預(yù)防和心得
預(yù)防和心得篇1
上小學(xué)的時(shí)候，看到高年級(jí)的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人，我的心中都會(huì)敬畏三分，仿佛眼鏡就是書香氣質(zhì)的化身，也曾一度向往過一個(gè)玻璃色的世界。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，課業(yè)加重，書桌前的腦袋也越發(fā)下沉，每每被老師家長(zhǎng)提醒才意識(shí)到。終于，流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí)幼稚的向往，當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí)，就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣，驚恐、憂慮和后悔沖上心頭——也許，從今以后再也不能用自己的眼睛來目睹這個(gè)精彩的世界了。
自從遠(yuǎn)方的地平線變得模糊以后，我的心情也隨著模糊起來。那時(shí)候才意識(shí)到，或許帶來光明的并不是太陽，而是我們的眼睛。視覺是上天賦予人類的無價(jià)財(cái)富，海倫凱勒也是這樣說的。雖然痛苦不及海倫，我依然想說，當(dāng)你的視力不再滿足心靈對(duì)遠(yuǎn)方的期盼時(shí)，生活真的像也跟著進(jìn)入了陰天，一切都變得不清晰、不真實(shí)。所以，如果親愛的讀者你還沒有近視，那么恭喜你，同時(shí)，珍惜你的眼睛將是我對(duì)你最好的祝福。
后來爸爸媽媽給我配了眼鏡。說實(shí)話，剛配上眼鏡的時(shí)候，真的是欣喜若狂，感覺被奪去許久的視力終于又被還回來了。但是很快我發(fā)現(xiàn)，眼鏡并不能代表視覺的天分，它只是一個(gè)滿足“看”的需求的工具，并不能帶來真正的視覺通向心底的愉悅。盡管世界再次變得清晰起來，但是卻顯得有些寂寞和無奈。很遺憾，我是在配上眼鏡后才重視起保護(hù)眼睛的，的確，也有一段時(shí)間努力減少了玩電腦看電視的時(shí)間，然而無法挽回的東西終究是彌補(bǔ)不會(huì)來的。
預(yù)防和心得篇2
20_年12月1日是第x個(gè)"世界艾滋病日"，今年艾滋病日的主題是"行動(dòng)起來，向'零'艾滋邁進(jìn)"，副標(biāo)題是"凝聚力量，攻堅(jiān)克難，控制艾滋"。為切實(shí)搞好“世界艾滋病日”的宣傳活動(dòng)，結(jié)合我轄區(qū)艾滋病疫情情況，開展了多種形式的宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
此次活動(dòng)在縣防艾辦的領(lǐng)導(dǎo)下，縣疾控中心、縣直各醫(yī)院相關(guān)人員在翊武影劇院門口設(shè)立宣傳點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)合宣傳?，F(xiàn)場(chǎng)拉設(shè)“行動(dòng)起來為零艾滋邁進(jìn)”、“防治艾滋病是全社會(huì)的共同責(zé)任”、“預(yù)防艾滋病，你我同參與”等宣傳標(biāo)語口號(hào)4幅，現(xiàn)場(chǎng)展出了艾滋病相關(guān)知識(shí)宣傳牌子10塊，并在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立了咨詢臺(tái)，在咨詢臺(tái)擺放各類健教資料，組織醫(yī)務(wù)人員為過往群眾提供健康咨詢、宣傳艾滋病防治知識(shí)、免費(fèi)血壓測(cè)量等服務(wù)，并組織醫(yī)務(wù)人員及志愿者們向過往群眾發(fā)放宣傳資料，講解預(yù)防艾滋病常識(shí)。此次宣傳活動(dòng)共計(jì)發(fā)放艾滋病宣傳冊(cè)50多冊(cè)，宣傳單200余份，安全套20余盒。
我們通過多種形式的宣傳活動(dòng)，使更多的人獲得了艾滋病防治信息和防治知識(shí)。讓社會(huì)上更多的人認(rèn)識(shí)艾滋病，了解到防治艾滋病與遠(yuǎn)離毒品和潔身自愛的關(guān)系，做好自我防護(hù)，同時(shí)也使人們對(duì)艾滋病病毒感染者及病人不再歧視、不害怕，更加關(guān)愛他們，給予他們更多的幫助，從而進(jìn)一步推動(dòng)我轄區(qū)的艾滋病防治工作。
預(yù)防和心得篇3
“聽說小玲被確認(rèn)是HIV的攜帶者，你知道嗎?”媽媽的話使我心頭一震?！安唬豢赡馨?”我吃驚的回答道。“不管是不是真的，今后，你可要注意，盡量不要和小玲玩，知道嗎?”媽媽認(rèn)真的對(duì)我說道，而我的心里早就飄到小玲身上，只是隨口答應(yīng)了一句“哦!”
