)證據(jù)材料，認(rèn)真做好勞動爭議等案件的訴訟材料準(zhǔn)備工作。

4、做好宣傳報(bào)道工作。收集整理勞動競賽征文，及時(shí)報(bào)道重大節(jié)假日好人好事，制作勞動競賽、安全生產(chǎn)月、禮貌服務(wù)月和桂林班線開班多期展板。

三、腳踏實(shí)地，努力提高工作本事

綜合部工作的規(guī)律就是不規(guī)律，事項(xiàng)繁多，為避免和減少遺漏有關(guān)工作，經(jīng)過建立個(gè)人工作備忘錄和工作日志，建立公文流轉(zhuǎn)電子登記本，制作《物品采購審批表登記簿》等方式，晚上文秘工作有關(guān)工作流程。

要想做好綜合部文秘工作，單靠坐在辦公室里是出不來，還需要更多得深入了解各部門工作業(yè)務(wù)，了解生產(chǎn)一線的實(shí)際情景。雖然在這一年里自我對生產(chǎn)一線和各部門情景有所了解，但需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)觀察。僅有這樣才能把讓文字表述有活的靈魂，而不至于流于空洞。

拱運(yùn)公司的改革發(fā)展為我們成長提高供給了難得的機(jī)會，公司良好的工作環(huán)境和人性化管理讓我們真切體會到自我是企業(yè)的一分子，在今后的工作中，我將繼續(xù)腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)，努力工作，在企業(yè)成長提高的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長提高。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)18

回顧這兩周在兒科的實(shí)習(xí)，收獲了很多知識，比如第二組兒科霧化兒童，第一組測量肛溫，讓我學(xué)會了如何測量肛表。我在兒科實(shí)習(xí)受益匪淺。理論上學(xué)習(xí)了新生兒黃疸的鑒別，支氣管肺炎的臨床表現(xiàn)，護(hù)理診斷和護(hù)理措施，輕、中、重度缺水的劃分。

在兒科的實(shí)習(xí)中，也跟著老師上了中夜班，讓我注意中夜班的事項(xiàng)。在新生兒中，我學(xué)習(xí)并掌握了早產(chǎn)兒在暖箱中的注意事項(xiàng)，新生兒黃疸發(fā)出藍(lán)光時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面，以及藍(lán)光治療的目的，新生兒不同年齡的劃分，以及在實(shí)踐中如何護(hù)理和更換尿布。

總之，在兒科的實(shí)踐中，你所學(xué)到的，你所做的，你所學(xué)的，都有所收獲。同時(shí)你也和孩子建立了良好的護(hù)患關(guān)系，也能很好的配合老師完成各項(xiàng)任務(wù)。

我相信：一步一步，腳踏實(shí)地做好自己的工作。和我實(shí)習(xí)過的所有科室相比，我更喜歡兒科，因?yàn)槲夷苈牭胶⒆觽兊男β暋?/p>

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)19

一、實(shí)習(xí)目的

實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會性的活動，是一個(gè)由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運(yùn)用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。

通過實(shí)習(xí)，我們要努力提高動手的能力，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會更能提升自己的能力。銷售服裝是一門當(dāng)面與顧客打交道的學(xué)科！它要求極強(qiáng)的表達(dá)能力及反映能力，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變！而且需要技巧性！如何才能把衣服賣出去！要求價(jià)錢賺的最高，數(shù)量最多，顧客達(dá)到滿意！

到服裝店實(shí)習(xí)主要是為了鍛煉自己的表達(dá)能力，應(yīng)變能力及銷售產(chǎn)品能力！向那些老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

銷售服裝的實(shí)習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：

1、實(shí)地銷售

只有進(jìn)行實(shí)地實(shí)踐，才能學(xué)到銷售服裝的經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)和應(yīng)變能力！還有讓顧客滿意而歸！

2、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

短短的實(shí)習(xí)中，把每天銷售后的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚(yáng)自己的長處，完善自己！如此來提高自己的銷售業(yè)績。

3、學(xué)習(xí)管理

到服裝店不僅要學(xué)習(xí)直接的銷售產(chǎn)品，也要學(xué)習(xí)服裝店是如何管理員工及安排任務(wù)的！從而擴(kuò)展思維，學(xué)習(xí)企業(yè)的管理系統(tǒng)。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)

