暑假安全班會演講稿中學(xué)
無論是人身安全還是思想安全，或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。血的教訓(xùn)給人深刻的道理，生命只有一次，在注重身體的安全的同時(shí)，我們更要注重精神的安全。一起來看看暑假安全班會演講稿中學(xué)，歡迎查閱!
暑假安全班會演講稿1
老師們、同學(xué)們：
上午好!
在炎炎盛夏中，我們結(jié)束了一個(gè)學(xué)期的在校學(xué)習(xí)生活，大家期盼已久的暑假就要開始了。同學(xué)們聽到這個(gè)消息，一定非常高興，也許在心中已構(gòu)思好假日活動(dòng)了，但是在高興的時(shí)候，我們時(shí)刻要牢記“安全”這兩個(gè)字，繃緊“安全”這根弦，時(shí)刻不忘安全先行。為了確保同學(xué)們能過一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期，現(xiàn)將假期有關(guān)安全的要求作如下強(qiáng)調(diào)，希望同學(xué)們能接受并自覺遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護(hù)欄。
2、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
3、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不得擁擠。
4、文明乘車，乘車主動(dòng)讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到水庫、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨(dú)游泳。
三、電的安全
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。
2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119，不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
最后，愿同學(xué)們在假期里好好休息，好好學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，既長身體又長知識，培養(yǎng)自己獨(dú)立的生活能力，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，能夠科學(xué)安排自己的作息時(shí)間，做更多有意義的事情，開心多多，收獲多多，度過一個(gè)快樂而又充實(shí)的暑假。
謝謝!
暑假安全班會演講稿2
暑假馬上就要開始了，大家的心里肯定很高興，我們高興之余不能忘記安全。每年暑假前后是中小學(xué)生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多發(fā)期。溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河邊玩水、摸魚等引起，交通死亡主要由于學(xué)生違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不及時(shí)躲避危險(xiǎn)等引起。這些事件嚴(yán)重影響家庭、學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。為了防止類似事件在我們同學(xué)身上發(fā)生，讓同學(xué)們度過一個(gè)安全、文明、有意義的暑假，今天我們利用這個(gè)時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題，提醒同學(xué)們注意幾方面的安全問題。
1、防雷擊
處于夏季要注意，經(jīng)常有雷雨、暴雨，臺風(fēng)天氣，同學(xué)們要多聽天氣預(yù)報(bào)，注意出行安全。遇雷雨天氣，不要冒險(xiǎn)外出，應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi)，不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置;不要使用金屬骨架傘，遠(yuǎn)離鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里;打雷時(shí)不要去山頂、坡頂、樓頂。
2、防溺水
這個(gè)問題以前我們也講過，發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年在這個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;因此學(xué)校明確要求全體學(xué)生的提高安全意識和自防自護(hù)自救能力，不在無家長或大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障、不熟悉的水域游泳活動(dòng);不到江河、湖海、水庫池塘等地游泳;到游泳館等地方游泳也要有大人陪同。如果遇到有人落水，我們同學(xué)要采取正確的方式救人，你應(yīng)當(dāng)呼救大人來幫忙，不能自己下水救人;學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
3、交通安全
出行時(shí)注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則、法規(guī)：過馬路要走人行橫道線。不闖紅燈，不搶行;聽從交警和交通協(xié)管員的指揮;不在公路上玩耍或追逐打鬧;不乘坐無牌、無證等不合格車輛;發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)來臨必須及時(shí)躲避;滿12周歲的學(xué)生要文明騎車，不能騎電瓶車、摩托車等機(jī)動(dòng)車輛，騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車;未滿12周歲的學(xué)生不能騎車上路，以防止交通事故的發(fā)生。
4、外出活動(dòng)安全
外出活動(dòng)時(shí)要注意下幾點(diǎn)：不到建筑施工場地、鐵路橋梁、公路上游玩;
禁止進(jìn)入廢棄的房屋內(nèi)玩耍，逗留;要遠(yuǎn)離高壓電線和配電室;不能攀爬電桿、樹木、樓房欄桿，也不能翻越圍墻或上樓頂嘻鬧;外出時(shí)應(yīng)向家長交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游;禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品;
外出游玩要有家長陪同要排隊(duì)有序購票入場，做一名文明禮貌的社會公民;
要注意觀察安全通道、應(yīng)急出入口標(biāo)志、位置，注意現(xiàn)場警示標(biāo)識等以防治有突發(fā)事件時(shí)能及時(shí)的逃離危險(xiǎn)場所;遇有局部人員擁擠時(shí)，不要有獵奇心理，避免發(fā)生擁擠踩踏事件;貴重物品注意隨身攜帶避免失盜;在游覽、玩耍是注意緊跟家人、同學(xué)防止走散;遇到現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，千萬不要慌張，注意收聽現(xiàn)場廣播，聽從現(xiàn)場人員管理，從就近的緊急安全出口迅速、有序、安全撤離現(xiàn)場。撤離時(shí)，要注意臺階等容易絆倒的地方，不要彎腰、下蹲系鞋帶、撿拾物品，以免發(fā)生踩踏傷亡事故;戶外運(yùn)動(dòng)或者游玩時(shí)帶好常用的藥品和物品。
