2022全民國(guó)家安全教育日心得
2022全民國(guó)家安全教育日心得6篇
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會(huì)呢?下面是小編收集整理的2022全民國(guó)家安全教育日心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2022全民國(guó)家安全教育日心得1
為貫徹落實(shí)“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，加強(qiáng)避險(xiǎn)意識(shí)”為主題的中小學(xué)安全日教育活動(dòng)，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，緊緊圍繞安全日安全教育這一主線，在師生中開展了一系列的活動(dòng)，將安全活動(dòng)深入到老師和學(xué)生及家長(zhǎng)的心中，進(jìn)一步提高了廣大師生的人身安全意識(shí)和素質(zhì)，現(xiàn)將有關(guān)情況匯報(bào)如下：
一、精心準(zhǔn)備，確保安全教育日活動(dòng)取得成效
我校為了確保安全教育日活動(dòng)取得成效，學(xué)校安全教育日活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開專門會(huì)議傳達(dá)學(xué)習(xí)“關(guān)于開展中小學(xué)生安全教育日活動(dòng)的通知”，研究部署安全教育工作，明確職責(zé)分工，制訂了具有針對(duì)性和可操作性的活動(dòng)方案，提供必要的經(jīng)費(fèi)保障，有效地保障了活動(dòng)的組織實(shí)施。
二、廣泛開展形式多樣的安全教育活動(dòng)
(一) 結(jié)合上級(jí)文件精神，有組織的開展了一次安全疏散演練。
我校于20__年3月23日召開專門的班主任工作會(huì)議，進(jìn)行專項(xiàng)動(dòng)員活動(dòng)，學(xué)校結(jié)合所處的位置，校園設(shè)施布局，制定適合學(xué)校的應(yīng)急逃生疏散示意圖，并將其張貼在學(xué)校醒目顯著的位置，供廣大師生熟悉了解。在確保安全的'前提下，學(xué)校制定周密的計(jì)劃，精心組織，于3月30日利用課間操時(shí)間，組織全校師生開展了一次應(yīng)急疏散演練。通過(guò)有計(jì)劃的演練活動(dòng)使我校學(xué)生熟悉疏散路線，掌握基本的自救自護(hù)技能，養(yǎng)成良好的安全行為習(xí)慣，并能主動(dòng)遵守各項(xiàng)安全行為規(guī)范。
(二)布置一份安全隱患排查作業(yè)。
我校給學(xué)生布置一份安全隱患排查方面的作業(yè)，組織學(xué)生開展“學(xué)校安全隱患我發(fā)現(xiàn)，家庭安全隱患我排查”活動(dòng)，通過(guò)這一活動(dòng)使我校學(xué)生認(rèn)識(shí)到安全工作與其自身息息相關(guān)，把安全意識(shí)融入學(xué)生思想行動(dòng)之中。最后我校安全隱患排查小組對(duì)學(xué)生提交的安全隱患排查結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真核查并及時(shí)加以整改。
(三)舉辦“傳染病防控知識(shí)”文化墻專項(xiàng)比賽。
結(jié)合春季流感等傳染病多發(fā)的情況，我校組織高一、高二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行以“傳染病防控知識(shí)”為主題的文化墻專項(xiàng)比賽，在比賽間隙，進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的安全宣傳教育活動(dòng)。經(jīng)過(guò)文化墻宣傳展覽，有效的激勵(lì)了全校師生積極學(xué)習(xí)的熱情。
(四)大力做好安全教育日宣傳工作
我校利用國(guó)旗下講話、宣傳欄、黑板報(bào)、文化墻和手抄報(bào)比賽等多種形式，大力宣傳安全教育日專題，在活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并將活動(dòng)照片、作品等成果進(jìn)行一次集中宣傳，通過(guò)宣傳營(yíng)造正面的輿論氛圍，推動(dòng)廣大師生及家長(zhǎng)共同關(guān)心中小學(xué)安全工作。