媽媽在飯桌上的話時(shí)常飄蕩在我的耳際，這可能嗎?小玲是我最好的朋友，如果是真的，我該怎樣呢?我回想起小玲這幾天的變化，他身上出了好多小紅疙瘩，這更讓我懷疑她是……
早到了學(xué)校，教室里顯得格外熱鬧。我瞟了一眼小玲的座位，是空的，他還沒有來，我坐在自己的座位上，又想起飯桌上媽媽的話，這時(shí)，我突然聽到鄰桌也在說這件事，我便湊近，“真想不到，小玲真是不幸啊，我們今后可要注意，不要再和小玲玩了……”教室門開了，忽然議論聲止住了，小玲一點(diǎn)沒變，還是微笑著走進(jìn)教室，這時(shí)教室顯得格外安靜，幾十雙眼睛都盯著她，小玲的事在班上慢慢傳開了，原來和小玲坐在一起的小麗要求老師給他換座位，誰也不愿意和她坐，他只有一個(gè)人坐，慢慢的下課也沒有人和她玩，她像被遺棄的小鳥是那樣的傷心、孤獨(dú)無奈，我從他的眼睛里看出，她渴望和同學(xué)們一起玩，雖然我清楚的明白，我們應(yīng)該對(duì)她更加關(guān)心、鼓勵(lì)她要堅(jiān)強(qiáng)，但我怕，我沒有勇氣，她最好的朋友，在這時(shí)候也背棄了她，我該怎么辦?
本來形影不離的我們，今天卻變成了最熟悉的陌生人。放學(xué)后，小玲叫我，我卻推辭說“你先走吧，我還有事。”
晚自習(xí)時(shí)，同學(xué)們小聲談起小玲的事：“我們應(yīng)該對(duì)艾滋病患者更加關(guān)心，鼓勵(lì)她勇敢樂觀的面對(duì)病魔?！卑嚅L(zhǎng)的話音剛落，小明接著說：“說得輕巧，你敢去嗎?”班長(zhǎng)低下了頭，變得沉默不語。叮玲玲，上課了……
下晚自習(xí)時(shí)，為了避免遇到小玲，我?guī)屯瑢W(xué)掃地，想遲一點(diǎn)回去，看看滿臉憂郁的小玲，我的心里很不是滋味，小玲無奈的走出教室，我想幫小玲，但是我該怎么辦呢?
