疫情期間中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿【五篇】
三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，歷史的車(chē)輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。以下是小編為大家準(zhǔn)備的2020中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿，歡迎大家前來(lái)參閱。
中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿1
對(duì)于自由支配的時(shí)間該怎樣合理利用(早讀前的6：30-6：55，晚修前6：30-6：55，每周兩節(jié)的第九節(jié)自習(xí)課及周六上午的自習(xí)課)?
哪段時(shí)間寫(xiě)語(yǔ)、數(shù)、外，哪段時(shí)間做物理、化學(xué)，哪段時(shí)間看政治、歷史等，要做到心中有數(shù)，確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)，以提高效率，保正實(shí)效。
2)加強(qiáng)反思和總結(jié)。
現(xiàn)在各個(gè)學(xué)科都處在第一輪復(fù)習(xí)當(dāng)中，第一輪復(fù)習(xí)最重要的一個(gè)特點(diǎn)就在于要求同學(xué)們及時(shí)整理、總結(jié)所學(xué)的每一章、每一課或每一單元的知識(shí)，形成面，連成線，織成網(wǎng)，把握知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。因此要求每一位同學(xué)手頭上一定要準(zhǔn)備兩個(gè)本，筆記本，錯(cuò)題本。
將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分門(mén)別類(lèi)地收集在一起，作上記號(hào)、寫(xiě)上批注。要知道，把一套好的資料做三遍要遠(yuǎn)比做三套資料給力的多。
同學(xué)們，現(xiàn)在各學(xué)科都在進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)，據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，班級(jí)與班級(jí)，學(xué)生與學(xué)生之間的差距就是在這一過(guò)程拉開(kāi)來(lái)的，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，你必須發(fā)力，全力沖刺。
3、策略+方法。
復(fù)習(xí)備考要保持清醒的頭腦，千萬(wàn)不要拼體力、熬時(shí)間，而要講求效率、追求效果。
1)勞逸結(jié)合。
大家都知道，四月中旬是體育中考，體育考好了，你的中考就是開(kāi)門(mén)紅，所以無(wú)論是體育課還是體育訓(xùn)練，你都要高度重視，認(rèn)真對(duì)待，況且身體好了，學(xué)習(xí)才會(huì)有保障。
不足：昨天下午，有一些班主任開(kāi)會(huì)，沒(méi)辦法看體育訓(xùn)練，有些同學(xué)就乘機(jī)偷懶，訓(xùn)練也是嘻嘻哈哈，甚至一邊訓(xùn)練一邊講話，一心多用，這樣的訓(xùn)練，你拿什么去面對(duì)體育中考;勁下行，氣下泄，一開(kāi)口，體內(nèi)憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓(xùn)練的大忌。
明天就是體育考試，我希望大家認(rèn)真對(duì)待，剛才所提到的這些問(wèn)題不要再出現(xiàn)了。
2)勤于思考。
復(fù)習(xí)階段，老師講得多，講得快，有些同學(xué)呢就被動(dòng)聽(tīng)，機(jī)械記，下課也不梳理，不思考，不復(fù)習(xí)，思維越來(lái)越疆化，這樣的復(fù)習(xí)效果可想而知。
現(xiàn)在，我們年級(jí)開(kāi)展了培優(yōu)扶偏，有晚修、有自習(xí)，一方面，我們鼓勵(lì)同學(xué)們勤學(xué)好問(wèn)，遇到不懂的問(wèn)題多向老師請(qǐng)教;另一方面，也希望大家不要依賴(lài)性太強(qiáng)，一看便知的識(shí)記性問(wèn)題，或稍加思考自己能解決的問(wèn)題盡量自己搞掂，腦袋瓜子是越想越聰明，越刺激越靈光。
而且，現(xiàn)在我們復(fù)習(xí)，就是要將已經(jīng)學(xué)過(guò)的單個(gè)的、獨(dú)立的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，橫向的知識(shí)聯(lián)系，縱向的知識(shí)遷移都需要我們?nèi)ニ伎肌?/p>
3)兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展。
在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁。尖子生、臨界生要高度重視自己的弱勢(shì)學(xué)科，要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)弱并舉，千萬(wàn)不能揚(yáng)長(zhǎng)棄弱。
4、堅(jiān)定+堅(jiān)持。
堅(jiān)持：意志堅(jiān)強(qiáng)持久，堅(jiān)韌不拔。
其反義詞是：放棄、退縮、松懈、動(dòng)搖。
其實(shí)，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅(jiān)持一會(huì)兒的努力之中。
孔子一生收了3000弟子，他在自主招生時(shí)出了個(gè)創(chuàng)新試題：要求學(xué)生犁田，同時(shí)在旁邊安排鼓樂(lè)隊(duì)，還在地里埋上金元寶，考查同學(xué)們的注意力。一些同學(xué)被鼓樂(lè)或金元寶吸引，從而放棄犁田，這就是孺子不可教也;一些同學(xué)受到干擾，猶豫片刻，繼續(xù)犁田，這就是孺子尚可教也;只有對(duì)干擾不為所動(dòng)的同學(xué)，才最終通過(guò)考試，成就了功名，這便是孺子真可教也。
在備考的最后100天里，同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)抵御干擾，集中注意力，做到專(zhuān)心致志。同時(shí)，多與老師進(jìn)行溝通交流，不懂的問(wèn)題要及時(shí)搞清楚，心里有什么話，要及時(shí)與老師表達(dá)。
