寒假心得體會(huì)與收獲
寒假心得體會(huì)與收獲(精品10篇)
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寒假心得體會(huì)與收獲篇1
1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個(gè)人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅(qū)散不了我們每個(gè)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)同學(xué)心中的熱情。此次的實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)是服務(wù)__購(gòu)物廣場(chǎng)，主要的活動(dòng)有三個(gè)，分別是：1.電梯口導(dǎo)購(gòu) 2.超市分裝購(gòu)物袋 3.采訪管理人員。我很榮幸的參加了前兩項(xiàng)活動(dòng)。
先說說導(dǎo)購(gòu)吧，由于去的比較晚，我并沒有從頭至尾的完成這項(xiàng)工作，所以感受不是多么強(qiáng)烈，只是聽同行的馬_x講述了工作的經(jīng)歷。她告訴我，導(dǎo)購(gòu)是一項(xiàng)十分累而又十分有挑戰(zhàn)的工作。為什么這么說呢？首先，你必須對(duì)商場(chǎng)十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面對(duì)每位顧客時(shí)都要面帶笑容，鞠躬問候像“歡迎光臨”、“您慢走，歡迎下次光臨”之類的話，做起來有時(shí)難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項(xiàng)任務(wù)。
對(duì)我印象最深的算是分裝塑料袋了。每個(gè)人都要協(xié)助一個(gè)售貨員完成收款工作，我被分配到一個(gè)面容和善的大姐姐的柜上。技術(shù)嫻熟的她在收款之余和我聊了許多，當(dāng)他得知是學(xué)生會(huì)組織的這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，頓時(shí)變得熱情了許多，
“我初中時(shí)也是學(xué)生會(huì)的一員，當(dāng)時(shí)擔(dān)任宣傳部的部長(zhǎng)，在學(xué)校里感覺十分的光榮??！”
她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款。
“可是，后來我的成績(jī)下降很厲害，學(xué)校里停止了我的職務(wù)，我當(dāng)時(shí)變得十分的迷茫，以至于從那之后一蹶不振。”
她看看我，見我聽得很認(rèn)真，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然后，你們又能在一中這樣好的學(xué)校學(xué)習(xí)，好好努力將來就能成就大業(yè)啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時(shí)間歇著，只得是不停的干啊干啊，時(shí)光就這樣揮霍掉了?！?/p>
我聽了也十分的受感動(dòng)，“那你現(xiàn)在也可以在奮斗啊，爭(zhēng)取取得好的業(yè)績(jī)來給自己的工作爭(zhēng)光添彩?！?/p>
“呵呵，沒有你想得這么容易，要是真的這么好干，大家不早就升官了，這是個(gè)多么辛苦又多么艱巨的工作啊，而且我們是臨時(shí)合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現(xiàn)在就得好好學(xué)習(xí)，不要留下什么遺憾！”
我也陷入了沉思……
很快，下午的工作結(jié)束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時(shí)候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預(yù)見將來也無法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實(shí)前進(jìn)。真的要從那個(gè)姐姐身上學(xué)到點(diǎn)什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當(dāng)初！我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時(shí)刻，但每個(gè)人又必須堅(jiān)持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。
這可能就是社會(huì)實(shí)踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動(dòng)！
