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心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會(7篇)

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心理健康可以促進(jìn)人們?nèi)姘l(fā)展,健康的心理是人們?nèi)姘l(fā)展的基本要求,我們看看有哪些參加心理健康會議的心得體會吧!下面是小編為大家整理的關(guān)于心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會,希望對您有所幫助!

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會(7篇)

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇1

20__年6月10日上午,我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中,教師豐富的肢體語言,靈活的教學(xué)方法,活躍的課堂氛圍,步步深入的情感熏陶,無不深深吸引著我。

心理健康教育,顧名思義,重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊!

首先是席老師的“戴高帽”――《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我,《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生,針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的,選題貼近學(xué)生的生活實際,整個教學(xué)設(shè)計層次清楚,銜接、過渡自然,環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導(dǎo),恰當(dāng)、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r,席老師說:“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學(xué)校統(tǒng)一定制的,學(xué)生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了緊張情緒,更有利于后面活動的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實用的好主意,無說教之詞,學(xué)生很容易接受。

席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師,上課前與這些學(xué)生不熟悉),以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”,由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處(既給他人帶來自信,又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力,促進(jìn)同學(xué)間的友誼)。通過分析案例,使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,并以欣賞的眼光與其交往,學(xué)會真誠地贊美他人。最后,讓每個學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué),并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué),由動到靜,給了每個學(xué)生參與的機會。整個課堂真實,不造作,不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了(剛上臺時學(xué)生說緊張,老師問學(xué)生為何緊張;在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后,心情平靜,老師如果問一下學(xué)生,什麼力量使他平靜就更貼近主題)。

其次是畢軍曉老師的《誰最重要》,更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點,首先設(shè)計了欣賞故事《五指的爭論》(老師運用了豐富的肢體語言),以故事情景為引子,讓孩子們聽完故事談感受,使孩子們認(rèn)識到合作的重要性,并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認(rèn)識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動有趣的游戲,每個游戲都能使學(xué)生通過親身體驗,感悟到團隊精神的必要性和重要性,使他們提高團隊意識,如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團隊合作的重要性;《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團隊合作中要顧全大局,有時要犧牲個人利益;《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計時注重活動性原則,讓學(xué)生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實,結(jié)束語很精彩,可以看出上課老師的用心良苦,而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,影響效果,也浪費了一定的時間,如果改進(jìn)一下,效果可能會更好些。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視,作為教師,應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么?是教會學(xué)生如何做人?。〔欢鋈说牡览?,學(xué)知識又有何用?心理健康教育活動課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展,改善學(xué)生的心理素質(zhì),因此,在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點,以學(xué)生的活動為主體,以靈活多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學(xué)生,提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇2

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇3

在這段上暑假,我參加了一次幼兒心理健康教育講座,開始向我們講授幼兒心理與教育知識,從幼兒心理學(xué)定義入手漸進(jìn)的講述了心理學(xué)的分支,幼兒發(fā)展的影響因素,幼兒發(fā)展的特點等專業(yè)知識,老師邊講邊分析,并舉例拓展、讓我們學(xué)到了很多專業(yè)的心理及教育知識,又告訴我們很多教學(xué)中的心理及教育的方法,通過講授專業(yè)知識,觀看幼兒在園生活錄像、手指操、找不同,畫圖形分析,安靜訓(xùn)練等各種教學(xué)方法,讓我們在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到了許多專業(yè)幼兒心理與教育的知識及運用方法。

我的感觸頗深,明白了很多應(yīng)對幼兒教學(xué)活動及心理情緒等方面的方法,我要把所學(xué)的知識運用到以后的教學(xué)及游戲中去,根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點,合理分配,因材施教,引導(dǎo)幼兒自主學(xué)習(xí)和活動,給他們以正確的引導(dǎo),讓幼兒在玩中學(xué),在學(xué)中玩,達(dá)到娛教娛樂的活動效果,讓所學(xué)知識得到應(yīng)有的運用,并在此基礎(chǔ)上有所升華。

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇4

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí),有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。

老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程,我的測試結(jié)果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由于大學(xué)生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮,如何正視并解決大學(xué)生因為人際關(guān)系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問題成為當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)入社會前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學(xué)的專業(yè)知識,例如弗洛伊德把人的心理分為意識、前意識和無意識,后又分為意識和無意識(包括被壓抑的無意識和潛伏的無意識)。認(rèn)為存在于無意識中的性本能是人的心理的基本動力,是支配個人命運、決定社會發(fā)展的力量;并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。

接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細(xì)的講解。首先是在重大變故時人會出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變,并以電影《唐山大地震》為例,劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會天天經(jīng)歷天災(zāi)人禍,但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后,只差那一根觸發(fā)負(fù)面情緒的稻草,所以我們在生活中不能輕視每一件產(chǎn)生負(fù)能量的事,及時排解負(fù)面情緒才是正解。

