3分鐘優(yōu)秀演講稿初中集錦大全
青春是我們奮斗的資本，趁著我們年輕，把握好自己的人生航標(biāo)，不要總是沉浸在風(fēng)花雪月中，用我們的實際行動去譜寫自己的青春，讓它更加絢麗多彩。我們因為擁有青春而幸?？鞓罚灰o自己留下太多的遺憾。下面給大家分享關(guān)于3分鐘優(yōu)秀演講稿，方便大家學(xué)習(xí)。
3分鐘優(yōu)秀演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實驗學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽?
謝謝大家!
3分鐘優(yōu)秀演講稿2
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!我是_班的_x。_班是一個團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的班級，在班主任_老師的帶領(lǐng)下取得了優(yōu)異的成績。在學(xué)習(xí)上，同學(xué)們爭分奪秒，努力拼搏，圖書館里常常留下同學(xué)們求知的背影;運動場上，身姿矯健的運動健兒們揮灑勝利的汗水。
今天我在國旗下演講的主題是：“珍惜當(dāng)下，感恩母校。 ”
回想大家初三的時候，一定和我一樣，內(nèi)心對柳高充滿了向往和憧憬——立志要考上柳高，最后也終于如愿。柳高是有著百年歷史的全國名校，教師團(tuán)隊力量雄厚，教學(xué)方法科學(xué)先進(jìn)。它為我們提供了最好的教學(xué)平臺，讓我們受到最好的教育，為今后人生和事業(yè)上的平步青云打下了基礎(chǔ)。所以我們要珍惜當(dāng)下，感恩母校。
在這個菁菁校園，我們度過了人生最美麗、最值得珍藏的歲月。我們在實驗室中探索自然的秘密，那幽藍(lán)的光映射出別樣的美麗;我們盯著牛頓頭上的蘋果，熱切地渴求知識;我們參加各種形式的講座，增長了許多見識。文學(xué)社的古典浪漫情懷讓我們學(xué)會涵養(yǎng);街舞社的自由帥氣令我們贊嘆;紙藝社里走出了一個個靈動活潑的卡通人物;環(huán)保社提高我們保護(hù)環(huán)境的意識…… 柳高給了我們太多太多，舞姿翩躚的五四文藝匯演，歌聲悠揚的秋實杯大賽;敏捷矯健的籃球爭霸賽，英姿颯爽的田徑賽事……我們在豐富的校園活動中收獲喜悅和友誼，母校也同樣為我們自豪。
歲月的沉淀和時光的洗滌 ，使我們走出了稚嫩無知與年少輕狂，走向成熟理智與虛心穩(wěn)重。淚水伴和著歡笑，鮮花印證著成功，母校就是我們求知的港灣，是我們生活的向?qū)В俏覀冃撵`的慰藉 。我們樹立了自信，學(xué)會了堅強，明白了美丑，懂得了感恩，知道了誠信，三年的思想啟迪了理性熏陶。柳高啊，你是我們思想成長的熔爐，你用理性的光輝照亮了我們的人生之路!
韶華易逝，流水匆匆，短暫卻令人難忘的高中生涯已過三分之二。在看過迎曦坡羊蹄角的熱烈綻放過后，在聽過文淵湖里魚兒的低聲細(xì)語過后，在經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗之后，高三的學(xué)長學(xué)姐們也要母校說一聲：再見。但這一聲道別，并不是永遠(yuǎn)的離別。我們將不忘母校，謹(jǐn)記母校的教誨，在人生路上繼續(xù)前行，為母校增添新的光彩!
最后，希望柳高能如搏擊長空的雄鷹，始終翱翔在浩瀚的藍(lán)天。祝愿高三及興柳學(xué)長學(xué)姐高考順利，金榜題名。
我的演講完畢，謝謝大家!
