新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)

雷鋒逝世五十年，但這五十的年來，雷鋒始終活在人民的心中，成為一座屹立的豐碑，永垂不朽?！跋蚶卒h同志學(xué)習(xí)”那么以下是小編為大家準(zhǔn)備了新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)范文，歡迎參閱。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇1】

雷鋒叔叔是一輩子都在做好事的人，就等于把青春獻(xiàn)給了別人。即使受到別人的非議，他也不曾改變過。當(dāng)時(shí)就流傳著這樣一句話：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！痹谖覀兊男睦?，雷鋒便是好人的代名詞。他的無私奉獻(xiàn)精神一直流傳至今，影響了好幾代人。所以我現(xiàn)在就要尋找身邊的雷鋒。

走在馬路上，我看到一位小朋友不小心摔跤了，正想去扶她，安慰她。誰知，被一個(gè)又年輕又可愛的小伙子給搶去了。當(dāng)時(shí)，我就氣的直跺腳，為什么現(xiàn)在來呀，真可惡，把我?guī)椭说男切墙o摘去了。但仔細(xì)的想了一下，我今天是來找雷鋒的，不是沖人發(fā)怒來的，這個(gè)小伙子不就是雷鋒嗎過了一會(huì)兒，我又看見了一個(gè)小朋友幫助一個(gè)雙目失明的老爺爺過馬路……我相信他們幫助了人，我心里都甜蜜蜜的，好像吃過一罐蜂蜜一樣。

我沒有見過雷鋒，但是他的事跡早已在我心中。媽媽經(jīng)常給我講雷鋒叔叔的故事：雷鋒叔叔幫一位大嫂買火車票;幫一位老奶奶找兒子;把自己省吃儉用的津貼寄給災(zāi)區(qū);幫同班的戰(zhàn)士洗衣服……總之，他的事跡讓我感動(dòng)。雷鋒叔叔的釘子精神，助人為樂的好品質(zhì)從小就在我的心中扎下了根。有一次我在公共汽車上遇見了一位孕婦，因?yàn)檐嚿虾軘D，又沒有座位，售票員只好大聲喊：“哪位給這位大嫂讓個(gè)位?”可喊了半天沒有一個(gè)人愿意讓坐的。就在這時(shí)我想起了雷鋒叔叔那種為人民服務(wù)的好品質(zhì)，我連忙站起來說：“阿姨，你坐這里吧?！卑⒁陶f：“謝謝小朋友!”“沒關(guān)系，這都是我們少先隊(duì)員應(yīng)該做的。”我看到車上的人都像我投來贊許的目光，我不好意思底下了頭，但是我心里比吃了蜜還要甜。

在家里我也經(jīng)常幫助媽媽干一些力所能及的事。在學(xué)校里我也積極參加一些大掃除。我認(rèn)為雷鋒精神我們不能丟，還要發(fā)揚(yáng)下去。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇2】

雷鋒是個(gè)家喻戶曉的名字，他為人民群眾做好事不留名的精神感染著我們。這天，我們單元的幾個(gè)小同學(xué)準(zhǔn)備好工具一起到孤寡老人王奶奶家去幫助她打掃衛(wèi)生。

到了她家，她挺高興的問我們?yōu)槭裁匆獛退驋咝l(wèi)生，我說“您忘了，今天是”雷鋒紀(jì)念日，我們每年這個(gè)時(shí)候不都會(huì)來幫您打掃衛(wèi)生嗎?“王奶奶恍然大悟，中我們笑笑說“唉，我真老糊涂了，你們真是一群小雷鋒呀”干完活，奶奶請(qǐng)你們吃米花糖。

我們由沈娟姐姐領(lǐng)導(dǎo)，先進(jìn)行分工，我掃地擦桌子，沈娟擦窗戶，張玉洗床單、被子，王剛當(dāng)然是拖地，抬水，倒垃圾了，分完工，我們幾個(gè)便各顧各的，開始干了。

我從里間開始一個(gè)角落一個(gè)角落地掃，連床底下也不放過，這可好，垃圾堆了好大一堆，王剛倒了一次又一次，豆大的的汗珠流了下來，可他沒有任何怨言。

沈娟擦窗戶擦得可認(rèn)真了，還擦了三遍，不過她個(gè)高，夠不著我可以想辦法嘛。她想了想，靈機(jī)一動(dòng)，把抹布套在晾衣桿上，舉著擦，這樣一來手怎么受得了呢?可是她硬是把王奶奶家的十面窗戶都給擦完了，而且特別干凈，陽(yáng)光射在上面，像五彩石一樣刺眼。

王剛拖地時(shí)，發(fā)現(xiàn)一些地方老也拖不于凈，就向沈娟借了抹布蹲在地上擦地板，王奶奶心疼得拉他起來，他搖搖頭說”沒關(guān)系，您不用擔(dān)心”說完又繼續(xù)擦了起來。

張玉也一樣把床單一點(diǎn)一點(diǎn)洗了兩遍，又仔細(xì)的清洗了一次，白色的床單上面一點(diǎn)污點(diǎn)都沒有，王奶奶還夸他認(rèn)真哩!