同學(xué)們，在這一百天的時(shí)間里，我們無(wú)法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
一百天的時(shí)間內(nèi)，也許對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，也許會(huì)令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類(lèi)拔萃，為了大家能夠有所作為。
同學(xué)們，請(qǐng)你們不要忘了，你們不是在單獨(dú)作戰(zhàn)，我們的班主任，我們的老師從早到晚，披星戴月，從課堂到課下，都在陪伴著大家，還記得西點(diǎn)軍校的校訓(xùn)嗎?合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練。
同學(xué)們，大家可能都看過(guò)《亮劍》這部電視劇，感覺(jué)很振奮人心，很刺激，很爽，其實(shí)就劇情而言還是比較老套的，無(wú)非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利，但有一種魂、一種魄貫穿始終，緊緊的抓住了觀眾，我們稱(chēng)之為亮劍精神。
對(duì)于亮劍精神，有過(guò)這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢(shì)，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上，即便就是倒下也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得對(duì)手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
同學(xué)們，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無(wú)選擇。狹路相逢勇者勝，此時(shí)不搏何時(shí)搏!
同學(xué)們，今年是雞年，我代表年級(jí)衷心預(yù)祝愿全體同學(xué)在老師的指導(dǎo)下，在自身的努力下，騰著這股瑞氣，順勢(shì)而上，中考旗開(kāi)得勝，金榜題名。
謝謝。
中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿2
親愛(ài)的同學(xué)們：
三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，歷史的車(chē)輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學(xué)們一起在跳動(dòng)。三分天注定，七分靠打拼。愛(ài)拼才會(huì)贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。
還記得三年前，你們臉上寫(xiě)滿笑意，懷揣著七彩夢(mèng)想跨進(jìn)實(shí)驗(yàn)初中的大門(mén)，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過(guò)爛漫如花的初一，歡快如歌的初二，如今，已來(lái)到了激情如火的初三。放眼未來(lái)，我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。
命運(yùn)之神從來(lái)就不會(huì)垂青消極坐等者。老師們會(huì)以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫(xiě)輝煌人生的第一個(gè)篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過(guò)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，就會(huì)鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個(gè)麥田守望者，守望著你們的成長(zhǎng)，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!
此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競(jìng)渡，書(shū)山登攀，你別無(wú)選擇?？鄳?zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。為了實(shí)現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。
一百天，很短，在歷史的長(zhǎng)河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長(zhǎng)，長(zhǎng)得足夠改變一個(gè)人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m很長(zhǎng)，而最關(guān)鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競(jìng)爭(zhēng)聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn);也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的一百天?因此，我希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負(fù);多一份勤奮，少一份清閑。
我們可以錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)，也可以錯(cuò)過(guò)月亮，甚至還可以錯(cuò)過(guò)星星;但是我們不能錯(cuò)過(guò)六月的沖天一飛!珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無(wú)悔!
最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山小。我們?cè)敢饨弑M全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!
同學(xué)們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽(yáng);用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動(dòng)，奮斗百天，夢(mèng)圓明天!