三、 活動(dòng)安排豐富多彩，活動(dòng)效果好。
為了提高廣大師生的安全意識(shí)，我校高度重視安全日的活動(dòng)，在廣大師生中廣泛開展安全教育日活動(dòng)。
(一)在安全教育活動(dòng)中，通過(guò)列舉示例讓教師和同學(xué)們又一次感受安全隱患的真實(shí)所在，而且深刻認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)就在身邊，不可馬虎大意的道理。除了在教育活動(dòng)中了解一些消防知識(shí)和自救等知識(shí)以外，我校還組織專門的人員對(duì)火災(zāi)中如何逃生做了細(xì)致講解，包括在家中，在學(xué)校，在公共場(chǎng)所等，對(duì)于如何遵守交通規(guī)則，上下課中的安全都進(jìn)行了全面細(xì)致的講解，真正讓安全教育課發(fā)揮其實(shí)用的效力。
(二)讓每位師生知道最少一條安全方面的知識(shí)。引導(dǎo)廣大師生利用安全教育主題班會(huì)時(shí)間進(jìn)行交流，通過(guò)交流，師生對(duì)安全知識(shí)的掌握和了解又有了新的提高。
(三)利用班級(jí)黑板報(bào)的形式，在班級(jí)內(nèi)部開展以安全教育為主題的專項(xiàng)活動(dòng)。圖文并貌的黑板報(bào)讓人耳目一新，同學(xué)們邊參觀邊議論，有同感更有新見(jiàn)地，這次活動(dòng)既提高了學(xué)生的認(rèn)識(shí)，又加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的教育，此次活動(dòng)還受到廣大家長(zhǎng)的好評(píng)。
(四)在以安全主題班會(huì)上，師生們都暢所欲言，在發(fā)言中，彼此都有新的收獲。而通過(guò)寫一篇安全日記，講一個(gè)安全故事等形式，既讓廣大的師生更多的了解安全知識(shí)，又讓綠色生命之門向每一位師生敞開。
(五)在學(xué)校LED上進(jìn)行安全教育主題宣傳：
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全安全工作責(zé)任制;
2、預(yù)防為主，教育為先，注重實(shí)踐，狠抓落實(shí);
3、措施到位，校園安全有保障;
4、安全是人類共同的向往，安全是快樂(lè)生活的根本。
(六)學(xué)校對(duì)校園內(nèi)的設(shè)施安全和消防安全進(jìn)行了一次大排查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)整改?？倓?wù)處組織人員對(duì)部分電路進(jìn)行電源開關(guān)、插座更換，還更換了部分老化線路，對(duì)部分教室的門窗，進(jìn)行更換和維修。為讓校園徹底安全，學(xué)校添置了安全設(shè)備和設(shè)施：在校門口和校園重要位置安裝了安全監(jiān)控器;在各個(gè)樓層更新了部分應(yīng)急燈和消防栓，在校園醒目處張貼警示標(biāo)語(yǔ)。讓廣大師生和家長(zhǎng)放心，能更好地投入到工作和學(xué)習(xí)中。
(七)為了更好地開展心理健康教育，我校堅(jiān)持每周一至周五下午5：00——6:00實(shí)行心理咨詢開放活動(dòng)，學(xué)生可任意在心理咨詢室參加各類活動(dòng)，與心理教師交流。教育效果非常明顯，教師們也感到課堂上師生關(guān)系變得融洽了，家長(zhǎng)們也反映孩子變得開朗了，愛(ài)和父母溝通了。聽(tīng)到家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，我們也把表?yè)P(yáng)變成動(dòng)力，借著“安全教育日”的春風(fēng)，把此項(xiàng)工作長(zhǎng)久的開展下去。
通過(guò)安全教育日活動(dòng)，我們深感：安全工作應(yīng)貫穿我們學(xué)校日常工作的始終，安全工作重于泰山，安全工作警鐘長(zhǎng)鳴，應(yīng)常抓不懈，讓師生安安全全每一天!