然而讓我吃驚的是經(jīng)調(diào)查最讓大學(xué)生處理不好的不是就業(yè)壓力或情感問題,而是人際關(guān)系。雖然我在大學(xué)生活中并沒有這樣的煩惱,但是也見過別人因為小矛盾或是言語不和而好友反目類似的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現(xiàn)同寢室室友投毒的事件,然而事件發(fā)生的原因往往都是些瑣碎小事,嫉妒或是猜忌導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)都是獨生子女,來到大學(xué)后都會不習(xí)慣寢室生活,不同的生活習(xí)慣和無法避免的交際問題肯定會困擾我們一段時間,但這又是無法逃避的,只能學(xué)著去適應(yīng)環(huán)境。學(xué)會與他人分享空間,這也是大學(xué)生活一個重要的目的,如何處理人與人之間因為差異而導(dǎo)致的分歧更是以后我們走上社會必須解決的問題。所以,我覺得不管對象是誰,人際交際問題最重要的就是溝通,人與人之間能夠溝通好的問題都不

是問題,最不可取的就是都不聽對方的解釋,一味的指責(zé)或者一味的退讓都是過于極端的做法,時間久了還是會暴露更嚴(yán)重的問題,所以培養(yǎng)自己的溝通能力又是一件重要的事情,這也是大學(xué)生進(jìn)入社會后的必備技能,良好的溝通能讓生活工作事半功倍。

心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

那么,如何消除他們的心理障礙呢?

第一,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維能力減退。

第二,加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康。

第三,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。

第四,求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,運用心理學(xué)方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。

生活在當(dāng)今社會的人,不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,須主動地去適應(yīng)環(huán)境,保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先,一個人要能對自己做出

實事求是的評價,形成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢,確定適合自己的追求目標(biāo),既不輕易否定自己,也不過高的估計自己,盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動,走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實踐中受到磨練和考驗,從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗,正視人生舞臺后面的許多真實情景,領(lǐng)悟人生的哲理。

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇5

心理健康教育是面向所有新生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。

進(jìn)入大學(xué)生活后,覺得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的,不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持,看著比自己條件優(yōu)秀的人,心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候,看著別人扎堆的嬉笑怒罵,心中也想?yún)⑴c進(jìn)去,又因為找不到共同話題,而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境,看著別的孩子和父母一起來報道,自己一個人更顯寂寥,心中更加懷念以前。剛來學(xué)校,我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前,雖然看的是窗外,但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著,每次都能坐很長時間。軍訓(xùn)那會,晚上一個人走在林蔭小道上,看著走在前方手拉手的同學(xué),眼角會不自覺地濕潤。

我與室友因生活環(huán)境,價值觀念,日常接觸面和個性等方面的不同,在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處,一起共同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽,我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的,希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短,我們并沒有達(dá)到好朋友的程度,只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?,我都會心生羨慕。現(xiàn)在的情況我也挺滿足的,只是不知道什么時候,我們四人能真正走到一起,我堅信會有那天。

我也會向好朋友抱怨,畢竟是相當(dāng)于半個社會的大學(xué)生活,哪有順心如意的。很多時候?qū)e人的善意,會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過,我一直覺得只要你對別人好,別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課后,我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入了一個誤區(qū)?!安灰J(rèn)為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”,正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開,我想老師說的這兩句話,對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題,知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間,我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。

現(xiàn)在的我,積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人,也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹立了信心,更好的幫助他人。對于不該在乎的事,我學(xué)會了忽略;對于難過的事,我學(xué)會了說出來;對于緊張的時候,我學(xué)會了注意轉(zhuǎn)移法。

大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識,預(yù)防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才,還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇6

帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn),不僅有理論的學(xué)習(xí),充實我們的大腦,同時通過班級論壇學(xué)員之間的互動,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。

感受一:明確心理健康教育的重要性

作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

感受二:進(jìn)一步提高自身素質(zhì)

通過培訓(xùn),我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。

感受三:積極引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識的片面性,使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理健康的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就要及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,積極引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然短促,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!

心理健康講座學(xué)習(xí)心得體會篇7

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù),前不久開展了心理健康培訓(xùn),我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個老師,尤其作為一個班主任,必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開展教育工作,才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然,國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題,建立心理咨詢室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識博大精深,不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實事求是的說,一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋,另一方面,學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位,缺乏主動尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問題,連主動向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。

這對老師們提出了更高的教育要求,要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)。

那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座,但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機會少之又少,即使參加,群體活動,起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看,真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級管理的方方面面,班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展,班主任在班會組織中積極開展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動。

包括團隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中,真實感受,自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時,對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

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