中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿3
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、老師們、同學(xué)們：
大家下午好!首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表初三年級(jí)組對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)及家長(zhǎng)的到來(lái)表示衷心的感謝，同時(shí)也感謝大家三年來(lái)對(duì)我們年級(jí)組工作的大力支持與幫助。
歲月如歌，青春如畫(huà)，轉(zhuǎn)眼間2014年中考悄悄向我們走來(lái)，回顧近三年所走過(guò)的路，感慨萬(wàn)千。
初三級(jí)是一個(gè)和諧的大集體，由6個(gè)班19位教師和320名學(xué)生組成。我們初三全體教師將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作。我們將統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟，統(tǒng)一資料，共享資源。對(duì)于初三的每一位學(xué)生，全體教師都是你們的參謀。每個(gè)班級(jí)，班主任和科任教師將齊抓共管;整個(gè)年級(jí)，將是上下一盤(pán)棋，交流先進(jìn)，縮小差距，萬(wàn)眾一心，黃土成金。我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法。中考試題是我們的藍(lán)本，日常教學(xué)是我們的手段，課堂效率是我們的追求，金榜題名是我們的愿望。教無(wú)止境，藝海無(wú)涯，我們謹(jǐn)希望以主導(dǎo)者的身份能量地服務(wù)于作為主體的——初三學(xué)子的——你們!我們將隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，海納百川，廣我體魄。我們將搜集中考名校資料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我們將做好全體考生考前、考試、考后的一切工作：當(dāng)你們發(fā)揮出色成績(jī)傲人時(shí)，我們將為你驕傲;當(dāng)你們感覺(jué)稍有遺憾時(shí)，老師會(huì)與你分憂。一句話，我們與你們同在!
親愛(ài)的同學(xué)們，我們離中考決戰(zhàn)還有90天，90天就是90次沖鋒，90天就是90次搏擊!
中考時(shí)你們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站，他意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運(yùn)和未來(lái)，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，我認(rèn)為要有明確的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)方法，端正的態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對(duì)中考形勢(shì)的正確分析，我們要以頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接挑戰(zhàn)，我們的現(xiàn)實(shí)是機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。
天的誓師大會(huì)是一個(gè)特殊的大會(huì)，是一個(gè)值得紀(jì)念的大會(huì)。讓我們所有的家長(zhǎng)一起來(lái)共同祝福我們的孩子，祝福孩子們?cè)谌松牡缆飞霞磳⒖绯鋈サ囊淮蟛娇绲姆€(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，順順利利?？缟纤约合胍呐_(tái)階。同時(shí)借此機(jī)會(huì)我還想告訴我的女兒，還是賈平凹(wa)先生的那句話“一等人忠臣孝子，兩件事讀書(shū)耕田”。當(dāng)然，忠臣就是做對(duì)國(guó)家有用的人，孝子也就是做一個(gè)對(duì)和諧家庭有責(zé)任感，兩件事也就是學(xué)習(xí)和努力奮斗。孫宇靜，加油!爸爸、媽媽是你堅(jiān)強(qiáng)后盾，我們一起努力，去實(shí)現(xiàn)你那不是夢(mèng)的未來(lái)!謝謝大家!
中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
有位哲人說(shuō)過(guò)，高度決定遠(yuǎn)度，站在這個(gè)離峰頂僅有百步之遙的地方，回首過(guò)去，從前的美好一一再現(xiàn)軍訓(xùn)時(shí)昂揚(yáng)的斗志，運(yùn)動(dòng)會(huì)上矯健的身姿，歌詠比賽中高亢的歌喉時(shí)光雖然匆匆地從指尖滑過(guò)，但每一天每一刻都留下了她溫暖而美麗的痕跡。
收獲過(guò)幸福的我們現(xiàn)在抬起頭來(lái)仰望峰頂，似乎看到了那場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗，仿佛聞到了劍拔弩張的火藥味對(duì)于中考，我們有著復(fù)雜的情感。堅(jiān)強(qiáng)與軟弱交織，勇敢與膽怯重疊，喜悅與恐懼如影隨形，我們?nèi)滩蛔☆澏丁?/p>
但是，我要在這里高呼：讓我們今天的拼搏成為明天的回憶!因?yàn)閾碛星啻海覀儧](méi)有什么做不到，惟有拼搏，才能在被失敗擊倒后，抓著她的褲腳重新站起來(lái);惟有拼搏，才能使我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的生活無(wú)怨無(wú)悔!