在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，通過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自己的表達(dá)能力，提高了自己的應(yīng)變能力，鍛煉了心理素質(zhì)。介紹服裝自如，現(xiàn)場處理靈活，通過對自己經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的總結(jié)，提高了銷售業(yè)績，學(xué)習(xí)了書本學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)！在管理方面也有所收獲！

通過這次實(shí)習(xí)，自己的社會實(shí)踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會的能力強(qiáng)了，語言運(yùn)用能力增強(qiáng)了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。

四、實(shí)習(xí)中存在的主要問題

以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識太單一，沒有形成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒有一個(gè)知識儲備體系，用到哪學(xué)到哪。而且應(yīng)變能力較差，不能果斷處理問題。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。

實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)20

教育實(shí)習(xí)是我從一個(gè)學(xué)生到教師的過渡環(huán)節(jié)，也是一項(xiàng)必要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。從九月初到今天，為期八周的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。在這段實(shí)習(xí)的日子里我漸漸熟悉學(xué)校的教學(xué)生活，我就以下幾點(diǎn)總結(jié)這段時(shí)間來的實(shí)習(xí)生活。

第一，在角色方面，我從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)教師。經(jīng)過這些日子的實(shí)習(xí)，我覺得教師身份與學(xué)生身份大致有三點(diǎn)不同。首先，在課堂上，學(xué)生是一個(gè)課堂的主體，但教師是整個(gè)課堂的掌控者，教師的主要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力。這里的挑戰(zhàn)是如何把自己所知道的轉(zhuǎn)換成語言，深入淺出地教給學(xué)生，使學(xué)生掌握。其次，在課堂之外，學(xué)生的任務(wù)是完成作業(yè)，鞏固復(fù)習(xí)所學(xué)知識，而教師需要批改作業(yè)，并準(zhǔn)備下節(jié)課的內(nèi)容。同做作業(yè)一樣，批改作業(yè)需要認(rèn)真仔細(xì)，還需要將錯(cuò)題歸類整理，得出系統(tǒng)的評價(jià)，以找出講解習(xí)題時(shí)的重點(diǎn)難點(diǎn)以及時(shí)間把握。最后，總體來說，作為一個(gè)學(xué)生，上課是主要任務(wù)，課外一切活動都是上課內(nèi)容的延伸，而作為一名教師，備課和上課都是主要任務(wù)，上課是所有備課內(nèi)容的集中體現(xiàn)。教師和學(xué)生一樣，學(xué)生一天上八節(jié)課，一名教師的工作量超過了一天八個(gè)課時(shí)。

在這段實(shí)習(xí)的日子里，我已經(jīng)體會到作為一名教師的辛苦，也享受到了作為一名教師的幸福。我正在慢慢從學(xué)生向教師轉(zhuǎn)變，漸漸融入并且適應(yīng)教師生活，為將來成為一名正式教師作好充分準(zhǔn)備。

第二，備課是一個(gè)教師很重要的一項(xiàng)工作。通過這些日子以來的實(shí)習(xí)，我覺得備課主要分為兩個(gè)方面。首先，是新課的備課。出于學(xué)生年齡的考慮，備課應(yīng)該避免枯燥乏味。尤其對于數(shù)學(xué)來說，生動形象不僅僅有利于學(xué)生學(xué)會知識點(diǎn)，也能培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)學(xué)的興趣，起到激勵(lì)作用。這其中很重要的一點(diǎn)是要將數(shù)學(xué)內(nèi)容與實(shí)際相聯(lián)系。許多學(xué)生認(rèn)為生活中根本用不到數(shù)學(xué)，所以學(xué)數(shù)學(xué)沒有用。但實(shí)際上我們的生活中充滿了數(shù)學(xué)知識，比如說怎么鋪地磚大小合適，怎么買東西省錢，選擇什么路線省時(shí)間等等。故而，在備課的時(shí)候要將數(shù)學(xué)問題融入到實(shí)際情景中，更有利于學(xué)生對數(shù)學(xué)知識的牢固掌握。其次，另外一種備課是習(xí)題課的備課。一方面，要求教師在批改作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)橹挥羞@樣才能了解個(gè)別學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握程度以及學(xué)生整體的學(xué)習(xí)熟練程度。這樣一來，在講評的時(shí)候就有目的性，突出錯(cuò)的多的題目，總結(jié)學(xué)生薄弱的知識點(diǎn)，使得習(xí)題課效果更為顯著。另一方面，在準(zhǔn)備習(xí)題課的時(shí)候?qū)⑺攸c(diǎn)講解的題目涉及到的知識點(diǎn)歸納起來，先復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，再講解題目，并配套一些相關(guān)的深入練習(xí)，以達(dá)到鞏固的目的。

