2023五四青年節(jié)班級活動策劃方案5篇
在第102個(gè)五四青年節(jié)來臨之際，很多學(xué)校都會有自己的青年節(jié)活動，想要搞好青年節(jié)活動，沒有活動方案是不行的，下面小編給大家分享一些2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
篇一：2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案
各團(tuán)總支：
為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會精神，圍繞立德樹人根本任務(wù)，深入開展社會主義核心價(jià)值觀宣傳教育，引導(dǎo)廣大學(xué)生為全面建成小康社會、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈奮斗。根據(jù)共青團(tuán)中央《深入開展“我的中國夢――奮斗的青春最美麗”的五四運(yùn)動x周年紀(jì)念活動》通知的精神，結(jié)合我?！蛾P(guān)于培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀的實(shí)施意見》及《關(guān)于組織開展社會主義核心價(jià)值觀宣傳教育實(shí)踐活動的實(shí)施方案》，以“五四運(yùn)動”x周年為契機(jī)，引導(dǎo)激勵(lì)廣大團(tuán)員青年堅(jiān)定中國特色社會主義理想信念，積極培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀，在全面深化改革中充分發(fā)揮生力軍作用。我院現(xiàn)決定開展“五四青年節(jié)”系列主題活動，現(xiàn)就活動有關(guān)事宜通知如下：
一、活動時(shí)間
4月下旬——5月中旬
二、活動主題
筑夢路上――奮斗的青春最美麗
三、主辦單位
共青團(tuán)x學(xué)院委員會
四、承辦單位
各團(tuán)總支、院學(xué)生會、思源理論研究會
五、主要內(nèi)容
1、社會主義核心價(jià)值觀主題宣傳、倡議活動
通過宣傳櫥窗、橫幅、各宿舍樓下板報(bào)、通知單以及易班、微博等多種形式廣泛宣傳社會主義核心價(jià)值觀主題教育活動。結(jié)合“我的中國夢――奮斗的青春最美麗”的活動主題，面向全院學(xué)生發(fā)出倡議，倡導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)定理想信念，自覺把個(gè)人夢想融入中國夢，在為實(shí)現(xiàn)中國夢而不懈奮斗的偉大征程中成長成才、建功立業(yè)。
時(shí)間：5月上旬地點(diǎn)：教學(xué)區(qū)、生活區(qū)
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支、院學(xué)生會
2、學(xué)習(xí)社會主義核心價(jià)值觀主題教育活動
通過社會主義核心價(jià)值觀調(diào)研活動，提煉匯總學(xué)生對社會主義核心價(jià)值觀基本認(rèn)識。以“體院大講壇”、思源理論研究會等為載體，推動核心價(jià)值觀在校園中、學(xué)生中的進(jìn)一步樹立。組織學(xué)生代表以座談會的形式交流互動，鼓勵(lì)大家用實(shí)際行動踐行社會主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)當(dāng)代青年應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的社會責(zé)任，積極樹立社會主義核心價(jià)值觀，明確目標(biāo)、端正態(tài)度，不斷為社會主義事業(yè)而奮斗。
時(shí)間：5月上旬地點(diǎn)：教學(xué)區(qū)、生活區(qū)
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支、院學(xué)生會、思源理論研究會
3、“百日千里，青春酷跑”體育文化系列活動
為更好的貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，配合大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動開展。充分發(fā)揮體育院校專業(yè)優(yōu)勢，廣泛發(fā)動學(xué)生開展各類群體性體育鍛煉活動。積極倡導(dǎo)特色鮮明，形式多向的活動形式。把體育鍛煉、學(xué)風(fēng)建設(shè)、社會主義核心價(jià)值觀主題教育活動緊密結(jié)合，通過體育文化知識競賽、“上體同學(xué)們跑起來”、“綠瓦學(xué)子看我的”以及各球類聯(lián)賽、杯賽等一系列體育活動，激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情，倡導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)風(fēng)狀態(tài)。
時(shí)間：5月地點(diǎn)：教學(xué)區(qū)、生活區(qū)
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支、院學(xué)生會
4、“紀(jì)念五四運(yùn)動x周年”——與青年共話社會主義核心價(jià)值觀座談會
