3分鐘演講稿堅(jiān)持全新匯總大全
法國(guó)偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈。”我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說(shuō)：“做學(xué)問(wèn)，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。下面給大家分享關(guān)于3分鐘演講稿堅(jiān)持，方便大家學(xué)習(xí)。
3分鐘演講稿堅(jiān)持1
午后，一場(chǎng)陣雨恰到好處地掃去了初夏的悶熱。我懷著必勝的心情再次來(lái)到了攀巖體驗(yàn)中心。
這是我第二次來(lái)攀巖了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那七塊顏色各異的人工攀巖墻如同彩旗一般向我這個(gè)老朋友招手。原先讓我望而卻步的高度，突然一下子變得親切起來(lái)。作為一個(gè)挑戰(zhàn)者，我今天是直奔少兒組最高級(jí)別E組而來(lái)的。
按捺不住激動(dòng)的心情，我迅速換好攀巖專用鞋，又在工作人員的幫助下，系好安全設(shè)備。“擺個(gè)姿勢(shì)!”媽媽舉起相機(jī)向我招手。一向不喜歡拍照的我，竟也配合地豎起右手?jǐn)[了一個(gè)招牌式勝利姿勢(shì)。“要不，先爬D組熱熱身?”工作人員問(wèn)道?！爸苯娱_(kāi)始吧!”我一副志在必得的樣子。
隨著工作人員一聲令下，安全繩開(kāi)始滑動(dòng)。我身輕如燕，手腳并用，在騰挪和轉(zhuǎn)換間輕而易舉到了巖壁的半山腰。不好，左腳的下一個(gè)著力點(diǎn)離得太遠(yuǎn)，夠不著了。怎么辦?突然出現(xiàn)的難題一下子讓我手足無(wú)措，對(duì)下一步猶豫不決。因?yàn)楹臅r(shí)太長(zhǎng)，我的雙手不禁開(kāi)始發(fā)抖?！安确€(wěn)!堅(jiān)決不能松手!”我在心里暗暗為自己鼓勁。“退一步，換角度!”工作人員大聲提醒著。對(duì)，以退為進(jìn)!我用右腳順勢(shì)在右下方找到了一個(gè)著力點(diǎn)，轉(zhuǎn)換角度，開(kāi)始向右上方攀登。
接下來(lái)的幾番騰挪都比較順利，我長(zhǎng)舒一口氣，離頂端的小球不到一半了?！皠倮谕?”我內(nèi)心竊喜，不由得加快了速度。也許是高興得太早，我腳底突然一滑，身子一下子懸在了高空中?！白プ?不要放棄!”媽媽大聲喊道。趁著主繩蕩向巖壁時(shí)，我的右手死死抓住了巖壁上的著力點(diǎn)，整個(gè)人順勢(shì)像只壁虎一樣趴在巖壁上。我筋疲力盡，那代表勝利的小球觸手可及，我卻覺(jué)j它那么遙不可及——算了，放棄吧，要不歇會(huì)兒再來(lái)……可是，定睛一看，巖壁上那些形狀不一的著力點(diǎn)仿佛看出了我的心思，個(gè)個(gè)“面目猙獰”地向我投來(lái)嘲笑的目光。“不能輸給自己，堅(jiān)持就是勝利!”想到這里，我深吸一口氣，右腳輕點(diǎn)，左腳上挪，一個(gè)漂亮的旋轉(zhuǎn)、起跳、觸碰——成功了!觀眾席上響起了一片熱烈的掌聲。
那一刻，我突然明白了，對(duì)于一個(gè)攀登者而言，堅(jiān)持是多么重要。想到這里，我的心情如這雨后的天空一般，變得透亮起來(lái)。