2022全民國(guó)家安全教育日心得2
為進(jìn)一步提高師生國(guó)家安全意識(shí)，增強(qiáng)國(guó)家安全責(zé)任，在第三個(gè)全民國(guó)家安全教育日到來(lái)之際，根據(jù)市教育局有關(guān)文件精神，我校開展了“國(guó)家安全人人有責(zé)“全民國(guó)家安全教育日”活動(dòng)。
安全責(zé)任重于泰山，安全無(wú)小事。為使廣大干部師生在教育活動(dòng)中普遍掌握國(guó)家安全知識(shí)，提升國(guó)家安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)國(guó)家安全，我校集中開展10天的國(guó)家安全教育活動(dòng)。活動(dòng)期間利用學(xué)校宣傳欄、LED顯示屏等宣傳國(guó)家安全有關(guān)知識(shí)和相關(guān)案例。利用大課間時(shí)間觀看國(guó)家安全相關(guān)視頻，提高全體師生的國(guó)家安全意識(shí)。學(xué)校利用學(xué)生集會(huì)、班會(huì)，上好國(guó)家安全法律知識(shí)課，組織了一次全校性的國(guó)家安全演講比賽，評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。采用黑板報(bào)、作文競(jìng)賽等形式宣傳《國(guó)家安全法》、《反間諜法》及實(shí)施細(xì)則，宣講國(guó)家安全和保密的基本常識(shí)，提高廣大師生的安全防范意識(shí)。活動(dòng)結(jié)束后各班對(duì)安全教育日活動(dòng)進(jìn)行了書面工作總結(jié)。
安全無(wú)小事，警鐘要長(zhǎng)鳴。此次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高了全體師生的國(guó)家安全防范意識(shí)，增強(qiáng)自覺(jué)維護(hù)國(guó)家安全的責(zé)任感.安全觀念必將進(jìn)一步深入人心，安全教育工作必將會(huì)得到更好的發(fā)展。
2022全民國(guó)家安全教育日心得3
每年的4月15日為“全民國(guó)家安全教育日”，為進(jìn)一步增強(qiáng)師幼、家長(zhǎng)的全民國(guó)家安全意識(shí)，推動(dòng)校園安全工作，4月6日，南昌市鐵路第三幼兒園開展了以“提高全民國(guó)家安全意識(shí)，增強(qiáng)全民國(guó)家安全責(zé)任”為主題的宣傳教育活動(dòng)。此次宣傳活動(dòng)與培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、社會(huì)主義法治宣傳教育有機(jī)結(jié)合，通過(guò)校園廣播、網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校及家園欄等向家長(zhǎng)、師幼大力宣傳總體國(guó)家安全觀，普及《憲法》、《國(guó)家安全法》、《_怖主義法》、《反間諜法》等法律法規(guī)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)宣傳氛圍，從而切實(shí)提高全民國(guó)家安全意識(shí)，增強(qiáng)全民國(guó)家安全責(zé)任，形成維護(hù)國(guó)家安全的強(qiáng)大社會(huì)共識(shí)。
2022全民國(guó)家安全教育日心得4
為進(jìn)一步提升學(xué)校師生人身安全意識(shí)、不斷增強(qiáng)自我防范的能力，在“4.15”全民國(guó)家安全教育日來(lái)臨之際，__小學(xué)結(jié)合工作實(shí)際，開展了“全民國(guó)家安全教育日”宣教活動(dòng)。
15日上午，學(xué)校利用宣傳電視屏循環(huán)播出國(guó)家安全教育知識(shí)，各班開展了形式多樣的安全主題班會(huì)。16、17日，全校學(xué)生結(jié)合自己對(duì)國(guó)家安全教育的理解，精心設(shè)計(jì)繪制了“國(guó)家安全知識(shí)手抄報(bào)”。
以上學(xué)習(xí)活動(dòng)，由于在教育主題上，經(jīng)過(guò)了各班老師的認(rèn)真研究、細(xì)化，結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際，調(diào)動(dòng)孩子參與調(diào)查、交流的熱情，進(jìn)一步提高了對(duì)自我防范認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了師生自我保護(hù)的能力。
2022全民國(guó)家安全教育日心得5
古往今來(lái)，世界上一切主權(quán)國(guó)家，都十分重視自我的國(guó)防教育，不斷強(qiáng)化公民的國(guó)防意識(shí)。在當(dāng)今的和平時(shí)代，國(guó)防教育依然是世界的一大戰(zhàn)略問(wèn)題，隨著主權(quán)國(guó)家觀念的強(qiáng)化，現(xiàn)代國(guó)民意識(shí)的確立，國(guó)防教育越來(lái)越受到各國(guó)的普遍重視。不重視國(guó)防教育的國(guó)家是沒(méi)有前途的國(guó)家，沒(méi)有國(guó)防意識(shí)的民族是沒(méi)有期望的民族。所以，必須要加強(qiáng)國(guó)防教育，增強(qiáng)全民族的國(guó)防觀念。
