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足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃

時(shí)間: 康華0 分享

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃5篇

時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編幫大家整理的足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃精選篇1

一、情況分析

通過(guò)去年一年的活動(dòng),孩子們?cè)谧?、跑、踢、等?dòng)作方面得到了很好地發(fā)展。實(shí)驗(yàn)證明,足球社團(tuán)孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多,體質(zhì)明顯增強(qiáng)。在練習(xí)過(guò)程中,孩子們的自護(hù)意識(shí)和自護(hù)能力也漸漸增強(qiáng),相撞現(xiàn)象較少。通過(guò)有目的、有計(jì)劃的足球活動(dòng),孩子們養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的好習(xí)慣,初步形成孩子活潑開朗的性格。家長(zhǎng)們參與的積極性較高,活動(dòng)中承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)較以前有所增強(qiáng),家長(zhǎng)之間的'配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長(zhǎng)們?cè)诳创约汉⒆拥膬?yōu)缺點(diǎn)時(shí)較以前客觀、公正些了,也更加有耐心的對(duì)待自己的孩子,促進(jìn)親子關(guān)系良好的改善。同時(shí),也存在一些不足,如:導(dǎo)師在教授過(guò)程中的游戲性、趣味性不夠,助教導(dǎo)師較少,孩子的堅(jiān)持性較差,注意力易受干擾,家長(zhǎng)們的制定活動(dòng)計(jì)劃能力還較弱。針對(duì)以上情況,特制定以下計(jì)劃,將從四個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練:

一、教學(xué)中采用游戲的活動(dòng)形式,發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),提高動(dòng)作技術(shù)的正確性。

二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作進(jìn)行分解成,使孩子每學(xué)一個(gè)動(dòng)作都可以看到自己的進(jìn)步,從而產(chǎn)生成功感,以激起他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動(dòng)的教學(xué)形式。

四、在足球教學(xué)活動(dòng)中,給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮,孩子的想象創(chuàng)造力,激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

五、通過(guò)交流、討論、座談等形式促進(jìn)家長(zhǎng)參與的積極性,并提高每次活動(dòng)的有效性。

二、具體活動(dòng)安排如下:

第一次活動(dòng):

活動(dòng)時(shí)間:20__年9月18日

活動(dòng)地點(diǎn):西南財(cái)大

活動(dòng)內(nèi)容:繞障礙與射門的結(jié)合

第二次活動(dòng):

活動(dòng)時(shí)間:20__年10月15日

活動(dòng)地點(diǎn):土而奇農(nóng)莊

活動(dòng)內(nèi)容:

1、參觀農(nóng)莊

2、沙灘足球

3、游戲:踩踩球

第三次活動(dòng):

活動(dòng)時(shí)間:20__年11月

活動(dòng)地點(diǎn):玫瑰園

活動(dòng)內(nèi)容:

1、頂球練習(xí)活動(dòng)

2、分組玩踢球,

3、比賽:誰(shuí)進(jìn)球多

第四次活動(dòng):

活動(dòng)時(shí)間:20__年12月

活動(dòng)地點(diǎn):西南財(cái)大

活動(dòng)內(nèi)容:

1、綜合練習(xí)

2、親子比賽

第五次活動(dòng):

活動(dòng)時(shí)間:20__年1月

活動(dòng)內(nèi)容:總結(jié)會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn):待定

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃精選篇2

根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過(guò)學(xué)生自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性.在課堂教學(xué)比賽中,提高學(xué)生的比賽意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的精神。

本課選用新課程標(biāo)高年級(jí)學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運(yùn)球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的創(chuàng)造性。

小足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分,本單元難度較中,適合高年級(jí)學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí),教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性,對(duì)球的控制要恰到好處,傳球、運(yùn)球都要力量適中,動(dòng)作規(guī)范。因此,教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問(wèn)題:

1、學(xué)生對(duì)球性的練習(xí),為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法,運(yùn)用正確的踢球姿勢(shì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí),提高自我保護(hù)的能力。所以,我把本單元分為4課時(shí)完成,讓學(xué)生從熟悉球性、傳球、運(yùn)球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí),有助于他們足球水平的提高。

四年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動(dòng)作,而小足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

1、目標(biāo)導(dǎo)入部分:我根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好,創(chuàng)設(shè)了很多的情景,讓學(xué)生能一下子進(jìn)入到課堂教學(xué)氣氛中來(lái),這樣既提高了學(xué)生的積極性,又使學(xué)生對(duì)自身的藝術(shù)性有了一定的提高。

2、目標(biāo)實(shí)施:從當(dāng)代足球的發(fā)展出發(fā),使學(xué)生從內(nèi)心對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)渴求的態(tài)度,同時(shí)進(jìn)行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生切身體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),為目標(biāo)的實(shí)施奠定了良好的基礎(chǔ)。

3、寓教于樂(lè):以各種游戲及自主活動(dòng)為主,使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠能到充分的娛樂(lè),并把所學(xué)運(yùn)用到游戲當(dāng)中,達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。