3分鐘演講稿堅(jiān)持2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)“堅(jiān)持就是勝利”這句名言吧，我也是如此。但是我雖然一直把這句話掛在嘴邊，但從來(lái)沒(méi)有體會(huì)到過(guò)堅(jiān)持后勝利的喜悅。今天，我終于在風(fēng)雨交加的文體廣場(chǎng)上感受到了……
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。為什么呢?讓我來(lái)告訴你吧!我們學(xué)校今天舉行難得的縣里體操比賽，同學(xué)們都希望能奪得第一名，所以全都精神抖擻，不敢有任何的松懈。我也翹首以待，著裝整齊地懷著一顆高興而又忐忑不安的心來(lái)到學(xué)校，準(zhǔn)備迎接撲面而來(lái)的挑戰(zhàn)。
隨著時(shí)間的流逝，不一會(huì)兒就到下午三點(diǎn)鐘了。同學(xué)們都排著整齊一致的隊(duì)伍，拿著閃閃發(fā)亮的花球準(zhǔn)備跑操。“一、二、三、四，一二三四……”看那兒，大家那整齊的口號(hào)聲，揮舞的花球，是校園里最美的一道綠色，四-六年級(jí)全都到達(dá)操場(chǎng)后，裁判員早已就位了，我們緊張不安的看著裁判員，心里不禁默默加油：一定要表現(xiàn)到最好。接著，準(zhǔn)備做廣播體操和自編操了。大家拿著金閃閃的花球在空中劃起一道優(yōu)雅的弧線。
一切都做完后，校長(zhǎng)發(fā)了一條緊急通知，在操場(chǎng)上再做一遍體操。我們?nèi)疾磺樵?，?dāng)然是有原因的，因?yàn)榇藭r(shí)天公不做美，綿綿細(xì)雨頓時(shí)變成了傾盆大雨，一群烏云姑娘飄了過(guò)來(lái)，對(duì)我們咧聲笑著?？晌覀冞€是無(wú)可奈何的留在了操場(chǎng)上。同學(xué)們扭扭捏捏地站在風(fēng)雨交加的操場(chǎng)上，嘴上說(shuō)著抱怨的話語(yǔ)。忽然，一個(gè)洪亮的聲音打破我心里久被禁錮的深處?！皥?jiān)持就是勝利，難道你們想做一個(gè)失敗者嗎?”校長(zhǎng)莊嚴(yán)的說(shuō)。我聽(tīng)了后，心里不免一顫：是呀，堅(jiān)持就是勝利，這不是我常常掛在口邊的嗎?而且，我受的這點(diǎn)苦算得了什么，淋得這些雨又代表什么。紅軍戰(zhàn)士二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，過(guò)雪山時(shí)，紅軍既沒(méi)有吃的也沒(méi)有喝的，還冒著鵝毛大雪趕路，我們淋的這點(diǎn)雨在雪地里又配得了做什么呢?但他們還是勇往直前，堅(jiān)持下來(lái)。紅軍戰(zhàn)士們都堅(jiān)持了下來(lái)，我在這雨中怎能放棄呢?
頓時(shí)，同學(xué)們安靜了下來(lái)，全都筆直地站在操場(chǎng)上，活像一個(gè)個(gè)堅(jiān)守戰(zhàn)地的將軍。我也昴首挺胸地挺立在風(fēng)雨中，仿佛那傾盆大雨在我們面前根本算不了什么!雨水像個(gè)調(diào)皮的小孩子，一會(huì)兒滾落在外套上，一會(huì)兒滴在我們的眼珠里，但大家都無(wú)動(dòng)于衷，永不放棄!大家繼續(xù)做著一致的廣播體操，似乎比之前的更漂亮，更美麗!給風(fēng)雨交加的操場(chǎng)上添上了一道美麗的彩虹。
這一次比賽不僅使我體會(huì)到堅(jiān)持后勝利的喜悅，也使我真正明白了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。
我的演講完畢。
謝謝大家!