借“五四運(yùn)動”x周年之契機(jī)，通過校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生會、社團(tuán)等學(xué)生代表圍繞社會主義核心價(jià)值觀、校園文化建設(shè)等主題進(jìn)行座談，交流不同時(shí)期團(tuán)員青年理想、風(fēng)采，來培養(yǎng)團(tuán)員青年們的責(zé)任感和使命感;同時(shí)，針對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到的問題給予建議，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)、學(xué)生會、社團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)我校校園文化建設(shè)。
時(shí)間：5月地點(diǎn)：活動中心報(bào)告廳
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支
5、五四“閃亮的青春”手繪海報(bào)比賽
以五四“閃亮的青春”為主題，海報(bào)內(nèi)可包含“五四”青年、青春活力等主題元素，結(jié)合時(shí)事熱點(diǎn)、社會動態(tài)、校園文化等方面，設(shè)計(jì)手繪海報(bào)，其成果在一餐櫥窗進(jìn)行展示，通過線上(易班)、線下(學(xué)院教師評委、大眾學(xué)生評委)的結(jié)合進(jìn)行投票評比，展示大學(xué)生校園生活的青春活力。
時(shí)間：5月地點(diǎn)：200號宿舍區(qū)
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支、院學(xué)生會
6、5.4“一日公益”志愿服務(wù)活動
以志愿者服務(wù)、社會實(shí)踐活動為載體，培養(yǎng)大學(xué)生在實(shí)踐能力。依托我院慈善義工隊(duì)、科學(xué)商店和學(xué)生會“330工程”，開展“一日公益”實(shí)踐活動，組織學(xué)生下社區(qū)，進(jìn)校園，結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢服務(wù)社會，踐行社會主義核心價(jià)值觀。
時(shí)間：4月——5月地點(diǎn)：賽事、活動現(xiàn)場
承辦：團(tuán)委、院學(xué)生會、慈善義工隊(duì)
7、“筑夢路上――奮斗的青春最美麗”——團(tuán)學(xué)干部成長經(jīng)歷分享活動
以紀(jì)念五四運(yùn)動x周年為契機(jī)，以團(tuán)員青年為主體，以思源理論研究會、“十百千”培養(yǎng)工程為核心，從思想、學(xué)習(xí)等不同層面，抓住第二課堂、暑期社會實(shí)踐、西部志愿者等突破口，通過分享經(jīng)歷、介紹經(jīng)驗(yàn)、答疑解惑，增強(qiáng)團(tuán)員干部的社會責(zé)任感和歷史使命感，提高學(xué)生思想政治素質(zhì)、堅(jiān)定理想與信念，帶動廣大學(xué)生積極投身到對國情、社情、民情的了解和教育上來。
時(shí)間：5月上旬地點(diǎn)：活動中心報(bào)告廳
承辦：團(tuán)委、院學(xué)生會、思源理論研究會
8、“青春有夢，上體有我”主題團(tuán)日活動
為進(jìn)一步加強(qiáng)基層團(tuán)組織建設(shè)，豐富組織生活內(nèi)容，充分發(fā)揮基層團(tuán)組織凝聚、引導(dǎo)、服務(wù)青年的功能，各二級學(xué)院團(tuán)總支結(jié)合“筑夢路上――奮斗的青春最美麗”的活動主題，以學(xué)生團(tuán)支部為單位，通過交流座談，主題演講，文體活動等形式開展線下團(tuán)日活動?；顒映晒麑⑼ㄟ^微信“SUS青年”、易班平臺進(jìn)行線上展示交流。
時(shí)間：5月地點(diǎn)：x及周邊地區(qū)
承辦：團(tuán)委、各團(tuán)總支
六、工作要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。充分認(rèn)識今年“中國夢·我的夢”活動的重要意義。統(tǒng)一認(rèn)識，圍繞活動主題，在全院統(tǒng)一活動的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的實(shí)際，精心設(shè)計(jì)方案，周密部署，力求體現(xiàn)亮點(diǎn)，將傳統(tǒng)理論學(xué)習(xí)與社會公益實(shí)踐結(jié)合起來，使本次主題教育活動真正成為踐行社會主義核心價(jià)值觀，倡導(dǎo)“包容、責(zé)任、公正、誠信”的城市文化特征，強(qiáng)化青年學(xué)生社會責(zé)任感的有力抓手。
2、注重宣傳，擴(kuò)大影響。充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，加大活動宣傳力度，擴(kuò)大活動的覆蓋面。要充分利用新媒體技術(shù)，通過微博、易班、人人網(wǎng)等信息技術(shù)，擴(kuò)大活動的影響力和號召力。注重挖掘本次主題教育活動的特色、亮點(diǎn)和成果，樹立先進(jìn)典型，在全院形成青年承擔(dān)社會責(zé)任的活動熱潮。
