激揚(yáng)七月國旗下講話五篇精選
激揚(yáng)七月國旗下講話五篇精選
【導(dǎo)語】：走進(jìn)生機(jī)盎然的七月，走進(jìn)七月滾燙的詩行，傾聽柳蔭深處抑揚(yáng)頓挫的蟬鳴，挾裹著不安分的飛翔。那么，今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于激揚(yáng)七月國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
【激揚(yáng)七月國旗下講話】一
校園的操場上、樓道里、甚至連班級里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地嚼著口香糖或是津津有味地吃著薯片、隨手丟下的垃圾、果皮紙屑“遍地開花”。在寢室午休、晚寢時(shí)，有的同學(xué)抱著從家里帶來的零食袋，津津有味地享受一番，有時(shí)，包裝殼等垃圾堆積如山，紙簍都裝不下。吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。
第一、吃零食，會(huì)破壞正常的飲食時(shí)間，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
第三、吃零食會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、過量飲用導(dǎo)致糖攝入過多，可引起肥胖;有的含有合成香料、色素或防腐劑，會(huì)影響胃腸功能，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
總之，中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。所以說：吃零食，百害而無一利!為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長，初中分校一直提倡健康飲食，拒絕零食，禁止帶方便面、辣條、薯片、可樂等食品進(jìn)校園，政教處采取了嚴(yán)查外賣，收繳違規(guī)零食等行動(dòng)。同學(xué)們，為了我們的健康成長，希望全體同學(xué)做到以下幾點(diǎn)：
1、不帶違規(guī)零食。
2、吃飽吃好主食，用好正餐，特別是早餐。選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3、不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買雞尾酒、奶茶等飲料。
4、不在上學(xué)、放學(xué)途中食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離訂購?fù)赓u行為。
5、積極投入“凈化”“美化””學(xué)?；顒?dòng)，不亂扔垃圾，主動(dòng)彎腰拾撿垃圾，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!健康飲食從現(xiàn)在做起!
【激揚(yáng)七月國旗下講話】二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五(1)班的寧思彤，今天我國旗下講話的題目是：勤奮好學(xué)，積極向上，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。
怎樣的青春才是美麗的，有光彩的?讓青春更美麗更有光彩，就要讓自己過得充實(shí)，有意義，天天進(jìn)步，不虛度光陰，不斷克服缺點(diǎn)，不斷修正言行，完善自己，不斷提高自身素質(zhì)。
首先，思想上，要求進(jìn)步，天天向上，有一個(gè)好的精神狀態(tài)，不虛度光陰，有些同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦，不斷進(jìn)取，上課認(rèn)真聽講，就連課間都在刻苦學(xué)習(xí)，別人在玩的時(shí)候，他卻在學(xué)習(xí)，他們刻苦學(xué)習(xí)的身影讓我們很感動(dòng)。但也有些同學(xué)不求上進(jìn)，無所事事甚至跑操時(shí)寧愿站著也不愿意加入隊(duì)伍和同學(xué)們一起鍛煉。在課堂上不愿學(xué)習(xí)，其余時(shí)間在家什么也不愿意干。天天都在虛度光陰。要提高自身素質(zhì)，也要提高自我控制力，自覺規(guī)范自己的行為，使自己穩(wěn)重成熟。特別是高年級同學(xué)要為學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。我們已經(jīng)成熟，我們應(yīng)該有自我控制能力，要懂文明講禮貌，虛心接受老師的教誨，遇見師長要主動(dòng)行禮問候，語言、行為不粗俗，不辱罵他人，使自己的形象更美麗，更具魅力。更重要的是要努力學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)走向成功。
讓我們一起做到以下幾點(diǎn)：
<1>課上認(rèn)真聽講，對有些同學(xué)說，可能一開始有困難，但只要你堅(jiān)持不懈，不懂就問，堅(jiān)持下去，就會(huì)有突破。
<2>課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，善于鉆研?？鬃诱f過：溫故而知新，可以為師矣。要做到刻苦學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，首先要對自己有信心，成功離我們并不遙遠(yuǎn)，成功就在我們腳下，只要你想做，只要你去做，我們每個(gè)人都可以成功。路，要靠我們自己選擇。路，也要靠我們自己走，為了讓自己的明天更加美好，讓我們行動(dòng)起來吧!