5、飲食衛(wèi)生安全
夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們在家中要做好各種傳染病的防范工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。如果發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，切忌胡亂服藥，以免影響病情。大家可以利用這個(gè)假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)健康良好的飲食習(xí)慣。
6、消防安全
同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。我們家里一般都使用管道液化氣來做飯或洗澡，所以我們還要注意用氣的安全，防止煤氣中毒，一旦發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，第一時(shí)間將窗門等地方打開通風(fēng)，然后遠(yuǎn)離氣源打120急求電話。記住要遠(yuǎn)離氣源，否則會引起爆炸。
如果遇到火災(zāi)并且你還在現(xiàn)場，在火災(zāi)襲來時(shí)要迅速逃生，不能貪戀財(cái)物。樓內(nèi)失火可向著火層以下疏散，逃生時(shí)不要乘普通電梯。如果必須穿過煙霧逃生時(shí)，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，身體貼近地面順墻逃向遠(yuǎn)離煙火的安全出口。身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。當(dāng)樓梯被烈火，濃煙封閉時(shí)，可通過窗戶或陽臺，逃向相鄰建筑物或?qū)ふ覜]著火的房間，或?qū)㈤T窗封閉，防止煙火入侵。如果煙味很濃，房門已經(jīng)燙手，說明大火已經(jīng)封門，再不能開門逃生。此時(shí)應(yīng)將門縫塞嚴(yán)，潑水降溫，呼救待援。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要利用一切可利用的條件逃生，建筑物內(nèi)或室內(nèi)備有救生緩降器，救生滑道及繩索的，要充分利用這些器具逃離火場。如果看到有的地方起火了，記住你能做到只是撥打119或110說明情況，等待消防警察的到來，任何同學(xué)不得參與現(xiàn)場救火。
7、網(wǎng)絡(luò)安全
網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了極大的便利，不少同學(xué)也喜歡上網(wǎng)聊天或玩游戲，上網(wǎng)也要注意安全，如果不加防范，網(wǎng)絡(luò)的危害也很大，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)足夠重視。在網(wǎng)上，不要輕意給出能確定身份的信息，如：家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。遵紀(jì)守法，未成年人不許進(jìn)入網(wǎng)吧。在家玩游戲，要注意節(jié)制有度注意勞逸結(jié)合。
8、居家安全
自己在家時(shí)，如有陌生人來訪，不要私自開門，并及時(shí)與家長取得聯(lián)系。在家中玩耍時(shí)，不要攀緣登高，更不能在陽臺、窗邊及樓梯口嬉戲，避免發(fā)生墜樓和滾下樓梯的事故。
另外老師還要提醒同學(xué)們合理安排好暑假生活，每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課，完成作業(yè);多讀書，讀好書;幫家里做做家務(wù);多參加有益的社會實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。
最后，希望同學(xué)們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，安全、開心、充實(shí)、有意義地度過暑假。
強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：
1、假期里如果我們的同學(xué)一旦發(fā)生了安全事故，一定要在第一時(shí)間通知班主任老師，班主任老師再及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
2、后面的時(shí)間請班主任老師按照學(xué)校的要求和安排分層次的進(jìn)行安全教育。
暑假安全班會演講稿3
各位老師，同學(xué)們，大家好!
緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個(gè)好假期;同時(shí)在開心快樂的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保護(hù)意識，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。
1、防溺水事故
防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會聽從學(xué)校、老師和家長的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問題最容易出現(xiàn)。請同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護(hù)人員的水域游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求
2、要注意交通安全：
大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運(yùn)車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。
3、要注意飲食衛(wèi)生安全：
夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個(gè)假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。
4、其它安全注意事項(xiàng)：不要到施工場地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)的意識和能力。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。
二、遵紀(jì)守法，行為文明。自覺遵守國家法律、社會公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。
三、勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)。
四、認(rèn)真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會公益活動(dòng)。積極參加藝、體等特長教育活動(dòng)。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，認(rèn)真積極地做好以上幾個(gè)方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校!
