2021電臺廣播稿范文10篇

時間：2021-09-18 15:18:23 伯超0由分享

廣播稿要符合聽眾的心理，雖然廣播稿普普通通，可是打動著每一個聽到的人，這就是廣播的力量，這就是廣播稿的魅力。今天小編為大家?guī)淼氖顷P于電臺廣播稿的范文，希望對大家有所幫助!

2021電臺廣播稿范文

【電臺廣播稿范文】一

首先，請同學們進入我們的第一個版塊：“Say you Say me”，說你說我。今天我要和大家說說怎樣學英語?有些同學在心里一定會想我們都已經學了那么長時間的英語了，誰不知道怎么去學英語?其實學習英語不是那么簡單，一定要掌握一些小方法，這樣你學起來才會更輕松。首先我們要養(yǎng)成天天聽錄音、讀英語的好習慣。每天聽10-15分鐘英語錄音，一定要認真聽夠10分鐘，千萬不要間斷聽、讀英語。學習英語如果離開了聽和讀，那時永遠也學不好的。同學們，我們本來平時說英語的機會少，日常交流基本上用漢語，所以每天的聽、讀10-15分鐘一定要堅持。下面我教同學們聽讀英語的兩種方法：一種是有意識地邊看圖邊聽，跟著讀，或者先看圖，再聽錄音，然后指圖說出相應的錄音內容;第二種是無意識地聽，我們可以在洗臉、刷牙、玩耍等過程中聽，這樣你就不知不覺地記住了要聽的內容!看看，學習英語是不是非常簡單呢?今天的“Say you Say me”節(jié)目我向大家介紹了怎樣聽讀英語，大家可都要記住喲。接下來我們要進入下一個版塊：“Big Big World”，大大世界。

在這個節(jié)目中我要教大家學習一個美國俚語，首先還是請同學們聽一段小故事吧!One day, my good friend Peter came over to my home, and we played very happily. Suddenly, I broke my mother's vase. Then Peter told me: “__， you'll in hot water! (有一天我的好朋友Peter來我家玩，我們玩得非常開心，突然，我把我__的花瓶打碎了，然后Peter就對我說：__， you'll in hot water!”)“In hot water就是你闖禍了，你將會有麻煩了!如果你的好朋友或者同學犯了一個錯誤你可以對他說：”O(jiān)h, you'll in hot water!“同學們，你們都記住了今天學習的俚語了嗎?

下面我們來到我們今天的最后一個版塊”Charming Music“ ”魅力音樂“。請同學們認真地聽，并且大聲地學著唱。好了，就讓我們一起來欣賞歌曲吧!

(播放音樂)

好了，同學們，我們今天的英語廣播節(jié)目到這里就結束了，謝謝大家的收聽。Goodbye, everyone.

【電臺廣播稿范文】二

給你的天空劃一道絢麗的亮色。

給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

這里是興華校園之聲廣播站

尊敬的老師，親愛的同學們。

大家好!

伴隨著這熟悉的樂曲

聆聽著這動人的旋律

校園之聲廣播站又如期和你見面了

我是播音員___

今天我?guī)Ыo大家的節(jié)目非常豐富，一定會讓你愛不釋手，回味無窮。廢話不多說拉，就讓我?guī)ьI大家走進今天的校園之聲欄目吧——

青松依舊，白雪飄飄，讓紅領巾伴隨著我們，把我們的美好愿望隨雪飄揚，凝聚在每一個角落，彌漫在天地間，永久不散……

親愛的同學們，又是溫暖明媚的一天，__廣播站又帶著期望和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師或同學，都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學習(廣播稿開場白)

在水一樣幽深的風景里，他們的文章如音樂般回蕩;伸出我們弱弱的手指，去接觸文學最美的地方。 …… 大家好，”文學樂園“欄目又跟您見面了……

有一朵花開的時間需要去等待于等待中細聽花開的聲音

有一盞茶濃的間隙需要去品嘗在品嘗里靜觀茶葉的沉浮

花開花落茶沉茶浮

心情積蓄味道幾何

生活于無名之中會生發(fā)一種流浪天涯的沖動

如果可以就讓我們一起開始流浪

文學樂園與你浪跡文學世界

給你的天空劃一道絢麗的亮色;

