學(xué)習(xí)啦 > 實(shí)用范文 > 心得體會 > 工作心得 > 關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文

關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文

時(shí)間: 金蘭905 分享

關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文

  時(shí)間是生命;時(shí)間是財(cái)富;時(shí)間是不可增減、不可儲存、不可替代、不可缺少的資源。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理幾篇關(guān)于關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文,歡迎大家閱讀!

  關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文篇1

  管理時(shí)間的原則:能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡便的東西代替它? 李踐時(shí)間管理講座,認(rèn)為人主觀方面浪費(fèi)時(shí)間是因?yàn)橐韵略颍?/p>

  一、 缺少目標(biāo)

  工作、學(xué)習(xí)、家庭生活、財(cái)富收入、健康沒有近期、遠(yuǎn)期目標(biāo)、沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃、不能按照我們的方向努力、達(dá)到自己想要的結(jié)果,無事從、碌碌無為、目標(biāo)變得毫無意義和價(jià)值、沒有動(dòng)力、看不到成功的希望、

  二、 三、

  拖延

  缺乏優(yōu)先順序

  害怕失敗、拖延解決問題、看不到不敢直面現(xiàn)實(shí)、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說吧;

  抓不到重點(diǎn)、不知道明確目標(biāo),人生的結(jié)果、想得到什么、很多事做后沒有價(jià)值無生產(chǎn)力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價(jià)值

  四、 專注于細(xì)節(jié)(不要事必躬親)

  結(jié)果是不放心這么做,時(shí)間是有限的,每天24小時(shí)、1440分鐘、每天是86400秒,我們生命的資產(chǎn)、每個(gè)人享受生命,怎樣享受、利用、讓他產(chǎn)生價(jià)值,成功的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是在于管理時(shí)間,每一分鐘都要產(chǎn)生價(jià)值、創(chuàng)造價(jià)值、享受生活,每分鐘都有意義,幸福、喜悅、無法預(yù)期未來,

  成功的人創(chuàng)造價(jià)值、服務(wù)于社會、享受高品質(zhì)的生活、快樂、喜悅、健康、物質(zhì)富足、心靈的富足,同時(shí)時(shí)代、環(huán)境、利用價(jià)值不一樣、管理方法不一樣、結(jié)果不一樣,結(jié)果不,時(shí)間管理掌握應(yīng)用不同,生命寬度、每天都是今天是最重要的,每天都說今天最精彩,不在拖延;

  五、 做事有頭無尾

  盲目做事,做事不夠堅(jiān)持,故事案例:保險(xiǎn)大師:食指敲鐘1000次鐘響,沒有使用語言,成功是堅(jiān)持不懈的,排除一切干擾,能夠?qū)Wⅲ劢?、認(rèn)真、全力以赴;

  六、 七、

  缺乏條理經(jīng)常找東西 不懂得授權(quán)

  沒有條理整理,例如:美國72歲的人,分析有2年的時(shí)間在找東西

  領(lǐng)導(dǎo)不是要做事必躬親,自己去做,自己的力量、時(shí)間有限,建立團(tuán)隊(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)授權(quán),賺大錢比賺小錢容易,賺小錢靠自己、賺大錢靠別人,懂得授權(quán)、教別人做,組建團(tuán)隊(duì)達(dá)到共同目標(biāo)

  八、 九、

  不會拒絕別人的請求

  盲目的行動(dòng),(沒有正確的策略)

  很多時(shí)間被別人浪費(fèi)了,比如打麻將、看電視

  行動(dòng)建立在正確的抉擇上的,,行動(dòng)錯(cuò)誤、行動(dòng)結(jié)果錯(cuò)誤、

  十、 把簡單的事情復(fù)雜化

  復(fù)雜化花時(shí)間處理,

  十一、 懶惰

  小富則安、得過且過,懶惰、放棄時(shí)間、放棄生命、生命希望

  十二、 消極的思考,(抱怨)

  埋怨、找理由、找借口、推卸責(zé)任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人,只能改變自己、改不了外面的天氣,可以改變自己的服飾,自己決定把快樂掌握在自己手中,不要期望別人,不要讓別人承擔(dān)責(zé)任要自己承擔(dān)這個(gè)責(zé)任,問題不在外部,問題在內(nèi)部就是 人有兩種狀態(tài): ①󰀀 積極的思考掌握自己的生命、凡是我負(fù)責(zé)、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結(jié)果,貧窮悲憤、痛苦的生活,生命中總會有奇跡出現(xiàn)的,