國(guó)防與你、與我、與他、與每一個(gè)公民的利益關(guān)系本來(lái)是十分清楚的。國(guó)強(qiáng)即民安，國(guó)破則家亡。這是歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是人們經(jīng)過(guò)血與淚換來(lái)的對(duì)國(guó)防與人民的生命、財(cái)產(chǎn)、生產(chǎn)、生活等價(jià)值關(guān)系的深刻認(rèn)識(shí)。我們不能等到敵人把刺刀逼近胸口上，再來(lái)認(rèn)識(shí)它的重要性。所以，在平時(shí)我們享受國(guó)防帶來(lái)的安寧環(huán)境和幸福生活的時(shí)候，必須不要忘記它、輕視它。要經(jīng)過(guò)經(jīng)常而有效的國(guó)防教育，使人們居安思危，從而進(jìn)取關(guān)心和參加國(guó)防建設(shè)。
一般地說(shuō)，當(dāng)外敵入侵，公民的生存、生命、家庭幸福受到直接威脅的時(shí)候，對(duì)國(guó)防重要性的認(rèn)識(shí)要深一些，會(huì)覺(jué)得沒(méi)有國(guó)防不得了;而在和平時(shí)期，當(dāng)自我國(guó)家由于已有相當(dāng)強(qiáng)大的國(guó)防力量，外敵不敢貿(mào)然進(jìn)犯，人們過(guò)著安居樂(lè)業(yè)生活的時(shí)候，則容易出現(xiàn)輕視國(guó)防，甚至出現(xiàn)國(guó)防可有可無(wú)的認(rèn)識(shí)和心態(tài)。這好比人們對(duì)待健康一樣，健康對(duì)于每一個(gè)人都是十分寶貴的，有的人當(dāng)自我處于健康狀態(tài)時(shí)，卻并不覺(jué)得它的重要和珍貴，當(dāng)健康受到嚴(yán)重威脅甚至將要失去它時(shí)，才覺(jué)得健康對(duì)于個(gè)人的生存、生命、生活是多么重要。實(shí)施《國(guó)防教育法》有利于增強(qiáng)全民國(guó)防觀念，激發(fā)全民愛(ài)國(guó)熱情，建設(shè)和鞏固國(guó)防。
回首歷史，中華民族屢遭侵略戰(zhàn)爭(zhēng)之害，飽受列強(qiáng)的欺凌之苦，中華民族不屈不撓，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期英勇頑強(qiáng)，前仆后繼，艱苦卓絕的奮斗。_了三坐大山，贏得了國(guó)家的獨(dú)立，使偉大的中華民族屹立于世界民族之林，最終走上了有中國(guó)特色的社會(huì)主義發(fā)展道路。此刻，我國(guó)既面臨難得的發(fā)展機(jī)遇，也面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。我們?cè)谧プv史機(jī)遇，集中力量進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)候，必須清醒地看到，天下還不很太平，國(guó)防力量比較嚴(yán)重失衡，霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治在國(guó)防政治，經(jīng)濟(jì)和安全領(lǐng)域依然存在并有新的發(fā)展，對(duì)此，我們絕不能放松警惕?！秶?guó)防教育法》的制定和貫徹，為深入貫徹黨在國(guó)防教育方面的方針、政策，推動(dòng)國(guó)防教育深入，持久地開展，供給了可靠的法律保障。制定國(guó)防教育法對(duì)于提高全民素質(zhì)，促進(jìn)國(guó)防建設(shè)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展也有重要意義。同時(shí)，制定國(guó)防教育法也是貫徹落實(shí)國(guó)防法和教育法的需要，教育法在總則中明確要求，“國(guó)家在受教育者中進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、團(tuán)體主義、社會(huì)主義的教育，進(jìn)行夢(mèng)想、道德、紀(jì)律、法制，國(guó)防和民族團(tuán)結(jié)的教育”。經(jīng)過(guò)宣傳貫徹國(guó)防教育法，能夠體現(xiàn)和落實(shí)國(guó)防法和教育法對(duì)國(guó)防教育的原則要求。
實(shí)施《國(guó)防教育法》有利于提高全民族素質(zhì)，促進(jìn)國(guó)防建設(shè)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。法國(guó)作家都德的小說(shuō)《最終一課》里描述的是普法戰(zhàn)爭(zhēng)中戰(zhàn)敗的法國(guó)被迫割讓一部分土地給普魯士。這塊土地上有個(gè)鄉(xiāng)村小學(xué)，因?yàn)樵诩磳㈤_始的異國(guó)統(tǒng)治下，再不能學(xué)習(xí)自我祖國(guó)的語(yǔ)言了，學(xué)校這天上的是向祖國(guó)語(yǔ)言告別的最終一堂法語(yǔ)課。作品經(jīng)過(guò)小學(xué)生弗朗士的自敘，生動(dòng)地表現(xiàn)了法國(guó)人民遭受異國(guó)統(tǒng)治的痛苦和對(duì)自我祖國(guó)的熱愛(ài)。作品的故事是虛構(gòu)的，但它反映一個(gè)國(guó)家在遭到外敵侵略之后，學(xué)校里連自我祖國(guó)的語(yǔ)言也不讓學(xué)習(xí)的情景卻是十分真實(shí)的。我國(guó)過(guò)去在有國(guó)無(wú)防的情景下，國(guó)家淪為帝國(guó)主義的殖民地半殖民地，大塊國(guó)土成了敵戰(zhàn)區(qū)、淪陷區(qū)。這種情景下，青少年只能理解外國(guó)的奴化教育，成為列強(qiáng)的宣傳工具。這就說(shuō)明：如果我們不建設(shè)強(qiáng)大的國(guó)防，如果讓侵略者來(lái)統(tǒng)治我們的教育，就不可能有正常學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的機(jī)會(huì)和條件。實(shí)施《國(guó)防教育法》有利于提高全民族素質(zhì)，促進(jìn)國(guó)防建設(shè)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。增強(qiáng)全民族的國(guó)防觀念，在軍事上能夠轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力，在經(jīng)濟(jì)上能夠轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，在政治上能夠轉(zhuǎn)化為國(guó)家和民族的凝聚力。
