體育心得作文400字左右
有了一些收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的體育心得作文400字左右，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育心得作文400字左右【篇1】
縱覽冬奧會走過的近百年歷程，受氣候地理條件、冰雪運動傳統(tǒng)等因素影響，冰雪運動主要集中在歐洲的環(huán)阿爾卑斯地區(qū)、北歐東歐地區(qū)以及北美地區(qū)展開。而今在中國，冰雪運動正在打破時空局限，冰雪激情點燃東西南北，冰雪旋律唱響春夏秋冬。眾多室內(nèi)冰場落戶一線城市繁華商圈，更多雪場在低緯度高海拔地區(qū)生根開花，冰雪運動給千家萬戶帶來歡樂，冰雪運動進校園呈現(xiàn)出勃勃生機……以北京冬奧會、冬殘奧會籌辦為契機，中國帶動3億人參與冰雪運動的愿景正在走向現(xiàn)實。言必信、行必果。中國冰雪運動跨越發(fā)展，離不開改革開放鑄就的深厚底蘊，離不開前行路上的大國擔當，更離不開社會主義制度可以集中力量辦大事的政治優(yōu)勢。
冬奧實踐的啟示，早已超出冰雪運動本身。2021年，我們將制定和實施“十四五”規(guī)劃，開啟全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程。無論是堅持創(chuàng)新驅動發(fā)展、全面塑造發(fā)展新優(yōu)勢，還是加快發(fā)展現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系、推動經(jīng)濟體系優(yōu)化升級；無論是形成強大國內(nèi)市場、構建新發(fā)展格局，還是改善人民生活品質(zhì)、提高社會建設水平，都需要釋放集中力量辦大事的.勢能，將我國制度優(yōu)勢更好轉化為國家治理效能。
“中國冰雪，加油！”運動員們發(fā)自心底的吶喊聲，讓人心潮澎湃、斗志昂揚。依靠黨的領導和集中力量辦大事的制度優(yōu)勢，我們有無比信心，為全世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，也為我國冰雪運動的跨越發(fā)展、為新征程上的中國航船，注入持久而充盈的強大動能。
體育心得作文400字左右【篇2】
在學習過程中，專家們用教學實例，形象生動的語言，一次次撞擊我的思維，讓我不斷思考，不斷總結，不斷進步?？梢哉f每一節(jié)課對我都是受益匪淺。我在體育教學中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改過長中提出的“淡化技術教學”到底正確還是錯誤;體育課如何把握語言;體育課如何編寫教案等等問題都給我很大的幫助，讓我明白，原來體育課是這樣的，讓我更好的改進教育教學方法與策略。
毛振民教授關于“什么事好體育課”、“如何上好體育課”的講座收獲非淺。毛教授用身邊的實例，生動而又風趣的語言，形象而又不夸張的肢體動作，深入淺出的剖析了當前在體育教學中存在的各種問題。并通過實例故事、照片等多種形式提出了解決的辦法，為我們解決了“如何才能上好體育課”而迷茫的問題。為我們今后提高體育課堂教學效果，正確定位體育教師位置，起到了很好的指導作用，本次講座將使我今后教學在教學中無論從教學內(nèi)容選擇、教學目標的制定、教學方法的選擇等方面指明了方向，找出了突破口。我要在以后的教學中以毛教授提出的“好體育課五個標準”為參照，嚴格要求自己，在教學中以實際出發(fā)，以快樂體育為導向，以培養(yǎng)學生終身體育意識為目標，努力上好每一節(jié)體育課，讓學生在愉悅快樂的課堂氛圍中身體得到鍛煉，體育文化的到深化。另外毛博士的嚴謹治學、敢于說實話的批判精神值得我們學習。
在教學中，田徑教學是我們每個教師最為頭痛的，有些項目在教學中沒有一點趣味性，但通過學習讓我重新認識了田徑、重新認識了田徑教學。胡教授采用實例、用肢體語言、講解示范形象生動的從教學目標的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述，讓我明白“制定教學目標是一個技能，好的目標可以引導你，目標制定的不好會套住你”。
北京首都體育學院王子樸教授為我們體育科研及教學科研論文的寫作提出了一些方法;馬凌教授關于《體育教師專業(yè)化發(fā)展問題的思考》;教育部體衛(wèi)藝教育司劉海元處長《中學體育教師教研工作的基本理論與方法》;李建老師《體操教學技能與課例分析》都為我們的教育教學和教育科研提供了寶貴的意見和建議，為我們季候體育教學和教育科研指明了方向。無不給我一頓頓大餐，期中的美味讓我回味無窮。一路走來可謂一路風景一路歌，我的情緒也經(jīng)歷了由倦怠、觸動、困惑、警醒到反思這樣一個歷程。帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓歷程的足跡，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論學習得到了升華，對于師德的理解有了新感悟。
專家們對教師職業(yè)進行了全面的詮釋，讓我對自己的職業(yè)重新進行了認識。
首先、告訴我今天的教師需要的是一股靜氣：靜下心來備好每一課;靜下心來批每一本作業(yè);靜下心來與每一個孩子對話;靜下心來研究學問;靜下心來讀幾本好書;靜下心來總結規(guī)律;靜下心來反思;靜下心來收益的是學生，而最終受益的是教師。通過講座我覺得教師首先要充滿愛心，忠誠事業(yè)，把追求理想、塑造心靈、傳承知識當作人生最大樂趣，要關愛每一名學生，關心每一個學生的成長與進步，努力成為學生的良師益友，成為學生健康成長的指導者和引路人。
其次，教師要努力鉆研，學為人師。教師只有學而不厭，誨人不倦。嚴謹篤學，潛心研究，做熱愛學習、善于學習、終身學習的楷模，勇于改革，積極投身課程改革。
第三，教師要以身作則，行為世范。身教重于言教，教師個人的范例，對于學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教師要加強師德修養(yǎng)，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風范去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。
通過這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會。步入新的世紀，面對初見端倪的知識經(jīng)濟，如何實施素質(zhì)教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現(xiàn)實的問題。這次國家給我們提供了這個再學習、再提高的`機會，讓我們能聚集在一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了業(yè)務素質(zhì)。我們堅信通過本次培訓對我們的教育和幫助，以及通過自身的勤奮努力，相信我們會成為新世紀基礎教育戰(zhàn)線上的精兵強將。更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)中，更加投身于教學工作中。我要在今后的工作中不斷學習業(yè)務知識，提高自身的教學素養(yǎng)，研究現(xiàn)代教育教學理論，使學生從心底里認定[要我學到我要學]美國教育家吉諾特多年的教學結論;教學的成功與失敗，我是決定的因素，我個人采用的方法和每天的情緒是影響學生學習氣氛和情境的主因。身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是創(chuàng)造痛苦的工具，也可以是啟發(fā)靈感的媒介，我能讓學生翻臉，也能使他們開心，能傷人也能救人?？梢娢覀兘處燅{駛著很大的使命。
