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高中軍訓(xùn)心得與體會

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寫心得可以幫助人們更好地理解所學(xué)的知識,鞏固學(xué)習(xí)成果。高中軍訓(xùn)心得與體會怎么寫,這里給大家分享高中軍訓(xùn)心得與體會,供大家參考。

高中軍訓(xùn)心得與體會篇1

三年前,我懷著忐忑的心情進(jìn)入北師大附中,一個嶄新的環(huán)境,一群從未謀面的同學(xué)朋友,無論做什么都小心翼翼,曾一度年少輕狂,想離開北師大,結(jié)果命運(yùn)弄人,我已一分之差留在了北師大;三年后的現(xiàn)在,多了幾分成熟與穩(wěn)重,中考的失誤使我再度重新認(rèn)識了自己,姐姐說,我給人的感覺很強(qiáng),但中考卻顯現(xiàn)出我外強(qiáng)中干,我不甘心....

開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn),我只是想要好好鍛煉下自己,做好本職,是的,這一次,我做的還不錯,獲得訓(xùn)練標(biāo)兵的稱號,這只是做好了我該做的。站著軍姿,20或30分鐘不等,其實(shí)也就是那么回事,就看心態(tài)罷了。我記得在這段時間里,我背誦著《沁園春長沙》,一遍一遍,喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣,時間悄然流逝了,腳酸了,麻了,我認(rèn)真了....

軍訓(xùn)的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;我記得,休息時間與教官同學(xué)們的交談,笑聲一片;我記得,嚴(yán)厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;我記得,教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學(xué)臉上的羞愧與不安......這一切的一切,就在今天早上結(jié)束了,累過,痛過,認(rèn)真過,收獲過,也就不枉此訓(xùn)了!

人生需要一些波折,它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然,也是個必然!偶然在于:模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在于后期未堅(jiān)持住,松懈了,驕傲了!整個假期在不安與自責(zé)中度過,我學(xué)會了反思,才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多.軍訓(xùn),是一個好的開始,我會一直努力,一面改正缺點(diǎn),一面努力學(xué)習(xí),只想專心致志地做好自己的事,等待三年后的一個大翻身!我也知道,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因?yàn)槲抑?,這條路不是我一個人在走,我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我,而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓(xùn),就是為了懂得一句話:吃得苦中苦,方為人上人!是的,學(xué)會吃苦,學(xué)會獨(dú)擋一面,學(xué)會自力更生,無論哪方面,竭力去做好,做一個真正的“標(biāo)兵”!

高中軍訓(xùn)心得與體會篇2

如果說人生是一本書,那么軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲,那么軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。

高一的軍訓(xùn)雖然只有短短幾天,但在軍訓(xùn)中我們所能收獲的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所預(yù)期的。軍訓(xùn)或許把我們這一群十六七歲的孩子鍛煉成了真正的高中生。軍訓(xùn)讓我們知道什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學(xué)會怎樣獨(dú)立,怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。

幾天剛過,我們便已是疲憊不堪,剛學(xué)立正時,我就疑惑為什么體育課中要常做的動作,早已熟練的動作,教官還要如此仔細(xì)地講解?為什么一個左傳一個右轉(zhuǎn),教官還要如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)?實(shí)踐出真知,幾天的軍訓(xùn)讓我明白,小小立正所包涵的豐富,幾個轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿,給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我們龍之傳人的無窮毅力;練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海,沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我們深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量。軍訓(xùn)更教會了我們超出這以外的東西,那就是認(rèn)真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤,那是一種真實(shí)的美,而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是無法粉飾的。

有位哲人說過,無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感覺真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有相同經(jīng)歷的人相視一笑。

軍訓(xùn)的一切都可看作我們?nèi)松缆分须y得的一次奇遇,定會銘刻于心。白駒過隙般的時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下。

軍訓(xùn)是對我們身體的考驗(yàn)、鍛煉和提升,在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜,軍訓(xùn)給我們的證明機(jī)會,幾天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的。說漫長,因?yàn)榭嗪屠?,說簡短,因?yàn)槲覀冇行判暮湍芰θタ朔?