給你的世界奏一曲動聽的歡歌;

伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在廣播中;

傳播校內外新聞，抒發(fā)學子心聲，豐富課余生活;

這里是興華校園之聲廣播站。

各位老師，

各位同學，

大家好。

伴隨著這熟悉的樂曲，

聆聽著這動人的旋律;

校園之聲廣播站現在開始播音。

結束語：

時間過的真快到了和您說再見的時候了，歡迎您明天(下周)同一時間繼續(xù)收聽我們的欄目(節(jié)目)，再見!

踏著青春的節(jié)拍，我們向冬天天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。

激揚著青春的風采，我們向冬天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。

走進冬天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩

走進冬天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來

今天廣播時間到這里就結束了，各位老師、同學、再見——

【電臺廣播稿范文】三

莉：給你的天空劃一道絢麗的亮色，給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

林：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在僑光之聲。

莉：傳播校園內外新聞，抒發(fā)學子心聲，豐富課余生活。

林：各位老師，各位同學，大家好。

莉：歡迎大家收聽”僑光之聲“。

林：我是播音員林怡宏。

莉：我是播音員袁莉。

林：今天這期節(jié)目的主題是”家人“。在這個世界上，最珍貴的東西都是免費的。而造物主將最珍貴親情免費地給予了每個人，我們應珍惜身邊最親密的家人。

莉：是的，就像畢淑敏說的：”生命給我們的允諾并不慷慨，兩代人命運的云梯銜接處，時間只是窄窄的臺階。從我們明白人生的韻律，距父母還能明晰地談論以往，并肩而行的日子屈指可數?！?/p>

林：恩。相信大家也有關注過任家萱拍戲時意外被火燒傷的新聞，《愛我的每個人》是任家萱浴火重生374天后的第一首歌曲，這首歌唱出了她一路走來的心路歷程，是送給自己的禮物，也送給她的丈夫，父親，和每一個愛她的人。

《愛我的每個人》4:46

莉：通過家萱的歌聲，我們聽出了她的堅強與樂觀，讓我們都來為她加油吧。

林：接下來讓我們來聆聽另一個清澈的聲音，來自郭采潔的《I remember》?！禝 remember》是由郭采潔所創(chuàng)作，紀念其母親在生弟弟時因難產逝世。這首歌也是她的第一首單曲，令人驚艷的聲音音質，用英文娓娓唱出21歲的音樂能量，是2007年唯一一首華語歌曲在西洋單曲排行榜上上榜。

《I remember》3:37

莉：郭采潔是一個惹人心疼的都市異想女孩，她有著人文氣質的外型，藏著勇敢能量的心。她把對母親的思念寫進了歌里，觸動人心。

最后一首歌是《同手同腳》，是由歌手溫嵐為弟弟作詞、演唱的歌曲。溫嵐曾在小時候不小心把弟弟弄丟了。多年后想起仍心有余悸，但這件事使她更加珍惜自己的弟弟。而我們也因珍惜眼前人，不要等到失去才懂得珍惜。

《同手同腳》4:17

林：今天節(jié)目就到這里，再見!

【電臺廣播稿范文】四

歡迎光臨飛躍調頻網絡電臺，走進音樂心情風箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個停泊的港灣。DJOK.net---你永遠的家。

大家好，我是哆哆，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話?，F在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活，我習慣了在天亮的時候跟很多人道再見，說晚安。現在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。

剛上飛躍網的時候，每次打開論壇，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡，更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進第一期的飛躍網絡電臺。

(音樂——)

每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂心情風箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。

(楊柳)

這歌是在一個朋友的空間里面發(fā)現的，第一次聽就被震撼了。這是這樣的一種憂傷，總在不經意間撥動你的記憶之弦

曾經有個很好的朋友，一直以來我把她當作自己大學里最值得依賴的人，我們會一起出去吃飯，逛街。我會在每次等她的時候把手機里的游戲打通關。如今，因為種.種原因，我們變成了最熟悉的陌生人…這首歌雖然聽起來傷感，但卻值得一輩子收藏……