這次培訓內(nèi)容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。培訓中專家們以鮮活的案例、豐富的知識及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領，在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大。
通過這次學習，讓我知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能知道出有效的實踐。以后的工作中決心：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現(xiàn)價值。
通過這次學習，讓我知道了教育永遠需要愛，愛是教師的事業(yè)走向成熟的不竭動力。但是教師的愛不是盲目的，愛是一門藝術，我們不僅要能愛，而且要善愛?！皭邸币灰曂?，學生沒有貧富貴賤之分，他們有一樣的智慧和熱情，有一樣被愛護的權利，我們應該用一樣的心去關愛他們，以愛動其心，以嚴導其行，去塑造每位學生真善美的人格和靈魂。
這次培訓是緊張、充實、忙碌、有序交織在一起的，通過培訓我認識到，為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經(jīng)驗，反思教學實踐，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的示范帶頭作用。
教師的作用在千百年來就一直受到推崇，從孔子開始，教師就是一個非常受到尊重的職業(yè)。作為一名教師，我也感到十分的驕傲，可是一直以來，我都沒有什么感觸，我只能對自己說，只有更加不斷的努力，才會做到最好，我相信這句話，所以我在努力，我相信我會做的更好。
有人說：“不變的老師，流水的學生?！蔽乙f：“老師也要變，老師和學生一起成長才是真正的教學相長?！弊屛覀冇眯乃伎迹眯母形?。讓教育智慧升華，煉就一雙慧眼，發(fā)現(xiàn)學生“那一點點光?！笨倳心且凰查g，一顆流星、一點流螢，在廣袤的夜空，都是亮麗的風景，讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。
體育心得作文400字左右【篇3】
人類社會已步入充滿竟爭的二十一世紀,在這信息時代,人們對知識的獲取、信息的獲得的方法與途徑已不再具有唯一性，而是空間、多維性了。體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統(tǒng)的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務，下面我從三個方面對跑幾步單腳起跳越過一定高度的橡筋這個單元進行反思。
一、教師指導方面
要給學生以豐富的情感，教師應該用一顆童心對待學生。教育是針對人的，而且是初為人的人。正如陶行知先生所說，“我們必須變成小孩子，才配做小孩子的先生。”教師只有懷著一顆童心才能走進學生的心靈世界，也只有這樣，教師才能去感受他們的喜怒哀樂，也只有這樣，師生才會成為朋友，課堂才會成為樂園。
1、在本單元的指導思想上，我從一開始就用自身良好的情感、語言引發(fā)學生積極的情感反映，使學生主動學習，營造了情感交融的良好氛圍，把更多的“情”和“愛”注入了教育教學，給學生以足夠的心理安全感，這樣，學生帶著信心和勇氣主動地投入了自主性的學習活動。
2、給學生以豐富的情感，教師把富有激勵呼喚、鼓舞和關注性的語言當作傳遞情感的靈丹妙藥。在教學過程中，我就根據(jù)低年級學生的心理特點把命令式的.、居高臨下式的語言轉化成商量式的、平等交流式的語言，把生硬冰冷的語言變成富有感情色彩的語言。親切的語言、對待學生的和藹態(tài)度是為了給學生一個輕松的教學環(huán)境。在教學過程中我還以自身的動作語言對學生進行引導、激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在互相合作、交流、比賽中不知不覺中完成了教學任務。充分體現(xiàn)了以學生為本、以學生為主體的教學思想。
同時教師還應讓學生在思考中學會動作，那么我相信這樣學生對動作的理解會得到進一步的加深。
二、組織教法方面
在組織教法上我采用了形式多樣的學習方法，即有集體練習又有分散練習、既有個人練習又有小組練習，既有上肢練習又有下肢練習，使學生得到了全面的發(fā)展，學生學得高興學得愉快。
在單元第二、第三課次的活動中我改變了以往表揚勝利的隊伍與鼓勵落后的學生的教學形式而采用哭與笑來表現(xiàn)輸贏的形式，取得了較好的效果，我認為這充分的讓學生的情感得到表現(xiàn)，發(fā)揚學生的個性，但美中不足的是該形式只適合低年級學生而且不宜過多應用。我想如果教師在教學中也能跟學生一樣積極的思維，那么通過教師引導才能讓學生的思維和創(chuàng)想才能得到提升。
三、教學思想方面
在本單元的教學中我基本上貫徹了二期課改的精神，一切以學生為本，以學生身體健康為第一的教學指導思想。
1、引導學生主動地、積極愉快地學習。
我充分地運用了各種教學方法來引導學生主動地、積極愉快地學習。使學生在得到充分尊重和信任的課堂氛圍中，參與教學過程。例如在學生練習跑幾步單腳起跳越過一定高度的練習中有一個女學生在原來的小組里是跳得很高都達到了好的男同學的標準，這時我細心的觀察到了，就馬上讓這個女學生進行了示范并進行了表揚，然后把這個女學生調(diào)到了好的男同學一組進行練習，這種情況教師應在課中處處可尋，只要教師在今后的教學中持之以恒，那么以學生為主體、以學生發(fā)展為本的二期課改精神才能真正的得到貫徹。
2、注重保護兒童的好奇心和求知欲
在課中教師應充分地保護學生的好奇心和求知欲，將學生的好奇心轉化為求知欲，引起學生的學習興趣。例如我運用各種游戲貫穿于整個教學過程中，使教學內(nèi)容和教學環(huán)節(jié)的連接不感到枯燥，學生在整節(jié)課中都表現(xiàn)出良好的學習興趣和學習欲望。這對學生的發(fā)展是十分重要的。
在結束時，我想要說在體育教學中加強學生素質(zhì)的培養(yǎng)，這是關系到學生全面成才的關鍵。廣大教育工作者要從對教育負責、對國家負責的角度重視和加強這項工作。特別是體育教育工作者，要結合實際，認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養(yǎng)，鍛煉學生自我生存的能力，把受教育者培養(yǎng)成全面發(fā)展的跨世紀人才，這是時代賦予我們的重任，也是教育面向２１世紀的必然要求。
體育心得作文400字左右【篇4】
這學期，學校組織我們每個教師重點學習了新課程標準的正式版本。樹立“健康第一”的指導思想。遵循以學生為主體，教師為主導的教學原則。堅持面向全體學生，關注學生個體差異，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
學習新課標明確了課程教學目標和內(nèi)容標準，但具體的教學內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內(nèi)容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內(nèi)容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內(nèi)容，優(yōu)化教學設計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。