不過(guò)，有些人在拼搏前就退卻了，他認(rèn)為自己不夠聰明，無(wú)論如何也登不上成功的頂峰。
那么我告訴你，能幫助你成功的要素有五個(gè)，你完全可以憑借他們獲得成功女神的青睞第一是勤奮，第二是踏實(shí)，第三是科學(xué)，第四是高效，第五才輪得上智商。
勤奮是成功的第一塊基石，常言道勤能補(bǔ)拙，可以說(shuō)，無(wú)論是對(duì)于基礎(chǔ)好還是基礎(chǔ)差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，勤奮都能讓你發(fā)現(xiàn)自身的不足，并給予你堅(jiān)持不懈的動(dòng)力。
踏實(shí)是成功的關(guān)鍵。在最后階段務(wù)必把知識(shí)抓細(xì)、抓實(shí)、抓好，先從基本功下手，嚴(yán)把每次作業(yè)關(guān)，在穩(wěn)中求進(jìn)。不夸飾，不浮躁，能讓你更上一層樓。
高效是成功的強(qiáng)大引擎。要做到高效有兩個(gè)關(guān)鍵。一是提高時(shí)間的利用率，把大塊時(shí)間留給自己的薄弱環(huán)節(jié)，好鋼用在刀刃上。二是重視每一次考試，不放過(guò)每一次查缺補(bǔ)漏的機(jī)會(huì)。
科學(xué)的方法是成功的核心!首先你要明白，對(duì)于現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)，老師就是科學(xué)。老師們?nèi)舾赡甑膱?zhí)教經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓你少走很多彎路。所以，要重視對(duì)老師指導(dǎo)的應(yīng)試技巧和方法的消化，同時(shí)，要對(duì)老師的專(zhuān)題講座與考前指導(dǎo)給予高度重視，及時(shí)做好練習(xí)鞏固，把我們優(yōu)秀的教師資源限度地發(fā)揮出來(lái)。另外，我們要學(xué)會(huì)從老師眼中定位自己，加強(qiáng)與班主任和任課老師的交流談心。正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
也許你對(duì)自己接下來(lái)該怎么做已經(jīng)有了初步計(jì)劃，但我更要告訴你，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，培養(yǎng)剛正的人品比學(xué)習(xí)更重要。中國(guó)的留學(xué)生在美國(guó)取到博士學(xué)位但找不到工作，只因?yàn)樗舆^(guò)兩次票。只字不識(shí)的魏青剛可以感動(dòng)中國(guó)，因?yàn)樗谐绺叩娜烁?在接下來(lái)的3個(gè)月里，我們一樣不能放松對(duì)自己人格的培養(yǎng)。
同學(xué)們，三年磨一劍。三個(gè)月之后，我不亮劍誰(shuí)亮劍?？鄳?zhàn)百日，才能會(huì)當(dāng)凌絕頂，奮斗3月，終將破浪展雄風(fēng)!
在這里，我向這片哈佛紅承諾
為了不辜負(fù)學(xué)校的培養(yǎng)，我們勤奮刻苦，背水一戰(zhàn)
為了不辜負(fù)老師的期望，我們披荊斬棘，全力一搏
為了不辜負(fù)家長(zhǎng)的重托，我們爭(zhēng)分奪秒，精益求精
為了不辜負(fù)我們的青春，我們竭盡全力，在最后的一百天里創(chuàng)造比上屆初三更成功的輝煌!
鄭外高中等著我們!謝謝大家。
中考百日誓師大會(huì)勵(lì)志發(fā)言稿5
老師們，同學(xué)們，晚上好：
同學(xué)們，時(shí)光飛逝，三年的時(shí)間，彈指一揮間。老師們還記得你們剛?cè)雽W(xué)時(shí)稚氣模樣;還記得軍訓(xùn)時(shí)你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài)，而且教官訓(xùn)話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑，加油吶喊的雄壯場(chǎng)面;還記得你們?cè)谒幢P(pán)，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品，宿舍里的全體成員圍在一起，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺(tái)活動(dòng)、周日電影、拔河比賽、籃球比賽、教育教學(xué)開(kāi)放日展示，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。
轉(zhuǎn)眼間，三年的時(shí)間只剩百日，三年的初中學(xué)習(xí)已到了緊要的關(guān)頭，在今天，在這個(gè)特殊的日子，我們舉行中考百日誓師大會(huì)。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴(yán)地表示完成某項(xiàng)重要任務(wù)的決心和意志。
大家都知道，部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì)，為戰(zhàn)士壯行。今天的大會(huì)，就是為同學(xué)們壯行，讓大家表達(dá)沖刺中考，金榜題名的決心和意志!
一百天，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在太短，因?yàn)槲覀冞€有很多事情沒(méi)有做好;可是，一百天，對(duì)于有心的同學(xué)來(lái)說(shuō)，卻又很長(zhǎng)，因?yàn)橹灰覀兙蚣?xì)算，科學(xué)安排，就一定可以彌補(bǔ)過(guò)去的缺漏和不足。
借此機(jī)會(huì)，我想與大家探討兩個(gè)問(wèn)題：?中考考什么(只有當(dāng)我們知道明確的方向和目標(biāo)后，我們才能確定下一步的行動(dòng)計(jì)劃與學(xué)習(xí)內(nèi)容)?我們要做什么或注意什么?
