衛(wèi)生健康主題班會教案

作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家收集的衛(wèi)生健康主題班會教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇1】

活動目的：

對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

活動內(nèi)容：

1、分析案例。

2、學(xué)習(xí)心理健康方面的.知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不注意聽講怎么辦？

2、如何提高學(xué)習(xí)成績？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的陰影

5、提高自己的注意品質(zhì)。

6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

7、厭學(xué)了，怎么辦？

8、成績直線下降，我很自卑。

9、不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關(guān)系？

13、怎樣改善人際關(guān)系？

二、組織學(xué)生討論：

1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。

2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？

3、學(xué)生發(fā)表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

五、。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇2】

活動設(shè)計意圖：

小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時往往會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學(xué)會自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學(xué)做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學(xué)會正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動目標(biāo)：

1.知道洗手的重要性。

2.通過學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應(yīng)該對我說什么呀？

2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發(fā)幼兒想吃點心的的.欲望。

3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會肚子疼??？它應(yīng)該怎樣做呀？

通過故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進(jìn)行交流。

啟發(fā)幼兒運用已有的知識經(jīng)驗，說說自己平時是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

過渡語：嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢？

三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》

1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎？

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學(xué)兒歌。

四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的？

2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手。

3.引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

4.談話：我們什么時候該洗手？

（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

五、幼兒實際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法

1.教師：“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>

2.在實際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手，品嘗食物。

六、活動延伸：

幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇3】

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解吃飯也要講衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)健康成長。

教學(xué)重點：吃飯不專心和狼吞虎咽對身體的危害。

教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

教具準(zhǔn)備：

1、人體的器官掛圖一幅。

2、小黑板一塊。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程：

1、揭示、板書課題、談話導(dǎo)入。

有的小朋友吃飯時狼吞虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進(jìn)食習(xí)慣好不好呢？這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課，我們來學(xué)習(xí)《吃飯的衛(wèi)生》（板書），大家齊讀一次。

2、出示人體的器官掛圖，邊看掛圖，老師講述：

（1）人有一副堅硬的牙齒，是用來咀嚼食物。食物進(jìn)入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進(jìn)入咽喉和食道，到達(dá)胃里，在胃里再進(jìn)一步加工磨碎，才進(jìn)入小腸，營養(yǎng)物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過程。在消化過程中，如果上述各“關(guān)口”都正常，人的營養(yǎng)就好。但是，有的小朋友吃飯時不是細(xì)嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結(jié)果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統(tǒng)的正常工作。沒有嚼碎的，較硬的.食物刺激摩擦胃壁，會使胃受損傷，出現(xiàn)消化不良，甚至患上胃病，影響了身體的健康。

（2）吃飯時還要專心，因為我們做任何事情都要受大腦的指揮。吃飯的時候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進(jìn)食的欲望。如果我們在吃飯時看書或看電視，大腦就會被看書、看電視產(chǎn)生的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒有了。長期這樣，會引起食欲不振，嚴(yán)重的就要得消化不良癥了。

3、打開書p14，齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》

飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼，慢吞慢咽胃腸好，

集中精神品食味，不看電視和書報。

4、小黑板顯示判斷題，讓學(xué)生判斷對錯。對的拍三下掌，錯的指出應(yīng)怎樣糾正。

①小東一邊吃飯，一邊看卡通片《機器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了，逗得哈哈大笑。

②明明和小強約好，一會兒要出去踢球。為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，把飯粒撒得滿桌都是。

③吃飯時，玲玲要和姐姐比賽，看誰吃得快。姐姐說：“吃飯要細(xì)嚼慢咽，對身體健康才有幫助?！?/p>

④蘭蘭一邊吃飯，一邊拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個小時。

5、小結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)我們身體的健康。因此，我們要養(yǎng)成專心吃飯，細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。

6、復(fù)習(xí)鞏固

①自己小聲讀課文幾次，加深理解。

②思考：為什么吃飯時不要狼吞虎咽？

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇4】

一、教學(xué)內(nèi)容：

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點：

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點：

學(xué)生心理狀況的分析

五、教學(xué)方法：

設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過程：

(一) 導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？

備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）

組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的.內(nèi)容和要求：

（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。

（3）自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

（4）自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認(rèn)識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇5】

活動目的：

1、認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀。

活動形式：

游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗。

活動準(zhǔn)備：

搜集有關(guān)的故事，名言等。

活動內(nèi)容和步驟

一、引入：

1、活動——扳手比賽

（1）學(xué)生小組內(nèi)部兩兩為對手進(jìn)行扳手比賽，勝出的兩名同學(xué)再次比賽。

（2）請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表情來表達(dá)此刻的

心情，請勝利后又遭受了失敗的同學(xué)做兩個表情動作來表達(dá)自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

（3）學(xué)生交流感受：

（4）主持人總結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學(xué)在不斷進(jìn)行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。那么該如何面對“挫折”呢？是永遠(yuǎn)地傷心難過，還是堅強地前行，今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

老師演示：

（1）小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生的討論和發(fā)言

如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折，在座的各位同學(xué)你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當(dāng)時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小紙條寫下來。