但是，從總體來說，備課不是一成不變的，每個(gè)老師要根據(jù)自己的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)調(diào)解。因?yàn)橛捎趯W(xué)生知識掌握程度不同，同樣的備課內(nèi)容在有的學(xué)生身上適用而在某些學(xué)生身上則不能施行。所以，備課還是很靈活多樣的。

第三，在課堂教學(xué)方面，我有以下幾點(diǎn)感悟。首先，一定要注意自己的教姿教態(tài)，不能緊張的說不出話來，也不能講話沒有條理，儀態(tài)端莊大方嚴(yán)肅但也需要一定的親切感。其次，一切教學(xué)內(nèi)容由備課內(nèi)容展開，但語言技巧是很重要的。由于學(xué)生年紀(jì)還小，生動有感情的語言更能吸引學(xué)生，這樣一來，就更能促使學(xué)生對這門學(xué)科的興趣，上課的積極性。另外，說話聲音一定要響亮，有些學(xué)生會由于聽不清而不聽課。另一方面，上課用詞要準(zhǔn)確，特別是對于數(shù)學(xué)這門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科來說，容不得一點(diǎn)差錯(cuò)。特別是在一些細(xì)節(jié)方面，小問題往往會導(dǎo)致大錯(cuò)誤。平時(shí)不注意，考試的時(shí)候就會在學(xué)生身上反映出來。最后一點(diǎn)，課堂不是教師的課堂，現(xiàn)代課堂以學(xué)生為主體，老師起到引導(dǎo)作用。所以，上課經(jīng)常會抽取同學(xué)發(fā)言。而在這個(gè)時(shí)候，就要注意把握好抽取同學(xué)的層次，根據(jù)不同問題找不同類型的同學(xué)回答。這就需要一個(gè)教師對他所教學(xué)生的了解程度了。

總體來說，現(xiàn)在的課堂教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，注重實(shí)際也講究效率。在短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里更本無法體會透徹。況且，我們課堂在不斷進(jìn)步當(dāng)中，需要我們不斷學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新。

但是，通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)生活，我也大致了解到了課堂教學(xué)的一些注意點(diǎn)和難點(diǎn)，這對我?guī)椭艽蟆?/p>

第四，課后反思是教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分，是每個(gè)青年教師必須進(jìn)行的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。上課反思有三個(gè)階段，課前反思、課中反思以及課后反思。這三個(gè)階段中屬課后反思最為重要，它包括一個(gè)教師對這堂課的優(yōu)缺點(diǎn)反思、學(xué)生上課的反應(yīng)和課堂整體效果等內(nèi)容。我所在實(shí)習(xí)學(xué)校的備課筆記中就有一欄是課后反思。當(dāng)我們上完一節(jié)課以后，都要將這次上課的心得體會記錄下來。比如課堂中哪個(gè)環(huán)節(jié)處理的不好，哪個(gè)問題沒講清楚或者有什么遺漏。此外，也可以將這節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)記錄下來，比如說板書設(shè)計(jì)合理，學(xué)生掌握程度熟練等多方面內(nèi)容。

