2023春季護眼活動方案

2023春季護眼活動方案范文(5篇)

告別冬日的寒冷，天氣漸暖，多進行戶外活動不僅有利于放松身體，也有助于近視防護，尤其是對于青少年朋友，更要堅持戶外活動，保護視力。下面是小編給大家?guī)淼?023春季護眼活動方案范文(5篇),以供大家參考!

2023春季護眼活動方案篇1

活動背景：

“保護眼睛”是海燕版綜合實踐活動資源包五年級上冊的活動主題。

據(jù)統(tǒng)計我國青少年近視率達40%，大學(xué)生近視率超過70%，這說明保護眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護眼睛的重要性，同時學(xué)到一些簡單的必要的保護措施。五年級的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的探究能力，對此較感興趣。活動中學(xué)生主要從近視的原因，護眼的方法等方面進行活動探究。

活動目標(biāo)：

1、通過本次活動，使學(xué)生認(rèn)識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進行有效的預(yù)防。

2、通過本次活動，提高學(xué)生的探究能力、社會調(diào)查能力及動手實踐能力。

3、通過本次活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，懂得保護視力的重要性，營造科學(xué)用眼的環(huán)境。

活動重難點：

掌握保護視力的方法，懂得保護視力的重要性。

活動過程：

目標(biāo)：會提出關(guān)于眼睛的問題并能夠?qū)栴}進行篩選、歸納成研究的子課題。

指導(dǎo)要點：

1、學(xué)生自主搜集有關(guān)保護眼睛的資料，引導(dǎo)學(xué)生對保護眼睛產(chǎn)生興趣與疑問，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

2、引導(dǎo)學(xué)生對“保護眼睛”這一主題進行分解，指導(dǎo)學(xué)生從自身能力、研究條件、預(yù)期研究成果等多個方面綜合考慮，確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特長和興趣成立活動小組。

4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動主題的需要制定活動計劃。

2023春季護眼活動方案篇2

活動目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認(rèn)識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力，問卷調(diào)查、訪問記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，點燃他們的創(chuàng)新火花。

3、通過活動培養(yǎng)學(xué)生的團隊觀念，學(xué)會分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗。引導(dǎo)隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力。

活動過程：

(一)創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入。

1、播放配樂短片引入。

問：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)?

2、關(guān)于眼睛，你有什么認(rèn)識?你都用眼睛做什么?

3、學(xué)生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》

近視對于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動后，會更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機會，使自己的理想不能實現(xiàn)。每年高考受到報考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)20__年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結(jié)：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠(yuǎn)離近視。

(二)確定主題。

同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學(xué)生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預(yù)防近視”這么三個子課題。板書)

(三)活動過程。

1、教師指定三個子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長，宣布組長職責(zé)并領(lǐng)回表格。

3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報需要酌情簡要概括)。

(4)遇到資料重復(fù)的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導(dǎo)。

總結(jié)交流，成果展示。

1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

(1)組長：

我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi);眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員

①人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

2、“近視的原因”小組：

組長：我們組通過采訪近視學(xué)生家長、查資料及請教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長時間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習(xí)慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛(wèi)生部近視重點實驗室主任褚仁遠(yuǎn)教授對近視青少年進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆”》。介紹常見的八種錯誤執(zhí)筆有及學(xué)生當(dāng)中一些同學(xué)錯誤的執(zhí)筆姿勢。

(2)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會遮擋視線，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。

(3)結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

4、“怎樣預(yù)防近視”小組：

(1)組長播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點：

(1)注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操;

(2)勞逸結(jié)合，保證睡眠充足;

(3)注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì);

(4)嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正。

5、學(xué)生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。

6、播放學(xué)生平時做眼保健操錄像，認(rèn)識不足，請平時做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

7、小結(jié)：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩!讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。

學(xué)生談自己的護眼計劃：

生1：我的護眼計劃是：

(1)每天認(rèn)真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。

(5)嚴(yán)格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時間。

生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要;電視、手機和電腦，時間千萬控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。）

師：相信你們能按計劃執(zhí)行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來!

2023春季護眼活動方案篇3

一、活動目的

為了落實“愛護眼睛”指導(dǎo)思想，保證全家注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼，進一步做好預(yù)防近視，保護視力為目的，讓全家形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、活動對象

爸爸、媽媽、我

三、比賽時間、地點及順序

時間：20__年__月__日

地點：家中

四、評獎

一等獎獎勵外出游玩；二等獎獎勵一本書；

五、比賽項目及要求

（一）項目：眼保健操四節(jié)

（二）要求：

1、手指：雙手干凈清潔，不留指甲。

2、準(zhǔn)備姿勢：坐姿端正，腰板挺直。

3、態(tài)度：態(tài)度要端正，思想要集中，閉眼、不講話。

4、穴位：找準(zhǔn)穴位，自始自終在穴位上按揉。

5、節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢適中。

2023春季護眼活動方案篇4

活動設(shè)計背景

針對孩子近視程度的低齡化，并且人數(shù)在增多的這個現(xiàn)象，有必要讓幼兒明白保護眼睛的重要性，同時學(xué)到一些簡單的保護眼睛的知識。幼兒是祖國的未來，他們通過眼睛觀察和感知這個世界，所以我設(shè)計了此次活動，希望通過這次活動讓幼兒了解到從小保護眼睛的重要性。