3分鐘優(yōu)秀演講稿3
老師同學(xué)們，大家好。我是_班的_X。今天演講的題目是《我們每個人的環(huán)?！贰?/p>
環(huán)保一個很常見的話題。展開來說僅四個字環(huán)境保護(hù)，這簡簡單單的幾個字其實是經(jīng)過長時間的演變提出的。最初戰(zhàn)國的孟軻，在《孟子·公孫丑》中提出了“天時不如地利，地利不如人和?！比硕▌偬斓乃枷搿：髞碥鳑r在其著作《天論》中提出來。他寫道：“天有其時，地有其財，人有其治，夫是之謂能參?！遍_始出現(xiàn)了人與自然相聯(lián)系的思想。北魏賈思勰在其《齊民要術(shù)》中提出“順天時，量地利，則用力少而成功多，任情返道，勞而無獲?！弊源巳祟愰_始積極順應(yīng)和合理利用自然環(huán)境。后來經(jīng)過人與自然關(guān)系的多次演變才形成了現(xiàn)在的可持續(xù)發(fā)展論。可見環(huán)境保護(hù)是隨著社會的發(fā)展而衍生出來的。
保護(hù)環(huán)境不僅包括以上提出的保護(hù)自然環(huán)境還包括對其他生物的保護(hù)。有一篇新聞報道“給蛇讓路”。就體現(xiàn)出人與其他生物的和諧共處。每年11月下旬，伊利諾伊州國家森林區(qū)內(nèi)的蛇群都會大規(guī)模的開始移動，為即將來臨的冬眠做準(zhǔn)備。森林區(qū)管理處官員為了避免蛇群被來往車輛軋傷。每年關(guān)閉馬路一個月，直到初冬的雪覆蓋了馬路，才再次開放。等到第二年春天來臨，蛇群結(jié)束冬眠之后，這條馬路會再次關(guān)閉一段時間，以讓蛇群安全返回原先棲息、繁殖的地方。
看到這兒，的確感到欣慰，也為渡渡鳥一類的珍稀生物滅絕感到遺憾。
這樣看來，環(huán)境保護(hù)真是離我們很遠(yuǎn)，非我們的能力所能及。實則不然，在此也不再贅述大家經(jīng)常聽說的節(jié)約紙張，節(jié)約用電這些內(nèi)容?，F(xiàn)在，處于環(huán)境問題風(fēng)口浪尖之上，又貼近我們生活的無疑是一次性制品和塑料袋。
一次性制品的代表就是一次性竹筷了。不知大家對一次性竹筷是什么看法。其實標(biāo)準(zhǔn)的一次性竹筷并不想象中的浪費資源，污染環(huán)境。這種筷子是用一種生長周期很短的速生竹制作，又經(jīng)濟又環(huán)保。是不是多少顛覆了大家的認(rèn)識呢?
塑料袋的發(fā)明人是奧地利人馬克斯·舒施尼。最初他的發(fā)明大受歡迎，人們覺得又方便又快捷，后來塑料袋的問題逐漸顯現(xiàn)，難以降解又造成了白色污染。塑料袋也被冠上“最糟糕的發(fā)明之一”。不知發(fā)明者舒施尼該作何感想?如今，廢塑料制品造成的白色污染已成為社會的一大危害。那么，應(yīng)該如何治理白色污染呢?科研人員根據(jù)塑料難以分解腐爛的特點，從改進(jìn)塑料的配方和生產(chǎn)工藝入手，研制成功了一些在環(huán)境中可降解的塑料。但是由于可降解塑料的成本較高，大面積的使用可降解塑料還需要相當(dāng)長的時間。因此目前治理白色污染還是應(yīng)從減少使用加強回收和再利用開始。塑料袋既是為了方便人們生活而誕生，人們就應(yīng)該學(xué)會合理使用塑料袋?，F(xiàn)在超市中塑料袋付費，我們外出時也盡量帶上布袋，盡量避免使用塑料，讓它盡可能減少用量多次循環(huán)。
所以環(huán)保既是國家、政府需要制定政策和制度來規(guī)范的，也是真實存在人們的生活中。我們要擺正我們的態(tài)度，科學(xué)的看待環(huán)保，樹立起正確的環(huán)保觀念。把環(huán)保落實到我們的生活中，保護(hù)環(huán)境不該成為一句空話，而應(yīng)該從每個人做起。愿大家以此共勉。
我的演講完畢，謝謝大家。
3分鐘優(yōu)秀演講稿4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
一個學(xué)期即將過去，新的一年悄然臨近。我們像遠(yuǎn)行的航船，伴著激浪和長風(fēng)已經(jīng)解纜揚帆;又像沖刺的運動員，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊，沖出起跑線;也像不知疲倦的探秘者，背著沉重的行囊，伴著松濤走進(jìn)深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護(hù)理自己那豐富、殷實、肥沃和健康的心田。其實，我們像什么并不重要，重要的是應(yīng)該有航船的執(zhí)著、運動員的頑強、探秘者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優(yōu)秀的品格猶如通行證一樣，引導(dǎo)人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬，引導(dǎo)人們從漫漫長夜走向光明的未來。優(yōu)秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人說，品格決定命運。
品格不是天生的，也不是不變的。優(yōu)秀的品格，可以培養(yǎng)，可以塑造，并且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運動中，不是在驚天動地的事業(yè)里，也并非在崇高偉大的實踐中，而是在平凡的生活里，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子里。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格，朱德軍長的一件小事，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來。習(xí)以為常的言行，都會成為培養(yǎng)人生命亮點的因子，決不可有半點馬虎。忽視了它，就是忽視了習(xí)慣，忽視了品格，忽視了生命，如果這樣，不管你的理想是多么遠(yuǎn)大，志向是多么崇高，你都不會登上可飽覽無限風(fēng)光的頂峰。
新年開始，是樹立目標(biāo)的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣、繼續(xù)奮斗的開始，是重塑優(yōu)秀品格的開始，既然一個美好的開始已經(jīng)出現(xiàn)，大家就要抓住這個開始去奮斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快樂，奮斗成功!