課后反思的主要作用有兩點(diǎn)。第一點(diǎn)，基于反思自己的缺點(diǎn)。知道了自己的缺點(diǎn)以后我們可以在下次備課的時(shí)候可以根據(jù)這些不足加以彌補(bǔ)。而且在下次教授相同內(nèi)容的時(shí)候盡力避免重復(fù)這樣的錯(cuò)誤。這樣一來，我們的課堂教學(xué)就在不斷進(jìn)步提高之中。第二點(diǎn)，就是要反思自己的優(yōu)點(diǎn)。沒有十全十美的課堂當(dāng)然也沒有一無是處的一節(jié)課。將自己在課上的優(yōu)點(diǎn)記錄下來，提醒自己將他們保持下去，避免自己的退步。如果一方面彌補(bǔ)自己的不足，一方面保持自己的長處，自己的教學(xué)水平必會有所增長。

在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我已經(jīng)學(xué)會了如何對自己的課堂進(jìn)行反思，并且虛心接受他人的意見，這使我收獲很多。

第五，給學(xué)生布置作業(yè)也是一項(xiàng)重要工作。首先，布置作業(yè)不能盲目，要針對學(xué)生的實(shí)際狀況和對知識的掌握程度選擇性做題。如果題目不經(jīng)選擇，一股腦布置給學(xué)生，無疑增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。而且有些毫無用處的題目可能會達(dá)到適得其反的效果，使學(xué)生對所學(xué)知識產(chǎn)生異議。其次，布置題目要有層次性，層層深入引出知識點(diǎn)。因?yàn)楫?dāng)天的作業(yè)一般來說都是針對新知識點(diǎn)，要讓學(xué)生牢固掌握這些新知，就需要穩(wěn)扎穩(wěn)打而不是一下子深入。如果是復(fù)習(xí)課的作業(yè)，可以增加深度，拓寬思維。

其次，作業(yè)不只是學(xué)生的事情，同時(shí)也是老師的任務(wù)。老師應(yīng)該做到布置必收，有收必批，有錯(cuò)必究。如果布置了作業(yè)而不收起來批改，學(xué)生會偷懶不做，養(yǎng)成對待作業(yè)忽視的態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)。同樣的，如果作業(yè)收起來而不批改，學(xué)生必然會感覺到老師對作業(yè)的不重視，造成學(xué)生對作業(yè)的懈怠。再進(jìn)一步，批改的作業(yè)一定要及時(shí)訂正，做到有錯(cuò)必糾，否則錯(cuò)誤永遠(yuǎn)難以改正。在批改作業(yè)的時(shí)候教師必須本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。如果有錯(cuò)誤不指出來，一方面影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，一方面會降低了自己在學(xué)生眼里的威信。

總而言之，作業(yè)是教學(xué)反饋的一個(gè)重要組成部分，每個(gè)教師都必須對它認(rèn)真負(fù)責(zé)。在實(shí)習(xí)期間，我了解到現(xiàn)在作業(yè)布置的種類繁多，有筆頭、口頭或者實(shí)踐等多方面的形式，這既是對學(xué)生的鍛煉，也是對一個(gè)老師講評作業(yè)能力的考驗(yàn)。

最后，我們這次實(shí)習(xí)還有一個(gè)重要的內(nèi)容就是班主任工作的實(shí)習(xí)。一個(gè)人管理班級里四五十個(gè)學(xué)生并不是一件容易的事情。一方面，在教學(xué)之余班主任要抽出許多時(shí)間來處理繁雜瑣事，比如學(xué)生早操，班干部安排還有中午吃飯等問題。另一方面，我覺得比較棘手的是處理班級里學(xué)生的矛盾?，F(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)告訴我，對待這類學(xué)生應(yīng)該采取先批評再鼓勵(lì)安撫的方法。當(dāng)然，也可以先鼓勵(lì)，讓學(xué)生感覺自己平時(shí)表現(xiàn)不錯(cuò)，這次不應(yīng)該犯錯(cuò)。總之做班主任要投入很多心血，做到無私奉獻(xiàn)。無論如何，做班主任都不是件容易的事情，我要學(xué)習(xí)的地方還很多。

以上所述就是我這階段的實(shí)習(xí)小結(jié)。短短兩個(gè)月過的很快，但我在這兩個(gè)月內(nèi)的收獲著實(shí)不少，我也更加熱愛教育事業(yè)，對未來的工作充滿信心和動力。當(dāng)然，我還是有許多地方要學(xué)習(xí)提高，不斷摸索發(fā)展，希望在以后的教學(xué)道路上慢慢取得進(jìn)步。