同學(xué)們，讓我們，積極向上，勤奮好學(xué)，讓我們的青春放出絢麗的光彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
【激揚(yáng)七月國旗下講話】三
老師、同學(xué)們：
大家早上好!學(xué)期臨近期末，全體師生辛勤的勞動(dòng)能否轉(zhuǎn)化為豐碩的成果，需要我們作最后的努力。期末考試不僅是對我們本學(xué)期教與學(xué)成績的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，同時(shí)是對同學(xué)們綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，更是對同學(xué)們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。對于期末迎考，我想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議供大家參考:
一、刻苦努力，持之以恒，惜時(shí)奮進(jìn) 古人云：“行百里者半九十”，我們的一學(xué)期的學(xué)習(xí)現(xiàn)已到了“路遙知馬力”的關(guān)鍵時(shí)刻，最后一段路往往是最艱苦難行的。成績的獲取是一個(gè)異常艱苦的過程，它需要的是目標(biāo)與信心的堅(jiān)定和保持，需要的是每時(shí)每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來的分分秒秒和踩出來的深深足印。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接“起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。因此，我們要“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間。
二、動(dòng)手要早，合理規(guī)劃 機(jī)遇總是青睞于有準(zhǔn)備的頭腦，“不打無準(zhǔn)備之仗”，面對考試，要周密安排，及早動(dòng)手。在這過程中，同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。要注意提高復(fù)習(xí)效率，保持充沛的精力和積極的心態(tài)。要確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，一定能磨練出良好的意志，以優(yōu)異的成績給本學(xué)期的學(xué)習(xí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，并為下學(xué)期新的學(xué)習(xí)生活找到最佳起點(diǎn)。
三、端正態(tài)度,誠信參考 態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度，沒有好的態(tài)度，就沒有好的結(jié)果。要學(xué)會(huì)排除各種干擾，消除各種雜念。希望同學(xué)們明確自己的期末考試目標(biāo)，并把目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。人生處處是考場，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的答卷，誠信是金，是崇高的品行，是人生的綠卡。分?jǐn)?shù)固然重要，但考風(fēng)考紀(jì)更為重要。它是一面明亮的鏡子，能夠透視一所學(xué)校的校風(fēng)教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，一個(gè)班級的遵章守紀(jì)意識(shí)和平常的學(xué)習(xí)態(tài)度，更能夠照見一個(gè)人精神境界的高下、品德和行為的美丑。一次考試，我們上交的不僅是一份書面的答卷，更是一份真實(shí)，一份誠信，一次人格的考驗(yàn)，一次精神的滿分?！扒Ы倘f教，教人求真;千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。我校歷來十分重視考風(fēng)考紀(jì)，重視以良好考風(fēng)帶動(dòng)良好學(xué)風(fēng)，進(jìn)而促進(jìn)良好校風(fēng)的形成，我們要求考前要徹底整理好考場，擦凈黑板，固定座位，禁止提前交卷，嚴(yán)禁考試后亂撕亂扔破壞常規(guī)的不良行為，對頂風(fēng)作弊者，我們將于當(dāng)天全校通報(bào)批評，視情節(jié)給以校紀(jì)處分，取消該門功課考試得分，取消該生當(dāng)年評先評優(yōu)資格。也許現(xiàn)在仍有某些同學(xué)還抱有僥幸心理，企圖蒙混過關(guān)，這種自欺欺人的想法和行為都是極其錯(cuò)誤的和危險(xiǎn)的，切勿以身試紀(jì)。
在教學(xué)成果即將歸倉的時(shí)候，我真誠地祝愿，祝愿老師們一學(xué)期汗水的結(jié)晶是豐收的碩果;我殷切地期望，期望同學(xué)們半學(xué)年心血的凝聚是成功的甘甜!
【激揚(yáng)七月國旗下講話】四
今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法，孝敬師長》。
大家都知道，遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。中華民族自古以來就有“禮儀之邦”的美譽(yù)，出生在新時(shí)代的我們更應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)去捍衛(wèi)這一美譽(yù)!同學(xué)們，社會(huì)要求我們要做一個(gè)知法、懂法、守法的好公民。那么我們就要認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、遵守《小學(xué)生日常行為條例》，知榮辱，樹新風(fēng)，從小事做起，從我做起，孝敬師長，做一個(gè)遵紀(jì)守法的小學(xué)生，當(dāng)一個(gè)有道德、講文明的好少年!
鄧小平爺爺曾經(jīng)說過：“法制教育要從娃娃抓起!”俗話說：“小事情，大道理?！边`法犯罪很大一部分原因是法律意識(shí)淡薄，受不良習(xí)氣影響，而在日常生活中又沒有得到足夠重視，最后思想上的偏差導(dǎo)致行為上的錯(cuò)誤。我曾經(jīng)在報(bào)紙上看到一則這樣的新聞：有一個(gè)六年級的學(xué)生，他平時(shí)成績名列前矛，可是由于迷戀上了網(wǎng)吧，成績直線下降，還學(xué)會(huì)了打架斗毆。以至于最后走上了犯罪的道路。當(dāng)記者采訪他時(shí)，他后悔地說：“由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)，感到殺人放火都不是什么大事……我真后悔迷上了網(wǎng)絡(luò)啊!”多么慘痛的教訓(xùn)啊!假如他早一些知廉恥，明是非，也不會(huì)出現(xiàn)如此結(jié)果。
“沒有規(guī)矩，不能成方圓”，國有國法、家有家規(guī)、校有校紀(jì)，作為小學(xué)生我們要遵紀(jì)守法，并做為一種習(xí)慣堅(jiān)持下去。從小事做起：如遵守課堂紀(jì)律，不講臟話，同學(xué)之間互相關(guān)心和尊重，若出現(xiàn)矛盾，一定要冷靜處理，決不可義氣用事，更不可揮拳相向，傷及自我和他人。
事實(shí)上，舉手之間，有善惡美丑;點(diǎn)滴之中，見是非榮辱。我們只有從身邊的一點(diǎn)一滴做起，才能成為社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，中華民族才能真正傲立于世界民族之林。讓遵紀(jì)守法成為我們的時(shí)尚追求,那么我相信，我們的社會(huì)將會(huì)變得更加和諧，更加美好!
【激揚(yáng)七月國旗下講話】五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好，我今天演講的題目是：
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類文明的象征，是學(xué)生、事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效律;感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能，不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于運(yùn)動(dòng)中，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人被他們所折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。無論做操、跑步、游泳、爬山，毛澤東都積極參加。毛澤東曾先后13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。
運(yùn)動(dòng)如此重要，益處多多?？捎行┩瑢W(xué)卻輕視早鍛煉，課間操，懈怠體育課。跳繩偷懶，跑步掉隊(duì)，課間操不到位，有的同學(xué)喜歡以各種理由不參加鍛煉，或者找機(jī)會(huì)中途退出，將寶貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)間浪費(fèi)。
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，我們不能馬虎地對待我們的身體，讓我們行動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
激揚(yáng)七月國旗下講話5篇相關(guān)文章：