3、重在基層，形成長效。要進(jìn)一步重心下移，力求面上的活動有廣度，點(diǎn)上的活動有深度，通過學(xué)習(xí)五四精神，學(xué)習(xí)兩會精神，踐行志愿服務(wù)精神既滿足青年學(xué)生需求，又能夠讓廣大青年學(xué)生在理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐中有所收獲。要以本次主題活動為契機(jī)，樹立正確的社會責(zé)任意識，加強(qiáng)青年社會責(zé)任感和志愿服務(wù)規(guī)范化、日?；?，推動思想教育活動和慈善公益活動的常態(tài)化、機(jī)制化。
篇二：2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案
為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校范圍內(nèi)營造心理健康教育的氛圍，幫助同學(xué)們增強(qiáng)心理健康意識，解決心理困擾，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強(qiáng)預(yù)防和克服心理問題的能力，經(jīng)研究，決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，與山東中醫(yī)藥大學(xué)“知心小屋”(心理健康輔導(dǎo)組織)建立起合作關(guān)系。具體的活動方案如下：
一、活動主題：
關(guān)愛自我，拾獲精彩
二、活動時(shí)間：
x年5月4日——x年5月31日
三、活動內(nèi)容：
1.“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座
2.班級心理輔導(dǎo)活動、主題班會及主題手抄報(bào)
3.心理電影放映
4.全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
四、活動安排
1、5月5日下午班會時(shí)間邀請山東中醫(yī)藥大學(xué)“知心小屋”來我校舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式，并用海報(bào)等形式對心理健康問題進(jìn)行宣傳。
2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學(xué)生的特點(diǎn)力爭使學(xué)生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。
3、五月11日前由心理教師提供活動內(nèi)容，班主任做好各班主題班會。各班以“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題，做一期手抄報(bào)。并于5月26日中午報(bào)團(tuán)委，參加學(xué)校統(tǒng)一組織的評比。
4、心理電影放映及講評
5月8日(周四)晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學(xué)生于輕松自然間領(lǐng)略心理學(xué)的內(nèi)涵。由心理教師負(fù)責(zé)影片講評工作。
5、全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查。由“知心小屋”工作人員利用周末時(shí)間在學(xué)校進(jìn)行形式多樣的心理調(diào)查。
6、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
利用周末時(shí)間在校會議室與學(xué)生進(jìn)行互動，準(zhǔn)備氣質(zhì)類型測試，人際關(guān)系自測，考試焦慮自測，職業(yè)傾向測試等。
“慶五四、我為濟(jì)南工業(yè)技工學(xué)校做貢獻(xiàn)”演講比賽方案
為發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，弘揚(yáng)校本精神，激發(fā)學(xué)生愛校的熱情，促進(jìn)我校可持續(xù)發(fā)展。校團(tuán)委經(jīng)研究決定舉辦本次演講比賽。
篇三：2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案
充分利用"五四"紀(jì)念日、和"青年月"到來之際，精心設(shè)計(jì)，合理安排，開展具有特色的紀(jì)念活動，在活動中全面提高青年的思想、道德素質(zhì)，增強(qiáng)廣大青年的使命感和責(zé)任感。x學(xué)院金融會計(jì)系團(tuán)總支學(xué)生會計(jì)劃于x月x日開展金融會計(jì)系紀(jì)念"五四"運(yùn)動紀(jì)念活動。相關(guān)事宜安排如下：
一、活動主題
追尋火紅歲月，揚(yáng)起青春風(fēng)帆
五四，青春的熱血在燃燒。作為跨世紀(jì)的新一代，我們有責(zé)任將自己在舊世紀(jì)中積累的精神遺產(chǎn)帶進(jìn)21世紀(jì)。激情五四，點(diǎn)燃青春校園，與時(shí)俱進(jìn)，貢獻(xiàn)青春力量。
二、主辦單位
x學(xué)院金融會計(jì)系學(xué)生會
三、活動范圍
金融會計(jì)系全體學(xué)生
四、活動背景