新課標的學習對我們在教學觀念的轉變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內(nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則，教師在課堂中起著引導的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。
在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。
作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。
總之在我教學實踐中，從教材方面，大膽改革，改革傳統(tǒng)教學中的各自獨立的目標內(nèi)容，注重動作技術的訓練，學科知識本位，書本為中心。以新課程教材為準繩，以人的發(fā)展為宗旨，層次目標清晰，內(nèi)容有較大的自主性和選擇性，五個學習領域互相聯(lián)系，呈現(xiàn)方式的多樣性，靈活性。把難、繁、窄、舊。唯大綱，唯課本，項目-訓練-成績，從教材中獲得結論性的知識技能，學生被動接受。變?yōu)闇\、寬、活、新，形式為人-健康-鍛煉，-生活-經(jīng)驗-適應-體驗。重視過程，強調(diào)體驗，自主學習、自主評價、自主發(fā)展，在實踐中獲得知識技能。對老師來說，改變傳統(tǒng)的以大綱和統(tǒng)編教材內(nèi)容為準，以新課標為主導，充分挖掘課程資源，以三級目標為依據(jù)，以學生的實際需要和發(fā)展為基礎。在展現(xiàn)課上，改變傳統(tǒng)的以增強體質(zhì)為指導，以競技為中心，以技能為追求目標，突出生物功能。新課程以健康第一為指導思想，強調(diào)身心多維健康觀，圍繞學生的發(fā)展的需要。把傳統(tǒng)課程中的一言堂，傳授者，管理者，體現(xiàn)權利，兵操式。新課程標準中教師是組織者，指導者，引導者，參與者，平等中的首席，生活式，親切，平等交流。作為體育教師，我們應繼續(xù)深入的進行探討，大膽創(chuàng)新，勇于實踐，總結經(jīng)驗，為進一步提高體育課的教學質(zhì)量而努力。
體育心得作文400字左右【篇5】
20__年12月11日，我非常榮幸參加了由福建教育學院組織的福建省薄弱學科(小學體育)省級骨干教師培訓，本次培訓共持續(xù)時間20天，從我報到拿到提綱的時候，我感觸頗深。因為本次培訓內(nèi)容的安排凝結了培訓部門以及班主任老師太多的心血。本次培訓內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓內(nèi)容著重以體育課程改革與體育教學為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學質(zhì)量效果為核心，以體育專業(yè)技能、實踐教學研究為主體，達到闊視野、創(chuàng)教學、拓技能的目的，促進小學體育教師專業(yè)化發(fā)展。培訓內(nèi)容分為三個模塊：教育素質(zhì)與技術模塊、學科知識與技能模塊、學科研究、技能展示及階段總結模塊。培訓內(nèi)容不僅有專家的精彩講座，有學員的教學展示，有學員間的互動交流，而且還有參觀實踐聽課、評課活動?？傊敬螌W習內(nèi)容豐富、實用性強。回首短暫時間的培訓，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，更有教育觀念上的更新。下面，我從以下三點來跟老師同學交流，敬請指導。
一、感受專家風采，聆聽出色講座。
通過本次培訓學習，使我深深體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學員集體大家庭的溫暖。有幸聆聽了福建教育學院林藩老師的《聽課、觀課、評課》;福建教育學院宋一心老師關于《體育游戲的拓展與開發(fā)應用》;福建教育學院曾廣林老師關于《中小學體育科研方法》、《多媒體課件制作》;福建教育學院劉凱老師關于《體育游戲的拓展與開發(fā)應用》;福州教育學院教研員高玉琴教師關于《如何上一節(jié)精彩的體育課》、廈門教科院特級教師宋超美關于《體育片段教學的準備與展示》等專家的精彩講座。專家們兢兢業(yè)業(yè)、嚴謹治學的敬業(yè)精神令我欽佩;他們熱情開明、平易近人的態(tài)度讓我倍感親和;幽默的語言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨，無不滋潤著我的心田。同時，專家們還以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅讓我了解到了前沿的體育教育教學改革動態(tài)，而且還接受了先進的體育教學理念的洗禮，讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今后體育教育教學中碰到的實際問題。
二、觀摩教學展示，引領教學實踐。
培訓活動中，有幸地欣賞了由福州市鼓山苑小學林星老師執(zhí)教的校本課《踩高蹺、滾鐵環(huán)》、福州市新店小學張文紅老師執(zhí)教的《正面投準、游戲》。同時還欣賞到了謝玫瑰、阮雅芳、蘭景勝、蘇麗娟、郭燕彬、高雅玲等老師精彩的片段教學展示(此項同時也是福建省首屆中小學教師論壇的一部分)，欣賞到了葉文祥、肖焰、鄭肖華老師精彩的體育課堂教學展示，欣賞到了徐豐、黃東兒、蘇思恩、羅鳴榥、鄭鼎超、邱尚民等老師精彩的說課展示，這些老師獨具特色的教學風格，在展示中充分體現(xiàn)了體育新課程的教學理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導學生從個人的生活經(jīng)驗出發(fā)進行思考;或結構清晰、語言生動，自然樸實的教學風格給我留下了深刻的印象;或體現(xiàn)師生互動和生生互動，讓更多的學生參與體驗讓人難忘;或注重學生的自主討論或參與設計，讓每一個學生都能體驗到成功的快樂;或直入主題，直接引導學生開展探究活動。在這些老師的身上我都能感受到他們對學生的.細心關注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標的深刻領悟，對體育教材的認真鉆研，對體育課堂教學的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、心懷感恩之情，激勵自身成長。
雖然培訓是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束后，我將繼續(xù)不斷地收集體育教育教學信息，學習先進的體育教育理論，增長體育專業(yè)知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，我將會銘記這段與老師和同學們一起培訓的日子。今天還有同事問我，在這次培訓班中我學到了什么?我很自豪的對他們說,我不僅學到了在培訓中該學到了知識，而且我學到了他們無法學到的知識——那就是我們在座的老師和同學們豐富和寶貴的教學經(jīng)驗，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我?guī)熝伞?，非常感謝陪我一路前行的老師和同學們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們?yōu)榘駱?，時刻銘記老師的教導和同學的幫助，并以此來激勵自己今后在體育教育教學工作中展示自己的才能!