 ?、?#983040; 消極思考

  很多時(shí)候吧事情推給別人,埋怨別人,總認(rèn)為是別人的問題,認(rèn)為社會的問題,惡性循環(huán),循環(huán)反復(fù) 客觀方面的有:

  1、 上級領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)

  魯迅說過:浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命,浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺,

  授權(quán):目標(biāo)不明確、標(biāo)準(zhǔn)不明確

  官僚:很多層級、很多層次、匯報(bào)報(bào)批、等待、領(lǐng)導(dǎo)會議;

  改變不了環(huán)境、改變自己、重新選擇生活方式

  2、 工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間(訪客、官樣文章、員工離職)

  3、生活條件浪費(fèi)時(shí)間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)

  通訊:移動(dòng)電話一分鐘能找到別人,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)享受生活;

  富人與窮人的區(qū)別:

  富人:所有獲得時(shí)間的手段不惜代價(jià),生命中最寶貴的是時(shí)間,最不可缺少的時(shí)間,采取一切措施,不管花多大的代價(jià),如:昂貴的技術(shù)、達(dá)成時(shí)間、縮短距離;富人使用金錢買時(shí)間,金錢是可以創(chuàng)造的通過后期努力創(chuàng)造出來的,但是時(shí)間創(chuàng)造不出來;

  窮人用時(shí)間換金錢,坐公共汽車、走路與朋友閑聊、因?yàn)闆]有時(shí)間觀念、效率、生命管理的觀念

  365天,每年52周、每周工作5天,除去周六日,實(shí)際工作261天,每天8小時(shí),年薪酬2萬元,每天價(jià)值76.63元/天,9.58元/小時(shí),0.16元/分鐘;

  工作時(shí)間、生活時(shí)間、家庭時(shí)間、學(xué)習(xí)、娛樂、鍛煉身體的時(shí)間生命是均衡、豐富完整的人生;

  需要事業(yè)、家庭生活、家人的關(guān)系、人際關(guān)系的溝通、幸福、快樂、喜悅、保持健康

  薪酬價(jià)值和時(shí)間價(jià)值是可算出來;

  一年5億4000萬,利潤84000萬,23萬/利潤、148萬/天

  工作認(rèn)真投入、全力以赴、產(chǎn)生價(jià)值、抓住價(jià)值、抓只時(shí)間更好的環(huán)節(jié)、產(chǎn)生價(jià)值、時(shí)間管理手段不到位、導(dǎo)致結(jié)果不一樣,

  時(shí)間分配、家庭生活、未來健康、學(xué)習(xí)成長

  工作圓餅圖:

  工作重點(diǎn)與時(shí)間分配、占比少、工作職責(zé)、重點(diǎn)按照時(shí)間分配、

  失敗的人:時(shí)間無法規(guī)劃、掌握利用、沒有抓住重點(diǎn)、事業(yè)成功、家庭快樂、個(gè)人健康、財(cái)富付出

  時(shí)間花到哪里價(jià)值就會產(chǎn)生哪里;

  人的成功不是一個(gè)絕對的財(cái)富指標(biāo),不是用金錢來衡量的,地位名譽(yù)目標(biāo)、設(shè)定目標(biāo)要規(guī)劃時(shí)間;

  時(shí)間管理就生命管理,時(shí)間怎么管理、話費(fèi)、支配、就代表生命價(jià)值是怎么支配的怎么去享受;

  世界上唯一公正的每個(gè)人都是1440分鐘、時(shí)間沒有減少、和增加、每一個(gè)人都必須要有時(shí)間,時(shí)間和空間構(gòu)造了宇宙和時(shí)空,生命計(jì)算模式是計(jì)算時(shí)間方式、生命是時(shí)間的價(jià)值

  珍惜生命前提珍惜時(shí)間、管理時(shí)間

  生命愛護(hù)只看時(shí)間管理、和時(shí)間的愛護(hù)上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

  管理時(shí)間:

  一、生命中什么是最重要的

  1、健康、親情、友情

  2、愛

  3、家庭的幸福

  4、身體的健康(重視飲食、鍛煉)

  5、需要有付出(時(shí)間、財(cái)富)

  6、自我實(shí)現(xiàn)

  二、預(yù)先規(guī)劃時(shí)間(每項(xiàng)的最要程度是主觀的、自己來定的,但時(shí)間分配是要客觀的,順序自己排列)