我估計(jì)小玲走遠(yuǎn)了，于是我飛快的沖出教室，我剛走出校門，小玲叫住了我，她的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，終于落了下來，那淚水在燈光下顯得那樣的晶瑩。“你不要這樣對(duì)我，好嗎?你知道我多么渴望在我身處逆境的時(shí)候有你，有同學(xué)們的幫助。我也不想得這病，但命運(yùn)注定，這一切都是我的不幸，但這不是我的錯(cuò)，你們?cè)跄苓@樣對(duì)我，我的心已經(jīng)受傷了，我已經(jīng)徹底絕望了，我不奢望你們對(duì)我有多好，求你們別對(duì)我另眼相看，不要那樣對(duì)我，行嗎?”小玲說完，一邊擦眼淚，一邊走了。小玲的這些話，讓我陷入了沉思：在她的眼里，我看得出她是多么渴望關(guān)心、鼓勵(lì)。我到底該怎么辦?我懷著忐忑不安的心情來到了生物老師的辦公室，老師告訴我：“握手、擁抱、同桌吃飯、共進(jìn)晚餐、共享勞動(dòng)工具、辦公用品、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬、共同游泳、做體育活動(dòng)是不會(huì)被傳染的`?！崩蠋煹囊环捠刮逸p松了許多，老師接著說：“我們對(duì)感染了HIV的人要更加關(guān)心、鼓勵(lì)他們勇敢活下去，告訴她生命的美好，對(duì)她們應(yīng)該一視同仁，把他們當(dāng)一個(gè)正常人對(duì)待，他們只是不幸者，而不是罪人，即使不同情，也沒有必要鄙視。”老師的話更加觸動(dòng)了我。
走出老師辦公室，我的心情舒暢多了，我來到小玲窗下，叫她出來。我懷著愧疚對(duì)她說：“我們還是朋友，對(duì)嗎?”小玲臉上露出了微笑：“是!永遠(yuǎn)都是最好的朋友。”我們的手握在了一起，“我會(huì)陪你的，不管你怎樣，我時(shí)刻在你左右，請(qǐng)你原諒我以前的不對(duì)?！毙×岬难蹨I又來了，我看得出。她有多么的激動(dòng)。終于我們兩只手緊緊的握在一起，再也不會(huì)松開，永遠(yuǎn)不會(huì)……
預(yù)防和心得篇4
人們常說：“眼睛是一架照相機(jī)，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經(jīng)?？吹接行┦奈鍤q少年就近視了，成了近視眼，給生活、學(xué)習(xí)都帶來了不少麻煩。要預(yù)防近視才能夠讓我們更好地成長(zhǎng)。
預(yù)防近視就要做到注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操，勞逸結(jié)合，睡眠充足，注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)，定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深，然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長(zhǎng)，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面。
防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應(yīng)保持一定距離，距離，光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度，應(yīng)放在左前方，看電視時(shí)，人與電視保持一定距離，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)損害。
防久，就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)?？措娨曂ǔ２怀^1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過半小時(shí)。
除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息，對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能，神經(jīng)功能，減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有必須意義。
預(yù)防和心得篇5
呼吸道傳染病是歷年傳染病的防控重點(diǎn)，今年重點(diǎn)學(xué)習(xí)了呼吸道傳染病的防控知識(shí)。 春季氣候轉(zhuǎn)暖、萬物復(fù)蘇，是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病是指病毒、細(xì)菌和支原體等病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管侵入而引起的傳染性疾病。主要具有傳染力強(qiáng)、潛伏期短、傳播速度快的特點(diǎn)。常見的呼吸道傳染性疾病有：結(jié)核病、流行性感冒、人感染高致病性禽流感、麻疹等。這些病都可通過空氣(飛沫、塵埃)或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播;也可通過密切接觸傳播。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患病。呼吸道傳染病一旦出現(xiàn)會(huì)給人們的工作、學(xué)習(xí)帶來較大影響，為此，嘉興市疾病預(yù)防控制中心專家提醒市民應(yīng)該提高警惕，積極預(yù)防。常見的呼吸道傳染病：結(jié)核?。