我很高興也很榮幸有機(jī)會(huì)加入社會(huì)實(shí)踐基地，我是一個(gè)樂于實(shí)踐樂于展現(xiàn)自己的人，對(duì)于社會(huì)實(shí)踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)學(xué)校的活動(dòng)十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個(gè)加入的機(jī)會(huì)，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價(jià)值，為這樣優(yōu)秀的集體爭(zhēng)光添彩！
寒假心得體會(huì)與收獲篇2
打工可真累，我是深有體會(huì)呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會(huì)比在學(xué)校里一味讀書多得多。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人?，F(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的.在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
寒假心得體會(huì)與收獲篇3
這個(gè)寒假期間，我和媽媽一齊閱讀了《感悟童心的300個(gè)成長(zhǎng)故事》。這是一本培養(yǎng)我們智慧的故事書。讀完這本書，讓我更加學(xué)會(huì)愛父母，學(xué)會(huì)愛生命，學(xué)會(huì)感恩。
書中的精彩小故事有數(shù)之不完，道之不盡的情節(jié)與資料，如《困境即是賜予》、《小鷹長(zhǎng)大了》、《成為一只美麗的蝴蝶》等，是告訴我們遇到挫折和困難時(shí)，不要逃避，不要悲觀失望，要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀地應(yīng)對(duì)一切，只要我們擁一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心，那么我們就能夠創(chuàng)造出人生的奇跡?！顿u力救火的小松鼠》、《為自我創(chuàng)造一個(gè)奇跡》則是告訴我們：在人的一生中，總會(huì)遇到坎坷和災(zāi)難，我們只要用心冷靜地去應(yīng)對(duì)，去解決問題，那么我們就能夠戰(zhàn)勝困難，創(chuàng)造出輝煌有好處的人生……
成功者決不放下，放下者決不成功。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我必須會(huì)改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自我的優(yōu)點(diǎn)。要向《人生沒有障礙》里面的小男孩學(xué)習(xí)，做任何事情不放下，不退縮，向著目標(biāo)努力拼搏。
寒假心得體會(huì)與收獲篇4
按照學(xué)校黨委安排20_年1月8日開始的全校處級(jí)干部集中學(xué)習(xí)和干部職工的學(xué)習(xí)活動(dòng)中本人和老干處全體人員較好的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
我們學(xué)習(xí)了有關(guān)文件的同時(shí)主要學(xué)習(xí)了全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議精神，高等教育發(fā)展水平是一個(gè)國(guó)家發(fā)展水平和發(fā)展?jié)摿Φ闹匾獦?biāo)志。我們?cè)绞墙咏腥A民族偉大復(fù)興的目標(biāo)，就越需要發(fā)揮高等教育的作用，越渴求科學(xué)知識(shí)和卓越人才。高校立身之本在于立德樹人。只有培養(yǎng)出一流人才的高校，才能夠成為世界一流大學(xué)?！安艦榈轮Y，德為才之帥?！弊龊酶咝Ｋ枷胝喂ぷ?，高校才能牢牢抓住全面提高人才培養(yǎng)能力這個(gè)核心點(diǎn)，完成好培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重大任務(wù)，更好地服務(wù)大局，不斷增強(qiáng)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力。
做好高校思想政治工作，必須堅(jiān)持正確政治方向。我們的高校是黨領(lǐng)導(dǎo)下的高校，是中國(guó)特色社會(huì)主義高校。撥正航向好行船。只有堅(jiān)持以馬克思主義為指導(dǎo)，堅(jiān)持不懈?jìng)鞑ヱR克思主義科學(xué)理論、培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀、促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定、培育優(yōu)良校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，才能為高校導(dǎo)正辦學(xué)方向、筑牢思想基礎(chǔ)、提供價(jià)值引領(lǐng)，培養(yǎng)大批中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)合格建設(shè)者和可靠接班人。