同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期!
暑假安全班會演講稿4
愉快的暑假即將來臨，同學(xué)們肯定都做好準(zhǔn)備，計(jì)劃出行了吧!就等著假期正式開始，痛痛快快地玩上一個(gè)夏天。但家長們的心里卻因?yàn)榧倨诘膩砼R，又多了好幾樣操心事兒白天上班或者下地干活，孩子獨(dú)自在家，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里，又擔(dān)心孩子會不會玩火?會不會觸電?遇到陌生人敲門孩子會不會應(yīng)付?？傊?，到了假期，孩子們的安全就成了家長最掛心的事兒。
根據(jù)這些家長和學(xué)校關(guān)心的問題，今天特此對同學(xué)們做以下要求：
一、交通安全(安全第一預(yù)防為主)
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們在騎車時(shí)被車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期，都會發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過錯(cuò)，但如果家長們能在平時(shí)注重一下對孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、禁止在馬路上騎車帶人，快速超車。
2、高速路上禁上騎自行車和橫穿公路。
3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車注意平時(shí)維護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行，沒有人行橫道要做到一停二看三通過。
6、乘車時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車窗外，車停穩(wěn)后方能下車，車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
7、出行時(shí)一定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車。
9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、120等急救電話。
二、嚴(yán)禁在鐵路沿線及周邊活動(dòng)
暑期一些好動(dòng)的男同學(xué)在閑暇時(shí)由于好奇說不定要到鐵路周邊去玩耍，學(xué)校希望大家不要去這些危險(xiǎn)地帶去，并要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子擊打列車。
3、嚴(yán)禁拆盜扣件。
4、嚴(yán)禁拆盜鐵路設(shè)施。
5、嚴(yán)禁提拉車鉤玩耍。
6、不得在鐵路線路上放置、遺棄障礙物。
7、不得擅自開啟列車車門。
8、不得在鐵路線路上行走、坐臥或者在未設(shè)平交道口、人行過道的鐵路線路上通過。
9、不得翻越、損毀、移動(dòng)鐵路線路兩側(cè)防護(hù)圍墻、柵欄或者其他防護(hù)設(shè)施和標(biāo)樁。
10、不得鉆車、扒車、跳車。
三、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而同學(xué)們的抵抗力又相對較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐敗的食物，對于來源不明的物也不能食用。不能食用存在明顯問題的產(chǎn)品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上撥打120急救電話，不要等看情況再說。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場胃的疾病發(fā)生。
四、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品，同學(xué)們由于好奇心強(qiáng)，趁家長不在家想方設(shè)法取出來玩弄品嘗，吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃，吃錯(cuò)藥物會中毒。
五、火災(zāi)自救
暑假期間，由于天氣炎熱干燥，容易引起火災(zāi)。假期開始后，有一些同學(xué)獨(dú)自一人在家時(shí)，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們自己沒有能力撲救，千萬不要驚慌，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場。如果打不開門了，平房的可以從窗戶逃生，高層樓房要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營救。
六、游泳安全
通過對同學(xué)們的一些了解，有的同學(xué)貪圖方便，直接到河溝、魚池里去洗澡，還有一些同學(xué)把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸]有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識差，在意外發(fā)生后，又不懂得如何自救，結(jié)果釀成悲劇。所以，同學(xué)們無論在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家長陪同。不會游泳的同學(xué)不要獨(dú)自下水，會游泳的同學(xué)也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方，以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的同學(xué)，也要注意，不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長陪同，無論水性好壞都要慎防溺水。