體育心得作文400字左右【篇6】
20__年3月1日，進入實小六年有余，今天我終于有幸第一次聽到我校體育組唯一高級教師兼教研組長——李洋的一節(jié)《跳》課，收獲頗豐?，F(xiàn)將我的感受記錄如下：
基本功扎實，對的體育常規(guī)訓練到位。因為這個班在一年級時我曾教過，那時課堂紀律非常不好，經(jīng)常讓我撓頭。時隔四年，學生上課注意力集中，秩序井然，著實讓人佩服。
李老師備課充分，教學設計充分了“健康第一”的思想，把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學生的練習熱情，使之盡快進入角色。結束部分的放松練習，又能使學生徹底放松，效果非常好。李老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內(nèi)容奠定了基礎。
專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的肢體語言，令人贊不決口。李老師精彩的練習內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的.創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現(xiàn)了我校的“先學后教，以學定教的教學模式”。
李老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在以后的工作當中多聽聽這樣的課，為將來成為一名像李老師一樣優(yōu)秀的教師打下堅實的基礎。
體育心得作文400字左右【篇7】
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課經(jīng)常是學生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學生的愛好，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習。
通過思量，我決定在以后的教學中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的愛好愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學練習而忽視了反思和總結，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的`理論水平，使自己教學更進一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
體育心得作文400字左右【篇8】
體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學，學科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進學生的身體健康，這是教學的第一責任；促進學生的心理健康，這是教學的同期目標；培養(yǎng)學生的社會適應能力，這是教學的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質(zhì)，可以通過體育教學，教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作，培養(yǎng)學生成為適應社會的綜合性人才。
通過體育教學，我有以下心得建議：
一、要完善中學體育教學體制
體育學科的教學特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習為手段的一門綜合性學科，要確實保證學生身體練習的時間，教師要規(guī)范學科教學，要結合學生的具體情況，教會學生身體練習的方法，提高學生身體練習的質(zhì)量，要有計劃的、系統(tǒng)的進行學科教學，要科學的適當負荷的進行身體練習，提高學生身體的質(zhì)量，完整的進行體育教學，促進學生身心的健康發(fā)展，促進應試教育的健康發(fā)展。
二、在體育教學中要重視學生的習慣養(yǎng)成教育
身體姿態(tài)以及習慣養(yǎng)成是體育教學中最基本的要求。體育教學，首先要從最基本的身體姿態(tài)和常規(guī)練習抓起，要規(guī)范學生的站立、端坐、行走的身體基本姿態(tài)，這是學習體育最基本的要求，通過常規(guī)練習，培養(yǎng)學生優(yōu)美的語言，養(yǎng)成良好的身體習慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規(guī)的集體隊列訓練，加強學生的組織紀律性，培養(yǎng)集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學中一定要強化常規(guī)練習，規(guī)范身體語言終身受益。
三、身體練習要量化時間、適度負荷
體育教學中，要體現(xiàn)教學的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學生練習，要規(guī)范指導學生進行身體訓練，要根據(jù)學生的生理特點，適量負荷訓練，提高身體練習的承受能力，發(fā)展身體駕馭練習的能力，促進身體健康發(fā)展。
通過體育教學，我發(fā)現(xiàn)一是學生沒有科學性、計劃性的身體練習，學生的運動能力與文化學習不能同步發(fā)展，技術類的運動項目教學沒有系統(tǒng)性，素質(zhì)類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統(tǒng)的身體訓練。二是農(nóng)村學生生存環(huán)境較差導致營養(yǎng)不良、體能相應較差，三是農(nóng)村的應試教育突出，忽視體育教學。要想改變學生體能差的狀況，首先是要從體制上強調(diào)、重視體育教學；其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學科，重視并規(guī)范體育學科的教學；第三要創(chuàng)造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學的質(zhì)量，提高學生的身體素質(zhì)，提高學生身體的健康水平
體育教學要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本，“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在教學過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生，在技能技巧練習時，受自身素質(zhì)的限制，常受到同學嘲笑，導致這些學生喜歡上體育課，但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，目標就有實現(xiàn)的能夠。這部分學生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。
體育心得作文400字左右【篇9】
一、激發(fā)學習發(fā)展創(chuàng)新思維
要培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維，必須激起學生學習的主動性，講究方法的靈活性。如果教學總是從確定的前提出發(fā)，得出確定的結論，造成學生思維的直線性，不利于培養(yǎng)學生思維的獨立性和創(chuàng)造性，妨礙了學生的思維品質(zhì)的優(yōu)化。在教學中，教師應該盡量少講，使用權教學內(nèi)容保持一定的思維價值，推動學生思維能力的發(fā)展，掌握創(chuàng)新的方法。
一項活動創(chuàng)新可能導致另一項活動的創(chuàng)新。教師教會學生各種基本技能，學生根據(jù)自己掌握的程度選擇組合。如：花樣跳繩、套圈追拍、上摸下跳、趕小豬等。使活動在教材的內(nèi)容上不斷更新，得到創(chuàng)新，從而激發(fā)學生的學習興趣。同時，教師要做有心人，發(fā)現(xiàn)肯定、積極引導，把他們的隨意創(chuàng)新轉變?yōu)橛幸鈩?chuàng)新。例如：“建造大廈”的游戲。材料是各種各樣的木塊，學生分成四大組，排成縱隊，每組2人在20米的對面負責建造大廈，其余學生輪流搬運木塊，以學生建造快、美觀為優(yōu)勝。這樣，學生情緒高漲，又要多運快跑，又要設計出美觀、牢固的大廈。不僅全面鍛煉了學生的身體，同時又發(fā)揮了學生的創(chuàng)造才能，培養(yǎng)了動手的能力。寓體育于興趣之中，學生感到無限快樂，從而積極參加，有利于教學目標的完成，有利于發(fā)展學生的個性，陶冶美健。
二、健康體育觀的意識和終身體育的意識的確立