高中軍訓(xùn)心得與體會篇3

時間過得很快,為期五天的軍訓(xùn)生活,在隊(duì)員們依依不舍的與教官的告別聲中結(jié)束了,但是,這短暫而又意義非凡的五天將永遠(yuǎn)銘刻在隊(duì)員的腦海里。它讓大家開始堅(jiān)強(qiáng),也讓大家學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。

軍訓(xùn),猶如一股強(qiáng)勁的激流,沖刷著隊(duì)員們的身體,錘打著隊(duì)員們的意志;又似一場狂舞的暴風(fēng)雨,磨練著隊(duì)員的靈魂。烈日下,隊(duì)員汗流如注,但是依舊腰桿筆挺。辛苦當(dāng)然是不可少的,但這是對隊(duì)員難得的鍛煉與考驗(yàn),從身體到精神,大家的膚色變黑了,但那代表的是健康的色澤;身形結(jié)實(shí)了,那是刻苦訓(xùn)練的見證。

許多隊(duì)員都是第一次離開家,離開父母的細(xì)心呵護(hù),走入了軍營,住進(jìn)了寢室,融進(jìn)了軍校,自己打理日常生活,終于跨出了獨(dú)立的第一步。

隊(duì)員們頂著烈日,認(rèn)真地學(xué)著教官們的動作。教官們也極其盡心盡責(zé),言傳身教,不厭其煩地教導(dǎo)著隊(duì)員,力求完美。教官們用軍人的一言一行,鐵一般的紀(jì)律,時時刻刻地影響著隊(duì)員,讓隊(duì)員們意識到,在這段軍訓(xùn)的日子里,大家都是軍人,必須有軍人的風(fēng)范,如一團(tuán)散沙的隊(duì)伍在軍訓(xùn)結(jié)束的時候變成了一支紀(jì)律嚴(yán)明的隊(duì)伍。這就是軍人的魅力吧。

五天的軍訓(xùn),隊(duì)員們付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲:學(xué)會了堅(jiān)忍不拔,學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn),就是要培養(yǎng)大家堅(jiān)韌的品質(zhì),磨礪我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會面對挫折的本領(lǐng),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感與凝聚力。

短短的五天,隊(duì)員從家中寵子到沙場戰(zhàn)士,從幼稚軟弱到堅(jiān)硬剛強(qiáng),從不可能到?jīng)]有什么不可能。短短的五天,創(chuàng)造了多少奇跡;短短的五天,每一個揮過汗、揮過淚的人,都得到了一份最寶貴的禮物。

高中軍訓(xùn)心得與體會篇4

或許,一段回憶中的沉痛能夠轉(zhuǎn)瞬即逝;或許,一段印象中的歡喜也能夠馬上忘卻??墒怯幸欢伪瘹g離合、悲歡離合的回憶,有一處咱們曾揮灑過汗水與淚水的土地,或許我、咱們9連的全體同學(xué)一輩子也不會忘掉,一輩子都會深深地烙在心里……

站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……素日看來最簡略的動作居然都有了那么多的規(guī)矩。綿長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的怒斥……使咱們漸漸變的剛強(qiáng)起來。軍訓(xùn)盡管時刻短,但足以讓咱們體會到人生的路途中并非總是一往無前,經(jīng)常會有荊棘存在,與崎嶇同行。

嚴(yán)正的紀(jì)律、嚴(yán)厲的要求、嚴(yán)重的節(jié)奏、以及辛苦的練習(xí),這便是武士吧。盡管咱們的軍訓(xùn)并沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)厲。

咱們是需求團(tuán)隊(duì)精力的,個人走得好并不意味著什么、讓整個團(tuán)隊(duì)都能完結(jié)得很超卓這才是真理。可是團(tuán)隊(duì)精力也是需求個人的,很可能便是由于一個人的小小失誤,而影響到了整個團(tuán)隊(duì)的規(guī)整。

