軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文
在心得體會(huì)當(dāng)中,我們能夠記錄自己的感想以及在各方面的感悟，對(duì)于個(gè)人的覺(jué)悟和思想提升有著很大的幫助。下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文，僅供大家參考借鑒，希望大家喜歡!
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文一
生活中令我最難忘的經(jīng)歷，莫過(guò)于人生中的第一次軍訓(xùn)。兩個(gè)月前，我參加了我人生中第一次軍訓(xùn)，這就是一個(gè)鮮明的旗幟，樹(shù)立在我人生的路上，從此以后，我可以驕傲地說(shuō)：“我曾是一名軍人。”
軍訓(xùn)分為兩個(gè)部分，一個(gè)是訓(xùn)練部分。訓(xùn)練，無(wú)疑是成為一名合格軍人的必備科目。在訓(xùn)練場(chǎng)上，軍人一切服從命令，烈日炎炎下，我們站軍姿，一遍遍練習(xí)隊(duì)列間的行進(jìn)和軍體拳。一開(kāi)始，這對(duì)于我是陌生而新奇的，可沒(méi)想到，軍隊(duì)中的站姿和生活中的站立截然不同，教官不停講到站軍姿的基本要領(lǐng)：兩手緊貼褲縫，小腹微收，身體微微前傾，眼睛目視前方。切身體會(huì)后，才明白軍人的不易，而這才是他們訓(xùn)練的基本功。
軍訓(xùn)另外一個(gè)不可缺少的部分就是內(nèi)務(wù)。軍訓(xùn)第一天，我被任命為宿舍長(zhǎng)，負(fù)責(zé)宿舍的衛(wèi)生和紀(jì)律?！按矄蜗駢σ粯悠秸?，被子像豆腐塊一樣方正，生活用品必須擺列整齊?！苯坦偬岢鰞?nèi)務(wù)要求。當(dāng)我們都是懂非懂的疊著被子的時(shí)候，一個(gè)“豆腐塊”已經(jīng)被教官疊了出來(lái)，再看看我們床上的“漢堡包”不禁感嘆，這看似簡(jiǎn)單的內(nèi)務(wù)，也是要付出耐心跟汗水的。我暗自下定決心，我一定要以身作則，盡最大努力讓我們的宿舍充滿“豆腐塊”，終于，在第一次內(nèi)務(wù)評(píng)比中，我們宿舍登上了“光榮榜”。
七天的軍旅生活轉(zhuǎn)瞬即逝，這幾天讓我學(xué)到了軍人精神，體驗(yàn)到軍人的記錄與嚴(yán)謹(jǐn)。軍訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到了集體的重要，團(tuán)結(jié)的力量，一根筷子可以輕易折斷，但一把筷子卻十分穩(wěn)固，一個(gè)人的力量微不足道，一群人的力量十分龐大，隊(duì)伍中的我們，每個(gè)人作為一個(gè)個(gè)體貢獻(xiàn)自己的一份力量，從一開(kāi)始的懶散，各自為營(yíng)，錯(cuò)誤百出，到閉幕式時(shí)，那一排排井然有序的排列，一聲聲充滿斗志的怒吼，自信洋溢在每個(gè)同學(xué)的臉上。
這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將伴隨著我成長(zhǎng)，時(shí)刻提醒自己團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，贏得屬于我們S1-2班的榮譽(yù)。
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文二
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸”……在那響亮的歌聲中，我們迎來(lái)了全體五年級(jí)學(xué)生都盼望已久的軍訓(xùn)活動(dòng)。
