游泳課心得體會(huì)500字
在人生的道路上，我們只有不怕挫折敢于攀登才有可能到達(dá)成功的頂峰，樹(shù)立信心，才是成功的開(kāi)始。接下來(lái)是小編為大家整理的游泳課心得體會(huì)500字，希望大家喜歡!
游泳課心得體會(huì)500字一
我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過(guò)的充實(shí)而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的一次游泳比賽。
一個(gè)炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說(shuō)：請(qǐng)慢點(diǎn)!我們來(lái)一次游泳比賽，好嗎?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他個(gè)子那么小，我準(zhǔn)贏!一二三!話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地?fù)Q著氣。只聽(tīng)到岸上傳出叔叔的聲音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓勵(lì)再加上我的`努力。我終于贏了!我先到達(dá)了對(duì)岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開(kāi)眼睛一看，啊!我真的贏了!我高興得叫起來(lái)。沒(méi)過(guò)多久，弟弟也到了。只見(jiàn)他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說(shuō)我們要不要再來(lái)一個(gè)潛水比賽?好啊!弟弟一下子來(lái)了精神，似乎覺(jué)得雪恥的機(jī)會(huì)來(lái)了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒(méi)有氣的時(shí)候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒(méi)想到，我這次又贏了!哈!二比零!我既開(kāi)心又興奮，但我沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲沂墙憬?，我本?lái)就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說(shuō)：弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏!
這就是我的課余生活，是不是很精彩!
游泳課心得體會(huì)500字二
游泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，藍(lán)得可愛(ài)?？粗鴿M滿一池子的水，我心里非常緊張，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。當(dāng)我小心翼翼地走下水時(shí)，我緊張地一下子抓住了媽媽的肩膀，媽媽說(shuō)：“別緊張好孩子，這里是淺水區(qū)淹不到你的。”聽(tīng)到這話，我這才放心。
今天上午，我、媽媽、渠晨曦姐姐和朱老師一起去游泳池游泳。
我們換好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，藍(lán)得可愛(ài)?？粗鴿M滿一池子的水，我心里非常緊張，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。當(dāng)我小心翼翼地走下水時(shí)，我緊張地一下子抓住了媽媽的肩膀，媽媽說(shuō)：“別緊張好孩子，這里是淺水區(qū)淹不到你的?！甭?tīng)到這話，我這才放心。我套著游泳圈游了一會(huì)，發(fā)現(xiàn)果然沒(méi)有我想象中的恐懼。我像一只快樂(lè)的小鴨子一樣游來(lái)游去，而旁邊的媽媽也玩得興高采烈，媽媽游得像箭一樣快，我非常羨慕媽媽。這時(shí)，我對(duì)媽媽說(shuō);“媽媽?zhuān)憬涛矣斡竞脝?”媽媽高興地答應(yīng)了。我按照媽媽說(shuō)的去做，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。我看了看旁邊的小朋友，發(fā)現(xiàn)他們游泳時(shí)都是把頭埋在水里，我好奇地問(wèn)媽媽?zhuān)骸八麄優(yōu)槭裁窗杨^埋在水里呢?”可是媽媽卻說(shuō)她也不知道。
正當(dāng)我們玩得高興的時(shí)候，媽媽卻說(shuō)：“該回家了?！蔽液颓筷亟憬悴磺樵傅刈叱隽擞斡境兀俏乙宦?tīng)媽媽又說(shuō)有機(jī)會(huì)我們?cè)賮?lái)玩時(shí)，我和渠晨曦姐姐又滿意的笑了。
游泳課心得體會(huì)500字三
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班讓我去學(xué)游泳,她說(shuō):學(xué)游泳既能錘煉身體,又可以學(xué)個(gè)特長(zhǎng).
來(lái)到了陽(yáng)泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒.老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊.我一眼看見(jiàn)那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒(méi)有下過(guò)那么深的水.我心里卻在暗暗地想:"我一定要學(xué)會(huì)游泳."
