中學體育教案設計方案經(jīng)典篇
教學是一種創(chuàng)造性勞動。寫一份優(yōu)秀教案是設計者教育思想、智慧、動機、經(jīng)驗、個性和教學藝術性的綜合體現(xiàn)。以下是小編精心收集整理的中學體育教案設計方案,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中學體育教案設計方案1
教材 籃球：行進間運球
急停急起。 任務 1、進一步熟練運用雙手胸前傳、接球的技術。
2、進一步提高行進間運球的動作技術。
3、鞏固提高進間運球中的急停急起。
結(jié)構 課 的 內(nèi) 容 次數(shù) 時間 強度 組 織 教 法 與 要 求
開始準備部分 1、體育委員整隊、
報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容和
注意事項。
4、安排場地布置及
見習生活動內(nèi)容。
5、隊列練習：
6、慢跑熱身：
7、徒手操： ______
______
______
______
⊙
領取籃球并做輕微運動。
齊步走---立定。
繞兩個籃球場三圈。
擴胸、俯背、體轉(zhuǎn)、踢腿、壓腿、腕踝繞環(huán)。
基 本 部 分 籃球：
一、雙手胸前傳、接球的練習：
二、行進間運球急停急起的練習：
1、面對面雙手胸前傳、接球的練習。
◇◇◇◇◇◇→→→→◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇←←←←◇◇◇◇◇◇
☆
2、四角雙手胸前傳、接球的練習。
△△△ △△△
△△△ △△△
1、利用籃球場地線段圖形練習變向跑、急起急停。
2、原地運球看教師手勢做簡單算術。
3、行進間運球看標志急停急起。
_× _
_× _
_× _
_× _
⊙
結(jié)束部分 1、整理放松：
2、整隊總結(jié)：
3、布置收拾器材：
4、宣布下次內(nèi)容： 上、下肢抖動放松。
見習生送還籃球。
籃球：原地體前變向運球。
器材 籃 球 四 顆
籃球場兩塊 小結(jié)
中學體育教案設計方案2
本課設計的指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學內(nèi)容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習手段、練習難度和評價標準?！叭浴苯虒W模式將僵化的教學分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程 中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學內(nèi)容：
本課教學內(nèi)容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻(新授);變向跑(復習)。
二、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看;“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和初中一年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材。“魚躍前滾翻”在本學期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾;重點：蹬、躍;難點：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向;難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
三、學情分析：
教學對象為邱隘實驗學校初二年級，二(3)和二(4)班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。
四、教學目標 ：
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法;學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
育心強體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法;學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。
恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法;學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
六、教學過程 ：
(一)收心熱身階段 1--2’
教學步驟 ：
1、課堂常規(guī)
2、有效無效口令。5--6次
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。組織隊形(圖示一：見教案)
(二)愉悅身心階段 8’
教學步驟 ：
1、游戲“組著地點” 3’
2、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4_拍 5’
3、誘導練習：團身滾動，4次。 半蹲后擺開始做兔跳練習，5次。
目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
組織隊形：圖示二(見教案)
(三)增智促技--育心強體階段 30’
1、魚躍前滾翻 18’
教學步驟 ：
A、前滾翻練習，2次; 要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。
B、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次;要求：雙手遠撐。
C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
D、學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。
E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據(jù)練習者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠度。在練習過程中，教師應多次用語言強調(diào)學生在空中膝關節(jié)不要彎曲，以免造成運動損傷。
F、根據(jù)自己練習情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調(diào)整。練習難度分三組，基本完成組(A組)、達標組(B組)、創(chuàng)新提高組(C組)。
組織見圖示三(見教案)。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。
G、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習情況。
2、變向跑 12’
教學步驟 ：
A、反應練習：背對或面對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。
C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。
教法：教師講解示范、巡回指導、評價、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學生控制身體能力，培養(yǎng)學生快速反應，應變能力。
組織隊形：見圖示四(1)、(2)
(四)恢復身心階段 5’
教學步驟 ：
A、教師領做放松操，學生模仿練習。1。5’