3分鐘優(yōu)秀演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
今天我們演講的題目是《在追逐夢想的道路上》。
夢想是天空，蔚藍(lán)瑰麗;夢想是高山，巍峨挺拔;夢想是流水，清澈靈動，每個人都有一個屬于自己的夢想， 因為夢想，我們風(fēng)雨兼程;因為夢想，我們披荊斬棘;因為夢想，生命有了歸屬，人生有了渴望;因為夢想，我們從此不再迷茫。
孩童們的夢想猶如春日的暖陽，和煦的微風(fēng)以及剛剛出生的嫩芽一樣溫馨;正值壯年的人們的夢想猶如夏日火辣的驕陽和雷雨一樣來的那樣猛烈、灼熱;老年的夢想猶如秋日的風(fēng)，秋日的雨水，那樣沁人心脾，溫暖舒心;那正值青年的我們的夢想呢?
我們的夢想又是什么呢?也許大家都很疑惑，盡管我們身處在現(xiàn)今科技發(fā)達(dá)的時代，我們始終肩負(fù)著歷史以及時代賦予我們的使命，我們逐漸的明白了——我的夢，青年夢，中國夢。
夢想的道路就好比穿越荊棘，越過大海，走過冰川的艱難，古有陶淵明不為五斗米折腰，有王勃“老當(dāng)益壯，寧移白首之心?窮且益堅，不墜青云之志”的執(zhí)著追求，有“志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食”的精神境界，有李白“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的豪邁氣勢。
古往今來有多少有志之士，面對一切艱難阻險，總能執(zhí)著的追求自己的理想，即使在郁郁不得志的逆境當(dāng)中也不消沉放棄，對于古人，我們不能妄自猜測，不能妄自斷言，也許他們心中作何感想，我們并不知道，但我們唯一可以感受的是他們?yōu)榱藟粝胱兊迷絹碓綀詮?，變得永不放棄，即使身處窮貧之境，也不會失去了凌云的志氣。
夢想的腳步就好比翱翔在蒼穹的雄鷹，暢游在大海的海豚，奔走在陸地的老虎，雖快但需要經(jīng)歷不一樣的磨練，當(dāng)海倫凱勒身處雙眼失明，雙耳失聰?shù)臓顩r下她依然成就了《假如給我三天光明》的世界名著;當(dāng)霍金身患重病依然投身在物理研究事業(yè)中去，當(dāng)陽光失明后依然用自己所有的經(jīng)歷去幫助那些需要幫助的孩子們，我相信他們和我們偉大的總理一樣，都是在為了崛起而讀書，為了崛起而奮斗，為了自己的夢想一直堅守。
“適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然;適百里者，宿舂糧;適千里者，三月聚糧?！泵總€人自己有自己的目標(biāo)，因為每個人的夢想有高低，但沒有貴賤。青年的夢想必定不是單調(diào)無奇的，它是“云霄雨霽，彩徹區(qū)明。
落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的世間奇景;它是“一覽眾山小”的豪言壯語;它是“萬物都有所待”的精神憑借，如今正是我們青年人群發(fā)揮才能的時代，你要明白，我們已不是祖國的花朵，而是祖國正在綻放的那一抹青春的色彩，如果連我們青年人都不去努力的追求自己的夢想，不去實踐屬于我們的青年夢，中國夢，但是實現(xiàn)我們的夢想并不是隨波逐流，讓我們喪失了自己的個性，一個民族沒有的個性特質(zhì)就像一盤散沙，又怎能有興盛的思想和進(jìn)步?我們應(yīng)該大膽的提出自己的想法，這樣才會有質(zhì)的飛躍。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索;士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn);中國夢，一夢百年，完成這個夢想，需要 我們每個中國人，艱苦奮斗，頑強奮斗，不懈奮斗，我們是追夢的青年人，我們，一直在追逐夢想的路上!
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