五四運(yùn)動是1919年5月4日在北京爆發(fā)的中國人民反對帝國主義、封建主義的愛國運(yùn)動。x年前爆發(fā)的五四運(yùn)動，是以一批先進(jìn)青年知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國運(yùn)動，也是一場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動。在這場影響深遠(yuǎn)的運(yùn)動中，中國各界高舉"民主"和"科學(xué)"兩大旗幟，向舊文化、舊制度發(fā)起猛烈攻擊，在促進(jìn)中國社會的轉(zhuǎn)型、新文化運(yùn)動的展開、馬克思主義的傳播等方面起到了不可替代的作用。五四運(yùn)動也是新文化運(yùn)動的繼承和發(fā)展。新文化運(yùn)動不僅為五四愛國運(yùn)動作了思想準(zhǔn)備，同時(shí)隨著這場運(yùn)動而更加深入發(fā)展，使社會主義思潮逐漸代替資產(chǎn)階級思潮而成為運(yùn)動的主流，并在思想上和干部上為中國共產(chǎn)黨的建立作了準(zhǔn)備。五四運(yùn)動是中國舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開端，中國革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。
五、參加對象：
金融會計(jì)系全體學(xué)生
六、活動地點(diǎn)
學(xué)術(shù)報(bào)告廳
七、活動形式
經(jīng)過周密思考，決定這次活動采取一拖多的形式，選定一個(gè)主題，中間穿插愛國詩歌朗誦、五四演講、小品演出、跳紅舞等節(jié)目。
八、活動要點(diǎn)
1.活動揭幕形式可唱歌跳舞，然后主持人宣布活動開始。
2.歡迎到場來賓，宣布活動開始和接下來的節(jié)目。
3.請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)人或?qū)W生會干部發(fā)言。
4.全體成員鼓掌。
5.文藝表演：詩歌朗誦、五四演講、小品演出、舞蹈、有獎競猜。
6.宣讀文藝表演結(jié)束。
7.邀請全體師生一起唱《團(tuán)歌》。
8.活動結(jié)束，結(jié)束語。
(如果現(xiàn)場情緒不高就取消游戲)
九、活動流程
1.生活部對活動場地進(jìn)行全面清潔，活動范圍內(nèi)確保沒有雜物。
2.布置活動儀式臺、及音響設(shè)備安裝到位。
3.所有工作人員及相關(guān)人員到位(表演人員開始前一個(gè)小時(shí)化妝好)。
4.開始播放活動音樂。
5.參加活動儀式人員全部到位，并列隊(duì)完畢。
6.開始。
7.講話。
8.節(jié)目。
9.結(jié)束。
10.退場。
十、準(zhǔn)備工作
1.工作內(nèi)容，日期，預(yù)定活動場地。
2.選定主持人。
3.設(shè)計(jì)制作請柬及宣傳單頁(由團(tuán)總支學(xué)社會宣傳小組和宣傳部負(fù)責(zé)制作)。
4.定邀請嘉賓名單，并開始邀請。
5.禮品設(shè)計(jì)及制作。
6.詳細(xì)的會場活動方案，新聞稿以及發(fā)言稿的完成。
7.請柬的發(fā)送。
8.活動現(xiàn)場的設(shè)計(jì)及部分制作。
9.場地的確定。
10.活動現(xiàn)場的布置安排。
11.活動正式開始。
十一、活動要求
1.活動場地
符合學(xué)院及學(xué)生會形象，氣質(zhì)佳，方便，功能齊全。
2.主持人選定
具有一定的主持基礎(chǔ)，形象良好，主持風(fēng)格適合節(jié)目氣氛。
3.邀請
學(xué)院具有一定影響力的人士，以及學(xué)院合作伙伴和公司領(lǐng)導(dǎo)，對系上活動期給予支持的贊助商家，學(xué)院畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)子。
篇四：2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案
一、活動主題：以“五四”青年節(jié)紅色精神為主題，發(fā)揚(yáng)藝術(shù)之光，閃耀賀卡風(fēng)采，提倡獨(dú)具匠心，打造魅力校園。
二、活動目的：本次大賽以推進(jìn)校園文化建設(shè)，展示學(xué)生風(fēng)采為宗旨，以“塑造全新的`大學(xué)班級形象”為目標(biāo)，提供一個(gè)展示院系、班級文化特色的平臺，充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的設(shè)計(jì)創(chuàng)新能力，為平頂山學(xué)院的學(xué)生活動增添活力。
三、組織機(jī)構(gòu)：
主辦方：共青團(tuán)平頂山學(xué)院委員會
策劃承辦方：軟件學(xué)院團(tuán)總支
四、參賽對象：平頂山學(xué)院在校大學(xué)生
五、活動時(shí)間：20x年4月12日——20x年4月29日
六、活動流程：
1、作品征集
4月12日-4月24日，由各院系宣傳部統(tǒng)一將征集的作品交至軟件學(xué)院宣傳部，軟件學(xué)院將各院系呈報(bào)的作品統(tǒng)一編號、登記。
2、評選階段
4月25日—4月26日，由軟件學(xué)院專業(yè)老師組成評審團(tuán)，對征集的作品進(jìn)行評選。
3、展覽階段
4月27日—4月29日，由軟件學(xué)院宣傳部統(tǒng)一安排，在一號教學(xué)樓大廳對獲獎作品進(jìn)行公示展覽。
七、作品要求：
