有關體育運動國旗下講話5分鐘
在中學的升旗儀式上，作為一名學校安排的主講人，你會怎么用體育鍛煉主題來進行國旗下講話呢?以下是小編精心收集整理的體育運動國旗下講話5分鐘，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇1
老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：
《我運動我健康我快樂!》
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富
但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn).
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。
我發(fā)現(xiàn)我們學校有些同學不愿意參加體育鍛煉，大課間不認真跑操，甚至有的同學不愿意上體育課，認為參加體育鍛煉活動很累，其實，這些都是錯誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經常流動的水不會腐臭，門軸經常轉動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經常運動就會增強體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的。
我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到的。平時，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發(fā)現(xiàn)運動其實很簡單，也挺有樂趣的。
所以，我們要變被動體育為主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W習生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體，才能保證我們的學習和生活。
我們該怎樣參加體育鍛煉呢?
首先，要保證有質量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調，更靈活敏捷。
同學們：生命誠可貴，健康價更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運動起來吧!
謝謝大家!
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇3
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請加強體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學越來越多，所以我要趁今天升旗的機會，號召大家參加體育鍛煉。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據(jù)調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學的進行體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時，要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄， 才能擁有一顆健康的心。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇4
各位老師、各位同學：大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請允許我向大家提個問題，“12.88”，這是一個什么數(shù)字?對，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄，是由上海運動員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的.46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會，老年人口__年超過1.2億，占總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學生近視率已達34.6%，高中生達70%;因近視致盲人數(shù)達30萬。全國肥胖兒童在__年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識，實施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學的意義，也具有社會學和哲學的意義。
站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復歸過程?！斌w育的文化價值就在于人自身的價值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實現(xiàn)，是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運動的倡導人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值，那就是“美和尊嚴”。
__年，北京舉行奧運會。我們當然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光?？晌覀兺瑫r也希望，我們在走向金牌、走向奧運領獎臺的道路上，我們的群眾體育運動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進我們的生活，讓我們民族的綜合素質得到進一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運動會召開的日子，希望同學們能在本次運動會中創(chuàng)造佳績，同時，更希望運動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇5
敬愛的老師們，親愛的同學們:
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是:“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字:
全國第二次國民體質檢測結果顯示:學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13。25%，肥胖率比__年增長了2。7個百分點;
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召:每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到:周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
有關體育運動國旗下講話5分鐘篇6
尊敬的各位領導、各位來賓、老師們、全體運動員們：
大家好!
在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里，伴著全校運動健兒的豪情，和著運動員堅實的腳步，我們又迎來了雞冠小學春季校內綜合體育運動大會的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動大會的召開表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。
近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設，不斷提高教育教學水平。我校的辦學理念是：我學習、我運動、我快樂、我成功。我們提倡在學生中加強素質教育，而素質教育的一個重要內涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學生良好的素質。這就要求我們不僅培養(yǎng)學生高尚的思想品質和健全的人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質和健康的心理素質。
同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質。校園充滿生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃發(fā)展。
近兩年來，我校的教育教學質量取得了可喜的成績。學校方面：2008年度我校再次獲得“兩基”先進學校、學校督導評估一級學校;，09年2月又獲得師德建設示范校;學生方面：09年度，在全縣勞動實踐基地征文活動中，我校共有9人獲獎;縣特長生競賽有7人獲獎;奧運、陽光校園征文活動，有1人獲得二等獎，3人獲得州級獎勵，8人獲得縣級獎勵;省青少年科技大賽共有16人分別獲得不同名次;讀寫大賽，我校共有33人獲得獎勵。這些成績的取得是我校全體師生的共同努力，也是與各位領導、各位家長的大力支持分不開的。對你們再次表示衷心的感謝!
同學們，這里，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺，在運動場上努力地奔跑!在同學們的歡呼聲中，盡情地展現(xiàn)自己。希望同學們認真參加各項體育競賽運動，發(fā)揮自己的水平和技能，努力以的成績?yōu)榘酄幑?。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限!同學們，進校即思進取，讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，發(fā)揚忠誠、友愛、自信、頑強的雞小精神，奮勇爭先，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，以優(yōu)異的成績向他人證明：雞小是最棒的!我們是最棒的!
為確保運動會順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱服務。沒有比賽項目的同學，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛護同學，為班級爭榮譽，為學校添光彩!
最后，向為此次運動會的召開精心準備、積極參與的學校領導、老師、裁判員、教練員、運動員和所有工作人員表示崇高的敬意!
祝這次運動會取得圓滿成功!
謝謝大家!
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