幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案5篇
幼兒期的孩子已經(jīng)出現(xiàn)性格、興趣和能力等方面的特點(diǎn)。以下是小編精心收集整理的幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動(dòng)的動(dòng)作。
2、能根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏的差異、提示作相應(yīng)的動(dòng)作，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)幼兒的合作能力，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、熱身音樂(lè)，激昂的音樂(lè)，低沉的音樂(lè)， 《炒豆子》音樂(lè)磁帶。
2、人手一根繩。
3、赤豆、綠豆、黃豆、黑豆標(biāo)記各、張。
4、油桶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 熱身運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)走隊(duì)形。
(1) “讓我們騎著馬到豆豆國(guó)去作客吧。(熱身運(yùn)動(dòng)) ”
(2) “瞧，前面有一條通向豆豆王國(guó)的迷宮，地圖就在我們手里，我們趕快把它 拼起來(lái)。 ”
(3)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，按要求學(xué)高人、矮人沿迷宮走。
(4)豆豆國(guó)王送給小朋友赤豆、綠豆、黃豆、黑豆 4 種豆。
(5)兩名幼兒面對(duì)面站立，同握一圈，邊念兒歌，“炒黃豆，炒黃豆，噼里啪啦翻跟頭?！边呣D(zhuǎn)身套圈，兩人再?gòu)娜ο裸@出，繞一圈，仍然面對(duì)面站住，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
二、 認(rèn)識(shí)各種豆
(1) 出示如、綠豆、黃豆、黑豆等讓幼兒認(rèn)識(shí)各種豆類(lèi)。
(2) “你認(rèn)識(shí)這些豆嗎?”
三、 學(xué)習(xí)新動(dòng)作。
(1) “有了這些豆我們可以來(lái)炒香噴噴的豆子，鍋?zhàn)釉谀哪?這里有繩 子，你們有什么好辦法嗎?” (將繩子拉成一個(gè)大鍋。 )
(2) 教師提問(wèn)： “你們看見(jiàn)過(guò)豆子在鍋里是什么樣子的嗎?” “炒熟以后是 什么樣子的?”
(3) 游戲“炒豆子”聽(tīng)音樂(lè)，教師做“倒油”動(dòng)作，幼兒自由做“豆子下 鍋”的動(dòng)作。
(4) 教師提問(wèn)： “剛才你這顆豆子在油鍋里是什么樣子的?”幼兒演示。
(5) 教師示范新授動(dòng)作： “手腳并攏，腿彎曲，雙手抱腳腕，壓壓緊，眼 看膝蓋，滾起來(lái)” ，教師模仿“豆子”前后滾動(dòng)的動(dòng)作。
(6) “這樣的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，讓我們一起找個(gè)空位置來(lái)學(xué)一學(xué)。(教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)動(dòng)作) ” 。
(7) 按顏色要求玩“炒豆子”的游戲，教師觀察幼兒動(dòng)作掌握情況，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。(紅、綠豆，黃、黑豆分組練習(xí))
四、 游戲： “炒豆子” 。 “剛才的豆在盛在一邊有點(diǎn)冷了，讓我們把 4 種顏色的豆子合在一起加 熱一下吧。(游戲鞏固) ”
五、 結(jié)束放松：洗鍋?zhàn)印⑻у佔(zhàn)拥膭?dòng)作。
活動(dòng)反思：
中班體育活動(dòng)《炒豆子》 中班體育活動(dòng)《炒豆子》常州市雕莊中心幼兒園 沈潔 夏吉 這節(jié)體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)來(lái)源于一個(gè)音樂(lè)游戲， 想讓幼兒在體驗(yàn)炒豆子快樂(lè)氣氛 的同時(shí)學(xué)習(xí)雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動(dòng)的動(dòng)作，并能感受音樂(lè)帶來(lái)的快 樂(lè)。 教師為幼兒提供了一個(gè)真實(shí)、 快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境， 幼兒在活動(dòng)中的積極性很高，情緒高漲。
活動(dòng)中比較成功的方面是：
1、整個(gè)活動(dòng)沉浸在音樂(lè)的氛圍中。 活動(dòng)的熱身部分教師選用了一段歡快《小白馬》音樂(lè)，幼兒很快投入到活動(dòng) 中，跟著教師做著各種動(dòng)作。此外，教師選了激昂和低沉兩段不同風(fēng)格的音樂(lè)， 根據(jù)音樂(lè)風(fēng)格的差異性，讓幼兒自己感受、理解并區(qū)分音樂(lè)，學(xué)做高人、矮人， 幼兒的完成情況還是很好的。在活動(dòng)的主體部分幼兒在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí)，教師也 不忘利用音樂(lè)來(lái)烘托炒豆子時(shí)的熱鬧場(chǎng)景。
結(jié)束部分：教師讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松體驗(yàn)炒好豆子以后的喜悅心情。整個(gè)活動(dòng)都離不開(kāi)音樂(lè)，音樂(lè)也使活動(dòng)變得更加充實(shí)。
2、游戲，幼兒最喜歡的活動(dòng)方式。 原本枯燥的動(dòng)作練習(xí)，以炒豆子的游戲形式組織起來(lái)，幼兒比較感興趣，使 活動(dòng)更加生動(dòng)，幼兒成了一粒粒小豆子，讓幼兒有了更多的想象空間，也更愿意 參與到活動(dòng)中來(lái)，在游戲中幼兒能更專(zhuān)注的進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)。
3、利用同一個(gè)學(xué)具，使其發(fā)揮更大的作用。 活動(dòng)中幼兒的學(xué)具只有一根繩，一會(huì)兒是騎馬的韁繩，一會(huì)兒是豆豆王國(guó)的 迷宮，一會(huì)兒可以變成個(gè)大鍋?zhàn)?，一?huì)兒又拿起來(lái)跳舞慶祝，教師始終發(fā)揮著學(xué) 具的作用，思維比較開(kāi)闊。
4、分組練習(xí)，關(guān)注個(gè)別。 教師采用分組練習(xí)的目的是能更好的關(guān)注每個(gè)孩子的動(dòng)作發(fā)展的狀況， 輔助 個(gè)別有困難的孩子，堅(jiān)固整體和個(gè)別的協(xié)調(diào)發(fā)展。
幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案2
搖呼啦圈對(duì)于幼兒園里大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)是困難的，但我們可以利用它們大大的環(huán)形特點(diǎn)，為我們幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)服務(wù)。現(xiàn)介紹幾則新的游戲方法。
一、曲線走目的：發(fā)展幼兒曲線走的能力。
準(zhǔn)備：把四、五個(gè)呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個(gè)。
玩法：游戲開(kāi)始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個(gè)呼啦圈的右邊走到第二個(gè)呼啦圈左邊，依次繼續(xù)前進(jìn)，直至最后一個(gè)呼啦圈，順勢(shì)再轉(zhuǎn)回來(lái)走到第一個(gè)呼啦圈。
二、夾包射門(mén)目的：發(fā)展幼兒的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上畫(huà)一條起射線，然后在前方適當(dāng)距離豎放一個(gè)呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。
玩法：游戲開(kāi)始，幼兒兩腳夾住一個(gè)沙包，向前跳動(dòng)。跳至起射線時(shí)，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過(guò)去，看看能否射進(jìn)門(mén)。
三、青蛙跳跳目的：練習(xí)幼兒的雙腳向前行進(jìn)跳。
準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上畫(huà)一條起跳線，距起跳線一米處平放一個(gè)呼啦圈，并每隔一米都平放一個(gè)呼啦圈(共5個(gè)左右)。
玩法：游戲開(kāi)始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進(jìn)第一個(gè)呼啦圈中央后，再向前看跳，用同樣的方法跳過(guò)第二個(gè)、第三個(gè)等直至最后一個(gè)呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一個(gè)一個(gè)緊靠，擺成直線，幼兒從每個(gè)呼啦圈的中央連續(xù)行進(jìn)跳。
四、鯉魚(yú)跳龍門(mén)目的：發(fā)展幼兒四肢的力量及靈活性。
準(zhǔn)備：把若干個(gè)呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個(gè)個(gè)龍門(mén)。
玩法：游戲開(kāi)始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠(yuǎn)離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手腳向前跳動(dòng)，依次跳過(guò)其它呼啦圈。
五、投籃目的：發(fā)展幼兒投擲能力準(zhǔn)備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。
玩法：游戲開(kāi)始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈里投擲。
幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案3
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲。
2、能與同伴合作共同玩球。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、大小不一，種類(lèi)不同的球若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。
2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。
3、自制獎(jiǎng)牌若干。
[活動(dòng)過(guò)程]
一、開(kāi)始部分
熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒隨音樂(lè)《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作。
二、基本部分
1、談話：你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說(shuō)出去玩球)今天我們來(lái)看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。
2、我們的活動(dòng)室里有許多球，我們?nèi)フ乙徽?、玩一玩好不?每個(gè)幼兒拿一個(gè)球，請(qǐng)幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法。
5、給球搬家
6、(1)引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。
(2)鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)?
(4)集體游戲：胸夾球
(5)集體游戲：背夾球
(6)闖關(guān)游戲，給獲勝隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
三、結(jié)束部分
做放松活動(dòng)，離開(kāi)活動(dòng)室。
[活動(dòng)延伸]
利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。
幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目的：
1、 鼓勵(lì)幼兒在玩中知道如何調(diào)制肥皂水和發(fā)現(xiàn)泡泡的特征，產(chǎn)生愉快的情緒和探索的興趣。
2、 了解吹出泡泡可用多種工具、多種方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
肥皂粉、小勺子、小肥皂片(已泡爛)、塑料杯子18個(gè)、小木棒18根、洗滌劑6瓶、水、吸管(細(xì)、較粗、粗)、特制塑料圈圈18個(gè)、6個(gè)盆子、小碟子6個(gè)、鐵絲，硬紙板，幼兒18人。
活動(dòng)過(guò)程：
1、 簡(jiǎn)單討論材料(在室內(nèi))
師：你們玩過(guò)吹泡泡嗎?