堅(jiān)定“四個(gè)自信”;正確認(rèn)識(shí)時(shí)代責(zé)任和歷史使命，用中國(guó)夢(mèng)點(diǎn)亮理想的燈、照亮前行的路，激勵(lì)學(xué)生勇做奮進(jìn)者、開拓者;正確認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)大抱負(fù)和腳踏實(shí)地，把遠(yuǎn)大抱負(fù)落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春飛揚(yáng)的動(dòng)力，讓增長(zhǎng)本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。
做好高校思想政治工作，必須按規(guī)律辦事，做到因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新。“舟循川則游速，人順路則不迷?！弊裱枷胝喂ぷ饕?guī)律和教書育人、學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，是提高工作能力和水平的有效途徑。要用好課堂教學(xué)這個(gè)主渠道，抓住加快構(gòu)建中國(guó)特色社會(huì)主義哲學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)科體系和教材體系這個(gè)重點(diǎn)，落實(shí)好以文化人以文育人、運(yùn)用新媒體新技術(shù)使工作活起來等要求，不斷增強(qiáng)思想政治教育的親和力和針對(duì)性、時(shí)代感和吸引力，從而春風(fēng)化雨、入腦入心。立德樹人，以師為范。教師傳道，自己首先要明道、信道。高校教師以德立身、以德立學(xué)、以德施教，努力成為先進(jìn)思想文化的傳播者、黨執(zhí)政的堅(jiān)定支持者，就能更好擔(dān)起學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)者和引路人的責(zé)任。
做好高校思想政治工作，必須堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，使高校成為堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)的堅(jiān)強(qiáng)陣地。牢牢掌握黨對(duì)高校工作的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，加強(qiáng)和改進(jìn)高校黨的建設(shè)，是辦好高校的根本保證。體現(xiàn)在思想政治工作上，就要求各級(jí)黨委加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，掌握工作主導(dǎo)權(quán)，黨委(組)書記要多走進(jìn)高校，多接觸師生，多加強(qiáng)同高校知識(shí)分子的聯(lián)系，形成黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、各部門各方面齊抓共管的工作格局。高校黨委承擔(dān)著管黨治黨、辦學(xué)治校主體責(zé)任，只有加強(qiáng)高校黨的基層組織建設(shè)、抓好高校思想政治工作隊(duì)伍建設(shè)，才能使在黨愛黨、在黨言黨、在黨為黨蔚然成風(fēng)，保證高校思想政治工作隊(duì)伍后繼有人、活力充沛。
“把思想政治工作貫穿教育教學(xué)全過程”，這不僅是著眼于把握青年學(xué)生的思想脈搏，幫助學(xué)生提升覺悟和政治修養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待個(gè)人、社會(huì)、國(guó)家乃至當(dāng)今世界的現(xiàn)狀及發(fā)展;還必須著眼于提升高校教師隊(duì)伍的思想政治水平，就是“教育者先受教育”，這是更為關(guān)鍵的一個(gè)方面。因此，要進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，多深入學(xué)生課堂、活動(dòng)、生活，從學(xué)生的實(shí)際入手，同時(shí)要拔高層次，拓寬視野;其他高校教師也要形成聯(lián)動(dòng)，主動(dòng)參與，把握好堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的大方向。
寒假心得體會(huì)與收獲篇5
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們共同努力，因?yàn)橛辛怂麄兊母冻觯庞形覀儼残牡倪@一代。所以，在X年X月X日，放寒假回到家里做了幾天調(diào)整，今天我準(zhǔn)備要開始事實(shí)我的寒假計(jì)劃的第一站，就是去我們縣的敬老院去看望一下那些老人，還有一個(gè)星期就要過年了，希望我能給這些老人們帶去一絲溫暖和快樂。
首先，我利用了我的優(yōu)勢(shì)條件，在我家的廣告公司做了兩幅宣傳的條幅，一個(gè)上面寫著'寒冷的冬天，你我的努力會(huì)讓這里溫暖如夏',另一幅寫著'多一份愛心，少一份寒冷'.帶著這兩幅條幅和一些大家湊到的食品，我跟我的父母和五個(gè)高中同學(xué)一起趕去了'湯原縣敬老院'.