  1、工作(12個(gè)小時(shí))

  2、睡眠(6個(gè)小時(shí))

  3、花到家庭生活、家人的時(shí)間(吃飯和家人一起)(3個(gè)小時(shí))

  2、其他投資在腦袋,學(xué)習(xí)+健康(2+1個(gè)小時(shí))

  三、設(shè)定明確目標(biāo)

  1、目標(biāo)要明確(具體,遠(yuǎn)期、近期、每天。六個(gè)目標(biāo):工作,財(cái)富收入,家庭,學(xué)習(xí),健康,人際關(guān)系。越是近期的,越要詳細(xì),越要分清輕重緩急)

  2、要量化(每天都要量化,量化后規(guī)劃時(shí)間,按重要程度排列,然后一起床后就看計(jì)劃表)

  3、要有挑戰(zhàn)

  4、長短結(jié)合(要合理、現(xiàn)實(shí))

  5、要有時(shí)間限制(必須!)

  6、分清輕重緩急(把精力放在最重要的事情上,按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的,就是最重要的,如睡覺、吃飯、學(xué)習(xí)。

  7、杜絕拖延!馬上行動(dòng)!快速行動(dòng)!(任何事情限制時(shí)間,以此可以有效的杜絕拖延、浪費(fèi)時(shí)間)

  8、珍惜今天,當(dāng)日事,當(dāng)日畢一定不拖明天(不要抱怨,不要懊悔。珍惜所接受的,珍惜所擁有的)

  9、保證任何事一做就有好的結(jié)果,(不要有瑕疵,因?yàn)橹匦聛磉^會花費(fèi)更多的時(shí)間。任何一個(gè)人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認(rèn)真、高標(biāo)準(zhǔn)要求)

  10、養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣(東西那里拿哪里放,同樣、同類、同時(shí)使用的東西放在一起,編號帖子條,所有鑰匙集中保管,設(shè)立一套高效率的處理文件系統(tǒng),做事應(yīng)盡量簡化)

  11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感:(快速的行動(dòng)、快速的思考、快速的處理工作)

  12、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間(要敢于拒絕、要有緊迫感)

  13、記住每一天做的每一件事情的時(shí)間(要有一個(gè)本子,年計(jì)劃,月計(jì)劃,日計(jì)劃都要明確)

  14、利用零碎時(shí)間,(如上下班時(shí)間,趕路時(shí)間)

  15、復(fù)雜的問題簡單化,簡單的問題復(fù)雜化

  四、領(lǐng)導(dǎo)人管理時(shí)間:

  1、結(jié)果導(dǎo)向,策略優(yōu)先,行動(dòng)快速;

  2、要求工作時(shí),要要求時(shí)限;

  3、善于授權(quán),盡量授權(quán),及時(shí)授權(quán)(但一定不要放權(quán),要過問【要問題時(shí)三個(gè)問題:這件事情一定要我做嗎,別人能不能做,這件事情我做了產(chǎn)生的結(jié)果是什么,(若結(jié)果不一樣則再考慮)。授權(quán)時(shí)了解下屬的能力,分配工作;說明目標(biāo)和期望(注重關(guān)鍵環(huán)節(jié));評估檢查;注重結(jié)果;不要重復(fù)授權(quán),絕對不能讓兩個(gè)人負(fù)責(zé)一項(xiàng)工作;遇到困難時(shí)幫助他,教會他,防止倒授權(quán);授權(quán)后要承擔(dān)責(zé)任;】

  給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作時(shí),首先要想好解決的方法,帶著問題和解決方法去找 領(lǐng)導(dǎo),負(fù)責(zé)堅(jiān)決不要去(不管自己的方法行不行,都要準(zhǔn)備);

  4、盡量減少會議,有沒有其他方法;開會也要有效率,發(fā)議程,制定每個(gè)人的發(fā)言時(shí)間等;

  5、別接手燙手的山芋,做自己本分的工作,

  6、精兵簡政,簡化流程

  五、業(yè)余時(shí)間和見家庭生活時(shí)間怎樣管理:

  1、白天瞬間睡眠,一是放松,一是平靜;不讓外界環(huán)境、因素干擾自己。隨時(shí)隨地入睡;注重質(zhì)量,不要注重長短

  2、快速學(xué)習(xí);努力向成功者學(xué)習(xí),可以去模擬、去復(fù)制3、一天一小時(shí)創(chuàng)造奇跡(據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)人一天一個(gè)小時(shí)去做一件事,如學(xué)習(xí),持續(xù)三年,就會成為這個(gè)行業(yè)的專家;五年則成為國內(nèi)專家;八年則世界專家。

