實踐心得與體會

心得可以分享自己在某個階段學習、工作或旅行中的經驗、教訓和不足，為他人提供參考和借鑒。要怎么寫實踐心得與體會呢？下面給大家分享一些實踐心得與體會，供大家參考。

實踐心得與體會篇1

在這次活動中我們學會了很多，了解了很多關于服飾搭配的知識，讓我獲益匪淺。在今后的實踐中，我也將運用到這些知識，為我的生活添姿加彩。

經過這次研究性學習，我感受到這種活動的重要性。社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)。我也了解到一個人外在形象是很重要的，他給別人留下的印象，會為你贏得多一份欣賞。我們在學習之余，沒有太多的時間，沒有花在個人裝扮搭配上，那么，我們小組針對這一實際問題來研究這個課題，來為我們的同學提供更多的建議。

我也了解了今年的服飾搭配知識，對我們的學生生活很有用處，所以，我覺得我們應該在以后的研究中多進行這方面的研究。

不同性格的人選擇服裝時應注意性格與色彩的協調一個人的服裝顏色必須與周圍環(huán)境與氣氛相吻合、協調，才能顯示其魅力。

我們要使服飾的色彩搭配協調，原則上，就要盡量使得服飾的色彩屬于同一色系。這是一種最基本的搭配方法。要是再結合上面介紹的極色、輝光色的靈活搭配運用，就能使你的服飾搭配得心應手，千變萬化！

實踐心得與體會篇2

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干

透過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

實踐心得與體會篇3

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，在老師和工人師傅的幫助和指導下,對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以后的學習和工作有很大的幫助,我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會,也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導.

我們這次實習，主要在玉龍的尿素生產廠。在轉化，脫碳，碳化，合成氨，尿素合成等五個車間共六個工段都進行了半天的實習，在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的了解了每個工段的設備和操控系統，初步了解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的了解，在實習的最后一天，我們還參觀了研究生產銷售化學纖維、精制二硫化碳、漂白玻璃紙、彩色玻璃紙及其加工產品、經營企業(yè)自產產品及技術的出口業(yè)務的成都華明玻璃紙股份有限公司。初步認識了玻璃紙的制作流程和車間的情況。

成都化肥廠是1958年全國首批興建的13套年產__噸合成氨的小氮肥廠之一，__年改制后更名為成都玉龍化工有限公司， __年與省農司合作，實現資產重組，為企業(yè)發(fā)展打下更為堅實的基礎。

40多年的艱苦創(chuàng)業(yè)，公司多次受到原化工部、四川省和成都市各級領導的表彰，榮獲原化工部首批命名的"六好企業(yè)"、"精神文明工廠"、"全國環(huán)境優(yōu)美工廠"等殊榮。"裕農"牌碳銨、尿素獲部優(yōu)、省優(yōu)。 98年以來公司不斷進行技術改造，先后采用四套先進的進口和國產dcs計算機控制系統，使產品產量、質量不斷提高，成本不斷降低。目前，公司具有年產10萬噸合成氨、13萬噸尿素、10萬噸碳銨、10萬噸復合肥的化肥生產能力。在"質量第一、用戶至上"的生產經營宗旨指導下，產品深得用戶好評和市場親睞，__年榮獲四川化學原料及化學制品制造業(yè)工業(yè)企業(yè)最大市場占有份額30強，__年公司"裕農"牌尿素被四川省質量技術監(jiān)督局列入免檢產品，__年被評為成都市模范企業(yè)。

玉龍公司控股1個子公司和3個分廠，成都科創(chuàng)精細化工有限公司生產水處理劑、聚丙烯酸脂特種橡膠等多種精細化工產品，成都化肥廠生產尿素和碳銨;成都玉龍化工有限公司復合肥分廠生產復混肥;寶雞市川龍化工有限公司生產碳銨、甲醇、初甲醇。

作為一個迄今有40余年的老化肥廠, 玉龍公司位于古蜀商賈道上的驛站,也是諸葛孔明用兵布陣設“旱八陣”的軍事要地———青白江,一個具有詩意的名字,一塊富庶的寶地,成都市的工業(yè)區(qū),在這里云集了眾多大小規(guī)模的國有企業(yè),直到本世紀初,在歷經各種變革以后,留存下來且有活力的企業(yè)已屈指可數。其中,成都玉龍化工有限公司,不僅是一家很有活力的企業(yè),也成了青白江區(qū)的納稅大戶之一。