第一天我們?cè)趯W(xué)校舉行。早上，我們先聽(tīng)了國(guó)防教育知識(shí)講座，使我更加敬仰那些官兵們。然后就是軍姿訓(xùn)練、隊(duì)列踏步。軍姿分別是向后轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、立正等。在站軍姿的過(guò)程中教官不斷提醒我們：抬頭、挺胸、收腹、腳跟并攏。同學(xué)們站了五分鐘便覺(jué)得站不了，就連我都感覺(jué)腳很酸。軍姿站了還不夠，還有隊(duì)列踏步，教官的口令一響，全班同學(xué)一起跟著喊“一二一!一二一!口號(hào)聲連續(xù)不斷，雖說(shuō)喊口號(hào)的聲音非常地響亮，可踏起步來(lái)卻一點(diǎn)都不整齊，喊一的時(shí)候，同學(xué)們有的踏左腳，有的踏右腳，有人把手臂甩得老高老高，有的卻幾乎沒(méi)有甩動(dòng)手臂，真是參差不齊啊!早上的軍訓(xùn)結(jié)束了，我們休息又去聽(tīng)了講座，從中我了解到了一些軍事裝備。比如，殲-11A，殲-11B，殲-9A等戰(zhàn)斗飛機(jī)。聽(tīng)完講座，又像上午一模一樣了。
第二天早上，大家坐著大巴車來(lái)到軍營(yíng)，教官們帶大家參觀了他們的生活區(qū)。當(dāng)來(lái)到宿舍時(shí)，大家驚訝地目瞪口呆，被子椅子這些常用品被整整齊齊的放在一起。
參觀完生活區(qū)，又集中在球場(chǎng)看官兵們的軍姿表演，那個(gè)整齊啊!接下來(lái)是我們訓(xùn)練了，我段8個(gè)班分開(kāi)練習(xí)，五班又開(kāi)始了，教官喊踏步走，咱們班不是這兒出情況就是那兒出情況，覺(jué)得自己班總是在練習(xí)踏步走。但不一會(huì)兒就一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有了。
和上午有一些不一樣，又是軍訓(xùn)，接著，是表演軍姿，然后是各班一個(gè)代表去演節(jié)目，最后發(fā)獎(jiǎng)狀。我們是最佳團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，雖然只有短短兩天，可直到現(xiàn)在，這件事依然深深地刻在了我的心里。從這次活動(dòng)中，我從教官那里學(xué)到了做什么事都要吃苦、耐勞才能把事情辦得好，辦得成功!
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文三
十月二十日中午，我們黃鸝小學(xué)五年級(jí)全體同學(xué)迎來(lái)了令人激動(dòng)的時(shí)刻，操場(chǎng)上已整齊地停放著幾輛大巴車，同學(xué)們臉上都洋溢著興奮的色彩，三五成群地圍在一起訴說(shuō)著自己的心情。一聲哨響，我們陸續(xù)踏上大巴車，啟程開(kāi)往鎮(zhèn)海九龍湖軍分區(qū)教導(dǎo)隊(duì)訓(xùn)練基地，開(kāi)始了我們?nèi)松牡谝淮诬娪?xùn)。
大巴車上，我們有說(shuō)有笑，老師們?cè)趺雌瓶诳嘈牡膭窠獗３煮w力都無(wú)法使我們安靜下來(lái)?！按蠹也灰f(shuō)話了!”一聲粗狂的男聲傳入我們的耳中。“同學(xué)們按次序下車!”沒(méi)想到安靜下來(lái)聽(tīng)到得是軍裝筆挺帥氣逼人的教官嚴(yán)肅的話語(yǔ)。同學(xué)們都感到很奇怪，夢(mèng)寐以求的地方怎么就到了?!一路的風(fēng)景飄逝而過(guò)。我們一個(gè)個(gè)噤聲地下車，都知道真正的軍訓(xùn)開(kāi)始了。