  4、長期、短期的學(xué)習(xí)。高效閱讀(明確閱讀目的,綜觀全貌,略讀、跳讀、找關(guān)鍵讀、帶筆記本,歸納總結(jié))

  5、提升精力,(按時(shí)睡覺、起床,少食多餐,每天5、6餐,每天吃早餐,每天喝48-64盎司水,工作90分鐘短暫活動(dòng)一下,每天進(jìn)行身體鍛煉,每星期兩次力量訓(xùn)練,做自己喜歡的事)a樂觀積極正面向上;b建立良好的人際關(guān)系,不管是對任何人;多傾聽,多贊美,不爭論;設(shè)身處地為別人著想;少憤怒,憤怒解決不了任何事情。c要花時(shí)間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

  6、所謂時(shí)間管理就是用最少、最短的時(shí)間來完成最多的目標(biāo)。

  關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文篇2

  首先感謝公司給與的這次機(jī)會能夠?qū)W習(xí)到李踐老師的精彩演講,雖然在此之前也看了不少勵(lì)志的演講,但都沒有這次對我的震撼。

  短短數(shù)小時(shí)的短片,卻使我豁然開朗,之前很多心中的疑問就此解開,我現(xiàn)在明白了自己為什么有時(shí)候工作的效率不高,為什么有時(shí)感覺到目標(biāo)感不明確,這就是因?yàn)槲覜]有有效的管理好自己的時(shí)間,金錢沒有了可以掙,可是時(shí)間一旦失去,將不復(fù)再來,讓我領(lǐng)悟了管理時(shí)間即是管理自己的生命。雖然有點(diǎn)夸張,但是我是這么認(rèn)為的。時(shí)間在一分一秒中溜走,我們的生命也在一分一秒的減少,但是又多少人會警覺呢,年輕的時(shí)候感覺時(shí)間太富裕,以為還有大把大把的時(shí)間可以揮霍,驀然回首,感到時(shí)間就在不經(jīng)意間離我們遠(yuǎn)去,想抓住時(shí)間,但是時(shí)間不會為任何一個(gè)人停留,通過這個(gè)短片,使我受益匪淺,高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發(fā)和激勵(lì)。

  我認(rèn)為心態(tài)是最重要的,因此我們要保持一個(gè)積極的心態(tài),有了積極的心態(tài)就等于向成功邁進(jìn)一步。但如果沒有好的心態(tài),有再高的能力也是不會成功的。當(dāng)我們保持一個(gè)好的心態(tài)時(shí),我們會覺得周圍的一切都是美好的,更有助于我們完成工作。不論我們做什么工作,我們都要保持一份熱忱,認(rèn)真去做,不論什么工作,如果全身心的投入,我們都會從中學(xué)到很多。每個(gè)職位都有做的最好的,我們要么不做,要做就做到最好。聽了這個(gè)演講,以后我要更加積極主動(dòng)工作。我會全身心的投入到這份事業(yè)中,以主人翁精神高效率的完成上級派給我的任務(wù)。

  要事第一,日清日新,杜絕拖延,馬上行動(dòng)。

  是我聽這次演講最深刻的體會,但是只聽不行動(dòng)是沒有用的,因此我決定從現(xiàn)在起,立即行動(dòng)。世界上沒有懶惰的人,只有缺少目標(biāo)的人。有目標(biāo)如果不去行動(dòng),那只是空想,不可能成功的,按照我們每天的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)去完成,用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn),按照李踐老師所說的激發(fā)行動(dòng)的六個(gè)步驟:我們要得到什么樣的結(jié)果,達(dá)不到有什么樣的痛苦,不行動(dòng)有什么壞處,假如馬上行動(dòng)有什么好處,最后制定期限馬上行動(dòng)!

