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關(guān)于以健康為主題的演講稿范文

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關(guān)于以健康為主題的演講稿范文

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于以健康為主題的演講稿,歡迎查閱與借鑒,謝謝。

  關(guān)于以健康為主題的演講稿

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我很榮幸能在這面親切莊嚴(yán)的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運(yùn)動(dòng)。

  法國(guó)作家伏爾泰說(shuō)過(guò):生命是運(yùn)動(dòng);我們還有一句更直白的民間諺語(yǔ):人勤病就懶,人懶病就勤。

  事實(shí)上,這意味著一個(gè)健康的身體需要鍛煉來(lái)保證,而生命最大的財(cái)富就是健康。所以擁有財(cái)富的最好方法就是常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。

  然而,一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。體育課不活躍,有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來(lái)逃避體育課;在休息的時(shí)候鍛煉也在裝腔作勢(shì),處理事情;更不用說(shuō)做眼保健操了,所以有些學(xué)生站了很長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)暈倒。

  這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運(yùn)動(dòng),我經(jīng)常感冒,缺課。后來(lái),爸爸叫我早上跑步,我當(dāng)時(shí)強(qiáng)烈反對(duì),既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力我都不想做,但是爸爸堅(jiān)持要我早上跑步。

  一開(kāi)始,我沒(méi)有跑幾步就喘粗氣,跑幾百米就得休息一會(huì)兒。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,我的身體素質(zhì)提高了?,F(xiàn)在我不僅身體健康,學(xué)習(xí)也取得了很大的進(jìn)步。

  同學(xué)們,體育鍛煉不僅鍛煉身體,還會(huì)有另一番收獲。你想啊,沐浴在陽(yáng)光下,在生活的運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)風(fēng)采。多么美妙啊!

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)!讓我們的校園生活因?yàn)轶w育而充滿活力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在一個(gè)安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強(qiáng)!讓我們記住:我鍛煉,我健康,我快樂(lè)!

  我的演講完畢,謝謝大家!

  關(guān)于以健康為主題的演講稿

  老師們、同學(xué)們:

  大家早上好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)》。

  冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,令我們的身心都得到磨礪。

  國(guó)家教育部、體育總局等部門(mén)發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,要求全國(guó)學(xué)生堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,“每天鍛煉一小時(shí)”,切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn):1.跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不講話,不插隊(duì);2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖;3. 參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。

  另外,冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含:長(zhǎng)繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì),增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓,上下齊動(dòng),有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時(shí),通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力,令我們更加機(jī)敏。而長(zhǎng)繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,更自信!動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開(kāi)!

  關(guān)于以健康為主題的演講稿

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂(lè);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩。

  前不久,我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),在這秋風(fēng)習(xí)習(xí),天高云淡的日子里,大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲,運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,場(chǎng)上一片沸騰,歡樂(lè)的氣氛到處傳遍。

  瞧,100米短跑開(kāi)始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕,誰(shuí)也不甘示弱。“加油,加油……?!倍厒鱽?lái)陣陣清脆的納喊,剎那時(shí),歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大家仿佛都沉浸在歡樂(lè)的海洋中。

  再看看這兒,驚心動(dòng)魄的壘球比賽開(kāi)始了,那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿,躍躍欲試。這時(shí),“大力水手”大步流星地走上比賽場(chǎng)地。他拿起一個(gè)球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去?!昂?,太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說(shuō)。他堅(jiān)決還要再來(lái)一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待這激動(dòng)的一刻的來(lái)臨。“啊—!”他大叫一聲,接著使出全身的力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在18米處落地了,他的啦啦隊(duì)瞧見(jiàn)了,個(gè)個(gè)都笑逐顏開(kāi),高興得一蹦三尺高。多么激動(dòng)人心的場(chǎng)面啊!

  就這樣,歡樂(lè)的一天在加油聲,鼓勵(lì)聲,祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄,如果你也想像奧動(dòng)健兒那樣為國(guó)爭(zhēng)光,那么就積極地投入到運(yùn)動(dòng)中去吧,去享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),去品味運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!

  謝謝大家!

  關(guān)于以健康為主題的演講稿

  尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:

  大家早上好!我們是大班的小朋友

  今天國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)》

  每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

  每當(dāng)清晨,陽(yáng)光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。

  動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!

  動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!

  動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!

  動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開(kāi)!

  生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。

  運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。

  你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。

  運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?;▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G,更加燦爛。

  運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。

  運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。

  讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!

  小朋友們,陽(yáng)光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開(kāi)大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!

  我們的演講完了,謝謝大家!