七、惡劣天氣防護(hù)安全
近來由于天氣變化較快，大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn)，所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。雷雨天氣，在家關(guān)好門窗，拔掉電源，不得靠近門窗邊上，以防雷擊。
八、個(gè)人安全防護(hù)
近年來種.種跡象表明，青少年受侵害現(xiàn)象在突增，所以在假期當(dāng)中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對自身身體有過分舉動(dòng)和不良語言進(jìn)行侵害時(shí)應(yīng)該及時(shí)向家長反映，避免更大的侵害發(fā)生，不要羞于啟口，應(yīng)該大膽舉報(bào)，不要怕別人的恐嚇，積極尋求保護(hù)、支持。一旦發(fā)生劫持危害的事件，一定要沉著應(yīng)對，確保人身的安全，尋求機(jī)會報(bào)警求助或者脫逃。
最后祝大家過一個(gè)快樂安全的暑假。
暑假安全班會演講稿5
又一年暑假到來了，暑假安全不容忽視，為了讓同學(xué)們的暑假更安全、快樂，提高同學(xué)們的安全防范意識和自我保護(hù)能力。
同學(xué)們：
大家上午好!時(shí)間過得真快，當(dāng)我們剛睜開一雙欣然的眼睛好奇的觀看周圍的一切時(shí)，一個(gè)學(xué)期又悄然的從我們身邊溜走了。本學(xué)期在全體老師和同學(xué)們的共同努力下，取得了較好的成績。同學(xué)們在老師的精心指導(dǎo)下，德、智、體等方面都得到全面的發(fā)展，我們大家灑下了辛勤的汗水，贏得了豐收的碩果。一年級數(shù)學(xué)科被中心學(xué)校評為“學(xué)生學(xué)業(yè)狀況先進(jìn)班級”，二年級肖偉國同學(xué)參加中心學(xué)校舉辦的數(shù)學(xué)素養(yǎng)比賽榮獲三等獎(jiǎng)。期末統(tǒng)考中，一年級肖耀婷、肖培偉同學(xué)語文成績均得100分，二年級肖偉國同學(xué)數(shù)學(xué)成績得100分，一年級語文科及格率、優(yōu)秀率均達(dá)100%，整體成績在中心學(xué)校名列前茅。這些成績的取得，來之不易，是我們?nèi)熒餐瑠^斗的結(jié)果，學(xué)校希望我們繼續(xù)努力，在以后的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成績。
同學(xué)們，從明天開始，歷時(shí)兩個(gè)月的暑假生活就要開始了。為了讓大家過一個(gè)安全有意義的假期，學(xué)校向大家提出五點(diǎn)要求：
一、必須時(shí)時(shí)注意安全，珍惜生命。因此全體同學(xué)在兩個(gè)月的假期里務(wù)必做到下面的十不準(zhǔn)：
不準(zhǔn)私自下溪、河、圳、池、水庫中洗澡、戲水、劃船。
不準(zhǔn)到施工場地或危險(xiǎn)樓房，地段、橋梁游玩，逗留。
不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿，不翻越圍墻，不上樓頂嘻鬧。
不準(zhǔn)未滿12周歲的末成年人騎自行車，不攀爬機(jī)動(dòng)車輛，不乘坐無牌照的車輛，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戲鬧，時(shí)時(shí)處處注意交通安全。
不準(zhǔn)私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品。
不準(zhǔn)隨便接觸電源和帶電電路，不得在雷雨時(shí)避于樹下，電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品。
不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器刀具等追逐戲打。
不準(zhǔn)未告知家長私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架，拐騙或走失。
不準(zhǔn)參加非法組織活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆，不酗酒鬧事。
二、科學(xué)分配時(shí)間，合理安排休息，保質(zhì)保量完成老師布置的假期作業(yè)。計(jì)劃時(shí)間讀讀名著和好書，練習(xí)書法陶冶高尚情操，不斷拓寬視野。
三、生活要有規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，控制看電視時(shí)間，禁止外出上網(wǎng)。注意夏季飲食衛(wèi)生。
四、抽出時(shí)間與家長多交流，在家里我們是小輩，平時(shí)難得孝敬父母，現(xiàn)在總算有了時(shí)間，要求大家?guī)透改缸鲆恍┝λ芗暗?a href='http://regraff.com/live/jiawu/' target='_blank'>家務(wù)活，為父母盡盡孝心，哪怕是端上一杯熱茶，遞上一條毛巾，也能讓他們舒展欣慰的笑容，同時(shí)也能培養(yǎng)我們熱愛勞動(dòng)的良好品質(zhì)。
五、對于部分學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)，要充分利用好假期，好好補(bǔ)習(xí)一下功課，爭取下學(xué)期能迎頭趕上。
同學(xué)們，明天你們就要開始暑假生活了，希望大家切記安全，努力完成暑假作業(yè)和老師分配的任務(wù)，做一個(gè)讓家長高興、老師放心、社會滿意的好孩子。最后，祝愿同學(xué)們過一個(gè)平安、快樂、健康、文明、豐富多彩的暑假!
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