在我們東張西望的形態(tài)中，教官總算把隊(duì)伍集合好了，可是同學(xué)們還是覺(jué)得眼前的世界永遠(yuǎn)看不完。直到教官把床上三件套發(fā)下來(lái)，下達(dá)第一個(gè)命令：每個(gè)同學(xué)去把床鋪整理好，教官晚上要檢查評(píng)比。我們才亂哄哄地來(lái)到分給自己的寢室，面對(duì)手中的被套和床鋪上的被子感覺(jué)無(wú)從下手，努力地回憶著爸媽是怎么套進(jìn)去的，還是沒(méi)有頭緒。抬頭看看我上鋪的韋之涵，沒(méi)想到她也正一臉茫然地看著我。我想起媽媽說(shuō)過(guò)，什么事都不要放棄，要嘗試著自己做，我頓時(shí)來(lái)了信心。我就和韋之涵商量著兩個(gè)人合作一起套，我們先比對(duì)好長(zhǎng)寬，然后把四個(gè)被角分別套好，再把整個(gè)被子塞進(jìn)去，我們每人兩個(gè)角拉起被子整個(gè)一抖，哇!被子竟然套好了!我們倆那個(gè)高興啊，真是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，按著樣子我們又套好了第二個(gè)，直起身會(huì)心的一笑，才感到腰好酸，原來(lái)這么一件小家務(wù)事都如此累，這樣看來(lái)爸媽做每件事情都不輕松啊，我暗下決心以后一定要做一些力所能及的家務(wù)事。而且遇到困難不要退縮，積極面對(duì)努力尋找解決的辦法，還讓我明白要和伙伴協(xié)同合作，團(tuán)結(jié)一致，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要同心協(xié)力，其利斷金!
第二天，隊(duì)列訓(xùn)練開(kāi)始了，這可是軍訓(xùn)中最苦最累最無(wú)聊的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，從軍姿到轉(zhuǎn)體，從蹲下到三大步伐，每一項(xiàng)都累得夠嗆。可對(duì)于我來(lái)說(shuō)，站軍姿更令我難以忘懷。當(dāng)日上午，炎炎的陽(yáng)光普照大地，雖說(shuō)是秋天了，但強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)還是讓我們大汗淋漓，我能感覺(jué)到一顆顆晶瑩的汗珠從我的額頭慢慢地流過(guò)眼角，流過(guò)臉頰，又慢慢地落到地上，我真想用手去擦一下，但想著教官說(shuō)過(guò)的紀(jì)律，整體的榮耀，我可不想因?yàn)槲叶谷嗤瑢W(xué)一起受罰，就一直忍著一動(dòng)不動(dòng)?？捎袝r(shí)真的是禍不單行啊，我這里已經(jīng)飽受煎熬了，偏偏一只該死的蒼蠅好像聞到了什么好吃的一直圍著我的頭打轉(zhuǎn)，我的心里也開(kāi)始打轉(zhuǎn)了：“討厭的家伙，滾開(kāi)!”可是它飛累了似的竟然停在了我臉頰上，好像還不停地?fù)]舞著幾只小足，炫耀著!好癢啊!我心里難受極了，我想動(dòng)!我堅(jiān)持不住了!教官好像也感覺(jué)到了什么似的朝我這邊望過(guò)來(lái)，我又不敢動(dòng)了。我真的熬不住了，爸爸。對(duì)!爸爸，我想起了爸爸給我講過(guò)的邱少云的故事，邱少云為了不暴露整個(gè)部隊(duì)任肯自己活活燒死也沒(méi)動(dòng)一下，我這點(diǎn)算什么!我心頭不禁一振，我不能如此脆弱，我是頑強(qiáng)不息的，我不會(huì)屈服的!我挺起了胸膛，把手放直，眼睛平視前方，默念著教官教過(guò)的軍姿口訣，念著念著就聽(tīng)見(jiàn)教官說(shuō)休息一下吧。蒼蠅呢?沒(méi)了。我趕緊動(dòng)動(dòng)脖子，扭扭腰。沒(méi)想到的是下堂課一開(kāi)始，教官就點(diǎn)我名，表?yè)P(yáng)我，夸獎(jiǎng)我是一名守紀(jì)律的好學(xué)員，很會(huì)磨練自己，要同學(xué)們都像我學(xué)習(xí)。嘿嘿，我的心里美滋滋的!