兩個(gè)小時(shí)過去了，我們終于把活兒都干完了，王奶奶讓我們坐下休息，還為了我們上街買了水果，我們謝過王奶奶就回家了。

在回家的路上我想，時(shí)代雖然不同了，但是，老一輩的品質(zhì)我們不能丟，新一代少年也有雷鋒的精神!

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇3】

隨著新年鐘聲的敲響，我們迎來了新的一學(xué)期，在新的起點(diǎn)上，我們迎接著新的挑戰(zhàn)！

在信息分院學(xué)生科老師和學(xué)生干部的領(lǐng)導(dǎo)下，我們開展了“青年志愿者綠色校園行活動(dòng)”，主要針對(duì)藍(lán)星湖周圍的草坪和樹林地面的垃圾在活動(dòng)中，大家互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，每個(gè)青年志愿著都積極的配合，雖說是臟點(diǎn)累點(diǎn)，但大家毫無怨言，并建議以后多開展類似的活動(dòng)，這不僅培養(yǎng)了同學(xué)的環(huán)保意識(shí)，調(diào)動(dòng)了大家的積極性，而且提高了大家的團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。徹底把學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)理念落實(shí)到了實(shí)處。

為老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供了良好的環(huán)境，給校園增添了一道美麗的風(fēng)景區(qū)！

其次，各班的青年志愿者固定負(fù)責(zé)信息樓內(nèi)的一個(gè)機(jī)房或公共教室，自發(fā)編成小組，每周五下午準(zhǔn)時(shí)到該機(jī)房打掃衛(wèi)生，并對(duì)機(jī)房進(jìn)行維護(hù)，發(fā)現(xiàn)機(jī)器有什么異常放映，及時(shí)想機(jī)房的負(fù)責(zé)老師匯報(bào)，以便同學(xué)的上課情況能順利進(jìn)行，打掃完畢后，請(qǐng)機(jī)房負(fù)責(zé)老師簽字證明并上繳到學(xué)生科團(tuán)委，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行量化考核。此次活動(dòng)得到了老師和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和一致好評(píng)。給同學(xué)和老師帶來了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和工作環(huán)境，為我校迎接評(píng)估奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

__班自發(fā)組成了社會(huì)實(shí)踐志愿小分隊(duì)，他們認(rèn)真貫徹雷鋒精神，大力弘揚(yáng)奉獻(xiàn)友愛，互助，進(jìn)步的志愿的服務(wù)理念，組織開展了豐富多彩的志愿者活動(dòng)，時(shí)刻不忘雷鋒精神，牢記雷鋒宗旨，更好的用雷鋒精神來武裝自己，來更好的為同學(xué)、為校園服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，在班級(jí)，他們掀起了學(xué)習(xí)雷鋒的熱潮，讓大家在一片祥和的氣氛中調(diào)動(dòng)彼此的積極性，讓同學(xué)們共同來分享他們的勞動(dòng)成果，給周圍的同學(xué)帶來的方便和快樂。與此同時(shí)，他們的雷鋒行動(dòng)更為全面實(shí)施“__”，“__”戰(zhàn)略構(gòu)想和全面構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出了積極貢獻(xiàn)。是我們學(xué)習(xí)的好榜樣！

總之，各班要切實(shí)把“雷鋒行動(dòng)”落到實(shí)處，切忌喊空號(hào)，做形式。要組織隊(duì)員從小事做起，從身邊做起，開展形式多樣地“我奉獻(xiàn)、我快樂、我成長(zhǎng)”的志愿者活動(dòng)，引導(dǎo)大家學(xué)習(xí)雷鋒事跡，續(xù)走雷鋒道路，爭(zhēng)做雷鋒傳人，真正讓學(xué)雷鋒之花在我們校園盛開，讓雷鋒精神永放光芒！我相信我們今天的努力會(huì)讓信息分院的明天更加燦爛，更加輝煌。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇4】