高中軍訓(xùn)心得與體會篇5

為時三天的六年級軍事夏令營末于在昨天停止了。我懷著高興取喜悅的心境歸到野對這次的夏令營運(yùn)動覺得十分滿足。我立即拿出日記標(biāo),寫上了以下幾句話:軍人,總讓人聯(lián)想到許多對于尊嚴(yán)、生死、祖邦這些悲壯美妙富有情感的字眼,但作替一名軍人,卻去返只象征著貢獻(xiàn)和磨難他們是最值得我敬仰的人。我不禁想訖愛戴的教官跟那“有時歡樂,有時憂”的軍訓(xùn)生活。

而在這一次的軍事夏令營里,我失去了良多:自豪的性格、懶惰的性情……學(xué)到了認(rèn)實(shí)背責(zé)的立場,敢于向難題挑釁的勇氣與信念。我信任在昔后三年的初中生活中,我會以這樣的態(tài)度與信心去點(diǎn)對更多的艱苦。

下戰(zhàn)書下了一場大雨,但練習(xí)照常入言,很多同窗皆非常不謙,爾也是其中之一。要曉得,我長這么大仍是第一次被己逼迫淋雨,要是在平時一下雨,無論我在哪里,不論父母的農(nóng)作多繁忙,他們總會以最鈍的快度把雨具迎到我手面,哎要是讓媽媽望到當(dāng)初的我在雨中如斯狼狽的樣子,不疼愛逝世才怪。

絲成績感。

最辛苦的要數(shù)第二天。第一天晚上睡不好,大家都不習(xí)慣睡木板床,還沒有寒氣。我翻來覆去,一直到清晨3點(diǎn)多才睡著,可是沒睡多久,就被室敵給吵醒了。我困難地睜開的單眼,一開端居然忘卻了本人在軍訓(xùn),還不解地答:“昨天是禮拜幾啊,這么早就把人家吵醒!”室友們都被我的樣子逗笑了。我看看腕表,天啊,只有5點(diǎn)!身材向后一打,便想再睡從前。躺下來關(guān)上眼睛想了想,才猛然想起大家不是在家。不是說5點(diǎn)20分聚集嗎?慘了,我只有十多分鐘梳洗。想到這兒,我才觸電似的臥起來,沖向廁所洗臉。

美不輕易弄好了一切,我還沒來得及跟室朋說上幾句話,即以平生最速的跑步速度沖到操場,果為令所有學(xué)生最畏懼聽到的哨聲音起了,要是遲到了,確定得捱一頓沉罰。到了操場,我不禁停住了,操場上的人,一個比一個狼狽,瞧,一個同學(xué)急匆忙忙地把臟治的頭領(lǐng)撫平;一個男生一拐一拐地走過去,他的鞋子還不系好帶;一個父生的手上還拿著牙膏,看樣子連刷牙洗臉也瞅不上了。好不容易捱到了吃午飯時光,大家便輕松地進(jìn)餐。誰知飯還沒吃到一半,教官那渾樸的聲音就傳來:“添緊時間只有半個小時吃飯……”“什么?!”我們異心同聲地叫了出來,底本認(rèn)為吃飯的時候能夠輕松一點(diǎn),沒想到只有這么一點(diǎn)點(diǎn)時間?!鞍ァ贝蠹矣植恢\而合地嘆起氣來。教官坐刻皺起了眉:“不準(zhǔn)竊竊私語,不準(zhǔn)剩菜剩飯,不準(zhǔn)哈腰吃飯,不準(zhǔn)東張東看,不準(zhǔn)……”作軍人太不自在了,連吃飯也不能隨便。但軍人究竟是軍人,他們的優(yōu)良風(fēng)格就是在這嚴(yán)格要求中磨練出來的?;氐剿奚?,大家便急不可待地弛啟嘴,把憋了一天的話全都倒了出來。“昨天晚上我只睡了一個多小時?!薄澳惚任屹嚕?guī)缀鯖]睡。”“知講嗎,方才吃飯時……”