B、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’
C、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。1’
目的：有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊形：圖示五(見教案)
七、教學媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標 基本實現(xiàn)。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習，培養(yǎng)學生控制身體和調(diào)整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受;激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。
中學體育教案設計方案3
一、教材內(nèi)容：
高中體育課(足球選項)1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習
三、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材(2’)
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊;2、足球20只，，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上
中學體育教案設計方案4
一、教學目標
1.在學生已有的學習知識經(jīng)驗的基礎上，通過嘗試練習，鞏固雙手正面墊球的動作技術。
2.學習和掌握排球的基礎知識、 基本技術和簡單戰(zhàn)術，安全地進行排球運動。
3.發(fā)展學生的速度、 耐力、 靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生自信、 進取精神和合作交往能力。
二、教學內(nèi)容分析
九年級學生排球的正面雙手墊球動作可分3次課進行教學，本次為第2次課，教學內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動作。該動作的學習要求學生對球的飛行速度、 方向、 路線、 在瞬間作出判斷后，有效地站位、 準確地擊球。
本課讓學生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的運動能力，幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
三、學情分析
本課的授課對象為九年級學生，這個學段的學生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學生自己也具有一定的自我組織、 管理能力，好奇、 好學心強，模仿能力也教強，學習興趣容易得到激發(fā)，他們對體育活動有廣泛的興趣，喜歡學習運動技能、 技巧，排球就是他們喜歡的運動項目之一。由于學生在靈敏、 速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學生的實際情況設計不同的學練情景，因而本課在練習上采用不同的難度設計，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。
四、教學策略選擇與設計
以促進學生健康成長為指導思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標準》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學生的運動興趣，始終把學生參與、 全面發(fā)展放在主體地位，堅持面向全體學生，關注學生個體差異，以切實促進每位學生身體素質(zhì)，提高運動能力為主旨，試圖通過教師引導，學生的學、 練、 討論探索、 合作交流等方式，學會排球正面雙手墊球技術，讓學生在教師有效的調(diào)控下積極參與學習，達到預定的教學目標，獲得教學效果。在教法上，既運用了傳統(tǒng)的講解法、 示范法，又引入了比較法、 預防和糾正錯誤法、 比賽法等教法，引導學生學會學習，以此提高學生自學、 自練的能力。并在此基礎上，給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實踐能力。在學法上，改變了過去學生只是一味地模仿教師動作做練習，而是通過教師的啟發(fā)誘導，培養(yǎng)學生觀察、 體驗、 比較、 判斷以及合作互動的學習能力，從而調(diào)動學生的積極性和主動性。
五、教學重點及難點
重點：一插、 二夾、 三抬、 四蹬
難點：擊球手形和擊球部位
六、教學過程
一.課堂常規(guī)：
1、“同學們好”
2、宣布本課教學內(nèi)容和目標。
3、檢查服裝，安排見習生。
1、體委整隊報告人數(shù)。
2、集合隊形
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教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學習內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學生的學習興趣
二.準備部分
徒手體操
1、口令指揮
2、動作示范
3、復習準備姿勢和移動。
(1)準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。
(2)移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。
集體練習
1、側(cè)滑步移動
2、前后交叉步移動
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←
動作準確有力，使身體各個關節(jié)充分活動開
使身體各個關節(jié)充分活動開，為下一步學習打基礎
1、集體模仿練習3—4分鐘。
要求：聽口令指揮。
2、墊固定球。
要求：連續(xù)10次。
3、一拋一墊。(10次)
4、兩人一組對墊。
要求: 1、距離3到4米，。
2、體會移動，擊球時機。
3、落點控制好
通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。學、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標。
四.結(jié)束部分：
教師語言提示，并說明放松的重要性帶領學生進行放松
小結(jié)本次課的學習情況
學生聽教師講解跟隨教師放松
調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。
中學體育教案設計方案5
一、 教學內(nèi)容：羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、 教學目標：
1、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
三、 課的部分：
[準備部分]：
1、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時的幾種違例
2、接發(fā)球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習
[結(jié)束部分]：
1、整理放松
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點
3、器材收拾
4、下課
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