河嘘P(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，在我國，約有活動(dòng)性肺結(jié)核病人450萬，其中涂陽肺結(jié)核病人150萬。每年有13萬人死于結(jié)核病，我國是全球22個(gè)結(jié)核病高負(fù)擔(dān)國家之一，活動(dòng)性肺結(jié)核病患者數(shù)量居世界第二位，80%的病人在農(nóng)村，而農(nóng)民工是結(jié)核病的高發(fā)群體。近年來， 我市農(nóng)民工及流動(dòng)人口肺結(jié)核病發(fā)病人數(shù)上升迅速，而這部分人群對(duì)于結(jié)核病的防治知識(shí)知之甚少。目前，對(duì)于結(jié)核病最好的防治措施之一就是發(fā)現(xiàn)傳染源，及時(shí)治療。結(jié)核病是由結(jié)核桿菌感染引起的慢性傳染病，結(jié)核菌可侵入人體多種器官，以肺結(jié)核常見，主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰、咯血、盜汗、低熱或胸痛。一旦得病，只要和醫(yī)生很好地合作，肺結(jié)核病是可以治愈的。目前，市本級(jí)對(duì)到市一院結(jié)核科就診的活動(dòng)性肺結(jié)核病人給予免費(fèi)的痰涂片等檢查，并提供免費(fèi)的抗結(jié)核藥物。 流行性感冒：最近，到醫(yī)院就診的人明顯增多，也有人被流感擊倒。流感正是常見的一種急性呼吸道傳染病，它是由流感病毒引起的，主要通過咳嗽、打噴嚏傳播給其他人。人群對(duì)流感普遍易感，大部分病人能在一星期內(nèi)痊愈。年老體弱者易發(fā)生肺炎型流感，極少數(shù)表現(xiàn)為中毒型，出現(xiàn)高熱、血壓下降，易發(fā)生呼吸循環(huán)衰竭而死亡。 人感染高致病性禽流感：禽流感病毒可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。人感染高致病性禽流感病毒后主要表現(xiàn)為發(fā)熱和流感樣癥狀，體溫大多持續(xù)在39℃以上，伴有全身酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上感樣癥狀，部分患者也可出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。重癥患者還可出現(xiàn)肺炎、呼吸窘迫等表現(xiàn)，甚至可導(dǎo)致死亡。直接接觸感染病毒的禽類及其分泌物和排泄物，或吸入禽類分泌物或排泄物中的病毒顆粒，是主 要的感染方式和途徑。
麻疹：麻疹俗稱“出痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，經(jīng)呼吸道飛沫傳播，可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜充血、口腔黏膜斑及皮膚斑丘疹。少數(shù)可能出現(xiàn)重型麻疹或并發(fā)肺炎、腦炎等嚴(yán)重情況。麻疹病人是主要的傳染源。接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的手 段，接種后90%以上人群可獲得有效免疫力。國家規(guī)定兒童在8月齡及18～24月齡時(shí)各接種1針麻疹(或含麻疹成分的)疫苗。目前我市本地兒童和外來流動(dòng)兒童均可到現(xiàn)居住地的接種門診免費(fèi)接種麻疹疫苗。若不慎與麻疹患者密切接觸，應(yīng)及早進(jìn)行麻疹疫苗應(yīng)急接種，減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
日常生活中應(yīng)這樣預(yù)防：當(dāng)前正值呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，市疾控中心友情提醒公眾注意以下幾個(gè)方面：保持房間內(nèi)的空氣流通，搞好環(huán)境衛(wèi)生;養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻;保持均衡飲食，注意飲食衛(wèi)生，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手;保持健康的生活方式，多喝水、不吸煙、不酗酒;經(jīng)常鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力，同時(shí)做好防寒保暖;
兒童應(yīng)按時(shí)進(jìn)行免疫接種，一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防接種;如果有發(fā) 熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，一旦確診為呼吸道傳染病時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，主動(dòng)與健康人隔離，不要去公共場(chǎng)所，防止傳給他人，不要濫用抗生素。 通過學(xué)習(xí)，增加了我對(duì)呼吸道傳染病的了解，提高了防控傳染病的能力。
預(yù)防和心得篇6
三年級(jí)起，我戴上了100度的眼鏡當(dāng)時(shí)幷沒覺得麻煩，殊不知以后將會(huì)變成什么樣。
現(xiàn)在六年級(jí)了，眼鏡度數(shù)已經(jīng)攀升到500度了。當(dāng)聽到這個(gè)消息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會(huì)有這么高的度數(shù)，會(huì)永遠(yuǎn)摘不下來。
鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什么辦法，不戴眼鏡連走路都會(huì)時(shí)不時(shí)一個(gè)跟斗摔倒。在班級(jí)里，偶爾摘下眼鏡，總會(huì)覺得像來到了另一個(gè)想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小，墻上的世界地圖好像只是一個(gè)藍(lán)色的球，同學(xué)們個(gè)個(gè)都是由一個(gè)圓球和一個(gè)長(zhǎng)方體還有四根圓柱組成的，覺得都不是一種生物了。
雖然戴上眼鏡世界都明亮了，但是戴久了還會(huì)感到眼睛酸疼，偶爾瞄到鏡框外面的世界，總會(huì)害怕得閉上眼睛，希望著再一次睜眼時(shí)，一切都是夢(mèng)。
爸爸媽媽和親戚朋友們總會(huì)在閑聊時(shí)說;唉，可惜了，這么漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關(guān)己，毫不在意的樣子來維持氣氛，也許這就是淚往心里流的感覺吧。
許多次，我想擺脫這殘酷的命運(yùn)。于是，我就想試著先把電視電腦和游戲機(jī)給戒了，然后再適應(yīng)脫掉眼鏡的生活，最后再也不戴眼鏡。可是這終究是想象，在這些電子產(chǎn)品的不斷更新和增加中，我依舊堅(jiān)持不住，只能一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來了。
在電子產(chǎn)品們遍布全球的今天，我們更應(yīng)該保護(hù)視力，因?yàn)榇魃涎坨R真的很麻煩。
預(yù)防和心得篇7
艾滋病是令人們害怕的疾病，當(dāng)他們知道自己感染的艾滋病的那一刻，他媽的生命很快就會(huì)被奪走，生命開始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段了，絕大多數(shù)的感染艾滋病的患者們會(huì)覺得自己的生活完全沒有了意義，當(dāng)他們知道知道自己會(huì)死的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)天那么的藍(lán)，草那么的綠，世界那樣地美好，可是這一切的美好他們都將失去，他們會(huì)想一個(gè)我們從不想的問題：如果能夠再好好的活一次，如果能不得艾滋病……
可是，他們并不需要憐憫，不需要施舍，對(duì)于上帝，他們也沒有什么過高的愿望，只想要，每個(gè)人那一點(diǎn)點(diǎn)愛而已，也許只是敞開雙臂的擁抱，也許只是短短的玩上五分鐘，短暫的一生，在他們心里，直到死，永遠(yuǎn)都會(huì)記著你，或許因?yàn)樯娴奶虝毫?，或許因?yàn)閷?duì)他們來說，愛真的太奢侈。
或許世界已經(jīng)拋棄了他們吧!但，你會(huì)忘記他們嗎?
他們，僅僅是想要正常的生活，也從不奢求可以成為艾滋病史上的奇跡，僅僅是，不希望人們畏懼，不想被隔離，不想心總那么孤單，想和朋友、親人在一起。
如果，世界已拋棄了他們，你會(huì)厭惡、害怕他們嗎?還是……深愛他們?
請(qǐng)深愛他們吧!讓他們有生之年感到有意義，幫他們抵擋怪異的目光，平等的看待他們吧，那樣，他們會(huì)永遠(yuǎn)活著，即使只是在我們的心里。給他們更多的關(guān)愛吧!讓他們能活的多幾分精彩。
預(yù)防和心得篇8
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護(hù)眼睛的實(shí)踐課，使我深受啟發(fā)!
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因?yàn)榄h(huán)境而導(dǎo)致近視;第二種是因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致近視;第三種是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過分析，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生。”聽了她的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。
張梓涵接著講道：“我國近視的人數(shù)高達(dá)六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)高興地慶幸自己沒有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接著補(bǔ)充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護(hù)眼睛的建議吧
1。不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
2。不長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品。
3。讀書、寫字時(shí)姿勢(shì)要正確。
4。要多去戶外運(yùn)動(dòng)、多看綠色植物。
5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。
最后，張梓涵用洪亮的聲音堅(jiān)定地對(duì)大家說：“同學(xué)們，讓我們一起努力，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺!