在傳統(tǒng)的體育教學中，教師在安排教學時往往選擇一些競技性較強的運動項目來進行教學，到最后的成績評價也是參加這些項目的達標標準來進行評定學生的成績。往往就造成那些天生身體素質(zhì)就比較好和一些運動尖子他們考的成績很好甚至超過最高標準。在新課程標準實施的情況之下，作為體育教師一定要轉變觀念，從以往那種單純追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質(zhì)使身體變得更健康，而每周有限的二節(jié)體育課，往往是不能滿足增強體質(zhì)、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。由于現(xiàn)在的學生學習任務繁重，既是一場智力的角逐；同時也是一場體力的較量。沒有一個健康的身體，將是很難堅持到最后取得勝利。為此，在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調(diào)動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣；品嘗到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
三、從感性認識到理性認識的互動教學
眾所周知，教師的講解示范是學生學習新知識新技能的有效手段。如果教師教學方法單調(diào)、枯燥，學生受自身知識體系的影響，很難準確的學習、理解、接受知識，會給學生以陌生的感覺。受教學時間的限制，學生課下不能及時復習，使其對所學的知識只能是一知半解，時間長了往往形成錯誤的定式?！笆谥贼~不如授之以漁”，如果教會學生用理性的方法去學習，那么，在學習新知識新技能的過程中，學生就會舉一反三。這樣，既遵循學生的認知規(guī)律，充分體現(xiàn)學生的主體性，又體現(xiàn)了教師主導性的教學思路，提高練習效果。從感性認識到理性認識的互動教學由“做→想→評”三步循環(huán)進行，體現(xiàn)了師生互相促進，互相制約，可持續(xù)發(fā)展的教學思想。
四、重視學生學習的信息反饋
任何系統(tǒng)只有通過反饋信息，才能有所控制，對學生來說，反饋信息可使學生強化正確，改正錯誤，找出差距，對教學來說，反饋信息可使教師掌握情況，找出不足，改進教法，因此，課堂教學中要高度重視學生在教學中的各種信息反饋，防止注入式等教學，逐步形成教與學的雙邊溝通，促進對教學不斷地進行檢查、評定、修改、調(diào)整、建立全新的教學體系，使教學能始終處于更科學，合理化的最佳方法和手段。從教學的某種角度和需要出發(fā)，有時需要盡量讓學生暴露錯誤和不足，教師要善于抓住時機引導并組織學生通過討論、分析、示范和練習等手段，找出教學中的優(yōu)化和偏差的原因，讓學生自己去糾正錯誤，通過對照、分析本取得經(jīng)驗和教訓，加深對知識的理解、提高對知識的認識。可以說教學成功與否，就在于對教學中各種信息的反饋。
體育心得作文400字左右【篇10】
近些年來，體育教學改革在不斷的推進，許多專家以及奮斗在體育教學第一線的教師，總是在不斷的揭示新問題和提出新的解決方法，總結經(jīng)驗、汲取教訓。那些關于得、失；利、弊；傳統(tǒng)與創(chuàng)新；繼承與發(fā)展的問題已滲透于體育教學的各個層面，改革畢竟會帶來相關的新情況和新問題，“模塊”教學作為新課標下主要的教學模式，同樣也存在諸多值得我們質(zhì)疑的問題！
一、系統(tǒng)的改革指導思想和明確的計劃實施方案是“模塊”教學的主要基石。
任何改革如果沒有明確的指導思想和計劃方案，就顯得沒有說服力。無論是課程改革的設計者，實施者、指導者、還是對課程進行實際操作的體育教師，都應該從本質(zhì)上把握改革的方向，制定出一整套系統(tǒng)性強，可行性強的計劃方案，并深入探究在實際操作中進一步完善方案。
二、“模塊”教學應盡量解決全部學生的興趣性、自主選擇性和參與性。
較傳統(tǒng)的教學模式相比，“模塊”教學的特點是從學生的角度出發(fā)，以學生為主體進行自主選擇自己感興趣的項目進行系統(tǒng)練習，這不僅促進和提高了學生的求知欲望，也符合新課標的教學目標之一：運動參與目標。目前，在實際的操作過程中，選項教學只是解決了大部分學生的興趣要求，另有一小部分學生沒有按照自己的興趣、愛好選擇到自己感興趣的項目，可以說選項教學沒有完全達到其效果，如果能夠根據(jù)學生的志愿來調(diào)整教學班的分配，力圖能滿足每位學生的興趣和需要，減少對選課行政干預，那么在 “模塊”教學才能夠突現(xiàn)其作用。
三、不能只加強對學生“一?！蹦芰Φ呐囵B(yǎng)，而忽略了對運動技能目標培養(yǎng)，身體的全面技術技能不能夠充分發(fā)展。
不能單純的把“模塊”教學理解成為三年之中對學生只進行某一個項目的學習和訓練，要在繼承和創(chuàng)新的基礎上發(fā)揮傳統(tǒng)教材中“三基”的作用，學生根據(jù)興趣選擇的項目，具有不固定性，不同的學期，不同的態(tài)度和觀念可能導致選項教學的不穩(wěn)定性，所以要用完善的制度來約束學生的選擇方式和內(nèi)容；同時不能摒棄傳統(tǒng)教學中發(fā)展基本技術技能的教材內(nèi)容，在發(fā)展基礎的同時進行專項培養(yǎng)，在此基礎上合理的運用新的教學模式來促進學生技術技能的全面發(fā)展。
四、應形成較小的學習團體，把心理健康和社會適應目標更加細化，為“模塊”教學起到輔助作用。
首先是要在課時計劃中體現(xiàn)心理健康和社會適應的表述。其次，通過教學形式的創(chuàng)新和具體的教材教法包括教師的語言來滲透這兩大目標。在正常的教學中，“模塊”教學為分層教學和分組教學提供了條件，使學生在練習中容易形成較小較集中的學習團體。我校通過組織學生參加各種協(xié)會，使學生在社團活動時通過體育骨干或聘請老師指導來進行練習，鞏固和提高平時教學中的學習內(nèi)容，使學生的課余生活更加豐富。
通過社團活動和課外活動的制度化，促使學生依據(jù)個人運動基礎和興趣分項、分層，在有利于資源共享的同時讓學生在活動中不斷受到潛移默化的熏陶啟迪，從而進一步發(fā)展鞏固自身素質(zhì)。
五、教師應形成專項備課組，不斷進行研究性學習。
研究性學習是學生在教師指導下，從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中主動地獲取知識、應用知識、解決問題的學習活動。教師可以利用學生學習過程中出現(xiàn)的問題，指導學生在課外進行探究。通過體育與健康課程主導的研究性學習，為學生課外學習體育知識和技能搭建平臺。根據(jù)課的安排和教師的資源配制來看 “模塊”教學完全具備形成教師進行集體專項備課和研究性學習的條件。教師也應該有效地利用資源，開發(fā)創(chuàng)新新課程，在繼承傳統(tǒng)的項目基礎上通過新課程和新的教學理念、方法給學生帶來更多方面的學習興趣，提供更多的學習需要，這要求體育教師要完全發(fā)揮體育教學中的主導地位和作用。
六、應制定完整合理的評價體系和管理學生的制度。
教學模塊學分評價管理的目的《基礎教育課程改革綱要（試行）》明確指出：“評價不僅要關心學生的學業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學生各方面的潛能，了解學生發(fā)展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信?！蹦壳埃澳K”教學過程中，每位教師的評價體系沒有得到完全統(tǒng)一。傳統(tǒng)的教學評價體系過分注重對學生的體能和運動技術技能的評價，雖然新的課程標準提出了五個基本目標：1、運動參與2、運動技能3、身體健康4、心理健康5、社會適應。綜合從這五方面來對學生做出評價，但是，在具體的施教過程中還是逃脫不了體標指數(shù)的限制。既然新課標倡導“健康第一”的思想理念，那么就應該以“健康第一”為指導思想建立一套完整、可行的評價體系來對學生進行合理
評價。做到評價即要注重定性、也要定量；即要絕對、也要相對；即要結果、也要過程；充分強調(diào)對所學知識的實際運用。
新課標下的“模塊”教學給我們這些奮斗在教學第一戰(zhàn)線的體育教師帶來了很大的挑戰(zhàn)，同時也是機遇，在教學過程中，可以說每一位教師的經(jīng)歷和感悟都有所不同，每一個人也都在教學中不斷的總結思考，究竟應該在新的教學模式下怎樣才能把教學更有效的進行下去，怎樣才能把學生培養(yǎng)成一個身心健康的、全面發(fā)展的人才。
體育心得作文400字左右【篇11】
4月22日，我園一行六人到新華實驗幼兒園參觀學習，收獲了很多自己沒有的知識和體會。對于自己的工作有了進一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺得成都的幼兒園各方面設施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要達到那樣的水平將是一個漫長的過程。個人認為在條件設施上的提高將會影響教師教育水平，并提高幼兒安全防護。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學，真正意義上的讓教師有機會去關注每個孩子的成長和心理健康，有助于平等教育教學。當然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實行這樣的教學模式也需要一個過程，人口眾多，要滿足那么多的幼兒入學，師資力量和教學場地的缺乏是一個需要完善和增加的過程。