“玉樹臨風立大地,蛟龍出水騰長空。”成都市技術監(jiān)督管理局青白江分局副局長、著名書法家沈宗富為成都玉龍化工有限公司題寫的一幅對聯,以說明今天的玉龍公司如一棵參天的大樹,任憑風吹雨打,它都堅定不移地挺立于大地,又如出水的蛟龍正騰飛于長空,比喻該公司的發(fā)展前景廣闊。

實踐心得與體會篇4

初看毛澤東的實踐論，我看了很久，不是因為難懂，而是里面的許多觀點讓我聯系到了自己的人生發(fā)展中遇到的一切及自己將來發(fā)展的道路。

是啊!人生的發(fā)展道路又何嘗不象一個社會的發(fā)展，只是范圍縮小了，復雜程度減小了 。其實人生的發(fā)展也符合實踐，認識，再實踐，再認識這種形式。馬克思主義者認為，生產活動決定一切活動，是最基本的實踐活動。我們不訪這么認為我們的學習活動決定一切日?；顒?，是最基本的行為活動。高爾基談到，書是人類進步的階梯。既然學習活動對我們這么重要，那么書自然要成為我們自身發(fā)展的源泉?，F在大學里很多學長學姐及老師說學習要擺在首要地位，這一說法原來是有依據的。然而進入到大學我們的日常生活形式多樣化了。不僅要學習課內的，更要參加社團活動來鍛煉自己。

有的學生重在校內發(fā)展自我，有的相反。在校內校外的發(fā)展形式又有很多種。因此，基于發(fā)展自我的形式是多樣化的，就 形同于實踐論中所說的，人的社會實踐，不限于生產活動一種形式，還有多種其他的活動。然而根據我本人的發(fā)展情況來看，與以前相比，已經形成了一個和有主見很有勇氣很有思想的大學生。這一切都是因為我從課外活動，校外活動和書本中學到的。校內參加過各種面試，干過多個社團活動，校外做各種促銷活動和宣傳 活動，而且從書上學到許多以前從未接觸過的東西。不僅僅自己，而且發(fā)現班上其他許多同學比剛來學校都要強。因此我認為并且更堅定而親身體驗到了，生活活動是有低級向高級發(fā)展的，最終人的能力達到一定高度。馬克思主義者認為人類社會生產活動是一步又一步的向前發(fā)展的，人們的認識不論對于自然界，還是社會，也是一步一步的由低級向高級發(fā)展，即由淺入深，由片面到更多方面。認識到這一點，并與人生發(fā)展類比，使我更有勇氣去發(fā)展自我，因為這里有哲學的觀點做支撐，無論在發(fā)展的道路上遇到多少困難，發(fā)展由低級向高級發(fā)展的趨勢是必然的，只要把握好每一個經歷和體會，善于實踐人生。

就拿十二月二十二的國家英語四級說把，當時一口咬定，相信自己會過，而主觀認為自己有把握，并且僥幸的認為只要聽力越過20分，肯定是百分之百通過。另外我很喜歡那句話，沒有做不到的，只有想不到的。因此在整個認識的過程中，我偏向了唯心主義。只是片面的主觀的認為事態(tài)的發(fā)展會符合預期的目的，基于思想上，意念上，而忽略了客觀實際的認識，進行實踐性的運作。在考場上出現緊張，做不完，看不 懂，那是自然的。實踐論中指出，第一階段的認識只看到各個事物的表象，片面性和外部關系，這是印象認識，感性認識，第二階段是進行理性認識，使認識的過程發(fā)生突變，產生概念。此次考試中，從理論上認識本身的情況，因為從時間上看，準備的不夠充分，很少花時間。從動機上來看，我主觀上有強烈的動機，但行動上的動機表現的并不強烈，經常思考其他的問題。再說詞匯量的積累是一個漫長的過程，我只是臨時磨槍打仗。

基于上面的分析，讓我更深刻的理解了實踐論里所說的認識對生產和階級斗爭的依賴關系這一觀點，并認識到自己面對事物發(fā)展只停于表面。毛澤東在文章里重復了幾遍，著重討論了感性認識與理性認識的關系及他們的轉化。理性認識依賴于感性認識，否則理性的東西句成了無猿之水，無木之本，以及主觀自生的靠不住的東西，認識的感性階段有待發(fā)展到理性階段。這次四級考試我的認識只停留在感性認識階段，這樣很容易形成唯物論中的唯心主義。這次失敗，我要從理性上充分認識，只有這樣才能有更大的機會通過。列寧同志說過，沒有革命的理論就沒有革命的運動。把四級考試當作革命，也就是沒有考四級的理性認識就沒有考四級的成功結果。那些存有僥幸心理，甚至作弊的學生都將因為缺少理性認識而沒有實在的實踐而失敗。