軍訓(xùn)是一項(xiàng)艱苦、守紀(jì)律又有趣的活動(dòng)，讓我感到它不是一場(chǎng)游戲，是一次意志的考驗(yàn)，更讓我懂得了團(tuán)結(jié)、守紀(jì)律的重要性，讓我明白了大愛(ài)無(wú)疆，也在我的人生起航時(shí)寫下了濃墨重彩的一筆!
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文四
光陰似箭，日月如梭，五天的軍訓(xùn)悄無(wú)聲息的結(jié)束了……
軍訓(xùn)，在我們升學(xué)去期間是不可缺少的。這是我第一次軍訓(xùn)，以前我以為軍訓(xùn)很恐怖，親身經(jīng)歷后才發(fā)覺(jué)，軍訓(xùn)并不是想象中的那么恐怖，只要你認(rèn)真了，軍訓(xùn)就會(huì)很輕松了，如果不認(rèn)真，那就“悲劇”了。
軍訓(xùn)的項(xiàng)目很簡(jiǎn)單，就是:站軍姿、踏步、齊步走……(還有一些，我就不一一列出來(lái)了)這幾天我雖然很累，但我增強(qiáng)了意志，鍛煉了身體，也讓我學(xué)會(huì)了許多新的東西。
有時(shí)也會(huì)也會(huì)非常累，這一點(diǎn)我可以理解，因?yàn)榻坦僖彩窍胱屛覀冊(cè)琰c(diǎn)學(xué)會(huì)新東西，所以就會(huì)教的久些，但是我并不怕累。
回頭想一想，軍訓(xùn)除了累一點(diǎn)，曬黑一點(diǎn)，好像就沒(méi)有不好的地方了，但軍訓(xùn)的好處卻多得不得了，你也應(yīng)該去試試哦!
其實(shí)，這幾天，我只能用“度日如年”四字來(lái)形容這五天的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)完了后，我才感到受益匪淺，原來(lái)度日如年的日子里也能感覺(jué)到益處。
當(dāng)我走在回家的路上，回想那幾天的軍訓(xùn)生活，簡(jiǎn)直是太開(kāi)心了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了許許多多的東西，也感受到了軍人訓(xùn)練的辛苦、艱辛。
讓我們大聲喊出來(lái)：“軍訓(xùn)真快樂(lè)啊!”你們覺(jué)得呢?我反正認(rèn)為是的，呵呵!
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文五
在我看來(lái)，軍訓(xùn)就是五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，各味俱全，如果說(shuō)人生是一本書(shū)，那么軍訓(xùn)的生活就是這本書(shū)中最美麗的章節(jié);如果說(shuō)人生是一出戲，那軍訓(xùn)的生活就是這出戲中最美的一幕。
軍訓(xùn)有苦，每天早上六點(diǎn)就要起床;從早上八點(diǎn)一直練到吃中飯;烈日炎炎，暑氣逼人，挺胸收腹，我們每天必做的一件事——站軍姿。汗流下來(lái)了，在身上流淌，癢癢的，但只有教官說(shuō)：擦汗!我們才能擦一下;喉嚨干了，也只有教官說(shuō)：休息!我們才能喝上一口水;腳酸了、腿疼了，要喊報(bào)告，教官才會(huì)讓活動(dòng)活動(dòng)，最讓我難受的還是踢正步，因?yàn)橐婚_(kāi)始，要臉?lè)纸馐絼?dòng)作，要一只保持腿腳懸浮在空中不晃動(dòng)，一練就是好幾分鐘，我們大家都覺(jué)得苦，但是人生何嘗沒(méi)有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能去克服這些困難。
軍訓(xùn)也有樂(lè)，休息時(shí)，教官會(huì)讓幾個(gè)人上去表演唱歌，唱的有說(shuō)有笑，也會(huì)讓大家齊唱軍歌，同時(shí)學(xué)校也會(huì)舉行一些活動(dòng)，列如看電影、、參觀軍旅、唱歌大賽什么的，讓累了一上午的我們放松一下。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更是對(duì)我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。人是在不斷的鍛煉中成長(zhǎng)的，就像一棵小樹(shù)一樣，歷經(jīng)風(fēng)雨后才能變成大樹(shù)，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我留下了許多深刻的印象，正如一首軍歌描寫的一樣：”團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是天，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)!”。
在軍訓(xùn)中，我們也學(xué)到了團(tuán)結(jié)的重要性，因?yàn)橹灰粋€(gè)人做不好，其他人也要為他重來(lái)一次。軍訓(xùn)中我們也體會(huì)到了軍人的辛苦，感受到了軍人的豪邁氣概，就像《戰(zhàn)狼》里冷鋒說(shuō)的:當(dāng)兵后悔2年，不當(dāng)兵后悔一輩子。軍人的奉獻(xiàn)和大公無(wú)私的精神深深的打動(dòng)了我們每個(gè)人。軍訓(xùn)中，有酸楚的淚水;有苦咸的汗水;我們是快樂(lè)的，苦于淚已化作甘于甜，軍訓(xùn)----我們不后悔!