  關(guān)于以健康為主題的演講稿

  有了美麗的環(huán)境才有健康的人類(lèi),有了人類(lèi)才有文明的社會(huì),環(huán)境—人類(lèi)—文明這三者是息息相關(guān)的。一個(gè)人不能離開(kāi)水、空氣、陽(yáng)光、樹(shù)木等等,這些資源一旦缺少,就會(huì)給人類(lèi)的生存和發(fā)展帶來(lái)威脅。

  樹(shù)木能為人類(lèi)擋風(fēng)沙,綠化環(huán)境,制造二氧化碳,而近年來(lái)人類(lèi)亂砍濫伐,使有些長(zhǎng)距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國(guó)的中東部地區(qū),還北移到了東北部的沈陽(yáng)地區(qū)。每年的三至五月份,隨著東亞的風(fēng)向東南方向移動(dòng),給中國(guó)乃至日本、韓國(guó)等東亞國(guó)家造成沙塵暴、揚(yáng)沙、風(fēng)塵等惡劣氣候。如果沒(méi)有了樹(shù)木,唯一能讓人類(lèi)生存的地球?qū)?huì)永遠(yuǎn)告別綠色,將永遠(yuǎn)披上枯燥的黃色外衣。在2004年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類(lèi)認(rèn)識(shí)到了自然災(zāi)害的可怕,使人類(lèi)把自然環(huán)境保護(hù)放在了第一位。那么,沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風(fēng)、不穩(wěn)定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個(gè)不可缺少的因素,樹(shù)可以抵擋大風(fēng),固定沙塵源,所以人類(lèi)不能缺少樹(shù)木。據(jù)統(tǒng)計(jì),一畝樹(shù)林一年可以吸收灰塵20—60噸;每天能吸收67公斤二氧化碳,釋放49公斤氧氣,足可供65個(gè)成年人呼吸;一畝樹(shù)林一個(gè)月可以吸收有毒氣體——二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素,可殺死肺結(jié)核、傷寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。這樣就能凈化空氣,保障人們的身心健康。植樹(shù)造林還能減少噪音,美化環(huán)境,保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)和生活的環(huán)境。

  在意識(shí)到樹(shù)木不可缺少這一點(diǎn)以后,人類(lèi)開(kāi)始種植樹(shù)木:自1981年12月以來(lái),中國(guó)全民義務(wù)植樹(shù)累計(jì)超過(guò)350億株。中國(guó)正在實(shí)施“三北”和長(zhǎng)江中下游地區(qū)重點(diǎn)防護(hù)林建設(shè)、退耕還林還草、野生動(dòng)植物保護(hù)及自然保護(hù)區(qū)建設(shè)、天然林保護(hù)等六大林業(yè)重點(diǎn)工程。至2000年底,中國(guó)的森林覆蓋率已達(dá)16。55%,城市建城區(qū)人均公共綠地提高到6。52平方米,全國(guó)自然保護(hù)區(qū)總面積超過(guò)1億公頃。

  據(jù)中國(guó)氣象部門(mén)記錄,20世紀(jì)50年代中國(guó)僅發(fā)生過(guò)5次強(qiáng)沙塵暴,進(jìn)入90年代,則發(fā)生了23次。沙塵天氣給中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成了巨大的損失。環(huán)境污染使人類(lèi)意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。

  人類(lèi)文明,無(wú)論在那一個(gè)發(fā)展階段還是在整個(gè)的歷史長(zhǎng)河中,都是始終受制于人類(lèi)對(duì)自然界的認(rèn)識(shí)程度。當(dāng)我們從這個(gè)意義上重新打量人類(lèi)文明的功過(guò)時(shí),我們便沒(méi)有足夠的信心來(lái)贊美今天的人類(lèi)文明了,至少我們不能盲目地加以贊美。因?yàn)椋钡侥壳?,我們?duì)自然界地認(rèn)識(shí)還十分有限??梢源_定無(wú)疑的是,人類(lèi)只是大自然中的一員,人類(lèi)的一切危害自然行為最終都將受自然的懲罰。因而,我們就不得不對(duì)當(dāng)今的人類(lèi)文明進(jìn)行全面的檢討,也不得不對(duì)未來(lái)的人類(lèi)文明深懷憂慮。

  面對(duì)日益惡化的地球生態(tài)環(huán)境,人類(lèi)至今都不肯放棄局部的利益,使自己的欲望日益膨脹。而人類(lèi)欲望越強(qiáng)烈,對(duì)生態(tài)環(huán)境的、破壞也就越嚴(yán)重。

  人類(lèi)文明是地球生物圈里光照四方的偉大奇跡,它能否永久的延續(xù)下去,并不斷達(dá)到新的文明高度,以致照耀久遠(yuǎn)未來(lái)的地球子民,它的命運(yùn)就掌握在人類(lèi)自己的手里。

  人類(lèi)!

  醒悟吧!

  請(qǐng)珍惜我們賴以生存的地球,請(qǐng)真正做到“美麗環(huán)境——健康人類(lèi)——文明發(fā)展”。


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