在系組織部的精心組織下，我們開始了有意義的暖春__之旅。因?yàn)橹驹刚咻^多，所以我們被分為3個(gè)小組，留校支教組，探望空巢老人組，社會(huì)調(diào)查組，而我和我的小伙伴有幸被留在了留校支教組。

從公共汽車下來，接著上了火車，最后上了汽車，上午11點(diǎn)就趕到了__小學(xué)。我們的到來讓小朋友們很驚奇很興奮，我們把從學(xué)校募捐過來的筆記本、筆、卷筆刀等等都交給老師，并托付老師把這些都分發(fā)給孩子們。一番介紹后，在老師的熱心幫助下，我找到了三年級(jí)的教室。在獲得班主任歐陽(yáng)老師的準(zhǔn)許下，拿著我提前準(zhǔn)備好的備課本，便開始了我有生以來第一次做老師的經(jīng)歷。首先我通過10個(gè)簡(jiǎn)單的腦筋急轉(zhuǎn)彎調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，對(duì)答對(duì)題目的小朋友給予物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。然后我在黑板上板書了兩個(gè)關(guān)于數(shù)學(xué)圖形形狀的題目，為了讓孩子們真正弄懂，我先仔細(xì)分析題意，再?gòu)囊椎诫y講解題目，最后請(qǐng)了兩個(gè)小朋友上來做答，此題很好的考察了孩子們的觀察能力。接著我又板書了一個(gè)趣味數(shù)學(xué)題，剛開始有很多小朋友都按常理去做，后來在我的耐心指導(dǎo)下，最后終于講清楚了?？纯磿r(shí)間還有10多分鐘，我即性就教了孩子們一首26字母英文歌。孩子們學(xué)得很投入很認(rèn)真。時(shí)間就在我們的歡聲笑語中悄悄流過去了，我們每一個(gè)人都很珍惜每一分鐘?！拔覀円嬗螒颉?，一群孩子朝我圍了過來，我懵了，遲疑了一下，牽著他們的小手便開始了游戲環(huán)節(jié)。老鷹捉小雞玩得大汗淋漓，唱歌唱得開心不著調(diào)，相聲說的簡(jiǎn)單又有趣味，真心好開心好滿足。

這是我第一次做人民教師的經(jīng)歷，我并沒有緊張而是有條不紊的向孩子們傳達(dá)我的所思所想。我很珍惜這次支教機(jī)會(huì)，看著孩子們一張張?zhí)煺鏍N爛的笑臉，一雙雙求知若渴的眼睛，我真的恨不得時(shí)間可以在那一刻靜止，就這樣一直下去?？粗@些單純天真的孩子們不由自主的就想到了當(dāng)年的自己，想到自己小時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？吹侥切o私貢獻(xiàn)認(rèn)真工作的老師，我真的好慚愧，打心底里佩服他們，他們是美麗的天使。我也是從那種地方成長(zhǎng)出來的，條件可能更艱苦，我家離學(xué)校有10多里山路。我懂他們的困難，真的很可憐，真的很需要幫助?？涩F(xiàn)實(shí)是殘酷的，我有太多的牽絆，有太多需要守護(hù)的人，我沒有辦法把自己的一生貢獻(xiàn)給那群天真純樸的孩子們。不過在我的能力所及的范圍內(nèi)我一定盡己所能幫助他們，有機(jī)會(huì)我會(huì)去支支教，告訴他們外面的世界有多奇特有多美妙。在支教結(jié)束后，校長(zhǎng)跟我簡(jiǎn)單的交流了幾句。很多同學(xué)都向我豎起了大拇指，“中國(guó)好老師-x老師”，我很開心同時(shí)也很慚愧。是的，一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師一直是我的夢(mèng)想。與其說得天花亂墜，倒不如來點(diǎn)真才實(shí)干。我一直在努力，朝著我的夢(mèng)想不斷前進(jìn)。不能選擇陪在那群可愛的孩子們身邊，那我就會(huì)努力讓自己變強(qiáng)大。讓自己有更強(qiáng)大的能力用自己的方式去幫助他們。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇5】

雷鋒，一個(gè)名字，更是一種精神。他的行為讓我們無時(shí)無刻都在緬懷他，他的奉獻(xiàn)更讓我們無時(shí)無刻都在學(xué)習(xí)他。

每一年的學(xué)雷鋒活動(dòng)都會(huì)使我們對(duì)“雷鋒精神”有新一層的認(rèn)識(shí)，今年也不例外。他說的每一句話做的每件事都被我們記住，因?yàn)槟鞘敲恳粋€(gè)中國(guó)人的實(shí)踐準(zhǔn)則，使每一個(gè)中國(guó)人所崇尚的。