你們想不想玩?
吹泡泡需要什么東西?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?
接下來(lái)老師來(lái)做魔術(shù)師，(出示已調(diào)好的肥皂水)，看看老師手里拿著小半杯肥皂水，我吹泡泡，你們抓抓看，能不能抓住?
現(xiàn)在我為你們準(zhǔn)備了一些東西，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，想辦法試試，調(diào)出這么小半杯肥皂水出來(lái)(幼兒探索，老師指導(dǎo))
2、 制作肥皂水，試吹泡泡(去室外操作)
個(gè)別指導(dǎo)：你用什么東西做出肥皂水的，在做時(shí)，發(fā)現(xiàn)了什么?
師：調(diào)好的肥皂水，來(lái)試試能不能吹出泡泡(拿塑料圈圈)?
個(gè)別指導(dǎo)：a 是不是水太多了?是不是需要再加些什么?
b 很多小朋友都可以做魔術(shù)師了，請(qǐng)你們?nèi)蛶湍切┻€不能做魔術(shù)師的?請(qǐng)沒(méi)有吹出泡泡的小朋友去請(qǐng)教吹出泡泡的小朋友。
3、 吹泡泡
a 讓幼兒分別在有陽(yáng)光及沒(méi)有陽(yáng)光的地方吹泡泡(有風(fēng)或無(wú)風(fēng))
師：我們到陽(yáng)光下變魔術(shù)，看看你有什么發(fā)現(xiàn)?
我們到?jīng)]有陽(yáng)光的地方變魔術(shù)，看看你有什么發(fā)現(xiàn)?
個(gè)別指導(dǎo)：看看泡泡是什么形狀的，什么顏色的?會(huì)飛了，會(huì)破掉……
b 用各種工具吹泡泡
師：剛剛我們拿塑料圈圈變魔術(shù)，請(qǐng)你們?cè)偃ピ囋嚹沁叺墓ぞ咦冏兡g(shù)，看看有什么新發(fā)現(xiàn)?
個(gè)別指導(dǎo)：管口細(xì)的泡泡怎么樣?管口粗的泡泡怎么樣?自制的各種形狀的圈圈(三角，正方形，圓)你都試試看，泡泡都是什么樣的?紙桶的與鐵絲一樣嗎?
(放音樂(lè)收起東西)
師：觀眾走了，魔術(shù)師洗一下手，我們?nèi)セ顒?dòng)室拍個(gè)照。
4、 集體講述吹泡泡的過(guò)程，分享快樂(lè)(去室內(nèi)坐下)
(拍個(gè)照)
師：a 你們笑一個(gè)，你們很動(dòng)腦筋，誰(shuí)能告訴我你在調(diào)肥皂水時(shí)遇到什么困難，你是怎么解決的?
b 你變魔術(shù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了什么?
c 你還有什么有趣的事情給大家講講?
5、 延伸活動(dòng)
師：請(qǐng)你們呆會(huì)兒把今天變魔術(shù)的事畫(huà)下來(lái)，給爸爸、媽媽看看。
幼兒園中班戶外體育活動(dòng)方案5
活動(dòng)過(guò)程：
一、情景導(dǎo)入：
情景表演：
胖胖兔：?jiǎn)琛?/p>
師：誰(shuí)在哭呀?(請(qǐng)出胖胖兔)
我們趕快去問(wèn)問(wèn)它：“小兔，你為什么哭呀?”
胖胖兔： “你們看，我越來(lái)越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……
2、提問(wèn)：
師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會(huì)有什么不方便?(幼兒泛講)
小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會(huì)影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法：
(1)師：那我們有沒(méi)有好辦法讓胖胖兔長(zhǎng)得又結(jié)實(shí)又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀(jì)錄)
(2)小結(jié)：要想身體長(zhǎng)得健康結(jié)實(shí)，除了要多吃蔬菜，還要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
三、分享經(jīng)驗(yàn)：
(1)幼兒說(shuō)說(shuō)做做，教師加以概括。
(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運(yùn)動(dòng)了。
師：胖胖兔它不想運(yùn)動(dòng)了，行不行?我們來(lái)幫幫它，跟她說(shuō)說(shuō)鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂(lè)
師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。
四、延伸：
師：胖胖兔有一個(gè)好朋友，長(zhǎng)得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來(lái)討論好嗎?
活動(dòng)目標(biāo)：
1、配合一定的情境，通過(guò)交流，了解鍛煉身體的重要性
2、樂(lè)于幫助同伴，增加喜歡運(yùn)動(dòng)的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
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