這就是我在軍訓(xùn)中的感悟。
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文六
"唰、唰、唰"，看!訓(xùn)練場(chǎng)上一群英姿颯爽的小戰(zhàn)士，身穿迷彩服，邁著矯健的步伐，喊著嘹亮的口號(hào)，向前行進(jìn)。一個(gè)個(gè)方陣陸續(xù)走過(guò)主席臺(tái)前……那是我們?cè)谲娪?xùn)哪!回想起這幾天的軍訓(xùn)生活那其中的酸甜苦辣，真是讓我回味無(wú)窮呀!
辣
一進(jìn)軍營(yíng)，一位幽默的教官就來(lái)迎接我們啦。剛剛第二天我們就被拉到了操場(chǎng)上。太陽(yáng)火辣辣地照著我們，第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是站軍姿。挺胸、抬頭、腳跟并攏，腳尖分開(kāi)四十五度。太簡(jiǎn)單了!有什么了不起的?沒(méi)想到這一站我們就站了一個(gè)小時(shí)。還不到十分鐘的時(shí)候，我就頭暈眼花啦，腿直發(fā)抖，胳膊也酸得不行了，真想蹲地上歇會(huì)兒。后面的時(shí)間我一秒一秒地熬著……第二個(gè)項(xiàng)目是正步走。"一二一，一、二、三、四!"這口號(hào)聲已經(jīng)是有氣無(wú)力，像蚊子哼哼似的。"喊不響口號(hào)就不能吃飯!"教官大聲喊道。一聽(tīng)這話，我們使出了渾身的力氣，把嗓子都喊啞了，教官滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭："嗯，這次還行!"我的嗓子都冒煙兒了!軍訓(xùn)生活真辣!
苦
再說(shuō)說(shuō)洗澡。六天來(lái)就洗了一次澡。洗澡的地方離我們"很遠(yuǎn)"，足足要走五分鐘呢!你聽(tīng)到這兒一定會(huì)哈哈大笑;"五分鐘還算遠(yuǎn)?"可是對(duì)于我們這些嬌小姐和小少爺來(lái)說(shuō)走五分鐘的路就累壞了!進(jìn)了澡堂，哇!人真多呀!一點(diǎn)不夸張地說(shuō)，人山人海、摩肩接踵的。再看地下，天啊!真是難以下腳，地上滿是泥湯，連我的褲腿上都沾滿了泥。同學(xué)們都端著臉盆，你挨我我擠你的，連個(gè)換衣服的地方都找不到。我們正想拿盆接水湊活洗洗得了，一個(gè)聲音高叫著："要想拿盆洗就趕緊接水出去，在這兒洗的，快一點(diǎn)兒，一分鐘!""啊?一分鐘!誰(shuí)洗得完呀?"我一肚子的牢騷，心里抱怨著。我們匆匆忙忙的接了水，在老師不停的催促聲中，像一群鴨子一樣被趕了出去。
酸
從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)媽媽這么久，六天了。夜已經(jīng)深了，我躺在床上，久久不能入睡?；叵肫鹩?xùn)練時(shí)的腰酸背痛，卻沒(méi)有媽媽的柔聲安慰，更沒(méi)有媽媽親切的撫摸;回想起餐廳飯菜的無(wú)味，這里卻沒(méi)有媽媽用心烹制的精美食物;躺在硬邦邦的床板上，也沒(méi)有媽媽特地為我準(zhǔn)備的舒適而溫暖的小床。想到這一切，我不禁流下了心酸的淚水。
甜