到最后的一個早上,也就是匯操表演確當(dāng)天,我們齊班共教都使沒了清身結(jié)數(shù),我感到這是多天訓(xùn)練中的最佳的一次。成果,我們?nèi)〉昧怂袑W(xué)民的惡評。那地咱們別提有多愉快了,始終慶賀到教官去趕我們才肯乖乖天上操場等車,500字。固然教官鳴我們下往時臉上一副嚴(yán)正的表情,然而我們還是瞅到他分開的時候嘴角吐露出一絲淡咸的微啼。

我之所以會認(rèn)為軍訓(xùn)的生活“有時歡喜,有時愁”,那是有起因的。之所以會“愁”,是由于訓(xùn)練很辛甜而且又懼怕被教官會獎我們還要擔(dān)憂夜里會來個突襲,確實(shí)挺乏人的,喜的是晚上的活動多姿多彩,又是唱歌,又是看片子,出色的籃球賽更是讓人高興。

高中軍訓(xùn)心得與體會篇6

如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的高中軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺,而這一覺醒來,望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場,忽然覺得,軍訓(xùn),就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。

很累,而且有酸酸的感覺。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶。陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎?唉,軍訓(xùn),真像一場夢??!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對高中于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶和懷念的,但是否還有更重要的呢?

其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅(jiān)持的意識,一種團(tuán)結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于高中軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個人,都別有一番滋味在心頭。

而對于我,高中軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀,向往啊!

高中軍訓(xùn)心得與體會篇7

期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。這一周的時間說長不長,說短也不短。同學(xué)們都懷著極大的熱情投入到軍訓(xùn)生活中,都期待著另一種生活。

我們班雖然被分成幾份插到其他班級,但這絲毫沒有影響到同學(xué)們的熱情,都積極配合教官的工作。說道軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官,事實(shí)也是如此,他是教官中最高的,長的與黃曉明神似,總之就是給我們留下了很深的第一印象。

但是一接觸起來才發(fā)現(xiàn)他原來是一個特別靦腆的人,說話聲音特別小,而且還會臉紅,一笑起來有兩個淺淺的酒窩,真的是十分可愛,但是作為一個教官,一個軍人,這樣的靦腆真是急壞了我們,看到其他班的同學(xué)和教官一起訓(xùn)練,聊天,唱歌,而我們這邊如此低調(diào)真是很郁悶的。其實(shí)我們都知道教官其實(shí)是一個極好的人呢,他雖然不多說話,但我們心里都明白他處處為我們著想,訓(xùn)練是總是不厭其煩的做示范,為了怕我們曬總是找陰涼地,總是扯著嗓子喊著教我們唱歌,總是因?yàn)槲覀儼ちR卻還是保持笑臉。雖然你不說,但我們都知道,真的知道。

其實(shí)教官你的歌唱的真的很好的,我們都覺得可以去文工團(tuán)了。尤其是你還會彈吉他呢,當(dāng)時你說的時候我們還都有所懷疑,但當(dāng)你真的拿起吉他的時候,我們都被震撼了。雖然我不太了解,但看你的指法就知道你的水平不一般。經(jīng)過了幾天的相處大家都已經(jīng)很熟了,可能是彼此熟悉的緣故,也可能是很久沒碰吉他的緣故,當(dāng)你專心彈唱的時候我才覺得那才是真的你,那么自由,那么自信。

說了這么多關(guān)于教官的事,也該說說我在軍訓(xùn)中的所得吧。

其實(shí)這次軍訓(xùn)與高中軍訓(xùn)沒有什么本質(zhì)區(qū)別。主要訓(xùn)練了稍息立正跨列,停止間轉(zhuǎn)法,齊步走,跑步走,正步走。這些內(nèi)容的訓(xùn)練讓我們從身體上接觸了軍事訓(xùn)練。在此次訓(xùn)練中還增加了軍歌的學(xué)習(xí),教官利用休息時間教我們唱軍歌,這是我第一次學(xué)這么多軍歌,有的甚至連聽都沒聽過??赡苁且?yàn)槲易约菏且粋€十分感性的人吧,每當(dāng)聽教官唱歌的時候眼睛就不自覺的浸滿了淚。有的歌慷慨激昂,唱出軍人的雄心壯志;有的歌婉轉(zhuǎn)抒情,唱進(jìn)士兵的內(nèi)心,每當(dāng)這時我都會注視著教官的眼睛,仿佛可以通過它望見他們的家鄉(xiāng)。