最后，關于參觀的重點戶外體育活動，他們幼兒園請的是三幼的運動體能鍛煉的老師來做交流，個人認為男老師的加入更能對幼兒的體能教育起到鍛煉的目標。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強男小朋友的陽剛之氣。對于每天都是見女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當然，這堂課雖然是一個男老師上的，但是活動的內(nèi)容是值得我們?nèi)W習的。對于體育器材運用的單一性，采取的是開發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的`游戲玩法。
整堂課很充實，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其達到了教師的教學目的。我對這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學方法，加強自己的教學水平，多觀察，多學習，多借鑒同行的教學方法，并開發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的玩法。
體育心得作文400字左右【篇12】
7月17日上午，全縣教師歡聚一堂首先認真聆聽了周局長《態(tài)度，決定你的高度》的報告。這場報告意義深遠，可真是一場及時雨。既讓我們看到了自己的不足，又為我們的專業(yè)成長指明了方向，更重要的是帶給了我們無限的學習動力，較好的為暑假培訓打下了良好的基礎。報告中他時而嚴肅認真，時而幽默詼諧，從全國的教育會議精神到我縣的教育現(xiàn)狀，他都一一做了分析，似乎在給我們敲警鐘，但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心，教育我們?nèi)绾巫鋈耍绾巫鍪?，如何面對這次培訓，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，如何培訓才能做到更有效。報告結束后，上午11：20左右，縣體衛(wèi)藝科科長趙老師把我們快速召集起來，在縣實驗中學的操場上，專門召開了體育培訓會議，為了便于教學，首先把我們?nèi)w教師平均分成了四個大組，然后，又給我們講解了這次培訓目的、意義及有關注意事項等。
帶著激情、期待與夢想，17日下午2：30我們在縣實驗中學的操場上正式開始了技能教學的培訓學習。輔導教師精心準備，分工明確，職責分明，一線教師配合默契，積極參與。
首先開始的是足球的技能培訓，自己深知，因為平時場地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因，所以平時未能開展好這項運動。因此，我感覺這次培訓機會真的特別珍貴，為了提高自己的足球基本功，在訓練時，我不怕苦不怕累，把自己不太熟練地足球技能反復的練，主動找輔導老師王老師和基本功好的老師點撥，積極表現(xiàn)自己，不怕出錯，反復體會動作要領，經(jīng)過練習，自己似乎找到了一些成功的經(jīng)驗，特別是顛球時，我感覺不能顛的太高，腳腕不能太緊張，隨后，
我還把我的經(jīng)驗主動地往外分享。通過一段時間的訓練，我感覺提高很快，最后順利通過了考核組的考核驗收，足球培訓真正彌補了我的.弱項，收獲的是童年一般的快樂，同時讓我更愛足球運動，為我以后的教學打下了良好的基礎。再接著就是縣體育名師安朝陽老師帶領我們一起進行田賽相關技術的培訓與學習，重點學習了跨越式跳高、雙手前拋實心球和蹲踞式跳遠技術，這三項田賽技術是初中田徑教材中最重要的教學內(nèi)容，因此我學的也特別認真。與足球相比，這三項是我的強項，不僅是技術的考驗，還是體力和心理的考驗，對我來說還是有一定的挑戰(zhàn)性的。雖然在做這些技術前做了準備活動，但為了爭取到最好的成績，我還是使出了全身的力量，還好，沒有發(fā)生拉傷或扭傷。最后也順利通過了考核組的驗收，通過田賽的培訓學習，讓我感覺到作為一名體育教師，身體健康是多么的重要！一定要在平時加強身體鍛煉，否則，缺少了力量和良好的心理素質(zhì)又怎么能較好地完成動作技術示范呢？
7月18日上午，聽著動感十足、節(jié)奏感極強的音樂，踏著有節(jié)奏的步伐，全體初中體育教師在樂安實驗學校崔曉華輔導老師的帶領下開始了健美操基本組合動作的學習與訓練，通過學習與訓練，讓我再次認識了健美操技術的特點，熟練掌握了四種基本步伐，再次體會到了有氧健身操的魅力，一時間仿佛忘記了自己是在學習，更感覺不到一絲累的感覺，更重要的是從崔老師的教學中我學到了如何進行健美操教學，隨著健美操考核的完成，我們上午的培訓任務基本結束，由于時間早，我們一行人在趙科長的帶領下進入了實驗中學的多媒體報告廳，開始了課例的學習與分析。通過學習，我更加感覺到了體育教師平時教法的積累與基本功的加強是多么的重要。
下午，迎來的是武術技能的學習，在輔導教師曹老師的帶領下，學習了一套基礎套路，即第一套少年拳。由于自己的武術基本功還算可以，所以我學著也還算輕松，學習期間，我主動與輔導老師交流，虛心請教，解決了自己的一些疑問，很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓考核任務，通過武術培訓讓我進一步認識了武術的鍛煉價值和運動特點。武術雖然在初中教材中占得比例不大，但對學生來說，學好基本功確實非常重要，況且它還是我國的傳統(tǒng)體育文化，所以我們做教師的有責任開展好武術教學，真正把素質(zhì)教育落到實處。
總之，通過第一階段培訓學習，讓我開闊視野的同時，更重要的是學到了較多的教學基本技能及教學方法與技巧，增進了交流，增進了身心健康，同時加深了我們的友誼！正如周局長所講“態(tài)度，決定我們的高度！”重要的不是結果，奮斗的過程才是幸福的、快樂的！愿我們帶著激情與夢想，風雨無阻的繼續(xù)走完全程！
體育心得作文400字左右【篇13】
作為小學體育教師一定要轉變觀念，從追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。
良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系，營造融洽、和諧的運動環(huán)境，學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生，然后再敞開胸懷去關愛學生，這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛，他就會對你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成為朋友 ，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質(zhì)和體質(zhì)兩方面都得到相應的提高，讓他們的.人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質(zhì)使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強體質(zhì)、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。
在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調(diào)動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
體育心得作文400字左右【篇14】
或許是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學期上網(wǎng)球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處于零基礎，所以剛剛上課的時候 ，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學在看著，更尷尬了。不過，后面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的.。
這個學期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結協(xié)作得到的東西。
這個學期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！
體育心得作文400字左右【篇15】
通過在李德玲的工作站里的學習讓我懂得了體育的重要性，學生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學習的動力，單調(diào)的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間，因此我認為體育課教學應該注重以下幾點：
一、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。
教師應針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將知識技術傳授給學生。
二、教會學生體育的基本技術和基本技能。
在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法，培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的.樂趣。
三、教育學生學會交往、交流和創(chuàng)造。