現(xiàn)在我走在行進(jìn)的隊(duì)伍中，我們的腳步格外整齊，口號(hào)聲也特別的響亮，我的心里又高興又激動(dòng)，這幾天的生活雖苦猶榮，苦中有樂(lè)。原先的那個(gè)嬌小姐不見(jiàn)來(lái)了，變成了一個(gè)動(dòng)作迅速不磨蹭，意志堅(jiān)強(qiáng)不軟弱的小戰(zhàn)士。這時(shí)候操場(chǎng)邊的楊樹(shù)葉在風(fēng)中嘩啦嘩啦的響著，好像在為我鼓掌。
戰(zhàn)士，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)名字!今天我真正懂得了你的內(nèi)涵。在這里我是一名小戰(zhàn)士，走出軍營(yíng)的大門，我依然還是一名真正的戰(zhàn)士!軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)忘不掉你!
軍訓(xùn)站軍姿心得感悟范文七
每個(gè)男孩都有屬于自己的軍人夢(mèng)，我也不例外。在黃埔軍校軍訓(xùn)的那幾天里，發(fā)生了一件件難忘的事情，令我久久不能平靜。
當(dāng)我們穿上那身軍裝時(shí)，一種自豪感油然而生。我暗暗立誓：一定要好好表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的軍人風(fēng)采?？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，教官的要求實(shí)在太嚴(yán)格了。教官先讓我們站軍姿，我們本以為只要五六分鐘而已，可誰(shuí)知道教官讓我們一站就十幾二十分鐘。我的天!我們平時(shí)可是連坐都坐不住的人哪!癢癢的感覺(jué)猶如潮水般涌來(lái)，我們不得不趁教官不注意，偷偷地?fù)弦粨喜弊?，抓一抓頭皮。但教官好像有火眼金睛一般，總能逮住那些“害群之馬”。等休息時(shí)，我們腿肚子都開(kāi)始抖動(dòng)，個(gè)個(gè)一屁股坐在地上，差不多都要累暈過(guò)去了。
經(jīng)過(guò)地獄般的訓(xùn)練，我們這些潰不成軍的殘兵敗將在教官的帶領(lǐng)下，一步拖著一步向食堂挪去。聞到食堂飄來(lái)的香味，瞬間精神抖擻，拼命擠入食堂，教官呵斥道：“你們就這么沒(méi)耐心嗎?！焙貌蝗菀走M(jìn)入食堂，這時(shí)，大家又都管不住自己的嘴了，開(kāi)始七嘴八舌地聊了起來(lái)，我也不例外。忽然，教官來(lái)一聲大喝：“誰(shuí)還說(shuō)話?起立!讓你們坐，你們這么多廢話!”我們只好千不情萬(wàn)不愿地站起來(lái)。唉!坐在飯菜前還不能說(shuō)話，要是在家，我早就施展“九陰白骨爪”，往嘴里塞了，哪會(huì)像現(xiàn)在“聞菜充饑”呀?
又過(guò)了許久，我們終于得到盼望已久的許可，像幾天沒(méi)有沾米湯水的餓狼一樣，吃的不亦樂(lè)乎，那場(chǎng)面好不壯觀。
轉(zhuǎn)眼間七天就這么過(guò)去了，在這里，我收獲了成長(zhǎng)和友誼，又鍛煉了體魄和意志，還體會(huì)到了做一個(gè)軍人是多么苦，多么累。可是，只要你堅(jiān)持住了，你就是勝利者!
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