在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動(dòng)走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因?yàn)樽优ぷ髅Α⒓依飿菍痈?、沒人陪自己聊天;更因?yàn)樵谶@里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。
說話間，我們到達(dá)了縣敬老院，一下車，我發(fā)現(xiàn)牌匾上'敬老院'的'敬'字少了'艸'.于是，我們就進(jìn)去找到了敬老院的負(fù)責(zé)人也就是'劉院長(zhǎng)',向她表明了我們的來由。劉院長(zhǎng)便向這個(gè)老爺爺、
老奶奶說明了一下我們的來由。這些老人知道我們的來由后，全都露出了和藹的笑容，連聲向我們道謝，我們也不知道怎么才好，第一次發(fā)現(xiàn)，這些老爺爺，老奶奶真的特別可愛。
經(jīng)過了短暫的休息后，我們開始實(shí)施起來了我們來之前做好的計(jì)劃。首先，找來了梯子，把牌匾上掉下來的那個(gè)'艸'字安裝上;然后選了兩個(gè)醒目的地方，把事先做好的條幅掛了上;接著就是往下搬運(yùn)食品，幫著收拾一下敬老院的衛(wèi)生。
一切都做好了，我們便跟老人們一起坐到了活動(dòng)室里，跟這些和藹的老爺爺，老奶奶聊了起來。
起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹(jǐn)，但個(gè)別活躍性格開朗外向的學(xué)生十分熱情帶動(dòng)了大家。
有些老人患有老年癡呆癥等等，同學(xué)們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。大家在一起歡歌笑語，好像真的融入到了一起似的，真的很開心，很欣慰。
不知不覺中，天黑了，今天的實(shí)踐結(jié)束了，我們不得不往回啟程了。這一天，我們傾聽了各式各樣的精彩和辛酸的人生歷程，讓我們的思緒也停留在那個(gè)貧苦年代?？粗麄兡樕系陌櫦y，都是歲月的痕跡，我想他們心中的皺紋深度，更是無法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時(shí)，我們感到一種充實(shí)。
寒假心得體會(huì)與收獲篇6
梅開春爛漫，竹報(bào)歲平安。愉快的寒假生活已經(jīng)結(jié)束，為了讓每個(gè)少先隊(duì)員度過一個(gè)“安全、充實(shí)、健康、文明”的假期，結(jié)合慈溪市少工委有關(guān)工作要求，20-年的蛇年寒假，西二小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部為孩子們制定了“踐行尚德教育 歡度蛇年寒假”的活動(dòng)方案。
開學(xué)伊始，孩子們帶著微笑，帶著寒假的收獲回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。
這次寒假活動(dòng)，大隊(duì)部分四部分要求學(xué)生過一個(gè)有意義的寒假。
一是開展“尚德”活動(dòng)，奉獻(xiàn)一片愛心，爭(zhēng)當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”。要爭(zhēng)當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”得從三個(gè)方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節(jié)目，陪老人吃飯等形式給村里的孤寡老人帶去了春節(jié)的喜氣;通過幫助父母勞動(dòng)，對(duì)父母說感謝等形式向父母回報(bào)了恩情;通過為同伴制作賀卡、禮物等形式增進(jìn)了同伴間的友情。這項(xiàng)活動(dòng)，全校有335名隊(duì)員參加活動(dòng)，大隊(duì)部擇優(yōu)選出了64位“尚德小標(biāo)兵”。