3分鐘演講稿堅(jiān)持3
攜手像雨，能幫助你洗掉煩躁，留下清涼;攜手像太陽(yáng)，能幫助你驅(qū)除嚴(yán)寒，感受溫暖;攜手像風(fēng)，能幫助你揚(yáng)起風(fēng)帆，走向成功。
成功就意味著要堅(jiān)持，堅(jiān)持，顧名思義，就是遇到困難不放棄。堅(jiān)持，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可就難了。凡事你能做到堅(jiān)持，那成功便會(huì)屬于你。
以前，我是個(gè)懶惰的孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對(duì)于我仿佛是一座座大山，阻攔著我步入成功的殿堂。可自從那天，我終于明白了，堅(jiān)持就是成功。
上了初三后，體育老師們加緊了跑步的練習(xí)。體育課時(shí)，大家都胸有成竹的站在起跑線上，這時(shí)，只聽(tīng)老師的一聲哨響，大隊(duì)人馬以迅雷不及掩耳之勢(shì)飛奔出去，立馬拉開(kāi)了距離。心不在焉的我理所應(yīng)當(dāng)被落在最后，離群之鳥(niǎo)般在后面“悠閑地踱步”。我還想著如何華麗的撲倒并少跑幾圈，唉，現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了!思來(lái)想去，只有硬沖了。我立馬加快了速度，與前面的人開(kāi)始了拉力賽。猛追，可畢竟還是累呀!二人僵持了幾分鐘，我又退回到了“安全距離”外。
經(jīng)過(guò)剛剛一通角逐，我四肢無(wú)力，大腦嚴(yán)重供血不足，更要命的是，我的腿有點(diǎn)抽筋了，汗如雨下。眼見(jiàn)一個(gè)個(gè)超我一圈的同學(xué)呼嘯而過(guò)，對(duì)此時(shí)的我無(wú)疑是落井下石，頓時(shí)，我失去了信心，行尸走肉般顛了幾步，便走了起來(lái)。我有了放棄的念頭，體力透支與被人超圈的雙重壓力使我知難而退。突然，我看見(jiàn)同學(xué)們還在為我加油!霎時(shí)，淚水與汗水揮灑交織在一起，化為一股動(dòng)能流入體內(nèi)，也化為信心填補(bǔ)了心中的空虛。
我加快了腳步，一口氣超過(guò)了前方的兩個(gè)人。幾圈后，我?guī)缀蹙鸵幌伦影c在地上，可我還在跑。喘不上氣，我堅(jiān)持了;四肢無(wú)力，我堅(jiān)持了;就算再大的困難，我都堅(jiān)持了!最終，我順利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悅與眼中的淚……
這次800米長(zhǎng)跑，我雖然沒(méi)有跑進(jìn)3分20秒，但我堅(jiān)持了下來(lái)。最重要的是我在這次長(zhǎng)跑中懂得了堅(jiān)持的含義。因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了信心;因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了勇氣。堅(jiān)持，我將與你攜手到底……
3分鐘演講稿堅(jiān)持4
任何人都會(huì)有自己的目標(biāo)追求，無(wú)論它是大是小、是遠(yuǎn)是近、是高尚還是卑微，他都會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。
達(dá)爾文從小喜歡動(dòng)植物，夢(mèng)想周游世界?？筛赣H卻把他送進(jìn)神學(xué)院，希望他將來(lái)當(dāng)牧師，可他初衷不改。后來(lái)，他終于有機(jī)會(huì)參加環(huán)球考察。在五年的環(huán)球考察中，他采集了大量的動(dòng)植物標(biāo)本?；貒?guó)后又用二十年的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)實(shí)驗(yàn)，終于寫(xiě)出了震驚世界的《物種起源》一書(shū)，成為了著名的博物學(xué)家。
愛(ài)迪生為了尋找到適合做燈絲的材料，他失敗過(guò)一千多次，但他在失敗后總能說(shuō)出“我有知道了一種不能做燈絲的材料”這樣樂(lè)觀的話。正是因?yàn)樗麑?duì)目標(biāo)的追求堅(jiān)定不移，才有他最終的成功，也正因?yàn)樗羞@種堅(jiān)韌不拔、不達(dá)目的不罷休的精神，他才能成就“發(fā)明大王”的美名。
德國(guó)哲學(xué)家康德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在生活中達(dá)到了(絕對(duì))滿意——這本身是一個(gè)征候，它表明這是一種無(wú)所事事的安謐，一切動(dòng)機(jī)都已停止，感覺(jué)以及相關(guān)的活動(dòng)也遲鈍了。但是，這樣一種狀態(tài)就像心臟在動(dòng)物機(jī)體中停止了工作一樣，是與人的精神生活格格不入的?！边@就是說(shuō)，當(dāng)我們的追求目標(biāo)達(dá)到了，我們還必須找到一個(gè)新的追求，繼續(xù)努力，決不放棄。