國(guó)防教育的重點(diǎn)在于推動(dòng)和促進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展。人是生產(chǎn)力諸要素中具有決定作用的因素，而國(guó)防教育正是對(duì)人的教育，它不僅僅能夠培養(yǎng)公民為國(guó)獻(xiàn)身的精神，并且有利于開闊人們的思路，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識(shí)，能夠改善國(guó)民的智能結(jié)構(gòu)，能夠培養(yǎng)公民高度的組織觀念、嚴(yán)格的法制觀念，限度地減少各種違法犯罪活動(dòng)，提高全社會(huì)社會(huì)主義精神禮貌，培養(yǎng)出一批又一批有夢(mèng)想有道德有文化有紀(jì)律的社會(huì)主義新人，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中發(fā)揮生力軍的作用，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的生產(chǎn)力。
國(guó)民國(guó)防意識(shí)的強(qiáng)弱直接關(guān)系到國(guó)家的生死存亡，而國(guó)民的國(guó)防意識(shí)必須經(jīng)過(guò)教育手段來(lái)實(shí)現(xiàn)，我們要認(rèn)真加強(qiáng)國(guó)防教育，增強(qiáng)依法參加國(guó)防教育的自覺(jué)性，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)國(guó)防教育的開展，進(jìn)取為家鄉(xiāng)國(guó)防教育做貢獻(xiàn)。
2022全民國(guó)家安全教育日心得6
教師反復(fù)叮囑吩咐我們：國(guó)防訓(xùn)練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅(jiān)定的精神，養(yǎng)成鐵一般的紀(jì)律習(xí)慣，使我們身體素質(zhì)得到發(fā)展。從訓(xùn)練中，我們能夠感受到當(dāng)一名軍人的不易與艱辛。讓我們對(duì)這次訓(xùn)練付諸認(rèn)真的態(tài)度和強(qiáng)烈的職責(zé)感。
可是，一聽(tīng)到“國(guó)防訓(xùn)練”，我就想起在太陽(yáng)暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發(fā)汗臭;整個(gè)人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時(shí)受到教官的訓(xùn)斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心境十分忐忑，甚至有些恐懼。
該來(lái)的總會(huì)來(lái)，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴(yán)肅的教官，整個(gè)人像蔫了的黃瓜似的，對(duì)訓(xùn)練失去了信心。教官一遍遍地重復(fù)著口令，我懶散做著動(dòng)作。教官批評(píng)我們沒(méi)有一點(diǎn)精神面貌，更是讓我們比別人更長(zhǎng)時(shí)間地訓(xùn)練。我很無(wú)奈，不得不提起精神。
不經(jīng)意的轉(zhuǎn)頭瞬間，不細(xì)心的觀察揣測(cè)，我眼前浮現(xiàn)了其他班級(jí)整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號(hào)聲以及嘹亮的軍營(yíng)歌聲。我心中萬(wàn)分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢(shì)和信心望著一位位同學(xué)精神飽滿的側(cè)影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——僅有我們每個(gè)人的努力，才有一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)整齊的方隊(duì)。他們訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態(tài)，是個(gè)人的松懈導(dǎo)致團(tuán)體的消極還是團(tuán)體的不足以至于不能帶動(dòng)每個(gè)人的用心投入
但我明白，做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認(rèn)真地去實(shí)施。可是，我那時(shí)才發(fā)現(xiàn)：站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣，可是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自我嗎
此刻回想一下，什么感覺(jué)都有，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過(guò)了，我們還會(huì)害怕什么呢
如今，聽(tīng)到我們班級(jí)同學(xué)動(dòng)作的點(diǎn)點(diǎn)聲息，心里萬(wàn)分開心，讓我更加堅(jiān)定自我腳下的步伐，更努力體現(xiàn)一名學(xué)生的風(fēng)采。
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