(current)

這首歌來自吉田亞紀子，從頭到尾沒有一句歌詞，但透過她天籟般悠揚起伏的淺吟低唱，你的心靈仿佛被刺穿那些寫過的日記，那些聽過的歌曲，那些錄滿青春的文字，那些代表過去的無數的情感，那些講不清楚、說不明白的東西，因為我的追憶，訴述著我的懷念……

(頹廢)

人在生活中總會有頹廢的一段時間，或許是因為親人的離去，愛人的離開，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的，生活還得過，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦!!最好的選擇就是，積極的面對生活，做我要的自己……這里音樂心情風箏。聆聽音樂，享受感動。

(highlands)

第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。

有些東西，注定無能為力，當一份友情，一段愛情，從指間流過卻又無法挽留，直至變成后視鏡里的風景時，我們，只剩悲傷。

不知道從什么時候起，曾經的歌曲又在耳邊響了起來。音樂，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有，本無所謂無的;正如地上的路，其實地上本沒有路，只是走的人多了即便成了路。當那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經的心情。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠方了。

(Onlytime)

什么是我的快樂?童年是我的快樂?；蛘哒f在我不曾對我自己有任何了解的時候，我是快樂的。我小的時候沒有手表，上學之前我會用原子筆畫一個手表，然后會背個書包往學校走，走著走著突然停下來，擼開袖子看表，哦，六點多了。然后接著往前走。可那個分明就是我畫的。這是我對快樂的回憶…

音樂心情風箏，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風箏飛到記憶的最深處。

感謝您收聽這一期的音樂心情風箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見。

【電臺廣播稿范文】五

也許很多人會說，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

我們可以通過學習，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也可以通過學習，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認識自己，知道“我是誰”

自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發(fā)展，所以就會有對自己的不斷的認識與發(fā)現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。

二、確立目標，知道“我到底想要什么”

現在的社會風氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關系到你當前的狀況，而前者關系到你日后長遠的發(fā)展與快樂。

人生的目標有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規(guī)劃，但至少要有個三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然，人對自己的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自己的潛能又有了新發(fā)現，那就有必要為自己設計新的更高的人生規(guī)劃。

三、能建設性地滿足自己的需要

每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結果使自己陷入困境，而所謂建設性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環(huán)的方式去滿足自己。

四、能與自己和他人友好相處

對自己友好就是不苛求自己，學會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。

五、能保持開放的心態(tài)

首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢;其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會出問題。

六、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問題的能力

一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。

八、要建立一個社會支持系統(tǒng)

人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結合

要學會富有創(chuàng)造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。

十、學會忍受現實，在必要時尋求專業(yè)幫助

生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。

【電臺廣播稿范文】六

合：親愛的老師、同學們，紅領巾廣播又和大家見面了。

甲：我是播音員___

已：我是播音員___

甲：今天，和大家聊的話題是：《關愛他人，用心靈去贏得心靈》。

已：如果你是一個盲人，在漆黑的夜里行走，你會為別人打上一盞燈籠嗎?也許你會不屑，盲人何須燈籠?!

甲：可是你想過沒有，正是這黑夜中的燈籠，使別人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的舉手之勞，在方便別人的同時，也避開了自己的不幸。沒有當初那無心的插柳，哪來現在的綠樹成陰?關愛別人，在某種程度上也是關愛了自己。

已：童話大王鄭淵潔小時候默默無聞，他總想證明自己卻又找不到方式。自卑的他在一次義務勞動中找回了自信，僅僅是因為工廠的老師傅無意間表揚他說：“這孩子能干，小心點?！笔前。蠋煾禑o意間流露了對一個陌生男孩的關愛，卻可以挽救一顆苦悶抑郁的幼小心靈。