響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委“弘揚(yáng)雷鋒精神，爭(zhēng)做青年志愿者”號(hào)召，3月10日下午，__農(nóng)業(yè)大學(xué)__級(jí)__班團(tuán)支部組織了“學(xué)雷鋒——走進(jìn)敬老院”的活動(dòng)。這天天氣很好，我班學(xué)雷鋒活動(dòng)小組第一組的十一名男同學(xué)在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，滿懷激動(dòng)的心情來到__敬老院。一幕幕感人的場(chǎng)面綻放眼前：有的拿掃帚打掃院子，有的抄鐵锨清理雜草，但主要還是為敬老院掃除殘雪。而第二組20名女同學(xué)在團(tuán)支書的帶領(lǐng)下細(xì)心的幫助老人打掃房間拖地，有陪伴老人聊天，還分頭擦起了窗玻璃和樓梯扶手、欄桿，連墻壁上的浮塵、蜘蛛網(wǎng)都一絲不茍的一一清理干凈，給老人們營(yíng)造了溫馨、舒適的環(huán)境……在與老人拉家常的過程中，同學(xué)們活潑天真、談笑風(fēng)生、噓寒問暖，都流露出對(duì)老人的敬意，使孤寡老人感受到了濃濃的真情。此次敬老院之行，以與老人們依依惜別的一張合照精彩落幕?；顒?dòng)充分傳播了學(xué)生的尊老思想，宣傳了社會(huì)的敬老風(fēng)尚，滲透了國(guó)家的愛老美德。

雷鋒生前說過：“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去”、“我覺得一個(gè)革命者就應(yīng)該把革命利益放在第一位，為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一切，這才是最幸福的”。多么偉大的情操??！雷鋒精神概括地說就是中華民族傳統(tǒng)美德與英雄主義、社會(huì)文明的結(jié)合。雷鋒精神反映的是人民的精神追求，代表了社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的方向，具有永恒的價(jià)值，體現(xiàn)了中華民族的優(yōu)秀民族精神。雷鋒的一言一行，一舉一動(dòng)，所表現(xiàn)的出的是一個(gè)革命戰(zhàn)士、共產(chǎn)黨人為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義偉大理想奮斗的精神。然而，在當(dāng)今社會(huì)中，“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨，全心全意為人民……”這些蕩氣回腸的歌曲，不知從什么時(shí)候起，已逐漸消失了。新時(shí)代的我們?nèi)绾稳ズ霌P(yáng)和培育優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)并賦予新的時(shí)代內(nèi)涵呢？隨著社會(huì)的發(fā)展，中國(guó)加入wto、全球化腳步的加快，我們更應(yīng)該撿起這些不該丟的寶貴財(cái)富…。

雷鋒這個(gè)熟悉的名字，在我們心中閃爍著不滅的光輝。他把自己旺盛的青春全部獻(xiàn)給了黨，獻(xiàn)給了人民，他高尚的理想、信念、道德和情操，必將不斷的發(fā)揚(yáng)光大。他那不可磨滅的光輝形象，將永遠(yuǎn)活在我們的心中。雖然在我們的生活和工作中沒有轟轟烈烈的壯舉，沒有明星般耀眼的光芒，但我們要用真誠(chéng)和熱心，用雷鋒精神來定位自己的人生坐標(biāo)。

我們更不能忘了他的螺絲釘精神，還記得那句話：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地？如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了那一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆螺絲釘，你是否地堅(jiān)守著你生活的崗位？”這是雷鋒同志在日記中寫到的一句話。作為在雷鋒精神鼓舞下成長(zhǎng)起來的一代人，更加感受到雷鋒精神的偉大。雷鋒用他暫短的一生能夠激勵(lì)幾代人的成長(zhǎng)，是因?yàn)樗哂械母呱衅焚|(zhì)贏得人們的愛戴和崇敬。雷鋒精神集中地體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德和偉大的民族精神，體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的特殊品格和我們黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。這就是雷鋒精神的實(shí)質(zhì)，這種偉大精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們繼續(xù)向前。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇6】

如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了土地?如果你是一縷陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守著你的生活崗位。