1、內(nèi)容：必須以宣揚(yáng)“五四”精神為主題，思想健康向上，創(chuàng)意新穎獨(dú)特。
2、形式：所有電子賀卡均為靜態(tài)賀卡，不接收Flash之類的動態(tài)賀卡作品。
3、規(guī)格：所有作品均彩印成A4紙大小，并附一份作品說明，講明寓意，并標(biāo)明自己的院系、年級、專業(yè)、班級、姓名、聯(lián)系方式。
八、獎項(xiàng)設(shè)置：
本次比賽根據(jù)參賽作品數(shù)量設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，創(chuàng)意獎若干名，對獲獎學(xué)生頒發(fā)榮譽(yù)證書予以獎勵(lì)。
篇五：2021五四青年節(jié)班級活動策劃方案
一、活動背景
值此五四青年節(jié)來臨之際，為紀(jì)念中國共青團(tuán)成立_周年，弘揚(yáng)五四精神，展現(xiàn)公司青年健康向上的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)的凝聚力和向心力，特舉辦弘揚(yáng)五四精神，展現(xiàn)青春活力活動。
二、活動主題
本次活動主題為春華秋實(shí)，華即是花，春天開花，秋天結(jié)果，用春天比喻公司青年員工們努力工作的開始，通過這次活動激勵(lì)青年員工們邁好工作的每一步，春華秋實(shí)，汗水凝成收獲;同時(shí)用春華秋實(shí)來鞭策我們?nèi)w員工以后更加努力的工作，確保圓滿完成公司全年生產(chǎn)任務(wù)。
三、活動安排
1、舉行一場詩歌朗誦會。(4月中旬)
各團(tuán)支部結(jié)合本單位工作實(shí)際，可舉行一場詩歌朗誦會，組織團(tuán)員青年創(chuàng)作、朗誦優(yōu)秀詩歌，將團(tuán)員青年的思想政治教育寓于生動活潑的藝術(shù)形式中，通過詩歌朗誦比賽，進(jìn)一步激發(fā)團(tuán)員青年的昂揚(yáng)斗志，進(jìn)一步堅(jiān)定團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨走的理想信念。對于比賽成績優(yōu)異者，進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎勵(lì)。
2、觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員典型事跡的電教片。(4月下旬)
在解放戰(zhàn)爭時(shí)其及和平建設(shè)時(shí)期，我黨無數(shù)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為了民族解放和國家富強(qiáng)在平凡的崗位上無私奉獻(xiàn)。各支部組織團(tuán)員青年觀看一部反映優(yōu)秀共產(chǎn)黨員崇高品格的電影，教育團(tuán)員青年，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年為山推機(jī)械的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
3、組織一場體育競技活動(4月下旬)
為增強(qiáng)公司凝聚力，營造一個(gè)積極、健康工作環(huán)境。進(jìn)一步推動公司企業(yè)文化建設(shè)，形成良好的企業(yè)向心力和凝聚力。
(1)5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳(每人記一次)，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。如次數(shù)相同，則加時(shí)2分鐘，以最后成績多者為最后勝利者。
(2)運(yùn)球投籃接力(4男4女);
方法：兩隊(duì)在同一籃球場比賽，各站球場一端底線(籃球架右側(cè)底線)，待聽到開始口令后，本方第一名持球隊(duì)員快速向前運(yùn)球至對面籃下投籃，投進(jìn)后方能運(yùn)球返回，交到同伴手中繼續(xù)，直至本方隊(duì)員進(jìn)行完畢，各隊(duì)按時(shí)間長短來判決成績，用時(shí)短者為勝;
規(guī)則：1.比賽中不能傳球、滾球、抱球跑;
2.每名隊(duì)員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進(jìn)場運(yùn)球。
(3)1分鐘投籃
方法：在指定地點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，在30秒內(nèi)投中多者為勝
規(guī)則：投籃時(shí)不能越過指定投籃區(qū)。
(4)背靠背夾球跑
1.場地器材：15米直道，折返標(biāo)志物，排球(或籃球)
2.規(guī)則：參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后，聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米折返處，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽，否則為犯規(guī)，取消比賽成績。
3.成績：以所用時(shí)間排列名次，時(shí)間短者排在前面。
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