二是開展實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德。大隊(duì)部鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭(zhēng)當(dāng)“小小理財(cái)家”;學(xué)會(huì)當(dāng)家作主，爭(zhēng)當(dāng)“能干的小管家”;開展環(huán)?；顒?dòng)，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”。隊(duì)員們通過照片、寫理財(cái)經(jīng)、制作環(huán)保作品等形式，認(rèn)真完成了這項(xiàng)活動(dòng)。
三是開展讀書活動(dòng)，建設(shè)書香家庭。大隊(duì)部給各個(gè)年段推薦了優(yōu)秀書目，建議全體學(xué)生寒假讀好書，好讀書，爭(zhēng)當(dāng)“小小閱讀家”;一到四年級(jí)找爸爸讀、找媽媽讀，爭(zhēng)當(dāng)“書香家庭”;五、六年級(jí)讀書寫感受，爭(zhēng)當(dāng)“未來小作家”。隊(duì)員們用照片、讀后感的形式，充分展現(xiàn)了自己過了一個(gè)有意義的寒假。
四是增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)安全教育。要求隊(duì)員們做到綠色上網(wǎng);歡度春節(jié);注意安全;文明衛(wèi)生。
這次活動(dòng)的展現(xiàn)形式除了發(fā)各類獎(jiǎng)狀外，大隊(duì)部還把各項(xiàng)資料收集起來，制作成手抄報(bào)在櫥窗展出。最特別的是，大隊(duì)部還將精美的賀卡、禮物、環(huán)保作品等收集起來，進(jìn)行了一次展覽，號(hào)召全體隊(duì)員利用中午時(shí)間參觀各類優(yōu)秀作品。隊(duì)員們?cè)谛蕾p交流的同時(shí)，也得到啟發(fā)，為下一次的寒暑假活動(dòng)儲(chǔ)備了知識(shí)和能力。
寒假心得體會(huì)與收獲篇7
寒假期間(7月6日-8月6日)，我到黃石中醫(yī)院實(shí)習(xí)，文老師的辦公室在醫(yī)院綜合樓里，我就是跟著他實(shí)習(xí)的。文老師曾受過黃石市全科醫(yī)師的培訓(xùn)，也是醫(yī)院住院部的一把手。在這段實(shí)習(xí)時(shí)間里，在文老師的帶領(lǐng)下，我學(xué)到了很多的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)。
早晨八點(diǎn)交接班儀式，各值班的醫(yī)生、護(hù)士要將前一天病人的情況做一總結(jié)交代，以確定今天的工作。之后我跟著文老師查房，由于還沒實(shí)際上過臨床，所以剛開始時(shí)，文老師每查一個(gè)病人就跟我講解查房的內(nèi)容及注意事項(xiàng)，有時(shí)候會(huì)讓我也試著查一下病人。記得文老師讓我查的第一個(gè)病人是一位慢性支氣管炎兼高血壓的老人，我拿著聽診器聽心音時(shí)，因?yàn)橹皼]有實(shí)際聽過心音，所以并沒有聽到什么異常，等文老師叫我注意聽第一心音與第二心音之間有什么異常時(shí)，我才真正注意聽到原來第一心音與第二心音之間有噗沙聲，我才知道原來這是高血壓造成的心瓣關(guān)閉不全，文老師告訴我這樣的心音在臨床上太典型了，聽一次就可以記一輩了。還有一次是一位要求破腹產(chǎn)的病人，產(chǎn)科主任請(qǐng)文老師協(xié)助，我也跟著進(jìn)了手術(shù)室，不過在聽說可以進(jìn)手術(shù)室時(shí)，我借著中午吃飯的功夫跑到新華書店惡補(bǔ)了一下手術(shù)室里必須遵守的規(guī)矩和注意事項(xiàng)，比如夾東西的鑷子只能用一次，并且鑷子頭只能豎著向下拿等等，進(jìn)手術(shù)室前文老師再三強(qiáng)調(diào)必須穿好戴好所有該穿戴的東西。不過說實(shí)話第一次看見動(dòng)手術(shù)剛下刀時(shí)覺得挺怕的，當(dāng)看到小寶寶出現(xiàn)在我的視野的時(shí)候，我興奮極了，第一次看見一個(gè)生命在自己面前誕生。
由于文老師受過全科醫(yī)師的培訓(xùn)，所以常常接診一些非住院病人，故也讓我也能見一些常見病的癥狀和其相應(yīng)的治療方案。對(duì)于臨床醫(yī)生，其病歷書寫也是很重要的。在醫(yī)院體格檢查涵蓋了全身所需檢查的所有項(xiàng)目，以確診病情，其中血液檢查也是最常見的檢查項(xiàng)目。尿液也是，并且晨尿是最好的尿液標(biāo)本，因?yàn)槿颂幱谕黹g睡眠狀態(tài)，各種生理因素較為一致，尿液濃縮PH值最低，病理性有效成分在弱酸性環(huán)境中較為穩(wěn)定，故此標(biāo)本常適合尿常規(guī)的檢查。實(shí)習(xí)期間最常見的是老人高血壓病，所以對(duì)于高血壓的急癥處理往往采用硝普鈉25到50mg加入5%葡萄液3到5ml溶解，再加入到500ml的5%葡萄糖液，以靜脈輸入。對(duì)癥用藥中不僅須記住藥名、藥性和用法，還須記住藥的禁忌使用，如病人感冒發(fā)熱，若病人有支氣管性哮喘，就不能用麻黃堿類藥物，故不能使用康泰克來治療感冒，因其含有麻黃素。