4、目標(biāo)的反饋及身心放松:注意學(xué)生的目標(biāo)反饋,隨著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃精選篇3

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

增強(qiáng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

直線助跑、擊球部位

【難點(diǎn)】

擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲

方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問(wèn)題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。

2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)。“同學(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。

2.示范

教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。

組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn):

直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng),用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動(dòng)作。

4.練習(xí)

(1)原地口令模仿練習(xí)

組織形式:學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

糾錯(cuò):個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習(xí)

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。

糾錯(cuò):擊球部位不準(zhǔn)確,教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。

(4)多人不定向傳球練習(xí)。

組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的'形式,圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。

糾錯(cuò):學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。

(5)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

4.檢驗(yàn)—游戲展示

(1)游戲:“Z”字型傳球接力。

游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行“Z”字型傳球接力。

(2)評(píng)價(jià):表?yè)P(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

五、負(fù)荷

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃精選篇4

第一階段

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的

1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。

2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.做體操

2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。

(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

(三)守門員的訓(xùn)練

1.手型訓(xùn)練。

2.自由訓(xùn)練。

3.下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。

2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

(一)目的

1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。

(二)比賽方法

1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。

2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。

3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

(-)身體訓(xùn)練的目的

1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。

2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4.進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。

4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

(三)守門員的訓(xùn)練

1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2.進(jìn)行接射門練習(xí)。

3.鞏固上手球和下手球的'接球方法。

4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。

3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5.學(xué)擲界外球。

足球教學(xué)方法與訓(xùn)練計(jì)劃精選篇5

本年度的主要訓(xùn)練目的是加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平的能力,由于我們隊(duì)隊(duì)員的年齡普遍比較年青,因此無(wú)論是從基本功和身體素質(zhì)上都有著很大的上升空間。

九月份:本月主要是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主,由于隊(duì)員剛剛放假回來(lái),身體各個(gè)部分的機(jī)能都還不適應(yīng)強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)刺激,所以這個(gè)階段的訓(xùn)練主要是以技術(shù)練習(xí)(傳接球、控帶球、跑位、射門等基本功)為主,再配以適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練,使隊(duì)員的身體機(jī)能恢復(fù)到最佳狀態(tài)來(lái)迎接大強(qiáng)度的訓(xùn)練。

十月份:本月隊(duì)員的身體已經(jīng)恢復(fù)很好,在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上要加以有氧耐力的訓(xùn)練,使隊(duì)員的耐力能夠得到上升到可以參加大強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽的程度,隊(duì)中有耐力較差的同學(xué)還要注意。還可以配合有球的耐力性訓(xùn)練,比如大范圍的搶截訓(xùn)練或半場(chǎng)的踩線訓(xùn)練等等,都是提高隊(duì)員耐力的好方法。本月球隊(duì)還要參加沈陽(yáng)地區(qū)高校足球比賽。

十一、十二月份:這兩個(gè)月中準(zhǔn)備多聯(lián)系一些水平較高的球隊(duì)進(jìn)行多場(chǎng)教學(xué)比賽,因?yàn)榍蜿?duì)中年輕隊(duì)員比較多,比賽經(jīng)驗(yàn)相對(duì)少一些,所以要讓這些年輕隊(duì)員有機(jī)會(huì)參加這樣的比賽,而且還要對(duì)隊(duì)員進(jìn)行考察,表現(xiàn)好的隊(duì)員要給機(jī)會(huì),表現(xiàn)相對(duì)差一些的隊(duì)員還要在平時(shí)的訓(xùn)練上嚴(yán)格要求,為將來(lái)的大型的正式打下良好的基礎(chǔ)。

一月份:年底的時(shí)候受天氣和場(chǎng)地因素的影響,我們準(zhǔn)備在隊(duì)員的耐力訓(xùn)練上下功夫,有球訓(xùn)練時(shí)間要有所縮短,把余下來(lái)的時(shí)間都放在隊(duì)員的有氧耐力訓(xùn)練(兩分鐘一圈跑二十圈、一分四十五秒一圈跑十到十五圈還有有時(shí)間間隔的跑四百米、三百米、二百米、一百米等)上來(lái),只有通過(guò)這樣的訓(xùn)練才能使隊(duì)員的耐力水平得到有效的提高。通常我們隊(duì)參加冬訓(xùn)、和冬訓(xùn)比賽的時(shí)候時(shí)間都很緊,到了基地開始訓(xùn)練十幾天后就開始比賽了,留給隊(duì)員的時(shí)間很短,因此這個(gè)時(shí)間在學(xué)校訓(xùn)練的時(shí)候就已經(jīng)開始身體素質(zhì)訓(xùn)練了,為的就是使隊(duì)員能夠早點(diǎn)把體能拉上來(lái),到冬訓(xùn)比賽的時(shí)候身體條件能夠充分適應(yīng)大強(qiáng)度的比賽。

以上就是足球隊(duì)在下學(xué)期中主要的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃,希望可以得到體育部領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助,我們也會(huì)全力、認(rèn)真的訓(xùn)練,為__大學(xué)爭(zhēng)光添彩。

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