預(yù)防和心得篇9
有那么一群人，走到哪里人們都畏懼，或許他們身體會(huì)被隔離，或許那顆心總很孤寂，朋友遠(yuǎn)離，親人拋棄。他們恐懼，恐懼下一個(gè)清晨初升的太陽已不屬于自己。
他們成為了疾病的傳染源會(huì)覺得自己的生活完全沒有了意義，當(dāng)他們知道知道自己會(huì)死的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)天那么的藍(lán)，草那么的綠，世界那樣地美好，可是這一切的美好他們都將失去，他們會(huì)想一個(gè)我們從不想的問題：如果能夠再好好的活一次，如果能不得艾滋病……
可是，他們并不需要憐憫，不需要施舍，對(duì)于上帝，他們也沒有什么過高的愿望，只想要，每個(gè)人那一點(diǎn)點(diǎn)愛而已，也許只是敞開雙臂的擁抱，也許只是短短的玩上五分鐘，短暫的一生，在他們心里，直到死，永遠(yuǎn)都會(huì)記著你，或許因?yàn)樯娴?#39;太短暫了，或許因?yàn)閷?duì)他們來說，愛真的太奢侈。
或許世界已經(jīng)拋棄了他們吧!但，你會(huì)忘記他們嗎?
他們，僅僅是想要正常的生活，也從不奢求可以成為艾滋病史上的奇跡，僅僅是，不希望人們畏懼，不想被隔離，不想心總那么孤單，想和朋友、親人在一起。如果，世界已拋棄了他們，你會(huì)厭惡、害怕他們嗎?還是……深愛他們?
請(qǐng)深愛他們吧!讓他們有生之年感到有意義，幫他們抵擋怪異的目光，平等的看待他們吧。
那樣，他們會(huì)永遠(yuǎn)活著，即使只是在我們的心里。
預(yù)防和心得篇10
為改變我鄉(xiāng)群眾對(duì)艾滋病認(rèn)識(shí)上的觀念和提高對(duì)艾滋病防治意識(shí)，普及艾滋病防治知識(shí)，激勵(lì)群眾養(yǎng)成健康良好的生活方式，在迎來第27個(gè)世界艾滋病日之際，我鄉(xiāng)緊緊圍繞以“行動(dòng)起來，向“零”艾滋邁進(jìn)”為主題開展宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將本次活動(dòng)的狀況匯總?cè)缦拢?/p>
一、領(lǐng)導(dǎo)重視
在接到上級(jí)通知后，我鄉(xiāng)黨委、政府組織召開專題會(huì)議，成立了由鄉(xiāng)政府主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，分管衛(wèi)生工作的黨委委員任副組長(zhǎng)，宣傳、綜治、司法、婦聯(lián)、團(tuán)委、衛(wèi)生院、中小學(xué)校等相關(guān)單位為成員的防治艾滋病宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并對(duì)開展2014年世界艾滋病日宣傳工作做周密安排。根據(jù)今年的世界艾滋病日宣傳口號(hào)制作了宣傳橫幅，資料為“遏制艾滋，履行承諾”。以鮮明的主題，開展了此次宣傳活動(dòng)。
二、宣傳形式多樣化
利用宣傳欄、流動(dòng)車輛、散發(fā)宣傳單等多種形式進(jìn)行宣傳，讓我鄉(xiāng)居民了解艾滋病相關(guān)知識(shí)。我鄉(xiāng)艾滋病宣傳工作人員深入村社、學(xué)校發(fā)放宣傳資料，使我鄉(xiāng)群眾家喻戶曉。
三、現(xiàn)場(chǎng)咨詢，解答群眾疑問
我鄉(xiāng)于12月1日在_黃興街超市門口設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)咨詢點(diǎn)，為群眾帶給免費(fèi)咨詢，并對(duì)過往的群眾發(fā)放宣傳資料?；顒?dòng)當(dāng)天，共計(jì)發(fā)放宣傳資料500余份，并為群眾解答疑問。
透過此次宣傳，增長(zhǎng)了廣大群眾對(duì)艾滋病的相關(guān)知識(shí)，提高了群眾參與艾滋病防治的用心性以及自我防護(hù)的意識(shí)。此次活動(dòng)受到了群眾的好評(píng)，取得了良好的成效。