實(shí)習(xí)的這一個(gè)月，給我感觸最深的是：臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地，臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操作，讓我能牢牢的記住了那些在課本上看似枯燥的知識(shí)點(diǎn)。例如：每天看著老師如魚得水的接診病人，我就恨自己學(xué)得太少。真是“書到用時(shí)方恨少”。作為醫(yī)生，學(xué)習(xí)的是生命攸關(guān)的醫(yī)護(hù)知識(shí)，來不得半點(diǎn)虛假不僅要做到理論基礎(chǔ)扎實(shí)，而且要學(xué)會(huì)將理論聯(lián)系實(shí)際。
來到醫(yī)院本來就有一定的焦慮，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)在診療救治患者疾病的同時(shí)注意溝通，避免因相互了解不充分而導(dǎo)致醫(yī)療糾紛及醫(yī)療事故的發(fā)生，而且良好的醫(yī)患關(guān)系也是促進(jìn)病人康復(fù)的關(guān)鍵。
結(jié)束語：這次實(shí)習(xí)，讓我受益頗多，除了學(xué)習(xí)到了相關(guān)的疾病知識(shí)外，也鍛煉了我的臨床實(shí)踐動(dòng)手能力，這將會(huì)促使我在以后的學(xué)習(xí)中將理論和實(shí)踐相結(jié)合，努力提高自己的醫(yī)學(xué)水平。
謝辭：謝謝這次實(shí)習(xí)，讓我懂得很多課本上學(xué)不到的東西，讓我明白自身的不足之處。
寒假心得體會(huì)與收獲篇8
每個(gè)人心目中的好書是不—樣的，我希望我們每個(gè)人都能找到自己喜愛的，有意義的好書?！端疂G傳》是—部非常經(jīng)典的中國(guó)名著，與它相媲美的還有《紅樓夢(mèng)》，《三國(guó)演義》，《西游記》，號(hào)稱“中國(guó)四大名著”?！端疂G傳》它真實(shí)地描寫了宋代農(nóng)民起義，發(fā)展和失敗的全過程，揭露了封建社會(huì)的黑暗和腐朽，及統(tǒng)治階級(jí)的罪惡。它以杰出的藝術(shù)描寫手段，揭示了中國(guó)封建社會(huì)中農(nóng)民起義的發(fā)生，發(fā)展和失敗過程的—些本質(zhì)方面，說明造成農(nóng)民起義的根本原因是“官逼民反”。
《水滸傳》寫英雄們走上反抗的道路，各有不同的原因和不同的情況，但是在逼上梁山這—點(diǎn)上，許多人是共同的。如阮氏三雄的造反是由于生活不下去，他們不滿官府的剝削，積極參加劫取“生辰綱”的行動(dòng)，從而上了梁山。解珍，解寶是由于受地主的掠奪和迫害起而反抗的。魯智深是個(gè)軍官，他嫉惡如仇，好打不平，因此造成和官府的矛盾，結(jié)果被逼上山落草。武松出身城市貧民，為打抱不平和報(bào)殺兄之仇，屢遭陷害，終于造反，勇猛地向統(tǒng)治階級(jí)進(jìn)行沖擊。他是從血的教訓(xùn)中覺醒過來的。
水滸—百零八將，人物形象中令我記憶最深刻的是“智多星吳用”和“天孤星花和尚魯智深”?！爸嵌嘈菂怯谩睅状潍I(xiàn)策：吳用為晁蓋獻(xiàn)計(jì)，智取生辰綱，用藥酒麻倒了青面獸楊志，奪了北京大名府梁中書送給蔡太師慶賀生辰的十萬貫金銀珠寶;宋江在潯陽樓念反詩被捉，和戴宗—起被押赴刑場(chǎng)，快行斬時(shí)，吳用用計(jì)劫了法場(chǎng)，救了宋江，戴宗;宋江二打祝家莊失敗;第三次攻打祝家莊時(shí)，吳用利用雙掌連環(huán)計(jì)攻克祝家莊。宋江鬧華州時(shí)，吳用又出計(jì)借用宿太尉金鈴吊掛，救出了九紋龍史進(jìn)，花和尚魯智深?！鷮页銎嬷\，屢建戰(zhàn)功。受招安被封為武勝軍承宣使。宋江，李逵被害后，吳用與花榮—同在宋江墳前上吊自殺，與宋江葬在—起。真不愧為“智多星”呀!