軍訓(xùn)在集體會操后正式結(jié)束。在會操場上,各個班級都盡最大的努力,發(fā)揮出最好的水平,為豐富的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。

軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,教官們也都返回了部隊(duì),但是他們將美好的回憶留給了我們,將軍人的風(fēng)采留給了我們,我們也將美好的祝愿送給了他們,也許我們沒有機(jī)會再見,但這份感情會一直珍藏在我們心中。

高中軍訓(xùn)心得與體會篇8

幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮,怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨,怎能翱翔天空;年少的我們亦是如此,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為對國家有用的人。

在今年的夏天,我們迎來了高一軍訓(xùn),這也是我們高中第一次軍訓(xùn),我們每一個人對這次軍訓(xùn)活動都十分期待!

軍訓(xùn)的第一天,我們學(xué)會了站軍姿,稍息,跨立立正和停止間轉(zhuǎn)法,讓我印象最為深刻的是站軍姿。以為站軍姿時首先要站直,抬頭挺胸,肩膀向后微張,眼睛目視前方,首要貼緊身體兩側(cè),腿必須要挺直,不能亂動。聽著沒覺得怎樣,可當(dāng)你站時間長短時候,你就會覺得腿非常酸痛。但是,光這樣不算什么,重要的是現(xiàn)在是夏天,會有很多小蟲飛到你的身上,即使你感覺到很癢,也不能動。站軍姿真的很能鍛煉人,它教會了我們什么是堅(jiān)持,什么是毅力!

軍訓(xùn)的第二天,教官讓我們復(fù)習(xí)了前一天所學(xué)的知識,他教會了我們齊步走與跑步的行進(jìn)與立定。齊步走到行進(jìn)與立定,齊步時,擺臂要自然,步速要準(zhǔn)確,兩眼要注視前方。立定時,兩腿要挺直,靠腳要迅速有力,腿臂要一致。跑步的行進(jìn)與立定,聽到“跑步”的預(yù)令聲時,兩手迅速握拳,提到腰際,拳心向內(nèi)。聽到動令時,上體稍向前傾斜,同時根據(jù)左腳在前,右腳在后的順序跑步前進(jìn)。兩臂前后自然擺動。當(dāng)聽到“立定”時,再跑三步,然后向前大半步同時兩拳收于腰際,右腳著地并靠攏左腳,同時將手放下,成立正的姿勢。

之后的幾天教官教會了我們軍禮拳,剛開始時,我們的動作都不到位,經(jīng)過了幾天的練習(xí),我們把軍禮拳一至八套完整的學(xué)下來了。

軍訓(xùn),雖然很苦很累,但我們?nèi)匀粓?jiān)持下去。太陽當(dāng)頂,我們抬頭挺胸,兩眼目視前方,就這樣,它不知不覺的結(jié)束了,雖僅六天,但我體會頗多,給我留下了不可磨滅的印象;在這些天里,我學(xué)會了堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)。

盡管軍訓(xùn)就這樣無聲無息的過去了,面對我們的將會是三年緊張的學(xué)習(xí)生活;我們一定要把軍訓(xùn)當(dāng)中的精神融入到學(xué)習(xí)當(dāng)中;這樣不僅可以使我們的學(xué)習(xí)更加輕松,也可以使得學(xué)習(xí)事半功倍。

我相信,軍訓(xùn)過后不是結(jié)束,更是新的一個開始;讓我們邁著矯健的步伐,走向充滿美好的明天!

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