甲：也許關愛他人的行為是無意的，但給予被關愛者的也許是整個世界。

已：“關愛他人”，不僅僅是個標語似的詞語。它需要我們在生活中常常樹立這樣一個觀念——理解他人、關愛他人。

甲：關愛他人，是一種換位思維，就是在一定的境遇里，如果我是他人我該怎么做;關愛他人，應該在人們的思想中根深蒂固，它會讓你以最小的投資，得到最大的回報。

已：給車上的陌生老人讓一次座，也許微不足道，但卻讓老人感到了溫暖，也給自己貯留了高尚。

甲：給希望工程捐款，也許只是杯水車薪，但所有人的力量是巨大的，它可以為多少彷徨的`孩子撐起生命的藍天。

已：我們是幸福的，因為我們每天都承受了許多的關愛。

甲：我們的生活，父母總是牢牢牽掛。

已：我們的學習與成長，凝聚了老師無盡的關懷。

甲：捫心自問，你是否想過要把幸福帶給別人?你曾經為身邊的同學做過什么?你曾經為班級做過什么?如果答案是一片空白，那么就請從現在開始，用你的實際行動，讓這片空白變成五彩。

已：在樓梯或走廊上向遇見的每位老師和同學熱情打招呼;在別人失落時送上一句安慰的話;在同學遇上難以解決的問題時，為他出謀劃策

甲：父母工作不順利，你搶先做完家務;路上，有小孩摔倒，你輕輕把他扶起;車上，有老人站著，你熱心地給他讓座……

已：關愛他人，就從這點點滴滴做起，這體現的正是個人的品格和素養(yǎng)。

甲：詩人艾青說過：“在寒冷中最先死去的不是沒有衣服的人，而是自私的人;只有相互擁抱才能帶來溫暖?！?/p>

已：是的，關愛是何等重要，它是維系人與人之間美好關系的橋梁。關愛他人并不一定要犧牲自己，小小的關愛也是最大的善行。

甲：同學們，讓我們用美麗的心靈，傳遞人間的真情，把關愛作為生活中的一部分，把關愛放到我們做的每一件事情中，成為我們思想中的一部分，關愛他人吧。

已：同學們，讓我們在黑暗的道路上多點亮一盞燈籠，關愛身邊每一個需要關愛的人。只要他需要，只要你能給予，那么你就能用一個心靈贏得另一個心靈。

【電臺廣播稿范文】七

這里是鄭州新聞廣播、今夜不寂寞節(jié)目。

生活在路上，風景在耳邊，夜晚的時光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進聲音世界，聽聽音樂，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。

播放《黃昏》鋼琴曲

a永駐在一種青春的渴望和夢想里面。多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風雨的淋漓中堅定。

a一個人為什么為名利而染?一個人為什么被榮辱所困?一個人為什么要春花秋月?一個人為什么想詛咒美丑?

a一切的一切，都在飄遠，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經心的瀏覽，然后卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所準備的時候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什么都沒有留。

b開的那么美，那么熱烈;那份不遺余力，簡直教你感動的落淚;目光里流露的溫存和

驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發(fā)著芬芳，敞露著心跡。

a一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。

b花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。

a【結尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。

【電臺廣播稿范文】八

音樂：夜未眠

這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。

我不知道你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目，這里，城市心情。我是今晚的NJ。你好嗎?

節(jié)目版頭

這兩天一個人在家看了很多關于愛情的片子，突然想試著說說我心里關于愛情的樣子。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自己的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管愛情怎樣開始，為什么分別，但是一直在彼此的心底留著彩色的回憶，后來的人生里常常有細節(jié)喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

唱：春風再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明了。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我應該改變自己適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自己的理由。

愛里的兩個人應該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的責任，卻不應該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自己的。

因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至希望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱。

不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤接受我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自己愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自己，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時間、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉(xiāng)甚至放棄生命。愛大可不必這樣。

【電臺廣播稿范文】九

合：親愛的老師們、同學們：

甲：大家中午好!興華小學“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學們的希望，我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現在正在向全校同學進行直播，請各班主任組織同學們認真收聽。

乙：廣播站經過老師的指導和我們全體廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。

甲：為了更好地幫助同學們提高學業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題。

乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現象：寫作業(yè)時拖拖拉拉，功課學習困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠導致的。俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。

甲：注意力是我們學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認知和社會性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學后學業(yè)成績的高低。我們熟悉的科學家們都是注意力高度專注的人，一項對科學天才進行成功素質研究的調查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學家有關的注意力小故事：《牛頓吃雞》

乙：《牛頓吃雞》

有一天，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓，并和他一起共進午餐。飯菜都已經擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子。當他看到盤里的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了!”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力?！?/p>

乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢?讓我們一起來做一個小活動吧，活動名稱：我說你做

游戲規(guī)則：請注意聽口令，當口令前面出現全體的時候才做相應的動作。

同學們你們準備好了嗎，現在開始：

起立手放下坐下張嘴全體起立坐下全體舉手

手放下全體請坐

甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進行

生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人?