“天孤星花和尚魯智深”是—位非常直率，暴烈如火，卻俠骨柔情，殺卻惡人為的是救窮苦人于水火的真漢子，英雄人物。他往往在人們面前表現(xiàn)出—副粗魯，野蠻?？伤搅藳_鋒陷陣的時(shí)候可毫不含糊，揮著62斤重的禪杖上陣殺敵。
寒假心得體會(huì)與收獲篇9
除夕，好熱鬧啊!人們忙得不亦樂乎，貼了對(duì)聯(lián)又掛年畫;噼哩啪啦的鞭炮聲就像在鍋里炒芝麻似的接連不斷;啪啪啪的焰火聲就像北京天安門舉行盛大的慶祝會(huì)似的，穿過了大街小巷，穿過了高樓大廈，把漆黑的夜晚照著得如同白晝。家鄉(xiāng)的除夕之夜到處洋溢著一派喜氣洋洋的景象。
夜幕降臨了!等候多時(shí)的我和姐姐高興地拿出了“萬花筒”。我興沖沖地拿了焰火和打火機(jī)，準(zhǔn)備實(shí)施我除夕之夜的第一個(gè)計(jì)劃——放焰火。我們放的第一炮是“一嘯沖天”，隨著一聲巨響，天空頓時(shí)如同白晝，好壯觀哦!緊接著是“天女散花”，所謂天女散花，顧名思義，那一定是非常漂亮的場(chǎng)面。你看，果真不出所料，仙女們?cè)谔炜罩邪岩换@子花毫不憐惜地撒向人間。那些花在空中飄飄悠悠，美麗極了!剎時(shí)，空中成了五彩繽紛的世界。我和姐姐高興得手舞足蹈。隨后，我們又放了 “降落傘”、“七仙女”、“百花奔放”……
我除夕之夜的第二個(gè)計(jì)劃，毫無疑問，當(dāng)然是看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)了。我們一家子環(huán)坐在電視機(jī)前，興致勃勃地等候著春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的到來。高興之余，突然爸爸的臉陰沉下來。我想：爸爸這是怎么啦?容不得我多想，爸爸此時(shí)拉開了話匣：“現(xiàn)在的日子真是天堂的日子啊!”爸爸突然冒出了這么一句話，我百思不得其解，急忙追問“爸爸，什么天堂的日子啊?”爸爸此時(shí)旋小了電視機(jī)的音量，對(duì)我們說：“孩子，你們是不了解的呀!過去我們這些老百姓可苦啦!”
“你們看到今天年夜飯桌子上的菜了嘛，多么豐盛。這要是在過去，想都不敢去想啊!”爸爸點(diǎn)著了一支煙，吸了一口，語重心長(zhǎng)地說：“我常聽你爺爺說，他那個(gè)年代，過年能有肉吃，就滿足了，就有許多人羨慕。我記得你爺爺?shù)倪@么一件事：那年春節(jié)前，你爺爺挑了一擔(dān)舊書到后周去賣。他用賣書的錢買了一刀肉，回來總舍不得吃。想吃肉了，就朝掛著的豬肉看看。幾個(gè)月過去了，那掛肉仍好好地話著。一天，你爺爺用木梯爬上去一看，只剩下一張皮了——肉全被老鼠吃了!就這樣，人舍不得吃，卻成了老鼠的美餐，多么的可惜啊!”說著，爸爸站了起來，用手比劃著，對(duì)我們說：“你們這些小孩現(xiàn)在簡(jiǎn)直是掉進(jìn)了蜜罐里，什么沒有得吃呀，過年出去拜年，餐桌上是‘三層樓’啊!特別是近幾年，改革開放，農(nóng)民走上了致富路，生活水平提高了，餐桌上的變化更大。連天鵝肉都能吃到。你們要珍惜今天的幸福生活啊!”