最近我終于把自己的人生發(fā)展計劃好了。經過一年多的苦思冥想，根據自己的 實際情況，我認為切實際。但現想起，那計劃是否一成不變，是否都在你的掌握之中?看了實踐論的基本思想，使我認識到我的人生計劃其實會在不遠的將來變化不斷，一切只有靠自己去協調好，掌握發(fā)展趨勢。毛澤東認為人的 認識會受到很多限制，就是這些限制才會導致我們的預期的目的沒有定論。我們只有隨情況的變化而急速變化，時刻做出與事實相符的任務和工作方案，并努力糾正發(fā)展方向和發(fā)展趨勢。比如這次考試是我計劃中的關鍵步驟，失敗了只有等明年，因此我必須再次調整我的計劃，或推遲以后的計劃，或在某一時段加大計劃量。一句話，實事求是，具體情況具體計劃。就毛澤東說的主觀和客觀，理論和實踐，知和行，要形成具體的歷史的統一。

總而言之，人生的發(fā)展類似社會的發(fā)展，他們有著共同的屬性，因而有著類似的發(fā)展規(guī)律，我們在人生的 發(fā)展道路上，堅定辨證唯物論的知形統一觀，接受毛澤東的實踐論，實踐，認識，再實踐，再認識的循環(huán)反復的發(fā)展形式。

實踐心得與體會篇5

在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨后這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一齊相聚，才想到生活對于每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不一樣的選擇，有的人已經就業(yè)了，有的人繼續(xù)進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。

隨后的幾天里，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫忙老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會里，能夠說那里的時間較學校的藥簡便了許多，在學校里，每一天有課程表的約束和教師的督促。你能夠放松的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢?

剛開始的幾天里，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，里面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心里產生膽寒的感覺，并且他們的生活還那么的優(yōu)雅，在剛進入的幾天里，我想主動去幫忙他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，明白我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫忙別人做事，但我覺得這應當感到欣慰的。在學校里，我們有學校的規(guī)律的制約，生活上比較有規(guī)律，行為上表現得比較優(yōu)秀。而在現實社會里，我們失去了學校規(guī)律的制約，一切的一切的都僅有靠自我的認真把握，無論對與錯，都要靠自我的方法來解決。

在這個漫長的寒假里，我還是找到了生活的樂趣，雖然每一天只是在幫忙別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的熏陶后，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活唯一需要的是一顆能承擔起職責而又能體會世間完美的事物的心態(tài)。

在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理唯一標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學校的課堂里，對于沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

(1)生活中的你無論從事的是什么職業(yè)，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

(2)對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。

(3)生活是有兩面性的：一，經過自我的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬;二，投機取巧式，經過自我的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假里，經過這樣的經歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，僅有經過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業(yè)的技能，也僅有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，經過這次的活動使我受益匪淺。

實踐心得與體會篇6

九年義務教育《課程計劃》把綜合實踐活動課列為三類課程之一，提到了應有的高度，因而，綜合實踐活動成了本次新課程改革的亮點之一。我校開設了以地方文化為核心的綜合實踐活動課程。在一年多的綜合實踐活動的親歷和體驗中，我校師生做了一些實際工作，進行了一些有益的探索，取得了一些成績?，F就我校前一階段綜合實踐活動的開展情況，做如下總結：

一、主要工作

1、注重統籌規(guī)劃，實施分層管理。

綜合實踐活動要集中體現學校的辦學特色，因此，學校應對綜合實踐活動進行統籌規(guī)劃。我校在課改之初就成立了以校長任組長的綜合實踐活動課程指導小組，召開了綜合實踐活動動員大會，制定了《南渡初級中學綜合實踐活動實施方案》，具體確定了綜合實踐活動的目標、任務、活動主題，以及活動方法和步驟，并邀請了楊裕前等有關專家來校指導綜合實踐活動的開展。

我校對綜合實踐活動課程實施分層管理，即學校管理、年級管理、班級管理三層管理模式，各年級根據學校綜合實踐活動實施方案，結合本年級實際情況制定年級綜合實踐活動計劃，班級則根據學校和年級計劃再制定出班級綜合實踐活動計劃。另外，我校還把綜合實踐活動與地方特點有機結合起來，作為校本課程加以開發(fā)。

2、重視點面結合，鼓勵教師參與

我校開展綜合實踐活動的形式主要有兩種，一是普通層面上的綜合實踐活動，即以綜合性實踐為主的學科或學科整合活動;二是深層次的綜合實踐活動，即以研究性學習為主的小組活動。前者的綜合實踐活動列入課程表，每周開設三節(jié)綜合實踐課，在具體實施中采用彈性課時制，一般每周安排半天時間，學生全員參與。有時需外出活動，如參觀工廠、遠足登山、慰問敬老院老人等，則由學校統一安排集中時間。

