大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年

時間：2022-04-18 15:08:09 思欣4556由分享

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年5篇

大學(xué)生心理活動是健康教育的關(guān)鍵，為心理活動做好策劃工作可以增強(qiáng)大學(xué)生對心理的了解。下面是小編整合的大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年，一起來看看吧。

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年1

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力，提升技巧。

一、活動名稱

_學(xué)院_班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

二、活動主題

工作，我能行!

三、活動時間

_年_月_號

四、活動地點(diǎn)

教室。

五、活動方式、內(nèi)容

1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn)

通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

七、實(shí)施條件

教室可以利用。

八、活動過程

1、準(zhǔn)備階段。

A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。

B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

2、展開活動。

時間：_年_月_日星期_。

地點(diǎn)：_教師。

步驟：

A、辯論賽。

B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評。

C、Presentation。

D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。

3、活動評價及總結(jié)。

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年2

一、活動主題

繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。

二、活動時間

_x。

三、活動地點(diǎn)

_x。

四、參與人員

_班。

五、前期準(zhǔn)備

1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法。

2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程

1、前期準(zhǔn)備。

設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕。

做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會開始。

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答。

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5、游戲階段。

⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結(jié)。

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結(jié)束。

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年3

近年來，大學(xué)生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問題。

一、總體思路

20_-20_學(xué)年地質(zhì)20_級心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。

二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實(shí)工作

1、開展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。

2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。

3.積極配合心理咨詢中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報工作。

4.鼓勵學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對自我認(rèn)知的了解。

三、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作

1.做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。

2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。

3、開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開展一系列的心理健康宣傳活動等常規(guī)業(yè)務(wù)。

4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。

3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓(xùn)。

四、心理健康月具體工作安排

1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?qū)W生召開網(wǎng)絡(luò)成癮的危害座談會。

2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動。

3.4月計(jì)劃邀請校外心理專家開展大學(xué)生戀愛觀講座，以期幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀。

4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開展如何識別抑郁癥。

5.組織部分班級及學(xué)生參與?！?.25心理健康周”系列活動。

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年4

一.x月初，開展學(xué)生心理講座：請老師偉大家講解如何在新的一學(xué)期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。

二.心理_電影放送：為了充實(shí)同學(xué)們的課余生活，并且給同學(xué)們的心靈提供放松的機(jī)會，外院心協(xié)在每周六進(jìn)行心理電影展播，播放有助于我們大學(xué)生心理健康發(fā)展的電影獲得大家的積極稱贊。同學(xué)們在娛樂中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發(fā)展。

三.趣味心理活動

本次趣味心理活動以攜手參與、促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展為主題，讓本次趣味心理活動增添了校園文化生活樂趣，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，激發(fā)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

四.關(guān)注畢業(yè)生

大學(xué)畢業(yè)生面對擇業(yè)這一重大人生選擇，在雙向選擇、自主擇業(yè)的激烈競爭過程中，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競爭與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對此現(xiàn)象，我院協(xié)會將關(guān)注畢業(yè)生心理，推出關(guān)愛活動。

五.x月出游戶外素質(zhì)拓展活動：

_年x月27日星期天，心協(xié)成員組織到集美后溪悅神休閑農(nóng)莊進(jìn)行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次出游豐富了成員的生活，開拓視野，使身心得以放松;由協(xié)會成員共同參與，鍛煉了成員們組織能力，強(qiáng)化實(shí)踐能力;同時通過這種輕松活潑的方式有助于加強(qiáng)成員間的交流，更好的了解對方，形成更好的默契，激勵成員團(tuán)結(jié)合作落實(shí)計(jì)劃工作，營造心協(xié)新氣象。

六.525心理健康活動

x月25日為大學(xué)生心理健康日，諧音我愛我,意為大學(xué)生關(guān)愛他人先從關(guān)愛自我開始，愛自己才能更好地愛他人。

活動的主題為：大學(xué)生心理健康

活動的宗旨為：在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。

大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃書2022年5

1.召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會。為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會，部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。

2.健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

建議學(xué)院成立各院系心理咨詢分中心，使心理健康教育工作下沉到基層，實(shí)現(xiàn)與院系學(xué)生工作的深度融和;院心理健康教育中心統(tǒng)一增設(shè)、培訓(xùn)和考核各班級的學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員，切實(shí)增強(qiáng)了在大集體中心理健康教育對學(xué)生個體覆蓋的可能性;

通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來院做報告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，逐步形成在院長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;

3.注重發(fā)展階段的貫通，做好教育重點(diǎn)。

把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個階段，在新生入學(xué)時，進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案;在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)能力;在學(xué)生成長提升階段著重人格塑造;在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā);在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時結(jié)合青春期心理特征，開設(shè)婚戀愛情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長的每個特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。

(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

(五)生活和社會適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

4.深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動，彰顯我院辦學(xué)特色。

近幾年來，我院不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動作為常規(guī)教學(xué)來抓。

(一)尋找與“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。積極匯編青春健康教育論文，形成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學(xué)習(xí)。

(二)落實(shí)“心理健康暨青春健康教育活動月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動，使青春健康教育活動與教育教學(xué)活動、心理健康教育活動結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份定為“第_屆心理健康暨青春健康教育活動月”。四月份制定工作方案，五月份活動開展，六月份進(jìn)行活動總結(jié)和表彰。

5.落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作

(一)學(xué)院心理咨詢中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的下午16：00-17：30均對學(xué)生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢，開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時預(yù)約，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助，全方位滿足學(xué)生咨詢需要，及時幫助學(xué)生解決心理困惑;

(二)進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作，主動約請有困擾的同學(xué)前來咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。

(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學(xué)院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡報、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學(xué)生時時刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

(四)做好團(tuán)市委分派的青年社會組織與高校學(xué)生組織結(jié)對共建項(xiàng)目籌建工作，一學(xué)期不少于4次活動。

(五)積極加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。

(六)根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要，做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，因此，中心經(jīng)討論研究決定，采取在階段考試后對職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選，針對性的進(jìn)行集中輔導(dǎo)，提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。

(七)提高本中心的老師的教科研能力，每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。