練習(xí)開(kāi)始了,老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),幾分鐘后,終于可以下水了,我們一個(gè)個(gè)歡呼著,臉上都笑開(kāi)了花,我們像青蛙一樣一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的夏天真是舒服極了.老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見(jiàn)老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來(lái)的時(shí)候一口水都沒(méi)有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)。
接下來(lái)老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們?cè)谥兴畢^(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí),每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個(gè)一個(gè)地練的時(shí)候,我心里特緊張,我總在心里對(duì)自己說(shuō):"加油于正康你一定能行."
就這樣經(jīng)過(guò)二十天的反復(fù)練習(xí),我終于可以行動(dòng)自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通過(guò)學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無(wú)論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會(huì)成功.
后來(lái)爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳.
游泳課心得體會(huì)500字四
“終于放暑假嘍……終于可以學(xué)游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過(guò)早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個(gè)大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個(gè)泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說(shuō)：“等一下，還沒(méi)有到時(shí)間呢，老師都沒(méi)有來(lái)的?！薄耙獡Q啦!要換啦!時(shí)間沒(méi)有到我可以等呀!”媽媽拿我沒(méi)有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，老師來(lái)了，一個(gè)男老師和一個(gè)女老師，男的老師看起來(lái)很?chē)?yán)厲，臉上沒(méi)有一絲笑容，板著了臉，而那個(gè)女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動(dòng)作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動(dòng)作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個(gè)不停。剛下水的時(shí)候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺(jué)已經(jīng)成為過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，到下課的時(shí)間了，“哎!時(shí)間怎么過(guò)得這么快，”我心想，可是沒(méi)有辦法，只有再等明天了。
以后的這幾天，都是按老師的要求練習(xí)，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時(shí)了現(xiàn)在，我也可以像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳課心得體會(huì)500字五
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校增加了一項(xiàng)“惹人喜愛(ài)”的體育項(xiàng)目——游泳。從小我就喜歡水，平時(shí)一有機(jī)會(huì)我總是借機(jī)發(fā)揮一下，在洗澡時(shí)我更是像游泳一樣在水里劃個(gè)不停，特別是04年奧運(yùn)會(huì)后，吳敏霞和郭晶晶大姐姐那優(yōu)美的跳水姿勢(shì)更讓我崇拜不已，這不，一聽(tīng)到游泳課，我高興地跳了起來(lái)。
周五，我們來(lái)到游泳館，參加訓(xùn)練。當(dāng)我興奮地?fù)Q好游泳衣，迫不及待地把身子浸下水時(shí)，只聽(tīng)“撲嗵”一聲，身子很快地沉了下去，接著胸口發(fā)悶，水很快地淹沒(méi)過(guò)我的胸口，快到脖子了，我急忙抓住水線，不停地向上跳，才發(fā)現(xiàn)游泳并不是那么簡(jiǎn)單的事情。
教練來(lái)了，一邊教我們各種注意事項(xiàng)及吸氣換氣方法，一邊教我們學(xué)悶水。聽(tīng)了教練的話，我學(xué)著深深地吸了一口氣，把頭埋在水里，可是沒(méi)過(guò)兩秒鐘，我就憋不住了，把頭伸出了水面，接連幾次，讓我嗆了不少水，我拍著水恨恨地說(shuō)：“好可惡，好可惡!”教練聽(tīng)到了，游到了我的身邊親切地說(shuō)：“你太沒(méi)耐心了，學(xué)習(xí)要有個(gè)過(guò)程。來(lái)，跟著我學(xué)，像這樣......”我學(xué)著教練，不斷地練習(xí)，漸漸掌握了一些要領(lǐng)，人也輕松了許多。
學(xué)習(xí)游泳時(shí)，就悶水這一項(xiàng)就讓我練習(xí)了無(wú)數(shù)次，突然我好像明白的是——當(dāng)我們看到的吳敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上舉著獎(jiǎng)杯時(shí)，那只是表面的一瞬間，而光彩的背后包含著多少地艱辛努力呀，我的心中對(duì)吳敏霞、郭晶晶大姐姐不再是簡(jiǎn)單的崇拜，更增添了許多的敬意!
游泳課心得體會(huì)500字相關(guān)文章：
3.2019開(kāi)學(xué)第一課500字心得體會(huì)大全5篇
4.2019開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)500字范文精選3篇