是啊，現(xiàn)在勞動(dòng)人民的生活水平的確是提高了不少。這一切，全靠黨的富民政策好，全靠黨的領(lǐng)導(dǎo)好啊!
今年的除夕之夜，我們貼對(duì)聯(lián)、掛年畫、放焰火、看電視，盡管是忙了一點(diǎn)，但稱得上是豐富多彩，使我在忙碌之中學(xué)會(huì)了許多。而最使我難忘的還是“聽回憶”，爸爸的一席話使我對(duì)過去了解了許多……或中秋之夜,月圓如鏡,月華如洗.當(dāng)家家戶戶擺出月餅,柚子,石榴,核桃,花生,西爪等果品,邊賞月,邊暢談,其樂陶陶,其景融融,何其快哉.這是多么美好的。
寒假心得體會(huì)與收獲篇10
這是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，長(zhǎng)得讓我無所事從。天氣是那么的好，陽光暖暖的，輕輕的舔著我的臉…… 我記得小時(shí)侯最愜意的事就是沐浴在陽光里，啃一個(gè)大蘋果，趴在沙發(fā)上，翻一本漫畫書。陽光灑在紅通通的蘋果上，我的臉也是紅的吧!也許是蘋果的光反照在臉上吧!我想。是不是人越大就越難滿足呢?現(xiàn)在身邊有陽光，有蘋果，有書，有該有的一切，可為何心卻象蒼老已久。生活中沒有了悸動(dòng)，沒有了驚喜，沒有了渴望。
假期中聽說高中的鄰班在搞聚會(huì)，心中甚是妒忌。于是提起電話，一個(gè)一個(gè)的問候。電話那頭的你是不是也感到了詫異和陌生?！懊恳淮坞x別都是為了更多的相遇?！蔽业囊粋€(gè)朋友這樣說過。那時(shí)的我正處高三分班，心中總是積存著深深的痛，當(dāng)窗外的花瓣飄落時(shí)總覺得眼淚似乎也會(huì)跟著不爭(zhēng)氣的落下來。于是瘋狂的寫同學(xué)錄，發(fā)呆的望著一個(gè)個(gè)熟悉或陌生的面孔。他們說我太多愁善感。也許吧……站在教學(xué)大樓的頂層，望著湛藍(lán)的天，和一絲絲的白云，“一年后的天也是如此美麗的吧……”。我瞇著眼，自言自語著，心里的感動(dòng)從未停止過。
可原來時(shí)間是可以沖淡一切的。喜歡的磁帶也已因?yàn)槟甏枚咭?，而今連友誼也走音了。世界上沒有東西是永恒的。磁帶如此，友誼如此，思念如此，如此如此……高中是有快樂的，童年里也是有快樂的，可年少的快樂就象是絢麗的蝴蝶，美麗而不真實(shí)。動(dòng)用那句歌詞：“蘋果還是那個(gè)蘋果，陽光還是那縷陽光，同學(xué)還是那個(gè)同學(xué)，天空還是那片天空?！庇行└星榫退坪＿叺哪_印，有的深，有的淺，有的人走的遠(yuǎn)，有的人走的近?？僧?dāng)時(shí)光的潮汐來時(shí)，一切的一切都會(huì)逝去?？v然你有不愿，你有無奈。
現(xiàn)在，窗外已是萬家燈火，有沒有人也會(huì)想起以前的快樂時(shí)光，哪怕是在心靈的最角落。驀然回首，此人就在燈火闌珊處吧!