第一個(gè)話題：中考考什么
1、考學(xué)習(xí)素質(zhì)。
主要包括基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
所以在第一循環(huán)的復(fù)習(xí)備考中，對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)講，首先要進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，同時(shí)，在老師的指導(dǎo)下，大量選題做題，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，因?yàn)槟芰Ω嗍蔷毘鰜?lái)的。
2、考身體素質(zhì)。
好身體是一切的本錢(qián)，有了好身體才有好的精力，才有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有良好的心態(tài)，所以，在今后100天的日子里，要求大家認(rèn)真上好體育課，堅(jiān)持體育訓(xùn)練，同時(shí)要保障休息和睡眠，這一塊更多體現(xiàn)在宿舍的自我約束和管理。
3、考心理素質(zhì)。
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會(huì)有這樣的考生，平時(shí)學(xué)得扎實(shí)，成績(jī)也不錯(cuò)，一到中考考場(chǎng)就死了火。這就是心理素質(zhì)的問(wèn)題。
所以，我們要利用僅有的100天的緊張復(fù)習(xí)，利用每一次專(zhuān)練、小測(cè)、模擬考試，訓(xùn)練自己，自我分析。
考好了，說(shuō)明方法對(duì)路了，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加倍努力;考差了，不要緊，分析原因，查找錯(cuò)漏和短板，調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施，千萬(wàn)不要要死要活的鬧情緒，影響學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)在一些女同學(xué)身上尤其明顯。
我想，只要不是升中考試，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價(jià)值和意義。
4、考策略技巧。
它包含兩個(gè)層面的意思，一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧，一是應(yīng)試策略與技巧的。這些也只能靠平時(shí)去積累。
第二個(gè)話題：我們要注意什么(四個(gè)組合，信心+勇氣，計(jì)劃+落實(shí)，策略+方法，堅(jiān)定+堅(jiān)持)
1、信心+勇氣。
當(dāng)代語(yǔ)言大師林語(yǔ)堂先生曾經(jīng)講過(guò)，人生不能無(wú)夢(mèng)，無(wú)夢(mèng)則無(wú)望，無(wú)望則無(wú)成。
通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，大家的成績(jī)有了很大的落差，但我想說(shuō)的是盡管有落差，每個(gè)人都必須心懷自己的夢(mèng)想與追求，因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大了，你必須要思考自己的將來(lái)、人生和走向，6月19日之后，9月份開(kāi)學(xué)的時(shí)候，你將何去何從?
成績(jī)較好的同學(xué)，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點(diǎn)中學(xué)，它也有品級(jí)，有三六九等，;就算是石門(mén)中學(xué)，他還有實(shí)驗(yàn)班，非實(shí)驗(yàn)班，你現(xiàn)在的努力程度就決定了你將來(lái)的品級(jí)，是一品，還是末品。
成績(jī)中等的同學(xué)，要知道中考是初中畢業(yè)的考試，不是學(xué)科競(jìng)賽，只要抓住這一百天的時(shí)光，認(rèn)真梳理，查漏補(bǔ)缺，一樣能在中考中取得好成績(jī)。
在我校歷屆中考中，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學(xué)生考高分大有人在，每年都有黑馬殺出。
還有一部分同學(xué)，盡管目前成績(jī)不夠理想，但只要我們努力過(guò)，拼搏過(guò)，那起碼也能對(duì)得起自己的良心了。
今天中午，在男生宿舍，我遇見(jiàn)了曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生，他的年級(jí)排名非?？亢?，他對(duì)我說(shuō)：時(shí)間過(guò)得很快，就快要畢業(yè)了，想到將來(lái)，真有點(diǎn)彷徨。然后說(shuō)了下他的計(jì)劃和打算，他還打趣的說(shuō)我過(guò)去經(jīng)常罵他，我當(dāng)時(shí)就對(duì)他說(shuō)：換成現(xiàn)在，我才不會(huì)罵你呢，因?yàn)槟銜?huì)思考，懂得理解別人，體諒父母、老師，而且現(xiàn)在正在努力，我還罵你干嗎?
2、計(jì)劃+落實(shí)。
同學(xué)們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認(rèn)真謀劃。我認(rèn)為，同學(xué)們要做好以下兩點(diǎn)：
1)增強(qiáng)計(jì)劃性。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我們的同學(xué)也要針對(duì)所剩的100天認(rèn)真制定目標(biāo)，譬如百日沖刺行動(dòng)計(jì)劃書(shū)，立下自己的誓言，在這一百天，每天，我要學(xué)什么，怎么學(xué)?如何學(xué)?