體育項目活動方案
體育項目活動方案
貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極參與體育項目的各類活動，下面學習啦小編給大家介紹關于體育項目活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
體育項目活動方案一
一、活動目的
本次活動以“快樂合作、和諧幸福”為主線，以放松心情，增進感情，提升品位為宗旨;展示教職工的團體風采，激勵教職工合作、奮進、求實、創(chuàng)新，以更加飽滿的激情投入到教育教學工作中，為把我校建設成有品位、有特色、愛學生、學生愛的現(xiàn)代化學校而共同努力。
二、活動主題
豐富校園生活 展現(xiàn)個人魅力
三、活動時間
四、活動地點
籃球場
五、活動領導小組
組長：
副組長：
組員：
六、比賽規(guī)則與方法：
(一)自行車慢騎比賽
1.比賽所用賽道共2條,每條跑道的終點站一名計時員。
2.比賽開始前,參賽者按規(guī)定在各自的起跑線前做好準備,前車輪不得超過起跑線。
3.裁判吹響口哨,比賽正式開始,參賽者騎自行車沿各自的跑道前行,計時員開始計時。
4.慢騎過程中，只許向前進,不得后退,也不得原地轉圈,身體任何部位不得接觸地面(不得倒下);車輪不得觸及本人跑道線,觸線或中途倒下者，在違規(guī)地點繼續(xù)開始比賽。每違規(guī)一次，總成績減時5秒。
5.每組參賽者完成比賽后,計時員及時將參賽者完成比賽所用時間上報給對應的統(tǒng)計員,統(tǒng)計員及時統(tǒng)計選手成績。
6.慢騎過程中，如遇其他意外事項，影響參賽選手正常比賽，經裁判論證后，準許參賽選手重新開始比賽。
7.比賽用時最多者作為最后的獲勝者。
(二)保齡球比賽
1、準備9只裝水的礦泉水瓶，在相應的線(相距8米)放好一只排球。(代替保齡球)
2、每人投三次，排球只能就地滾過去，不得跳投，倒下的瓶子為投中球數(shù)。
3、每人成績?yōu)槿瓮吨星驍?shù)之和。
4、游戲注意事項：
?、偻墩咝枵驹谄痤^線后，單手或雙手都可投擲排球。
?、诓坏萌忧蚧驋伹?，采用就地滾動排球的方法。
?、廴缬羞`規(guī)，本次投球成績?yōu)榱恪?/p>
(三)乒乓球拍托物過障礙比賽
1、參賽者一手握住乒乓球拍，球拍上面放一只乒乓球，發(fā)令員發(fā)令后開始前進，發(fā)令員同時開始計時。
2、比賽過程中，如果乒乓球掉下，參賽者需在原處撿起球放好后繼續(xù)進行比賽。
3、參賽者需按指定路線前進，違規(guī)者按棄權處理。
4、該比賽用時最少者為最后勝者。
5、行進道路上設置至少四處障礙，以增加比賽的趣味性和難度。
七、人員安排
1、場地設置：
2、自行車慢騎比賽：
發(fā)令：
計時：
3、保齡球：
監(jiān)督、統(tǒng)計：
4、乒乓球拍托物過障礙比賽
發(fā)令、監(jiān)督：
記時統(tǒng)計：
5、拍照：
八、注意事項
1、請參賽人員服從安排，服從比賽規(guī)則。
2、所有比賽用品由學校統(tǒng)一安排，不允許自帶比賽用品。
3、請全體教職工積極觀看比賽;所有班主任組織好學生觀看比賽，教室內不允許有學生，以利安全。
九、未盡事宜，解釋權歸活動領導小組。
體育項目活動方案二
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1)加強領導 健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2)認真學習 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3)全員參與 強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、場地安排
一、二年級：操場北區(qū)
三、四年級：操場南區(qū)
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
五、班級特色活動內容：
班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級：
①有趣的瓶子。(每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等)
?、谏衿娴膱蠹?。(每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等)
?、鄹鞣N動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。
?、芏汤K游戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)
⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
?、蘧毩曮w育課所學廣播操及其它內容。
?、摺秶覍W生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩
2.四、五、六年級：
?、儆螒?貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)
②長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
?、鬯刭|練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習體育課所學廣播操及其它內容
?、堋秶覍W生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩
?、萸蝾惢顒印Ｈ缁@球運球、足球顛球、排球墊球等。
六、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。
七、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。
體育項目活動方案三
一、活動時間
20xx年12月28日(周五上午9點)
二、活動地點
局機關大院
三、參加人員
全局所有在職干部職工均可報名參加(包括信息員)
四、活動原則
堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。
五、活動內容
(一)1500米長跑比賽
1.地點：新城路
2.比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
(二)拔河比賽
地點：機關院內
比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)
拔河分組情況：
男子組：四個代表隊 每隊10人(局機關、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)
女子組：四個代表隊 每隊6人(自由組合)
(三)踩氣球比賽
1.地點：機關院內
2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽
1.地點：機關院內
2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點到終點(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定時間內托送球多的算勝利。
(五)齊心協(xié)力
1.地點：機關院內
2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，在規(guī)定時間內運送最多者獲勝。
(六)兩人三足
1.地點：機關院內
2.比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項：
各單位、部門負責人要高度重視此項活動，認真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，12月26日前將參賽名單上報機關工會辦公室。
七、獎品設置及經費預算：
1.長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2.拔河比賽：取男女組前三名。
3.踩氣球比賽：取男女組前三名。
4.托球跑比賽：取男女組前三名。
5.齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。
6.兩人三足比賽：取男女組前三名。
7.第一名獎品：150元第二名獎品：120元
第三名獎品：100元
8.參與獎品80份。
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