體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。幫助學生妥善處理好人際交往關系、并同時在教學中有意識培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。
四、教育學生學會關心和享受美好的人生。
教師要經(jīng)常引導學生助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、快樂和幸福。
五.教師要熟悉教材，不可以出現(xiàn)教學中錯誤的講解及示范動作。
總之，網(wǎng)絡學習必須要與實踐相結合，所以今后自己一定努力學習，積極進取。作為一名教師要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在快樂中成長。
體育心得作文400字左右【篇16】
現(xiàn)在的體育教師運用新課標的理念和健康第一的思想，科學的設計教學內(nèi)容，讓學生課課有進步，我把多年來的教學模式和習慣做簡單的概述：
一 、 認真?zhèn)湔n，深研教材。
每次 的.備課我都要深想，學生的接受能力和學生學習后的狀況，看教材是否適合此班學生學習么。
二 、 設計不同的情景，讓學生順利學習內(nèi)容。
根據(jù)教材的不同、年級的不同、年齡的不同，設計合理的情景進行教學，設計和主課教學內(nèi)容有關的情景進行導課，讓學生在故事情節(jié)中快樂的學習。
三 、 抓好每節(jié)課，讓學生在每節(jié)課上認真的練習，提高自己的體能。
我們體育教師要上好每節(jié)課，監(jiān)督學生認真的練習教學內(nèi)容，克服困難體驗成功，讓學生提高自己的體能。
四 、 加強自身的學習，服務好學生。
我們要多看電視多了解體育信息，學習一些新穎的教學方法，和教學內(nèi)容，我們始終要保證自身精神飽滿，陽光活潑的面貌，以此來激發(fā)學生的學習興趣和意識，我們的一言一動都影響著學生，所以我們要不斷學習才能保證對學生課課有吸引力。
五 、 開展校本課程，讓學生人人受益。
我們體育教師根據(jù)自己的特點和學校場地的特點，開展課程，如：傳統(tǒng)的跳短繩、踢毽子、呼啦圈、投沙包等等，這些活動不需要多大的場地，只要學生有時間，就可以鍛煉身體，我們一定要學生時刻注意安全，培養(yǎng)學生的合作團結意識，讓學生相互學習一起快樂成長。
這就是我多年來一直堅持教學的幾點，希望同行們再次給予指正和建議幫助不斷成長。
體育心得作文400字左右【篇17】
體育教學的特點之一是學生通過運動技能的學習、練習、改進、鞏固與運用為載體的身體活動的實施來實現(xiàn)體育課程學習目標。作為一名體育教師就應盡力做到掌握更多的運動技能，為學校體育教學服務。由于體育教學的特殊性，運動技能又是我們體育教師必須掌握的基本技能，然而教學技能與運動技能是不同的：
教學技能是直接指向課堂教學的，它的范圍要比運動技能寬泛的多，它所包含了調(diào)整課堂教學的各種行為。因此我認為他們不能混為一談，運動技能水平很高不一定代表你具有很高的.教學技能水平；
即使具備較高的教學技能水平，也不一定具備高水平的運動技能。下面我以“投籃動作技能”與“投籃示范技能”來舉個例子：首先必須學會和掌握“投籃動作技能”，因為這是你理應掌握的，如果你連最起碼的的動作技能都不會或做不好，那么如何去教學生去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動作技術”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術”，因為它們之間是兩回事，“運動技能”僅僅是你的運動技術掌握的熟練程度，而“示范技術”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：
比如根據(jù)運動技能的特點，你是選擇側面示范還是正面示范；
還有就是根據(jù)教學目標和學生特點你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是根據(jù)示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進行示范等等。
體育教學與其他學科有著本質(zhì)的區(qū)別，正如我們體育教師自己所理解的那樣，體育教師并非誰都能當，必須具備一定的運動技能，這種運動技能必須經(jīng)過專業(yè)的培訓才能獲得；體育教學又具備教學的性質(zhì)；因此在具備較高水平的運動技能的基礎上，還應具備一般的教學技能，兩者合一，就形成了體育教師的教學技能。
體育心得作文400字左右【篇18】
一、為充分調(diào)動學生個體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學生中進行分層教學。
體育教學中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進行分層教學，這其實也是農(nóng)村小學體育教學之必然趨勢。我們可以看到小學體育教學存在的長期積弊之所在。而分層教學的意義所在也正是為更好地達到教師教學的終期目標：學生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學生自身在體育學習中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學生創(chuàng)新之品格。
教師可以結合講解教材中的集體項目內(nèi)容如球類項目、接力賽等，向學生強調(diào)集體配合的重要性，不失時機地進行集體觀念和集體主義教育，同時，讓學生在戰(zhàn)術配合的練習中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學中，培養(yǎng)學生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導學生懂得無論學習、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學生更深層次地領會到這一些，才會勇往直前，不斷進步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現(xiàn)有體育教學模式，釋放學生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學生加工成“標準件”的教學，必然在組織教法中忽視學法、學生個性差異與學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當今所倡導之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國學者羅杰斯認為：“當學生自己選擇學習方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學習資源，闡述自己的問題，決定自己的行動路線，自己承擔選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學習比消積聽從教師學習有效得多?！边@樣，以創(chuàng)新教學為目標的教學，釋放學生，還其以自由的`空間與時間，必然地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的學生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關鍵。
隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學生的教師也應面臨著重新學習進修的必要?！敖o學生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學要求我們的教師教學過程中必須以培養(yǎng)學生能力（創(chuàng)新能力、適應能力、競爭能力等），學會學習方法為主；要求體育教學要和健身教育結合起來，和學科聯(lián)系起來，更多地強調(diào)學生的自主選擇權與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學生終生體育打下良好的基礎。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。
有人說，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個學生，尋不見一條適[/]合于任何學生的教學方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他[/]們在創(chuàng)新思維中體會成功，這樣的教學勢在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學似乎都在告訴我們什么?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，我們拭目以待之！
一點呼吁：讓天下所有關心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學生個性能力發(fā)展的老師，都來關心孩子的教育，關注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們在自我的學習中不斷求新、求進、求發(fā)展。