想一想：A、你們家里門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰?

B、每天上學的路上要經過幾條馬路?

C、咱們學校每層樓有幾節(jié)臺階?

D、你們知道我們學校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎?

E、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎?

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，同樣也需要通過訓練來獲得。現在教給同學們一引起好方法。

甲：(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

乙：(2)、學會自我減壓。學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。

甲：(3)、做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的`信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態(tài)。

乙：(4)、做些集中注意力的訓練

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒;有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。

甲：(5)、要有對自己有信心

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這里老師告訴我們不要這樣認為，因為這種狀態(tài)是可以改變的。

乙：(6)、節(jié)奏分明的處理學習與休息的關系

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒干干這個，一會兒干干那個。結果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效?；蛘?，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹;行動的時候，像閃電雷霆;休息的時候，流水一樣散漫;學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

甲：有些同學可能會說，我現在上課就愛走神，怎么辦呢?這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：(1)每次發(fā)現自己走神的時候，對自己說：回到這來，然后慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現自己每天要把這話重復幾百次，沒關系，堅持住，一段時間后就會發(fā)現越來越專心了。

甲：(2)如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。讓你轉移回注意力。

乙：(3)專注呼吸：這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。再長吸一口，慢慢呼出。回到你平常的呼吸頻率。用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。如果發(fā)現自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

甲：希望同學們能學會學習，做學習的主人，讓學習成為一件快樂的事。

乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見!

【電臺廣播稿范文】十

余生，只求相處不累

我常常聽人說，要把人生分成兩半，前半生，人生是一直在做加法，學習各種技能，參加各種考試，追求一些愛而不得的人，爭取一些強人所難的事。

前半生一直在不斷追尋，不斷把自己的人生變得豐滿。為了愛的人，改變原來的自己，為了遷就朋友，勉強自己做原本不那么喜歡做的事情。只為了留住那些自己十分珍視的人，或追求一些滿足感，一些成就感，哪怕受傷了，難過了，也覺得，為了愛的人而付出，是值得的。常常到最后，變得疲憊不堪。

而人的后半生，做的是減法，開始接受這個不完美的自己，不開心的事情，就不去想了;還沒發(fā)生的困難，就不去杞人憂天了，得不到的愛人就放手讓他離開吧。

也開始漸漸明白了，這世界上有很多事情，不是努力就會有回報，不是付出就會有收獲的。有些漸行漸遠的人，也都不會再去死皮賴臉地挽留了，來不及參與自己人生后半段的人，也能學會灑脫祝福了。

余生，還很長，如果一輩子都要不斷追逐，不斷期待再失望，不斷改變著自己去迎合著別人，那這輩子，也活得太累了。余生，我想要的不多，能和我聊得來的人，就一起多說說話，跟我互相看不慣的人，就彼此躲遠一點，別給對方添堵。

明明知道注定不屬于自己的人，就放手給他幸福吧，還有那些總是一自我為中心，需要自己去遷就的人，也慢慢都遠離了。

這輩子幾十年，不想每一天都那么累，不想每一天都躲在面具后面，臉上掛著笑，心里卻帶著淚。后半生，只想安安穩(wěn)穩(wěn)，簡簡單單，只想跟相處不累的人在一起，不必偽裝自己，快樂就開心大笑，難過也有個肩膀能讓我依靠，哭的時候有人為我擦淚，痛的時候有人給我安慰。

人生在世，簡簡單單，平平淡淡才是真，追求的再多，死了也什么都帶不走。余生，我不求榮華富貴，只求相處不累。