活動目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒在活動中體驗眼睛的重要性。

2、通過活動使幼兒喜歡用眼睛去發(fā)現(xiàn)問題。

3、在感知與發(fā)現(xiàn)中提高幼兒的觀察能力。

教學(xué)重點、難點

重點：運用游戲?qū)胙劬Φ陌l(fā)現(xiàn)活動。

難點：感受眼睛的重要，知道保護眼睛。

活動準(zhǔn)備

1、圖片

2、眼罩

3、音樂光盤

4、毛絨玩具

5、魔盒

活動過程

開始部分：

歌表演《眼睛在哪里》組織幼兒進入場地

基本部分

一、運用游戲游戲?qū)胙劬Φ陌l(fā)現(xiàn)的活動。

1、玩“捉迷藏”，方法：幼兒藏，教師捉;教師藏，幼兒捉。

2、引言導(dǎo)入：剛才我們玩游戲時，小朋友是用什么發(fā)現(xiàn)我的？(眼睛)

二、導(dǎo)入幼兒通過蒙眼睛的感受，了解眼睛的重要性。

1、請幼兒帶上眼罩，并說出感覺怎么樣？（黑黑的，看不見）

2、聽教師口令向前走，向后走，請幼兒說出感覺如何？（害怕 不敢 撞到人）

3、教師出示毛絨玩具，請幼兒用手觸摸，并猜猜是什么？

4、摘下眼罩，請幼兒說說自己的感受。（亮了，能看見了）

5、引導(dǎo)幼兒區(qū)分蒙上眼睛觸摸物體和用眼睛看物體的不同感受。

三、以游戲的形式進行圖片配對活動，讓幼兒在感知和發(fā)現(xiàn)中提高觀能力。

1、幼兒在魔盒中摸取圖片，并觀察猜測圖片內(nèi)容是什么。

2、在（找朋友）的音樂聲中幼兒進行配對游戲，并將圖片找到貼絨板上。

四、教育幼兒感受眼睛的重要，要懂得保護眼睛。

1、我們的眼睛能幫我們做這么事，我們應(yīng)該怎樣對待眼睛？

2、做眼保健操。

結(jié)束部分

引導(dǎo)幼兒觀察周圍環(huán)境，擴展幼兒發(fā)現(xiàn)范圍，自然結(jié)束活動。

教學(xué)反思：

此次活動，氛圍很好，也許活動內(nèi)容是自己很熟悉的所以幼兒都能夠積極回答問題，與老師互相配合完成此次活動，但也有很多不足之處，如找圖形配對時秩序有些亂，因為教師沒有交代好規(guī)則希望下次活動能做的更好。

2023春季護眼活動方案篇5

【活動進程】

活動一：

教師活動：

提供資料──介紹資料，研究表明人類從外界獲取的信息有80％是通過眼睛觀察獲得的。

活動解讀：讓學(xué)生體會眼睛在人的生活、工作、學(xué)習(xí)中的重要性。活動的目標(biāo)：體現(xiàn)情感、態(tài)度價值觀的目標(biāo)。

活動二：

教師活動：出示眼球模型，讓學(xué)生觀察并說出各主要器官的名稱。

學(xué)生活動：小組討論人眼與照相機的異同。

活動解讀：學(xué)生通過觀察、聯(lián)想與對比、討論交流，從知識素材庫中提取相關(guān)知識。活動涉及的'能力過程有再現(xiàn)、回憶、識別、辨認(rèn)、比較、判斷，自主建構(gòu)知識得出──眼瞼相當(dāng)于照相機的快門，角膜、晶狀體相當(dāng)于照相機的鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機的膠片，都能得到物體的倒立、縮小的實像──知識技能目標(biāo)。

活動三：

教師活動：出示一名學(xué)生自制的照相機模型，并將照相機模型分別對著教室內(nèi)的同學(xué)、遠(yuǎn)處的房屋，要求一名來學(xué)生觀察光屏上的像，要保證這個像是清晰的要做什么？

學(xué)生活動：全班討論，這與研究凸透鏡成像規(guī)律時，進行的實驗操作有何相似之處？

活動解讀：

①學(xué)生通過操作性練習(xí)進行觀察，通過討論和交流能重現(xiàn)實驗中的發(fā)現(xiàn)──照相機的焦距一定，物距決定像距，物距長，像距短。要觀察到清晰的像，應(yīng)該移動光屏，改變像距。

②學(xué)生進一步明確照相機是通過旋出或收回鏡頭進行微調(diào)，保證成像清晰的。

③逐步揭示本節(jié)課的難點，人眼的視網(wǎng)膜的位置不能改變，如何才能保證看遠(yuǎn)處物體、近處物體時都能在視網(wǎng)膜上成清晰的像？

啟示：知識技能目標(biāo)的落實要求教師要以學(xué)生的眼光來認(rèn)識問題，找準(zhǔn)新知識的生長點，把人眼具有的調(diào)節(jié)能力，逐步揭示出來。教師設(shè)計的活動要能減小學(xué)生認(rèn)識的難度，同時要整合學(xué)生已有的知識經(jīng)驗，不斷提出有價值的問題，此處雖然沒有做什么實驗，但它其實就是一個典型的探究。這一過程中將過程方法目標(biāo)滲透了進來。