體育心得作文400字左右【篇19】
一次有趣的體育活動
上周日，我參加了一場有趣的體育活動——攀巖。這項活動不僅讓我體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，還讓我有了許多感悟。
上午陽光明媚，我們來到了當?shù)氐呐蕩r中心。那里有許多不同難度的攀巖墻，還有許多小朋友也在積極參與。我穿上攀巖鞋，系上安全繩，準備迎接挑戰(zhàn)。
在攀巖過程中，我遇到了許多困難。有時我的手心出汗，抓住了巖壁上的凸起，有時我的身體顫抖，需要在巖壁上尋找平衡。但是，我并沒有因此而放棄。我告訴自己，只有不斷地嘗試和堅持，才能攀得更高。
在攀巖的過程中，我深刻地感受到了身體的挑戰(zhàn)和心理的掙扎。然而，當我終于攀上了巖頂，我感到了從未有過的成就感和自豪感。我發(fā)現(xiàn)，無論是身體還是心理，都需要不斷地鍛煉和磨煉才能變得更加強大。
這次攀巖活動讓我認識到，體育不僅僅是鍛煉身體，更是一種精神和意志的鍛煉。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們需要保持積極樂觀的態(tài)度，勇敢地嘗試和堅持。同時，體育精神也讓我們在生活中學會面對困難和挫折，讓我們變得更加堅韌和勇敢。
通過這次攀巖活動，我不僅鍛煉了身體，還學到了如何在生活中保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，在未來的生活中，我會將這種精神和意志應用到更多的方面，讓自己變得更加堅強和勇敢。
體育心得作文400字左右【篇20】
最近我參加了一次校園足球比賽，讓我對足球這項運動有了更深刻的認識和體驗。
這次比賽是在周末舉行的，地點是我們學校的足球場。參與比賽的有來自不同年級的同學，還有一些老師和校外的足球愛好者。比賽分為上下兩個半場，每個半場時間為30分鐘，中間休息10分鐘。
在比賽前，我們先進行了熱身訓練，包括跑步、拉伸和簡單的足球技巧練習。我是一名中場球員，需要在比賽中負責組織進攻和防守。在比賽開始后，我們迅速進入狀態(tài)，場面非常激烈。球員們奔跑的速度非常快，傳球和接球的技巧也非常熟練。雖然我們的隊伍中有一些新加入的球員，但是他們在比賽中表現(xiàn)得非常勇敢和努力。
在比賽中，我感受到了足球運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)。作為一名中場球員，我需要不斷地跑動和傳球，同時還需要根據(jù)對手的防守情況做出及時的調(diào)整。在比賽的第三個季度，我因為對手的防守而失去了控球權，但是我沒有放棄，通過快速的反應和配合，我們終于成功地反搶到了球，并在下一輪進攻中取得了得分。
在比賽結束后，我感到身體非常疲憊，但是內(nèi)心卻非常充實和滿足。這次比賽讓我更加深刻地認識到了足球運動的魅力和挑戰(zhàn)性。通過這次比賽，我不僅鍛煉了自己的身體和意志力，還學到了許多足球技巧和策略。同時，我也意識到了團隊合作的重要性，在足球比賽中每個人都是一個整體的一部分，只有通過協(xié)作才能取得最終的勝利。
這次校園足球比賽的經(jīng)歷讓我更加熱愛這項運動，也讓我更加珍惜自己的健康和身體。我相信通過持續(xù)的鍛煉和努力，我會成為一名更加優(yōu)秀的足球運動員，同時也會在未來的生活中擁有更健康和幸福的生活方式。
體育心得作文400字左右【篇21】
標題：體育，讓我更健康，更快樂
體育，這個詞對我來說，已經(jīng)成為了生活的一部分。它不僅幫助我保持健康，還使我更加快樂。在這篇文章中，我想分享我的體育心得。
我熱衷于各種體育活動，從籃球到跑步，從游泳到騎自行車。這些活動讓我身體的每個細胞都在跳動，給我?guī)砹藷o限的快樂。在參與這些體育活動的過程中，我逐漸明白了一個道理：體育不僅僅是運動，它更是一種生活態(tài)度，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的態(tài)度。
在挑戰(zhàn)自我，超越自我的過程中，我深深體驗到了堅持的力量。記得我剛開始跑步的時候，只能跑幾百米就氣喘吁吁。但我沒有放棄，我堅持每天跑步，堅持每次跑步的距離比上次多一些。慢慢地，我可以跑的距離越來越遠，身體也變得越來越健康。這個過程讓我明白了，無論做什么事情，只要我們堅持下去，就一定能夠看到進步。
此外，體育活動也鍛煉了我的團隊協(xié)作能力。例如在籃球場上，我們需要相互配合，共同為了一個目標而努力。這種團隊協(xié)作的精神，使我在比賽中更加懂得體驗到了團隊合作的重要性。同時，也讓我在日常生活中更加懂得體諒他人，更加懂得尊重他人。
在參與體育活動的道路上，我還學會了自我挑戰(zhàn)。每次當我認為我已經(jīng)達到了極限，體育都會給我一個新的挑戰(zhàn)，讓我看到我可以超越自己的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，也幫助我在學業(yè)和生活中面對困難時，更有勇氣去面對和解決。
總的來說，體育帶給我許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。它讓我更加健康，更加快樂。我相信只要我們熱愛體育，投入其中，體育都會給我們帶來無數(shù)的驚喜和收獲。讓我們一起以積極的態(tài)度去面對生活，去挑戰(zhàn)自我，去超越自我吧！
體育心得作文400字左右【篇22】
標題：校園足球比賽：挑戰(zhàn)與收獲
上周，我有幸參加了校園足球比賽，這場比賽不僅讓我體驗了足球的樂趣，也讓我感受到了團隊合作的力量和挑戰(zhàn)。下面我將分享一些關于這次比賽的心得體會。
比賽在一個陽光明媚的周末下午舉行，地點是我們學校的足球場。比賽開始前，教練對我們進行了短暫的戰(zhàn)術指導，他鼓勵我們充分發(fā)揮團隊協(xié)作，共同取得好成績。
比賽過程中，我們隊伍的球員們展現(xiàn)出了極佳的默契。通過不斷的傳球、配合，我們逐漸掌握了場上的主動權。每一次進攻，我們都努力尋找破門機會，而每一次防守，我們也盡可能地降低對方球隊的進攻效率。雖然過程中有一些失誤，但我們始終保持著團隊的凝聚力和信心。
在比賽中，我擔任了球隊的隊長。我知道，作為隊長，我需要以身作則，不僅要在場上發(fā)揮出色，還要擔起鼓舞士氣、協(xié)調(diào)隊伍的重任。當比分落后時，我鼓勵隊友們不要放棄，努力尋找追平比分的機會。當比分領先時，我提醒隊友們保持冷靜，不要讓勝利的喜悅沖昏了頭。
比賽結束后，我們互相交流，分享了各自在比賽中的感受和經(jīng)驗。我們認為，這次比賽讓我們認識到了自己的不足，如技術上的缺陷、戰(zhàn)術執(zhí)行的不夠熟練等。同時，這次比賽也讓我們更加深刻地認識到了團隊合作的重要性。我們需要通過更多的訓練和磨合，提高團隊的整體實力。
總結這次校園足球比賽，我深感足球不僅是一項體育運動，更是一種團隊精神。只有通過團隊合作，我們才能取得優(yōu)異的成績。同時，這次比賽也讓我認識到了自己的不足之處，我將努力提升自己的足球水平，爭取在未來的比賽中為隊伍做出更大的貢獻。
展望未來，我希望能夠在學校足球隊中繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，為隊伍贏得更多的榮譽。我會在日常生活中加強訓練，提高自己的技術水平，以便在比賽中能夠更好地發(fā)揮。同時，我也會努力促進隊伍間的團結與協(xié)作，爭取讓我們的團隊成為一支強大的足球力量。
總之，這次校園足球比賽讓我體驗到了挑戰(zhàn)與收獲并存的快樂。我堅信，只要我們齊心協(xié)力，不斷努力，我們的球隊一定能在未來的比賽中取得更加輝煌的成績。而我自己，也會在這個過程中不斷成長和進步，以更好的姿態(tài)去迎接每一個新的挑戰(zhàn)。
體育心得作文400字左右【篇23】
標題：一次難忘的體育活動經(jīng)歷
上周日，我參加了一場社區(qū)舉辦的羽毛球比賽，這場活動讓我收獲頗豐，對體育精神有了更深刻的理解。
比賽前，我做了充分的準備，不僅每天練習羽毛球技巧，還注意控制飲食，保持身體健康。到了比賽當天，我緊張又興奮地來到了球場。參賽者們個個摩拳擦掌，決心要在球場上展現(xiàn)出自己的實力。
比賽開始了，我在場上與對手展開激烈的對抗。每次揮拍，我都全神貫注，盡量提高自己的專注力和反應速度。比賽的結果雖然重要，但更重要的是我在比賽過程中所獲得的經(jīng)驗和成長。
經(jīng)過激烈的角逐，我終于獲得了勝利。那一刻，我感到無比的喜悅和自豪，同時也體會到了體育活動所帶來的成就感。然而，勝利的背后也讓我意識到了自己的不足，如心態(tài)調(diào)整、戰(zhàn)術運用等方面還有待提高。
這次羽毛球比賽讓我領悟到了體育活動的重要性和價值。首先，體育運動能夠幫助我鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，讓我在生活、學習中更有活力。其次，參與體育活動的過程中，我學會了如何與他人合作、競爭，增強了溝通能力。此外，這次比賽也讓我認識到自己在體育方面的潛力，激發(fā)了我對體育運動的熱愛和興趣。
總結這次羽毛球比賽，我深知自己在體育活動中的成長和收獲。未來，我將更加珍惜身邊的體育資源，積極參與各類體育活動，提高自己的技能和實力。同時，我也會更加關注身體健康，保持良好的生活習慣，讓自己在體育道路上不斷進步。