  我通過演講的標(biāo)準(zhǔn)對照了自己的實(shí)際差距,第一點(diǎn)就是距離工作地點(diǎn)要近,節(jié)省時(shí)間,我目前住在浐灞生態(tài)區(qū),距離比較遠(yuǎn),每天早上6點(diǎn)起床去坐車有時(shí)候 還差點(diǎn)遲到,下午下班后回到家就已經(jīng)8點(diǎn)多了,這樣無形之中把寶貴的時(shí)間都浪費(fèi)在了車上,我當(dāng)即決定在周日的時(shí)候在公司附近找一個(gè)住處,這樣不僅節(jié)省了大量的時(shí)間使我可以有更充足的時(shí)間去學(xué)習(xí),并且可以步行到公司減少了交通擁堵帶來的不便。

  第二 工作時(shí)候的記錄不明確,我立即從網(wǎng)上下載了李踐老師的《時(shí)間管理空白日志》,并購買了信箋按照日志的格式進(jìn)行規(guī)劃,我相信今后按照日志的指引來工作,會使我的工作進(jìn)入一個(gè)新的境界。這樣做到日清日新,會使我更有目標(biāo)更加充滿激情的投入工作當(dāng)中。

  第三 李老師講的將文件和資料進(jìn)行分類,我的文件和資料雖然也進(jìn)行了分類,但是還是沒有李老師分得那么細(xì)致,因此我會抽出時(shí)間整理文件夾以及資料,將它們詳細(xì)按照類別細(xì)分。這樣更有利于節(jié)省時(shí)間提高效率。

  我暫時(shí)就有這三點(diǎn)的改變,今后我將不斷地重復(fù)觀看李老師的演講,仔細(xì)體會其中的含義,不斷休整我的人生,使我的生命更有意義。

  每個(gè)人都渴望成功,要想成功就必須保持一個(gè)積極進(jìn)取的心態(tài),有明確的目標(biāo),有效的時(shí)間管理,持續(xù)不斷的學(xué)習(xí),為了目標(biāo)積極行動(dòng)。我也是一個(gè)渴望成功的人,從現(xiàn)在起我就要好好規(guī)劃自己的未來,按照李踐老師所說的制定屬于自己的行動(dòng)日志,用積極主動(dòng)的心態(tài)把我的本職工作認(rèn)真完成,多余的時(shí)間給自己充電,同時(shí)提高自己的自律能力,讓每天都過得充實(shí)。

  關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文篇3

  善于授權(quán)盡量及時(shí)的授權(quán)明確分配工作,必須了解下屬的能力與才干,“做什么?”,而非“怎樣去做”要授予權(quán)利,說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán)出現(xiàn)困難時(shí),要幫助尋找解決困難的方法不能姑息“倒授權(quán)”的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的 五、減少會議自問這個(gè)會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者,明確時(shí)間計(jì)劃控制會議局面,總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時(shí)間管理 就是用最短的時(shí)間達(dá)成最多的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了,還可獲取,而時(shí)間用完了,生命即結(jié)束了。其實(shí),時(shí)間管理,就是你自己生命的管理!謝謝!* * 時(shí)間是什么?是生命是財(cái)富是資源是人生最大的資本時(shí)間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時(shí)間――可以管理!浪費(fèi)時(shí)間的原因1 、缺乏明確的目標(biāo)2 、拖延3 、缺乏優(yōu)先順序,抓不到重點(diǎn)4 、專注細(xì)節(jié),事必躬親5 、做事有頭無尾浪費(fèi)時(shí)間的原因6 、缺乏條理與整潔,找東西7 、不懂授權(quán)8 、不會拒絕別人的請求9 、盲目行動(dòng)10 、簡單的事情復(fù)雜化11 、懶惰12 、消極思考客觀方面浪費(fèi)時(shí)間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b. 工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間(訪客、官樣文章、員工離職等)c. 生活條件浪費(fèi)時(shí)間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的例:工作時(shí)間舉例價(jià)值舉例(以2004 年全年365 天計(jì))(每天每小時(shí)的價(jià)值)時(shí)間分配工作圓餅圖(主要工作重點(diǎn)與時(shí)間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時(shí)間管理者――要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時(shí)間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時(shí)限――分清輕重緩急,抓住重點(diǎn)――二八定律――ABC 法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動(dòng)――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點(diǎn)八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿,哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時(shí)使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動(dòng)――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時(shí)間十二、善用零碎的時(shí)間――如何應(yīng)用上下班中途時(shí)間如何應(yīng)用等待的時(shí)間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時(shí)間的管理業(yè)余時(shí)間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量,不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松。

關(guān)于李踐時(shí)間管理心得體會范文相關(guān)文章:

1.時(shí)間管理心得范文3篇

2.李踐五項(xiàng)管理學(xué)習(xí)心得體會3篇

3.時(shí)間管理心得體會范文3篇精選

4.時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會3篇

5.李踐五項(xiàng)管理觀后感3篇

2054098