研究性學習為主的小組活動的時間主要是以周六上午活動為主，同時還充分利用中午、下午放學后等時間，一般由六到八名學生組成活動小組，共同確立一個研究專題，并進行具體的分工，在有關學科教師的引領下，開展研究性活動，由于此類綜合實踐活動需要的時間、空間較大，經常要走出校門進行參觀、采訪、調查等，因此，在時間的安排上要給予相當大的自由度。

在綜合實踐活動中，教師的參與不可忽視。教師和學生一起參與綜合實踐活動，有利于建立民主、合作、平等的新型師生關系。由于綜合實踐活動具有活動空間的廣闊性和活動時間的延續(xù)性，因此，它需要大量的教師參與，學校不應指定專門的教師作為綜合實踐活動課程的指導老師，而應鼓勵更多的教師參與對學生綜合實踐活動的引領和指導。我校在這一方面做得較好，尤其在綜合實踐活動主題確立、方案的設計、成果的展示和評價等方面，我校十分重視鼓勵教師參與引領指導，要求教師的引領要貫穿于學生綜合實踐活動的全過程。

例如，我校在開展“我們鎮(zhèn)的水泥廠”綜合實踐活動過程時，教師首先指導學生上網或進圖書館，查閱有關資料，了解水泥生產流程，其次，教師還出面與水泥廠聯系參觀時間等事宜;再次，教師還要指導學生準備分析樣品的儀器、藥品等。在活動總結階段，教師引導學生對參觀調查、采樣分析得來的資料進行篩選、整理，形成結論，指導學生撰寫調查報告或小論文，另外，還引導學生著重對活動過程中的認識、體驗和收獲進行及時的總結和反思等。

二、主要成效

1、教師角色的轉變

綜合實踐活動課程開設一年來，我校廣大教師的角色得到重新的定位。許多教師都深深地體會到，開設綜合實踐活動課程的目標決不在于灌輸和傳授知識給學生，而是要與學生一起獲得親身參與實踐活動及研究性學習的積極體驗和豐富經驗;培養(yǎng)學生對生活的積極態(tài)度和對知識的綜合運用能力。教師由傳授者的角色轉變?yōu)閷W生活動的參與者和合作者。

2、學生的自主創(chuàng)新能力得到了提高

一年多來，我校通過“趣味拼圖”、“參觀水泥廠”、“家鄉(xiāng)方言和文化”、“特色家鄉(xiāng)菜”、“尋訪家鄉(xiāng)名人”、“設計校園平面示意圖”、“交通標志與安全”等系列綜合實踐活動，讓學生自主動手實踐，大大激發(fā)了學生探求人與自然、人與生活密切關系的濃厚興趣。通過對學生的綜合能力考查，我們發(fā)現學生的動手實踐和自主創(chuàng)新能力較以往有了較大的提高。

3、建立了新型的師生間關系

在綜合實踐活動過程中，老師不再“居高臨下”地使用講臺，而是始終處于學生中間，引領著學生走向生活，不斷給予學生新的內容，讓學生有新的發(fā)現，進行新的開掘，在實踐中達到一種新的境界。在活動中著重培養(yǎng)他們的動手實踐能力、綜合運用能力和開拓創(chuàng)新能力。通過兩個多學期來的綜合實踐活動的開展，我們發(fā)現，我校的師生關系正逐漸變?yōu)槿谇ⅰ⒑湍赖男滦蛶熒P系。由于綜合實踐活動中，給予了學生平等、自主、和諧的權利氛圍，我們感到現在許多學生在課堂上較以往更喜歡動腦子，特別是大多數同學都敢于提問，敢于發(fā)表自己的見解，甚至通過實踐中的發(fā)現，還激發(fā)起向老師、向挑戰(zhàn)的勇氣。

4、獲得的榮譽

實施綜合實踐活動課程一年多來，我校共有一百二十多人次學生在各級各類綜合實踐活動課程競賽中獲獎，如在學生網頁設計、研究性學習小論文評比、勞技小制作小發(fā)明等比賽中，我校有多人分獲市、學區(qū)一、二、三等獎。在課改調研活動中，常州市丁偉明副局長親臨我校，對我校課改工作給予較高評價。我校作為溧陽市首批課改實驗基地學校，今年又順利通過了常州市課改先進學校驗收組驗收，并得到驗收組領導較高評價，成為溧陽市初中中一所常州市課改先進學校。