清代鄭板橋有幾句源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的詩(shī)句“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”如果我們?cè)谌松淖非笾心堋耙Фā蹦繕?biāo)“不放松”，“任憑東西南北風(fēng)”的“千磨萬(wàn)擊”而終然不動(dòng)。那么，就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)。
不論是誰(shuí)，不管做什么事情，都不會(huì)是一帆風(fēng)順的。在追求目標(biāo)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到無(wú)數(shù)的艱難險(xiǎn)阻困擾著我們，阻止我們前進(jìn)。這就需要我們的堅(jiān)持不懈，而你卻不能因此而改變目標(biāo)，半途而廢。
3分鐘演講稿堅(jiān)持5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
窮且益堅(jiān)，不墜青云之志;老當(dāng)益壯，寧移白首之心。”當(dāng)我看到這句話時(shí)，心中總會(huì)澎湃許久，無(wú)數(shù)仁人志士的面容浮現(xiàn)在我的腦海。所以今天我要講幾個(gè)故事，讓我們回眸過(guò)去，把握現(xiàn)在，共創(chuàng)未來(lái)。
荒涼的大地，蕭瑟的寒風(fēng)，突如其來(lái)的猩紅熱讓年幼的齊奧爾科夫斯基聽(tīng)力全無(wú)，陷入無(wú)聲的孤獨(dú)世界。面對(duì)挫折，齊奧爾科夫斯基沒(méi)有放棄。家境貧寒，他去圖書(shū)館學(xué)習(xí)，不舍晝夜;實(shí)驗(yàn)艱難，他自制風(fēng)箏進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，身體力行。家中失火，熊熊火光中他撿起殘存的資料，走過(guò)廢墟，繼續(xù)前行。“艱難困苦，玉汝于成?！苯K于，宇宙脫離速度橫空出世，風(fēng)洞模型石破驚天。齊奧爾科夫斯基永不言棄而終成大業(yè)。
永不言棄，是一種堅(jiān)定的信念，一種執(zhí)著的追求，更是一種可貴的自信。生活中，我們無(wú)法回避挫折，只能勇敢面對(duì)。挫折并不可怕，重要的是在挫折中永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的12秒91嗎?還記得中國(guó)女排永不言棄的驚天逆轉(zhuǎn)嗎?還記得愛(ài)迪生研制電燈時(shí)永不言棄的勇氣嗎?他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是堅(jiān)信挫折是成功前的考驗(yàn)。能否經(jīng)受得起考驗(yàn)，不單單看你的本領(lǐng)，還要靠你的毅力，毅力決定成敗。
永不言棄，是一種在你逆境中絕地反擊的鋼鐵意志，是一把通往成功的金鑰匙。荀子曾說(shuō)：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤?！卑臀鞯谝晃还と顺錾淼目偨y(tǒng)盧拉，從小家境貧寒，小學(xué)沒(méi)畢業(yè)就到街上擦皮鞋，12歲在洗染店當(dāng)學(xué)徒，14歲在一家五金廠當(dāng)工人，后來(lái)參加了工會(huì)組織，創(chuàng)建了巴西勞工黨，并四次競(jìng)選總統(tǒng)，無(wú)數(shù)次的挫折沒(méi)有擊倒盧拉，他通過(guò)20多年的奮斗，最終獲得成功，實(shí)現(xiàn)人生理想。
永不言棄的人，看到的永遠(yuǎn)是希望;而輕易放棄的人，等待他的只會(huì)是絕望。永不言棄的人，總會(huì)是一個(gè)樂(lè)觀安適的心態(tài);而輕易放棄的人，心緒煩惱萬(wàn)分，終日生活在苦惱與悲觀之中。永不言棄的人，往往會(huì)享受到勝利與成功給他帶來(lái)的喜悅;而輕易放棄的人，失敗永遠(yuǎn)是他心中無(wú)法抹去的一道陰影。
太陽(yáng)的光輝因永不放棄，才最終沖破重重迷霧，光耀萬(wàn)里;江河因永不言棄，才流瀉千里，到達(dá)浩瀚無(wú)邊的海洋;小草因?yàn)橛啦谎詶?，以星星點(diǎn)點(diǎn)的渺小，連成一片，綠滿大地。
如果我們?cè)磺Т蔚貙?duì)自己的理想說(shuō)：永不言棄!那么，我們有什么理由去抱怨第一千零一次失敗的遭遇?我們有怎能在一千零一次的時(shí)候，與苦苦期盼的成功失之交臂?朋友們，請(qǐng)相信吧，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！毕嘈抛约海啦谎詶?，就能擁抱奇跡!
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