（2）主持人總結(jié)出面對挫折的方法

A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事

C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福

E、求助法：找人傾訴，尋找辦法

（3）主持人總結(jié)：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風(fēng)雨的`來臨，可是我們可以不斷的從教訓(xùn)、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分。下面我們來學(xué)習(xí)一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的?？纯创煺蹘Ыo他的究竟是什么？

2、心靈故事：（7分鐘）

（1）導(dǎo)語：

他是誰呢？—他就是周董周杰倫。相信大家應(yīng)該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？

（2）學(xué)生說一說。

中國風(fēng)歌曲，例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。

（3）共同走進(jìn)周杰倫的成長故事（略）

（4）師生交流

通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說是樂壇上的一位強者。相信同學(xué)們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

（5）結(jié)合實際談感受

在此環(huán)節(jié)可以讓同學(xué)們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件，談?wù)劗?dāng)時的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收獲是什么？也可以結(jié)合體操比賽和期中考試的經(jīng)歷過程，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（五）總結(jié)：陽光總在風(fēng)雨后

1、齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》

2、總結(jié)：

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運抗?fàn)帯Ｓ赂颐鎸ι?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇6】

一、時間：3月30日

二、班會主題：珍愛生命，健康成長

三、活動目的：讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識，認(rèn)識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。

四、現(xiàn)狀：學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學(xué)生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注，及時加以疏導(dǎo)。

五、活動過程

主持人（合）：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松?#39;最大的幸福。因此，我們應(yīng)該珍愛生命、注意安全。

主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標(biāo)準(zhǔn)：百年大計，質(zhì)量第一！這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。

主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們錯在哪里？

主持人甲：是啊！這多危險??！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學(xué)校里，我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢？下面我們做幾個選擇題。

主持人乙：（出示課件）

1、 下課了，不能干什么？（ A、打球／ B、追趕打鬧／ C、跳繩）

2、 哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門？（ A、 皮球 ／B 、三角尺 ／C、利器）

3、 哪種行為不對？（ A、滑樓梯／B 、攀越圍墻／ C、 翻單杠）

4、 上下樓怎樣行？（A、 靠右行／ B、靠左行／ C 、左右都可以）

主持人甲：同學(xué)們都具備了這些安全知識，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進(jìn)行安全知識小問答。

１、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時修理更換）

２、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）

３、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）

４、在任何情況下都要保持疏散道暢通。（對）

５、火災(zāi)襲來時，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）

６、外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）

７、小孩外出游泳時，要不要大人帶？（要）

８、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃 （高處）……

主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。

學(xué)生記者：幾個星期前，某校一個學(xué)生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。

下面請同學(xué)們發(fā)表對“生命”的看法。……

主持人乙：是啊，這位同學(xué)對生命太不尊重了。誰都沒有隨意浪費生命的權(quán)利，更何況是毀滅？

班主任：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。 愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命的風(fēng)帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪！

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇7】

一、指導(dǎo)目標(biāo)：

1、本學(xué)期繼續(xù)對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導(dǎo)活動，使幼兒不斷正確認(rèn)識自己，增強自己控制、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;學(xué)會相互關(guān)懷、團(tuán)結(jié)合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養(yǎng)幼兒健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

2、針對個別留守兒童，給予科學(xué)有效的.心理輔導(dǎo)，通過沙盤游戲等心理輔導(dǎo)活動，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，提高心理健康水平，增強發(fā)展自己的能力。

3、要以面向全園幼兒為主，個別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育及心理輔導(dǎo)真正進(jìn)入課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。

4、對全園教師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，減輕教師來自各方面的壓力，關(guān)愛自己，分享快樂！

二、具體工作：

1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);

2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享;

3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導(dǎo)為輔。

4、做好心聯(lián)小屋的工作、幼兒園博客的更新、家長培訓(xùn)工作，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師方面：

(1)對教師進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。

(2)為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。

2、幼兒方面：

(1)教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。

(2)讓幼兒隨時有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。

(3)讓幼兒通過心理活動的開展，能夠認(rèn)識自己，改變錯誤行為，不斷成長、快樂分享。

3、家長方面：

與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓(xùn)。(聽專家講座的形式)

衛(wèi)生健康主題班會教案【篇8】

教學(xué)主題：

戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣

教學(xué)目的：

針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

活動準(zhǔn)備：

提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：

教室

教學(xué)形式:心理健康主題班會教案通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長

教學(xué)過程:

一、輔導(dǎo)員開場：

在進(jìn)入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

二、訪談及測試環(huán)節(jié)

心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。

謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

放映測試題目

測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。

三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的'同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

這種認(rèn)知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、對取得成功信心不足

2、討厭被人委派的任務(wù)

3、注意力分散和易沖動

4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

四、怎么戰(zhàn)勝拖延

輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

2、正確的認(rèn)識和利用時間

之一;練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么

之二：學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

之三：找出自己的最佳時間

之四：享受你的自由時間

3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

之一：拒絕沒有意義的事

之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

五、公開承諾

給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認(rèn)識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。