每次想起雷鋒，就想起這段話。有多少人在回首往事的時(shí)候?yàn)樽约郝德涤袨槎诤?，為曾?jīng)虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠(yuǎn)那么富有愛，永遠(yuǎn)的那么真誠(chéng)善良，永遠(yuǎn)像一顆小小的螺絲釘。

他，并沒有高大的身材，卻受世人的仰慕;他沒有漫長(zhǎng)的人生，卻用短暫的生命留下永恒的精神;他，用最平凡的行動(dòng)，銘刻不朽的青春。他只是一名普通的解放軍戰(zhàn)士;他，做好事不留名，謙虛地笑著：“舉手之勞”。他就是我們可親可愛的雷鋒叔叔。

雷鋒是中國(guó)家喻戶曉的全心全意為人民服務(wù)的楷模，在他短暫的一生中助人無數(shù)，“雷鋒出差一千里，號(hào)是做了一火車?！?/p>

現(xiàn)實(shí)中，還有許多像雷鋒的人：郭明義被譽(yù)為“雷鋒的傳人”20年無償獻(xiàn)血、劉盛蘭一生幫助貧困學(xué)生等等。倘若人人都像他們一樣，把自己當(dāng)作社會(huì)的一員，我們的生活一定會(huì)更文明、更美好。

雷鋒精神永放光芒，“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，艱苦樸素永不忘，愿做革命的螺絲釘，集體主義思想放光芒，集體主義思想放光芒。學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，_的教導(dǎo)放心上，全心全意為人民，共產(chǎn)主義品德多高尚!”這歌詞沒有華麗的言詞，但我相信，雷鋒精神將永遠(yuǎn)伴隨人們一起走過春夏秋冬，走過流光溢彩的美好時(shí)光。

讓我們一起學(xué)習(xí)雷鋒，助人為樂，熱愛祖國(guó)。崇尚節(jié)儉，無私奉獻(xiàn)，用實(shí)際行動(dòng)去傳承雷鋒精神，去感染別人，讓我們的身邊出現(xiàn)更多的“雷鋒”，少一些冷漠，多一些幫助，人人爭(zhēng)做活雷鋒讓我們的社會(huì)更加和諧。

新時(shí)代新雷鋒主題心得體會(huì)【篇7】

當(dāng)三月的春風(fēng)吹綠大江南北，萬物吐露出芬芳之時(shí)，我們總會(huì)想起一個(gè)不朽的名字——雷鋒!我們耳邊總會(huì)響起一句偉大的號(hào)召——“向雷鋒同志學(xué)習(xí)!”四十二年過去了，雷鋒的名字仍然銘記在人們的心中。為了讓雷鋒精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，為了讓我們身邊的活雷鋒不斷涌現(xiàn)，作為一名新時(shí)代的小學(xué)生，在此，我代表五年級(jí)全體同學(xué)向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：

第一、學(xué)習(xí)雷鋒的奉獻(xiàn)精神。在班級(jí)中，要從我做起，從小事做起，積極主動(dòng)地干好份內(nèi)工作。在班級(jí)事務(wù)中，不計(jì)較個(gè)人得失，不拈輕怕重，有一份熱就應(yīng)該發(fā)一份光。

第二、學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。在學(xué)習(xí)和生活中，對(duì)待身邊的同學(xué)，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學(xué)。要熱情關(guān)心老人和生活不便的人，向他們伸出援助之手，爭(zhēng)當(dāng)愛心小使者。

第三、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。我們?nèi)w五年級(jí)同學(xué)向全校師生承諾：一定輕聲慢步靠右行，不打架，不罵人，不講臟話粗話。真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護(hù)公共財(cái)物，不在課桌椅、走廊等涂抹刻畫，見到有損壞公物的行為要及時(shí)制止。要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起。要積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)在各類比賽中獲得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為師專一附小爭(zhēng)光。

第四、學(xué)習(xí)雷鋒的釘子精神。在日常學(xué)習(xí)中，要積極鉆研科學(xué)文化知識(shí)，上課專心聽講，積極動(dòng)腦，踴躍發(fā)言，主動(dòng)及時(shí)地完成老師布置的作業(yè)。作業(yè)字跡端正，符合規(guī)范，遇到疑難問題能向老師請(qǐng)教，爭(zhēng)當(dāng)勤奮好學(xué)、勇于創(chuàng)新的好學(xué)生。

希望我們每位同學(xué)都積極參與學(xué)雷鋒活動(dòng)，不僅僅是在每年的三月五日，更要時(shí)刻將雷鋒精神牢記在心，做到時(shí)時(shí)學(xué)雷鋒，天天見效果。